Um ataque cardíaco acontece quando seu coração não consegue oxigênio suficiente porque o fluxo sanguíneo é interrompido abruptamente. O músculo cardíaco não consegue bombear adequadamente e o tecido começa a morrer rapidamente. Cerca de 735.000 americanos têm um ataque cardíaco todos os anos. No entanto, apenas cerca de 27% das pessoas conhecem todos os sintomas urgentes de um ataque cardíaco. Não se deixe ser uma estatística. Dor forte no peito e na parte superior do corpo (com ou sem esforço) são os sintomas típicos de ataque cardíaco, mas existem outros sinais de alerta que você também deve prestar atenção. Reconhecer os sinais de um ataque cardíaco e chegar ao hospital imediatamente pode significar a diferença entre sobrevivência, dano irreversível ao tecido e morte. Se você tiver alguma dúvida se a dor que está sentindo é um ataque cardíaco, procure ajuda médica imediatamente.
Passos
Parte 1 de 5: Reconhecendo quando obter atenção médica de emergência
Etapa 1. Preste atenção à dor no peito
Uma dor no peito, seja aguda ou surda, é o sinal mais comum de ataque cardíaco. Pessoas que estão tendo ataques cardíacos costumam dizer que sentem aperto, plenitude, pressão, aperto ou uma sensação aguda no centro ou na área esquerda do tórax. Essa sensação pode durar alguns minutos ou mais, ou desaparecer e retornar mais tarde.
- A dor no peito decorrente de um ataque cardíaco nem sempre é a sensação opressora e pesada que algumas pessoas descrevem - geralmente chamada de ataque cardíaco de "Hollywood". Na verdade, pode ser bastante leve, portanto, não ignore nenhum tipo de dor no peito.
- Dor torácica "retroesternal" é comumente sentida. Isso se refere a uma dor atrás do esterno ou esterno. É fácil confundir essa dor com desconforto abdominal, como gases. Se você tiver alguma dúvida sobre essa dor, chame um médico.
- Lembre-se de que a dor no peito nem sempre está presente quando ocorre um ataque cardíaco; na verdade, mais da metade dos pacientes com ataque cardíaco não sentem dor no peito. Não descarte a possibilidade de um ataque cardíaco só porque você não está sofrendo nessa área.
Etapa 2. Verifique se há desconforto na parte superior do corpo
Às vezes, a dor de um ataque cardíaco irradia da área do peito para fora, causando desconforto no pescoço, mandíbula, abdômen, parte superior das costas e braço esquerdo. A dor nessas áreas geralmente é uma dor surda. Se você não treinou ou fez nada recentemente que pudesse causar dor na parte superior do corpo, esse tipo de dor pode ser um sinal de que você está tendo um ataque cardíaco.
Etapa 3. Observe se há tonturas, desmaios e desmaios
Esses também são sinais extremamente comuns de ataque cardíaco, embora não estejam presentes em todas as pessoas que o apresentam.
- Como outros sintomas de ataque cardíaco, tonturas, desmaios e desmaios também são sinais de outras doenças, por isso são facilmente esquecidos. Não ignore esses sintomas, especialmente se você também estiver sentindo dor no peito.
- As mulheres tendem a ter esses sintomas com mais frequência do que os homens, embora nem todas as mulheres os sintam.
Etapa 4. Monitore sua respiração
A falta de ar é um sintoma sutil de ataque cardíaco que não deve ser considerado levianamente. É diferente da falta de ar relacionada a outras doenças porque parece surgir do nada. Pessoas que tiveram falta de ar relacionada a um ataque cardíaco descrevem a sensação de estarem se exercitando intensamente, embora tudo o que tenham feito seja sentar e relaxar.
A falta de ar pode ser o único sintoma de ataque cardíaco. Não tome isso de ânimo leve! Principalmente se você não tiver feito nada que cause falta de ar, procure ajuda médica de emergência se tiver esse sintoma
Etapa 5. Observe os sinais de náusea
A náusea também pode causar suores frios e até vômitos. Se sentir estes sintomas, especialmente em conjunto com outros sintomas, pode estar a ter um ataque cardíaco.
Etapa 6. Monitore sua ansiedade
Muitos pacientes com ataque cardíaco ficam extremamente ansiosos e sentem o que é conhecido como uma "sensação de desgraça iminente". Esse sentimento não deve ser considerado levianamente; Procure atendimento médico imediatamente se sentir essa emoção extrema.
Etapa 7. Ligue para os serviços de emergência imediatamente se suspeitar que você ou alguém que você conhece está tendo um ataque cardíaco. Quanto mais cedo o tratamento médico for recebido, maior será a chance de sobreviver ao ataque. Não arrisque falar sobre isso ou esperar muito tempo.
Um estudo mostrou que mais da metade das pessoas com sintomas de ataque cardíaco esperou para procurar ajuda por mais de 4 horas. Quase metade das mortes causadas por ataque cardíaco ocorrem fora de um hospital. Não negligencie nenhum sintoma, não importa o quão leve possa parecer um incômodo. Obtenha ajuda de emergência rapidamente
Parte 2 de 5: Reconhecendo outros sinais de alerta precoce
Etapa 1. Procure atendimento médico para angina
Angina é uma dor no peito que pode ser sentida como uma leve pressão, uma queimação ou uma sensação de plenitude. Muitas vezes é confundido com azia. Angina pode ser um sinal de doença coronariana, que é a causa mais comum de ataques cardíacos. Se você sentir qualquer tipo de dor no peito, é melhor verificar imediatamente.
- A maioria das dores anginosas ocorre no peito. No entanto, também pode ocorrer nos braços, ombros, pescoço, mandíbula, garganta ou costas. Pode ser difícil dizer exatamente onde você está sentindo a dor.
- A dor da angina geralmente melhora depois que você descansa por alguns minutos. Se a dor no peito durar mais do que alguns minutos ou não melhorar com repouso ou medicação para angina, procure atendimento médico de emergência.
- Algumas pessoas apresentam angina após o exercício, e nem sempre é um sinal de doença ou ataque cardíaco. Uma mudança nos padrões normais é a coisa mais importante a se observar.
- Se você tem o que acredita ser uma indigestão dolorosa, na verdade pode estar tendo angina. Marque uma consulta com seu médico para determinar a causa da dor.
Etapa 2. Determine se você tem uma arritmia
Arritmias são ritmos cardíacos anormais e estão presentes em pelo menos 90% das pessoas que têm ataques cardíacos. Se você tiver uma sensação de vibração no peito ou sentir que o coração “deu um salto”, você pode estar com arritmia. Consulte um especialista que pode realizar testes para determinar a causa de seus sintomas.
- A arritmia também pode exibir sintomas mais graves, como tonturas, desmaios, desmaios, batimento cardíaco rápido ou acelerado, falta de ar e dor no peito. Se você tiver algum desses sintomas com arritmia, procure atendimento médico de emergência.
- Embora a arritmia seja muito comum, especialmente em adultos mais velhos, pode ser um sinal de problemas médicos graves. Não ignore simplesmente uma arritmia. Consulte seu médico para ter certeza de que você não tem uma condição mais séria.
Etapa 3. Esteja ciente de desorientação, confusão e sintomas semelhantes aos de derrame
Em pessoas mais velhas, esses sintomas podem, na verdade, ser um sinal de problemas cardíacos. Procure atendimento médico se tiver dificuldades cognitivas inexplicáveis.
Etapa 4. Procure fadiga incomum
As mulheres têm maior probabilidade do que os homens de sentir fadiga incomum, súbita ou inexplicável como sintoma de ataque cardíaco. Essa fadiga pode começar alguns dias antes de um ataque cardíaco real. Se você sentir fadiga abrupta e incomum sem ter mudado suas atividades diárias, converse com seu médico imediatamente.
Parte 3 de 5: Agindo enquanto espera por assistência de emergência
Etapa 1. Contate os serviços de emergência imediatamente
Os serviços médicos de emergência podem lhe dizer como ajudar a pessoa que está apresentando os sintomas. Faça exatamente o que o operador instrui. Peça ajuda antes de fazer qualquer outra coisa.
- Ligar para o 911 (ou o número do seu serviço de emergência) irá acelerar sua admissão no hospital em vez de dirigir você mesmo para o pronto-socorro. Chame uma ambulância. Não dirija você mesmo para o hospital, a menos que não tenha outra opção disponível.
- O tratamento para ataques cardíacos é mais eficaz se iniciado dentro de 1 hora após o primeiro aparecimento dos sintomas.
Etapa 2. Pare todas as atividades
Sente-se e descanse. Tente manter a calma respirando uniformemente o melhor que puder.
Afrouxe todas as roupas apertadas, como golas de camisas e cintos
Passo 3. Tome qualquer medicamento que lhe tenha sido prescrito para uma doença cardíaca
Se você toma medicamentos prescritos, como nitroglicerina, tome a dose recomendada enquanto espera a chegada dos serviços de emergência.
Não tome medicamentos prescritos que não tenham sido especificamente prescritos para seu uso por um médico. Tomar a medicação de outra pessoa pode prejudicá-lo
Etapa 4. Tome aspirina
Mastigar e engolir uma aspirina pode ajudar a quebrar o coágulo sanguíneo ou o bloqueio que contribui para o ataque cardíaco.
Não tome aspirina se você for alérgico ou se foi instruído por seu médico para não tomar aspirina
Etapa 5. Consulte um médico mesmo se os sintomas melhorarem
Mesmo que seus sintomas melhorem em cinco minutos, consulte seu médico. Um ataque cardíaco pode deixar coágulos na corrente sanguínea que podem causar mais problemas de saúde, como um futuro ataque cardíaco ou derrame. Você precisa ser avaliado por um profissional médico.
Parte 4 de 5: Compreendendo outras causas de sintomas
Etapa 1. Reconhecer os sintomas de dispepsia
A dispepsia também é conhecida como “indigestão” ou “dor de estômago”. Geralmente é uma dor crônica ou recorrente que ocorre na região abdominal superior. A dispepsia pode causar leve dor ou pressão no peito. Um ou mais dos seguintes sintomas provavelmente coincidirão com esta dor:
- Azia
- Sentindo-se inchado ou cheio
- Arrotos
- Refluxo ácido
- Dor de estômago ou “estômago embrulhado”
- Perda de apetite
Etapa 2. Reconhecer os sintomas da DRGE (doença do refluxo gastroesofágico)
A DRGE acontece quando os músculos do esôfago não fecham adequadamente, permitindo que o conteúdo do estômago vaze de volta para o esôfago. Isso pode causar azia e a sensação de que a comida está “presa” no peito. Você pode sentir náuseas, especialmente depois de comer.
Os sintomas da DRGE geralmente ocorrem após as refeições. Eles pioram se você se deitar ou se curvar, ou podem piorar à noite
Etapa 3. Reconhecer os sintomas da asma
A asma pode causar sensação de dor no peito, pressão ou aperto. Esses sintomas geralmente ocorrem simultaneamente com tosse e respiração ofegante.
Os ataques leves de asma geralmente diminuem após alguns minutos. Se você ainda tiver dificuldade para respirar após alguns minutos, procure assistência médica
Etapa 4. Reconhecer um ataque de pânico
Pessoas que experimentam uma sensação de intensa ansiedade podem sofrer um ataque de pânico. Os sintomas de um ataque de pânico podem inicialmente parecer semelhantes aos de um ataque cardíaco. Você pode sentir batimentos cardíacos acelerados, sudorese, sensação de fraqueza ou desmaio, dor no peito ou dificuldade para respirar.
Os sintomas de um ataque de pânico ocorrem muito rapidamente e geralmente também desaparecem rapidamente. Se seus sintomas não melhorarem em 10 minutos, procure assistência médica
Parte 5 de 5: conhecendo seu risco
Etapa 1. Considere sua idade
O risco de ataque cardíaco aumenta com a idade. Homens com 45 anos ou mais e mulheres com 55 anos ou mais têm maior probabilidade de ter um ataque cardíaco do que pessoas mais jovens.
- Pessoas mais velhas podem ter sintomas diferentes de ataque cardíaco do que os adultos mais jovens. Os sintomas a serem observados em indivíduos mais velhos incluem desmaios, dificuldade para respirar, náuseas e fraqueza.
- Os sintomas de demência, como memória incompleta, comportamento errático ou incomum e raciocínio prejudicado, podem ser sinais de um ataque cardíaco “silencioso” em pessoas idosas.
Etapa 2. Considere seu peso
Estar acima do peso ou ser obeso aumenta o risco de sofrer um ataque cardíaco.
- Um estilo de vida sedentário também aumenta o risco.
- Uma dieta rica em gorduras saturadas aumenta o risco de doença arterial coronariana, que pode levar a um ataque cardíaco.
Etapa 3. Pare de fumar
O fumo e a exposição ao fumo passivo aumentam o risco de ter um ataque cardíaco.
Etapa 4. Pense em outros problemas crônicos de saúde
O risco de ataque cardíaco é maior se você tiver qualquer uma das seguintes condições médicas:
- Pressão alta
- Colesterol alto
- História familiar ou pessoal de ataque cardíaco ou derrame
-
Diabetes
Pessoas com diabetes podem apresentar sintomas de ataque cardíaco menos dramáticos. Procure atendimento médico imediatamente em caso de suspeita de sintomas
Pontas
- Não permita que o constrangimento ou a preocupação de não estar “realmente” tendo um ataque cardíaco o impeça de procurar ajuda médica. Atrasar a procura de assistência médica pode matá-lo.
- Não tome de ânimo leve quaisquer sintomas de ataque cardíaco. Se você não se sentir melhor após alguns (5-10) minutos sentado e descansando, procure assistência médica imediatamente.
Avisos
- Você corre um risco maior de ter um segundo ataque cardíaco se já tiver sofrido um antes.
- Não use um desfibrilador (DEA) a menos que você seja especificamente treinado.
- Na isquemia silenciosa, um ataque cardíaco pode ocorrer sem sintomas ou sinais de alerta anteriores.
