Muitas pessoas usam analgésicos prescritos e sem receita todos os dias e não experimentam nenhum comportamento de dependência. No entanto, para alguns, os analgésicos são incrivelmente viciantes. Embora existam muitos tipos diferentes de analgésicos, os sinais de abuso são semelhantes.
Passos
Método 1 de 4: reconhecendo sinais de abuso de analgésicos em você mesmo
Etapa 1. Preste atenção em quantos analgésicos você está tomando
Uma vez que a tolerância é construída, você leva mais para receber a mesma sensação que sentiu antes. Você também notará que obtém menos alívio de qualquer dor quando toma a medicação. Se você perceber que está evitando coisas que costumava fazer para obter ou tomar analgésicos, isso pode ser um sério sinal de vício.
- Uma boa regra prática é que você pode ter um problema se exceder as recomendações de dosagem do seu médico.
- Se você está tomando analgésicos sem o conhecimento e a prescrição de um médico, isso pode apontar para um problema de dependência.
- Se você não precisa mais de analgésicos porque o problema original da receita foi resolvido, é um sinal de dependência psicológica.
- Se você está tomando analgésicos porque "se sente" pior quando não está tomando, é um sinal de tolerância física e sintomas de abstinência. Você deve consultar um médico e pensar em fazer um plano para se livrar dos analgésicos.
Etapa 2. Observe as mudanças em seus relacionamentos
Quando você é viciado, pode começar a brigar com seu cônjuge ou outra pessoa importante, especialmente quando ainda não tomou sua dose de analgésico. Você pode se distanciar de amigos e familiares e começar a fazer novas amizades com outras pessoas viciadas em analgésicos. Você também perceberá que seu desempenho em locais como a escola e o trabalho será prejudicado, tornando mais difícil construir relacionamentos nesses locais.
Etapa 3. Esteja ciente das situações em que você acaba
Você pode procurar médicos para prescrever analgésicos ou dirigir sob a influência de drogas. Se você perceber que negligencia a vida ou a segurança para ter acesso aos analgésicos, é provável que seja um viciado.
Etapa 4. Obtenha uma segunda opinião
Fale com um amigo ou familiar de confiança sobre a dose e a frequência que está usando. Pergunte se eles acham que você está abusando de seus analgésicos. Esteja preparado para uma resposta honesta e não se ofenda se eles o aconselharem a procurar ajuda.
Você também pode consultar um conselheiro sobre o uso de analgésico. Eles poderão dizer se você tiver um problema
Método 2 de 4: Reconhecendo sinais de abuso de analgésicos em um amigo ou parente
Etapa 1. Determine se o motivo pelo qual eles começaram a tomar analgésicos foi resolvido
Considere por que a pessoa começou a tomar analgésicos em primeiro lugar e veja se o problema foi resolvido. Por exemplo, se seu amigo quebrou a perna há vários meses e agora está curado, mas ainda está tomando analgésicos, é provável que ele tenha um vício.
Etapa 2. Observe quantos analgésicos a pessoa toma
Você pode notar que eles estão tomando mais do que o prescrito ou recomendado. Você também pode notar que a pessoa reclama que os analgésicos não são fortes o suficiente ou que precisam de mais. Além disso, misturar medicamentos para obter um efeito mais forte pode sinalizar um vício.
Etapa 3. Observe as mudanças físicas e emocionais
Com o tempo, o abuso de analgésicos pode mudar a aparência da pessoa. Mudanças significativas de peso, pupilas dilatadas ou contraídas e hematomas frequentes podem ser indicativos de dependência de drogas. Olhos vidrados e vermelhos também são sinais indicadores de abuso de drogas. Outros sinais podem incluir:
- Sonolência
- Uma mudança nos hábitos de sono
- Falta de higiene
- Sintomas semelhantes aos da gripe frequentes
- Perda de peso
- Mudanças nos hábitos de exercício e nível de energia
- Libido diminuída
- Perda de relacionamentos
- Roubo
- Gastando demais
- Mudanças nos hábitos de trabalho, como ausências excessivas
Etapa 4. Anote todas as atividades ilegais ou desesperadas
Ser preso por comprar ou vender analgésicos é uma grande bandeira vermelha. Penhorar itens por dinheiro com frequência pode ser indicativo de abuso de drogas. Além disso, roubar e vender ou penhorar itens de terceiros é um comportamento comum para pagar analgésicos.
Etapa 5. Preste atenção às mudanças em seu trabalho e vida social
Eles provavelmente começarão a se distanciar de amigos e familiares. Você pode notar que eles começam a sair com um novo grupo de amigos. A pessoa também pode começar a perder o interesse pelo trabalho ou pela escola.
Etapa 6. Verifique com a pessoa
Se você suspeita que um amigo ou parente está lutando contra o vício em analgésicos, fale com ele. Pergunte como eles estão e mencione que você está preocupado com o uso de analgésicos e como isso está afetando outras partes de suas vidas. Esteja ciente de que eles podem se ofender e tratar isso como uma acusação.
- Use afirmações "eu" para falar com a pessoa. Diga algo como "Estou preocupado porque parece que estou vendo menos você desde que começou a tomar analgésicos. Está tudo bem?"
- Dê-lhes informações sobre como é o vício, para que possam reconhecê-lo em si mesmos. Você pode mostrar a eles uma lista de verificação de Narcóticos Anônimos que ajuda uma pessoa a determinar se ela tem um vício, disponível aqui: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ EN3107.pdf).
Método 3 de 4: Reconhecendo sinais de abuso de analgésicos em um adolescente
Passo 1. Um adolescente que está usando drogas pode repentinamente ter problemas na escola
Mudanças abruptas nas notas podem ser um sinal de alerta de um vício. Assim como, faltar à escola ou de repente ter problemas na aula. Você também pode se preocupar se esportes ou atividades extracurriculares que costumavam ser importantes perderem repentinamente seu apelo.
Etapa 2. Eles podem se tornar mais reservados
Eles podem exigir mais privacidade do que o normal. Isso pode incluir ficar trancado no quarto, trancar a porta enquanto estão fora e esconder coisas. Seu filho adolescente também pode começar a se esquivar de perguntas ou a mentir sobre onde esteve ou com quem esteve.
Etapa 3. Você pode suspeitar que eles estão mentindo para você
Eles podem mentir para você sobre seus pertences perdidos, para onde estão indo e de quem são amigos. Você também pode notar que eles têm mais ou menos dinheiro do que você acha que deveriam ter, sem explicação. A recusa em falar sobre coisas como onde eles estiveram ou como vão as aulas também é uma bandeira vermelha.
Uma mudança repentina de interesses e amigos também pode ser um sinal de abuso de drogas. Você pode esperar algumas mudanças nos amigos e interesses de seu filho adolescente. No entanto, se seu filho ignorar suas perguntas ou mentir sobre por que seus amigos e interesses mudaram, isso pode ser um sinal de abuso de analgésicos. Isso é especialmente verdadeiro se os novos amigos tiverem uma reputação ou conexões com o abuso de analgésicos
Método 4 de 4: procurando ajuda para o vício em analgésicos
Etapa 1. Comece o aconselhamento
Os analgésicos não apenas mascaram a dor física, mas também podem entorpecer a dor emocional. Isso torna o abandono dos analgésicos um processo extremamente emocional para algumas pessoas. Você deve estar preparado para lidar com essas emoções, e um conselheiro pode ajudar a ensinar os mecanismos de enfrentamento, bem como ouvir suas necessidades.
Vá a uma reunião de Narcóticos Anônimos em para encontrar mais informações sobre como lidar com o vício e obter mais recursos (para encontrar uma reunião em sua área, visite na.org)
Etapa 2. Junte-se a um grupo de apoio
Um grupo de apoio geralmente é formado por um mediador que conduz a conversa e membros que estão passando por dificuldades semelhantes. Ao perceber que não está sozinho em sua luta, você pode superar o isolamento que parece existir para alguém que luta contra o vício. Os grupos de apoio também podem ser um lugar para ouvir histórias de sucesso inspiradoras.
Etapa 3. Converse com seu médico
Seu médico pode ajudá-lo a ajustar a dose de seus analgésicos para diminuir lentamente o uso de medicamentos. Eles também podem prescrever outras drogas menos viciantes que podem ajudá-lo a superar a necessidade de analgésicos. Além disso, peça ao seu médico recomendações para conselheiros especializados em dependência de drogas.
Etapa 4. Compartilhe essas estratégias com um ente querido
Se você tem um amigo ou membro da família que acredita ser viciado em analgésicos, pode sentir que há pouco que possa fazer para ajudar. Embora seja verdade que você não pode fazer a pessoa procurar ajuda, você pode dar a ela as ferramentas de que ela precisa para vencer o vício quando estiver pronta.
- Saliente que podem confiar em seu médico, conselheiro ou grupo de apoio.
- Amigos e família também são um sistema de apoio, portanto, esteja ciente do que você está fazendo para apoiar seu ente querido durante o curso do vício.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Procure ajuda profissional imediatamente se achar que você ou um ente querido está sofrendo de dependência de drogas.
- Estabeleça regras e consequências claras para seus filhos adolescentes em relação ao uso de drogas.
