Vida saudável 2024, Novembro

O mutismo seletivo pode ser frustrante ou assustador, mas se você tiver dificuldade para falar em certas situações, há muitos tratamentos que podem ajudar. Como o mutismo seletivo em adultos parece ser causado pela ansiedade social, conversar com um terapeuta, adquirir algumas novas habilidades de enfrentamento e expor-se gradualmente a algumas situações sociais pode fazer uma grande diferença.

A dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular (EMDR) é uma psicoterapia que tem se mostrado muito bem-sucedida na cura de uma ampla gama de problemas psicológicos em pessoas de todas as idades. Foi originalmente usado para tratar veteranos de guerra com transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) e mulheres que haviam sido vítimas de agressão sexual.

Você já sentiu que precisava conversar com alguém que não fosse um amigo ou parente? Um terapeuta pode ser útil para muitos problemas, como lutar contra o bullying, problemas familiares e até mesmo problemas acadêmicos. Pode ser difícil encontrar um terapeuta quando você é adolescente, então explore suas opções primeiro e veja com quem você pode conversar.

Um exame oftalmológico é um check-up regular realizado por um médico licenciado para avaliar sua visão e a saúde de seus olhos. Um exame oftalmológico regular incluirá vários testes para verificar seus olhos, enquanto o médico pode fornecer exames adicionais para lidar com quaisquer problemas potenciais.

Ser deficiente visual pode ser desafiador, mas é completamente possível para você viver uma vida independente. Você provavelmente achará o treinamento útil, para começar. Mas, depois de aprender certas habilidades e começar a aplicá-las em sua vida diária, você ganhará as habilidades e a confiança de que precisa para se locomover, cozinhar, limpar e gerenciar suas finanças.

As licenças de deficiência estão disponíveis para aqueles que não conseguem chegar e sair do carro com facilidade. Eles vêm na forma de etiquetas penduradas e placas especiais. As placas são apenas para pessoas com deficiência permanente, enquanto as pessoas com deficiência temporária podem solicitar uma etiqueta de enforcamento.

Entrar na escola de enfermagem pode ser um processo competitivo. Além de notas altas, experiência de trabalho, experiência de voluntário e uma entrevista bem-sucedida, os candidatos devem fazer um exame de admissão à escola de enfermagem ao se inscrever em qualquer programa de enfermagem credenciado.

A xenofobia é o medo e a estigmatização dos estrangeiros. Pessoas que têm uma aparência diferente, falam uma língua diferente ou têm costumes diferentes podem parecer ameaçadoras para aqueles que estão acostumados a apenas um determinado grupo étnico, estilo de vida ou conjunto de comportamentos.

Se você está atuando em uma cena que exige choro ou se deseja chamar a atenção de alguém, ser capaz de fingir suas lágrimas é útil. Chorar fará as pessoas sentirem empatia por você e elas acreditarão no que você está dizendo. Embora você não deva usá-lo para manipular as pessoas, você pode controlar suas emoções ou usar um produto artificial para fazer suas lágrimas virem mais rápido!

Se você se sente pervertido, pode se sentir envergonhado pelos pensamentos e ações que tem em relação ao sexo. Você pode sentir vergonha devido a crenças religiosas ou espirituais ou devido ao seu status de relacionamento (como estar em um relacionamento monogâmico ou casamento).

Todo mundo encontra obstáculos em algum momento da vida e, embora possam ser frustrantes, é realmente superá-los que torna tão gratificante alcançar seus objetivos e conseguir o que deseja. Como você faz isso? Como você pode superar obstáculos em vez de deixá-los desencorajá-lo ou fazê-lo desistir?

Se o seu horário de sono é irregular, ou simplesmente não está onde você gostaria, existem maneiras de colocá-lo de volta nos trilhos. Em muitos casos, definir uma rotina pré-sono, ajustar alguns hábitos diurnos e desenvolver uma consciência de suas necessidades específicas de sono pode ajudar.

Muitos pais adoram a ideia de um filho se tornar um médico. A medicina pode proporcionar estabilidade financeira, bem como dar ao seu filho a oportunidade de ajudar outras pessoas. Embora você não possa decidir o futuro de uma criança por ela, pode estimular o interesse por ciências, matemática e medicina.

Você ficou acordado a noite toda? Quer seja para jogar mais videogame ou apenas estudar para uma prova ?, você deve descansar o suficiente. Neste artigo, há uma maneira de dormir caso você não consiga. Passos Etapa 1. Durma antes de planejar o aprendizado Isso é importante para todos os tipos de aprendizagem.

O teor de álcool no sangue, ou TAS, é uma medida da proporção de álcool no sangue. Você pode calcular seu BAC de várias maneiras, mas obter uma medição precisa e absoluta é impossível sem um exame de sangue. Use um gráfico de alcoolemia ou calculadora online para fornecer uma estimativa razoável do nível de álcool no sangue.

O alcoolismo pode facilmente atingir você se você não tomar cuidado. Quando sua vida social gira em torno de ir a bares ou há uma festa do barril todo fim de semana, é difícil manter as coisas sob controle. Mudar sua rotina e fazer um plano sério para reduzir o consumo é uma boa maneira de começar.

Saber como cuidar adequadamente de uma pessoa bêbada pode, às vezes, ser a diferença entre a vida e a morte para essa pessoa. Quando alguém consome muito álcool, corre o risco de se machucar ou de outras pessoas, sucumbir a um possível envenenamento por álcool ou possivelmente sufocar com o próprio vômito durante o sono.

Para certas festas ou eventos, você pode querer ficar bêbado mais rápido. Existem várias maneiras de ficar tonto mais rápido, desde escolher bebidas mais fortes até beber mais rápido. No entanto, tenha cuidado. O consumo excessivo de álcool aumenta o risco de intoxicação por álcool.

Ter uma boa noite de sono às vezes pode ser um desafio quando você já dormiu demais. Você pode aumentar suas chances de acordar sentindo-se descansado e recarregado, tomando algumas medidas simples antes de começar a jogá-los para trás. Faça uma refeição balanceada para ajudar seu sistema a processar todo o álcool que logo estará fluindo através de você e certifique-se de que está recebendo bastante água entre as bebidas mais fortes.

Você bebeu um pouco demais e agora precisa ficar sóbrio rápido. Todos nós já passamos por isso. Existem muitas supostas “curas” por aí que as pessoas afirmam que irão ajudá-lo a ficar sóbrio rapidamente, mas alguma delas realmente funciona? Neste artigo, vamos guiá-lo por alguns dos mitos mais comuns sobre ficar sóbrio rapidamente e explicar o que vai realmente ajudá-lo a ficar sóbrio e começar a se sentir melhor.

Agir sóbrio pode ser fácil ou difícil, dependendo de como você está bêbado e do que está fazendo. O objetivo é conhecer seus limites. Se você bebe descontroladamente, em algum momento não será capaz de agir sóbrio, independentemente de sua habilidade.

Algumas supostas curas para ressaca são tão desagradáveis que provavelmente foram inventadas para brincar com seus amigos. Talvez seus ancestrais distantes estivessem tão desesperados, mas aqueles idiotas nem tinham farmácias. Existem muitos remédios suaves que vão realmente fazer você se sentir melhor e ajudá-lo a se recuperar de uma manhã de náuseas e indigestão.

Tomar alguns drinks com seus amigos pode ser uma boa maneira de passar uma noite juntos. No entanto, você pode ter muito de uma coisa boa. Ficar mais embriagado do que esperava pode ser uma situação perigosa e assustadora. Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para se manter sob controle e trabalhar para ficar sóbrio.

Talvez você tenha um ente querido com deficiência, talvez você seja uma feminista interseccional que quer viver de acordo com o nome, ou talvez você apenas queira tornar o mundo um lugar melhor. Pessoas com deficiência sempre podem usar aliados para tornar suas vidas melhores.

Você tem o direito de ser respeitado em um relacionamento. Se você acha que algo não está certo em relação à forma como seu namorado a trata, avalie seu relacionamento. Pense em como você se sente. Você se sente preso ou controlado? A partir daí, pense em como seu namorado a trata.

Todos nós queremos ser respeitados por nossos colegas, mas é preciso muito trabalho para conquistá-lo. Se você deseja ser bem-sucedido, feliz e saudável, aprender a ganhar o respeito dos outros deve ser uma meta importante e algo que você pode trabalhar para alcançar.

Ao longo de nossas vidas, estamos constantemente interagindo com as pessoas ao nosso redor. Ser uma pessoa decente o ajudará a formar relacionamentos saudáveis, ao mesmo tempo que mantém uma autoimagem positiva. Você será uma pessoa melhor se aprender a perdoar, abandonar a raiva e se importar genuinamente com as outras pessoas.

Quer você seja pai ou mãe ou trabalhe com adolescentes, provavelmente sabe que os adolescentes às vezes agem de maneira desrespeitosa. A melhor maneira de ensinar um adolescente a respeitá-lo é modelar o comportamento que você deseja. Às vezes, os adolescentes precisam ver o respeito em ação para saber como agir da mesma maneira.

Ser respeitado no trabalho não só permitirá que você tenha sucesso profissional, mas também o tornará uma pessoa mais feliz. Para ganhar respeito, você terá que ser produtivo no trabalho, demonstrar confiança e se comportar de maneira adequada com seus colegas.

Pessoas autistas podem parecer estranhas ou intimidadoras para os outros, mas podem ser muito divertidas e charmosas quando você as conhece. Este guia ajudará a explicar como falar com eles. Passos Parte 1 de 2: Compreendendo suas necessidades Etapa 1.

Receber um diagnóstico de câncer de fígado é assustador, mas há esperança de que o tratamento funcione. Com cuidado, você terá uma recuperação completa. O modo como o câncer de fígado é tratado depende se é câncer de fígado primário ou metastático, bem como em qual estágio se encontra.

O órgão mais complexo do corpo humano é o cérebro. Parte do sistema nervoso central, o cérebro é o comando central em torno do qual o intelecto, os sentidos e o sistema nervoso do corpo funcionam. É um órgão extraordinário e, neste artigo, as quatro principais seções do cérebro serão exploradas.

A amoxicilina é um antibiótico frequentemente prescrito para infecções como amigdalite, bronquite, pneumonia e outras doenças bacterianas. Para tomar amoxicilina com segurança, consulte primeiro o seu médico e obtenha uma receita para este medicamento.

Se você tem sinusite crônica (rinossinusite crônica), pode ter dificuldade para respirar pelo nariz. Seu rosto pode até inchar e você pode sentir dores de cabeça ou no rosto. Isso tudo é causado pelas cavidades cheias de ar atrás de suas bochechas, testa e lados do nariz que ficam cheias de muco.

Dor de garganta geralmente não é um sinal de doença grave, mas saber disso não as torna mais fáceis de suportar. A melhor maneira de se livrar da sensação de coceira, coceira ou secura na garganta é beber um fluxo constante de líquidos. A água é o mais importante, mas misturas calmantes como chá de mel de caiena, caldo de alho e chá de camomila têm ingredientes benéficos que aliviam a dor e ajudam a diminuir a dor mais rapidamente.

O refluxo ácido é o refluxo do ácido do estômago para o esôfago, garganta ou boca. Pode ser desagradável, mas ajuda saber que se trata de uma ocorrência bastante normal para a maioria das pessoas. Geralmente não é um grande problema, mas se você sentir isso regularmente, pode ter refluxo ácido crônico como resultado da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Você está sempre triste e cheio de descontentamento? Sempre a pessoa "fora da imagem" ou a flor da parede? Silencioso e solitário em vez de alegre e animado? Bem, não se preocupe, este artigo foi criado para ajudá-lo a superar alguns dos sentimentos que o estão impedindo de alcançar seu potencial mais feliz.

Todo mundo sofre algum tipo de estresse ou ansiedade durante sua vida. A única diferença é a frequência e a gravidade de seus episódios. Se você achar que esses episódios de ansiedade estão afetando seriamente sua vida a ponto de ficar debilitada, procure ajuda profissional.

O aparelho ortodôntico é uma ferramenta usada pelos ortodontistas para endireitar os dentes, fechar lacunas e criar um sorriso e um padrão de mordida mais uniformes. Como qualquer procedimento ou implemento médico, o aparelho ortodôntico é um compromisso que requer preparação avançada, bem como ajuste no estilo de vida para que o tratamento seja bem-sucedido.

Sentir-se com energia todos os dias pode melhorar drasticamente sua qualidade de vida. Sentir-se com mais energia a cada dia é uma meta que você pode cumprir de algumas maneiras diferentes. Pessoas que geralmente são saudáveis podem sentir-se enérgicas fazendo mudanças importantes na dieta, nos exercícios e em outras mudanças no estilo de vida.