A gravidez pode trazer muitas mudanças em seu dia a dia, principalmente em sua rotina de beleza. Infelizmente, nem todos os produtos para a pele, cosméticos e cuidados pessoais são seguros para uso durante a gravidez. Porém, tente não se preocupar. Estamos aqui para responder às suas perguntas mais frequentes, para que possa tomar decisões seguras e informadas para si e para o seu bebé.
Passos
Pergunta 1 de 8: Como posso ser um comprador seguro?
Etapa 1. Sempre verifique o rótulo do produto
As empresas de beleza colocam muitos ingredientes diferentes em seus produtos e é difícil saber o que exatamente você está colocando em sua pele. Em vez disso, reserve um ou dois minutos para ler o rótulo antes de se comprometer com qualquer compra.
Para realmente ficar no lado seguro, procure alternativas com baixo teor de produtos químicos, que não têm tantos ingredientes
Etapa 2. Desconfie de produtos “naturais” e “verdes”
Esses tipos de rótulos são realmente enganosos e não tornam o produto mais seguro. Na verdade, alguns ingredientes “naturais” podem ser facilmente produzidos em um laboratório ou provenientes de uma área não regulamentada.
Pergunta 2 de 8: Quais ingredientes para a pele não são seguros durante a gravidez?
Etapa 1. Evite a hidroquinona
A hidroquinona penetra na pele com muita facilidade. Embora não haja defeitos de nascença ou outros problemas de gravidez associados a este ingrediente, os especialistas sugerem que fique longe para estar seguro.
A hidroquinona ajuda a clarear a pele e pode ser encontrada em cremes clareadores
Etapa 2. Fique longe de retinóides tópicos
A maioria das pessoas não absorve muitos retinóides tópicos pela pele. Infelizmente, ainda há uma pequena chance de seu filho desenvolver defeitos de nascença se você usar esses produtos. Se você usa muitos produtos anti-envelhecimento, opte por cremes e tratamentos feitos com soja, ácido kójico, vitamina C ou ácido glicólico.
Se você usou um tratamento para acne à base de retinóide antes de engravidar, converse com seu médico ou dermatologista sobre as opções possíveis. Ácido azelaico, peróxido de benzoíla e ácido salicílico são alternativas possíveis que você pode considerar
Etapa 3. Evite produtos com parabenos
Os parabenos ajudam a maquiagem a durar mais e evitam que mofo e germes estraguem seus cosméticos. No entanto, os parabenos tendem a imitar o estrogênio no corpo e também estão relacionados a tumores. Para ficar seguro, descarte todos os produtos com propilparabeno, isopropilparabeno, isobutil parabeno, butilparabeno, metilparabeno ou etilparabeno na lista de ingredientes.
Pergunta 3 de 8: O uso de protetor solar é seguro?
Etapa 1. Os filtros solares naturais são seguros, mas os químicos não
Os filtros solares químicos incluem ingredientes como avobenzona, octocrileno, oxibenzona, homosalato, octisalato e antranilato de mentila. Em vez disso, escolha filtros solares físicos com ingredientes como óxido de zinco ou óxido de titânio.
Etapa 2. Os filtros solares líquidos são muito mais seguros do que os produtos em spray
Mesmo se você for super cuidadoso, basta uma rajada de vento perdida para enviar uma borrifada de produtos químicos direto para seus pulmões. Para ficar do lado seguro, compre protetor solar em frascos de loção ou em um pacote de lenços umedecidos.
A mesma regra se aplica ao repelente de insetos também. Em geral, loções e toalhetes são muito melhores do que frascos em spray
Pergunta 4 de 8: Quais outros ingredientes devo evitar?
Etapa 1. Fique longe de ftalatos ou fragrâncias
Os ftalatos são um ingrediente comum em esmaltes, assim como em cosméticos perfumados. Infelizmente, esse tipo de produto químico pode interferir nos hormônios e no desenvolvimento e é muito ruim para o feto. Por segurança, compre produtos cosméticos rotulados como “sem perfume” ou “sem ftalato”.
Nem todos os produtos listarão “ftalatos” como ingrediente. Em vez disso, eles costumam usar termos vagos como "fragrância" ou "perfume"
Etapa 2. Não use produtos com triclosan
Embora não seja normalmente encontrado em cosméticos, o triclosan às vezes é usado em sabonetes, desinfetantes e anti-sépticos. Infelizmente, o triclosan pode mexer com seus hormônios e, na verdade, seu uso é ilegal na maioria dos sabonetes.
Embora o triclosan seja mais difícil de encontrar hoje em dia, ele ainda é usado em anti-sépticos de primeiros socorros, alguns desinfetantes para as mãos e sabonetes de manipulação de alimentos. Ao comprar esses produtos, sempre verifique primeiro a lista de ingredientes
Etapa 3. Evite o formaldeído
O formaldeído é usado em vários produtos cosméticos e de beleza, como alisamento de cabelo, cola para cílios e esmalte de unha. Especificamente, faça a varredura de produtos em busca de ingredientes como quaternium-15, dimetil-dimetil (DMDM), imidazolidinil ureia, hidantoína, hidroximetilglicinato de sódio e bronopol.
Pergunta 5 de 8: Existem outros ingredientes perigosos por aí?
Etapa 1. Sim, existem
Certos ingredientes em antitranspirante (cloreto de alumínio hexahidratado), produtos para a pele (beta-hidroxiácidos), produtos para o corpo e para os cabelos (dietanolamina / DEA), autobronzeadores (diidroxiacetona / DHA), removedores químicos de cabelo (ácido tioglicólico) e esmaltes (tolueno, metilbenzeno, toluol (tolueno), antisal 1a) podem ser prejudiciais durante a gravidez. Embora você não tenha que descartar todos os produtos de beleza no mercado, dê uma olhada na lista de ingredientes antes de fazer qualquer compra.
Pergunta 6 de 8: O ácido hialurônico é seguro para uso durante a gravidez?
Etapa 1. Sim, o uso de ácido hialurônico tópico é seguro
Seu corpo realmente produz seu próprio ácido hialurônico em seus olhos, pele e articulações, por isso é perfeitamente seguro aplicar em sua pele também. Você também pode usar produtos com ácido hialurônico durante a amamentação.
Pergunta 7 de 8: Quais são algumas marcas de cuidados com a pele seguras para a gravidez?
Etapa 1. Procure produtos verificados pelo Grupo de Trabalho Ambiental (EWG)
O EWG estuda e analisa uma variedade de diferentes produtos cosméticos e para a pele em busca de ingredientes e produtos químicos prejudiciais. Se um produto for "verificado", você pode ter certeza de que não terá ingredientes tóxicos.
- Dê uma olhada nos produtos verificados do EWG aqui:
- Lembre-se de ficar longe de produtos de retinol e / ou hidroquinona, mesmo se eles forem verificados pelo EWG. Infelizmente, esses ingredientes não são seguros para uso durante a gravidez.
Pergunta 8 de 8: Devo evitar produtos de limpeza enquanto estou grávida?
Etapa 1. Não necessariamente, mas você deve tomar precauções extras ao usá-los
Coloque um par de luvas de borracha para que nenhum produto químico entre em contato com sua pele. Além disso, abra uma janela no quarto que planeja limpar, para não respirar a fumaça.
Etapa 2. Faça seus próprios produtos de limpeza se desejar ser extremamente cuidadoso
Prepare seu próprio limpador multiuso misturando 2 c (470 mL) de vinagre branco destilado e 2 c (470 mL) de água em um borrifador. Ou faça seu próprio sabão em pó com 1 xícara (38 g) de flocos de sabão, ½ xícara (57 g) de bicarbonato de sódio e ½ xícara (600 g) de refrigerante. Você pode até fazer seu próprio limpador de vaso sanitário adicionando uma pitada de bicarbonato de sódio e um pouco de vinagre em seu vaso sanitário.
