Ser respeitado no trabalho não só permitirá que você tenha sucesso profissional, mas também o tornará uma pessoa mais feliz. Para ganhar respeito, você terá que ser produtivo no trabalho, demonstrar confiança e se comportar de maneira adequada com seus colegas. As recompensas pessoais e profissionais de se comportar de uma maneira que inspire respeito são enormes.
Passos
Método 1 de 3: Demonstrando Competência
Etapa 1. Ganhe respeito sendo bom em seu trabalho
O respeito geralmente é devido a ser amado ou considerado competente. Às vezes, o respeito é uma combinação dos dois. No entanto, quando se trata do local de trabalho, pode ser mais fácil controlar o quão competente você parece do que o quanto você é querido. Demonstre seus conhecimentos e habilidades no trabalho para estimular o respeito entre seus colegas.
Etapa 2. Seja um jogador da equipe
Freqüentemente, o respeito é concedido àqueles que trabalham para promover os interesses do grupo - neste caso, sua empresa. Demonstre que você é responsável e produtivo e que se preocupa com o desempenho do seu negócio. Ofereça-se para ajudar em projetos quando você puder e nunca se esquive de seu trabalho.
Etapa 3. Faça seu trabalho em tempo hábil
Concorde em realizar suas tarefas atribuídas e conclua-as dentro do cronograma. Algumas dicas para programar seu tempo com sabedoria incluem:
- Seguir uma rotina.
- Evitando perfeccionismo durante as tarefas de rotina - se você leva 30 minutos para escrever um e-mail breve e de baixo risco, você deve reavaliar suas prioridades.
- Resista ao impulso de realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Em vez disso, mantenha sua atenção focada em uma coisa de cada vez; você fará mais no longo prazo.
- Exercite-se pela manhã. Passar 20-30 minutos se exercitando pela manhã pode ajudar a mantê-lo focado e com energia para um dia inteiro de trabalho.
- Escreva coisas importantes. Pode ser difícil lembrar de tudo que nos é dito e pode levar um tempo valioso e energia mental para lembrar informações importantes. Anote tarefas, informações e detalhes importantes para economizar tempo e energia.
Etapa 4. Priorize suas tarefas quando você ficar muito ocupado
Embora você deva realizar as tarefas atribuídas, é possível que receba muitos itens para realizá-las de forma produtiva. Em vez de se recusar a realizar suas tarefas, seja proativo com seu chefe e colegas sobre como priorizar seu trabalho.
Por exemplo, quando seu supervisor atribui a você uma nova tarefa quando você já está sobrecarregado, você deve dizer: "Eu adoraria ajudá-lo com isso. No momento, estou escalado para realizar as tarefas A, B, C e D. Você tem alguma recomendação sobre o que eu poderia colocar em segundo plano? " Deixe seu supervisor ajudá-lo a encontrar uma maneira de fazer tudo
Etapa 5. Admita erros
Mesmo funcionários muito competentes cometem erros às vezes. Não culpe os outros por seus erros: admita-os honestamente. Seus colegas o respeitarão por se responsabilizar por seus erros.
Também pode ser útil enquadrar seus erros como experiências de aprendizagem. Ao admitir seu erro, encontre soluções possíveis para evitar que esse erro aconteça novamente
Etapa 6. Evite fofocas de escritório
Os escritórios às vezes podem ser geradores de boatos. Resista à tentação de se envolver em fofocas no escritório ou de falar pelas costas de seus colegas. Você pode ser ouvido e perder a confiança de seu supervisor.
Etapa 7. Não minta sobre suas habilidades
Não exagere em seu treinamento ou conjunto de habilidades. Admita abertamente quando tiver novas habilidades para aprender e desenvolver. Mesmo funcionários muito competentes às vezes precisam de treinamento extra. É melhor ser franco sobre isso do que cometer um erro grave por causa de sua inexperiência.
Considere pedir ajuda a um mentor ou colega para desenvolver uma nova habilidade. Eles vão gostar de ser considerados especialistas e podem ajudá-lo a aprender habilidades novas e valiosas
Etapa 8. Esteja preparado para as reuniões
Certifique-se de reservar um tempo para estar impecavelmente preparado para quaisquer reuniões ou apresentações importantes. Conheça a terminologia adequada, faça sua pesquisa e pratique falar em público. Se estiver apresentando slides durante uma reunião, pratique a leitura dos slides para se certificar de que a tecnologia está funcionando corretamente e de que não há erros de digitação.
Etapa 9. Comporte-se com confiança
Não se prejudique. Se você se respeitar, os outros provavelmente o respeitarão. Maneiras de modelar confiança e respeito próprio incluem:
- Falando com clareza, sem resmungar.
- Ter uma boa postura ereta.
- Compartilhando suas opiniões e conhecimentos durante as reuniões.
- Defendendo-se (embora de uma forma educada e profissional).
- Resistir ao "uptalk" (onde sentenças declarativas são pronunciadas como se fossem perguntas).
Etapa 10. Acompanhe suas realizações
Não esconda suas realizações debaixo de um alqueire. Acompanhe suas realizações e as metas que você alcançou. Mencione-os durante suas avaliações de desempenho. Tenha orgulho das coisas que você realiza.
Método 2 de 3: sendo apreciado por seus colegas
Passo 1. Comporte-se de maneira agradável para ganhar respeito
O respeito geralmente é devido a ser amado ou considerado competente. Às vezes, o respeito é uma combinação dos dois. Às vezes, pode ser difícil ser simpático em situações profissionais. No entanto, você tem algum controle sobre como os outros o veem.
Etapa 2. Torne-se um modelo de civilidade
Especialmente se você tem uma posição de poder no trabalho, seu próprio comportamento será modelado por aqueles que estão abaixo de você. Você tem o poder de criar um local de trabalho mais agradável sendo compatível com os outros. Nunca grite, xingue ou insulte seus colegas e funcionários: seja sempre educado e profissional.
Etapa 3. Respeite os outros
Estudos mostram que demonstrar respeito pelos outros aumentará a probabilidade de eles respeitarem você. Não fique com o nariz castanho, mas comporte-se com seus colegas de trabalho com empatia e cortesia. Algumas maneiras de você demonstrar seu respeito incluem:
- Ouvindo ativamente suas idéias.
- Cumprimentá-los quando eles fazem um bom trabalho.
- Pedindo sua opinião.
- Comportando-se educadamente.
- Mostrando interesse em suas vidas.
Etapa 4. Desencoraje o comportamento desrespeitoso no trabalho
Se você for um supervisor, pode criar políticas que desencorajarão seus funcionários de se comportarem de maneira rude com os outros e com você. Você também deve certificar-se de contratar apenas funcionários que tenham um histórico de comportamento respeitoso no trabalho. As políticas de civilidade da empresa podem ajudar a fazer o respeito florescer no local de trabalho.
Etapa 5. Seja paciente consigo mesmo
Embora as pessoas tímidas e introvertidas muitas vezes não sejam respeitadas inicialmente por seus colegas, com o tempo o respeito aumentará. Na verdade, os introvertidos costumam ser mais respeitados do que os extrovertidos com tempo suficiente. Se você é introvertido ou nervoso, seja paciente e concentre-se no trabalho. Deixe que o respeito dos seus colegas por você cresça com o tempo.
Passo 6. Não force os outros a respeitá-lo
Os funcionários respondem mais positivamente aos supervisores que são humildes e se comportam com respeito. Aqueles que insistem em ser rejeitados podem receber mais sinais externos de respeito, mas não serão realmente respeitados por seus funcionários. Sempre seja humilde e nunca force colegas e funcionários a se comportarem de maneira respeitosa.
Etapa 7. Demonstre sua moralidade
A moralidade é um dos principais atributos do respeito. Se você demonstrar consistentemente que é uma pessoa honesta, compreensiva e compreensiva, terá mais chances de ser respeitado no trabalho. Não tente tirar vantagem de seus colegas ou da empresa: isso prejudicará sua reputação a longo prazo.
Etapa 8. Defenda-se
Não seja um capacho. Respeito significa que todos devem ouvir uns aos outros e ouvir uns aos outros. No entanto, isso não significa que todos tenham que concordar sobre um curso de ação. Você deve expressar sua opinião e permitir que outros expressem a deles. Não se preocupe em concordar com todos e não se preocupe em ter todos concordando com você.
Etapa 9. Esteja ciente dos preconceitos internos
É mais provável que as pessoas respeitem os membros de seu próprio grupo do que os de fora. Esse tipo de exclusão pode ocorrer devido a diferenças de gênero, sexualidade, raça, etnia, nacionalidade, religião, grupo linguístico ou status socioeconômico. Se você não se sente respeitado no trabalho, apesar de sua competência e gentileza, é possível que os preconceitos internos de seus colegas sejam os culpados.
Se houver desrespeito no local de trabalho devido a preconceito, você pode considerar entrar em contato com seu representante de Recursos Humanos ou ombudsman. É importante que você seja tratado com justiça e respeito
Método 3 de 3: mantendo uma imagem profissional
Etapa 1. Cultive uma aparência profissional
As pessoas respondem bem aos colegas que parecem saudáveis e profissionais. Para impor respeito, certifique-se de apresentar uma imagem profissional e organizada. Isso inclui:
- Usar traje profissional limpo e sem rugas.
- Ter cabelos sem pontas duplas e emaranhados.
- Ter um corte de cabelo profissional.
- Prestando atenção à higiene pessoal.
- Usando acessórios apropriados.
Etapa 2. Mantenha sua privacidade
O respeito geralmente depende de sua reputação social. Certifique-se de manter limites adequados entre sua vida profissional e sua vida doméstica para garantir que sua reputação seja protegida. Resista ao impulso de compartilhar tudo sobre sua vida pessoal ou o que acontece fora do trabalho.
Por exemplo, você pode não querer discutir o quanto você bebeu no fim de semana no trabalho
Etapa 3. Seja profissional nas atividades de trabalho em grupo
Saídas de trabalho podem ser excelentes maneiras de se relacionar com os colegas de trabalho. No entanto, às vezes eles podem envolver álcool ou outras substâncias. Coma e beba com moderação durante as saídas de trabalho e tente manter o seu profissionalismo. Você pode relaxar um pouco, mas nunca vai querer ultrapassar limites importantes. Não beba em excesso; não toque em seus colegas de trabalho de forma inadequada; não se envolva em fofoca ou bullying; etc.
Etapa 4. Mantenha seu espaço de trabalho limpo e organizado
Tenha uma mesa e um escritório limpos, organizados e profissionais. A maioria dos locais de trabalho permite alguns detalhes pessoais em sua mesa ou cubículo, mas certifique-se de que eles não obstruam seu espaço de trabalho. Você também deseja certificar-se de que seus itens pessoais são adequados para o local de trabalho: não mantenha nada no trabalho que possa ser interpretado como obsceno, rude, ofensivo ou não profissional.
Pontas
- Se nenhuma das etapas mencionadas funcionar, a culpa pode não ser sua. Se você for bom, pontual, confiável, bem vestido e competente, e a maioria das pessoas em seu escritório ainda agir como se você não existisse, esse pode ser um caso de intimidação ou assédio no local de trabalho. Considere ter uma conversa amigável e não combativa com seu supervisor para obter uma visão sobre sua percepção da situação.
- Defenda-se. As pessoas que tentam tirar vantagem de você o respeitarão mais se você disser "não" de vez em quando. Seja amigável, mas firme.
- Seja você mesmo. Tentar se destacar no trabalho não significa que você tem que ter o nariz vermelho.
Avisos
- Assédio e intimidação no local de trabalho ocorrem. Se você está se comportando profissionalmente, mas seus colegas não, convém envolver um supervisor ou o Departamento de Recursos Humanos. Você merece ser respeitado.
- Racismo, sexismo, homofobia ou outros preconceitos também podem impedir que os colegas o respeitem totalmente. Se você acha que está sendo discriminado, converse com seu supervisor ou com o Departamento de Recursos Humanos. Você também pode consultar um advogado trabalhista para explorar suas opções.
