O ácido glicólico faz parte de um grupo de ácidos conhecidos como AHAs, ou alfa-hidroxiácidos. O ácido glicólico é frequentemente aplicado na região facial com o objetivo de esfoliar a pele seca do rosto, melhorar a aparência de linhas finas e rugas e remover acne, cravos ou outras manchas cosméticas. O ácido pode ser encontrado em uma variedade de produtos para a pele, desde limpadores glicólicos e peelings esfoliantes a absorventes químicos e cremes de ácido glicólico. Embora os tratamentos com ácido glicólico sejam simples, eficazes e relativamente baratos, eles não são adequados para todos os tipos de pele. você deve considerar cuidadosamente se o ácido glicólico é adequado para você.
Passos
Método 1 de 4: Encontrando o Tratamento Certo com Ácido Glicólico
Etapa 1. Identifique suas preocupações com a pele
O ácido glicólico é usado principalmente para tratar sinais de envelhecimento e acne, mas há muitos usos para o ácido glicólico. Antes de usá-lo, certifique-se de que é o tratamento certo para suas preocupações específicas com a pele. O ácido glicólico é comumente usado para tratar:
- Rugas e linhas finas
- Danos do sol, incluindo manchas escuras e sardas
- Acne e cravos
- Cicatrizes, incluindo picada de gelo e cicatrizes rolantes de acne
- Textura de pele irregular ou áspera
- Lentigines (também conhecidas como manchas de fígado)
- Melasma
- Poros grandes
Etapa 2. Determine se você está sob risco de efeitos colaterais
O ácido glicólico pode ser eficaz para muitas doenças de pele, mas também pode ser irritante para a pele. Vermelhidão, irritação, sensibilidade aumentada ao sol, sensação de queimação ou ardência e coceira na pele podem ser efeitos colaterais. É importante determinar se o uso de ácido glicólico será benéfico para sua pele ou não.
- Se você tem uma pele mais escura, um peeling químico pode afetar a coloração de sua pele. Consulte seu dermatologista para ver se você está em risco.
- Se você tem pele sensível ou rosácea, o ácido glicólico pode piorar sua condição em vez de melhorá-la. Se você já teve câncer no rosto, como melanoma, deve consultar seu dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento com ácido glicólico.
- Não use ácido glicólico se você tiver uma infecção atual ou ativa de fungos, vírus, bactérias ou herpes.
- Como todos os alfa-hidroxiácidos, o uso de ácido glicólico tornará sua pele mais suscetível aos danos do sol. Você também pode queimar mais facilmente ao usar este produto. Certifique-se de usar protetor solar ao usar este produto.
Etapa 3. Decida que tipo de tratamento deseja
Antes de selecionar um produto de ácido glicólico, você precisará determinar qual tipo de tratamento funcionará melhor para você, sua rotina e sua pele.
- Se você está procurando resultados imediatos, um peeling facial com glicol pode ser o que você deseja. Uma solução de alto percentual de ácido glicólico é aplicada na pele do rosto, que subsequentemente forma bolhas e descama. A camada subjacente da pele recém-revelada é mais lisa e contém menos manchas e rugas.
- Enquanto os peelings de ácido glicólico esfoliam sua pele, a aplicação contínua ao longo do tempo em produtos diários irá combater os sinais de envelhecimento regenerando o colágeno sob sua pele e melhorando a espessura e o tom de sua epiderme. Experimente um creme, limpador, tônico ou esfoliante facial lavagem. Eles terão concentrações mais baixas de ácido glicólico, mas são mais seguros para uso a longo prazo.
Método 2 de 4: usando produtos de ácido glicólico em casa
Etapa 1. Estabeleça um regime de cuidados com a pele com ácido glicólico
O ácido glicólico pode ser usado em qualquer parte do seu regime de cuidados com a pele. Para ter certeza de que seu tratamento é eficaz, você deve ter um regime forte de cuidados com a pele com um limpador, soro, hidratante e FPS. Qualquer um ou todos esses componentes podem conter ácido glicólico.
- O ácido glicólico é extremamente comum em produtos para a pele. Leia os ingredientes no rótulo ou na caixa para ver se o ácido glicólico é um dos ingredientes ativos. Se for, o rótulo também deve informar qual porcentagem é usada.
- Se desejar, você também pode usar cremes de ácido glicólico para os olhos, máscaras faciais, sprays para acne ou tratamentos especiais.
Etapa 2. Encontre um produto com uma porcentagem leve de ácido glicólico
Vários tipos de produtos para a pele contêm diferentes níveis de ácido glicólico. Geralmente, produtos com menos de 10% são considerados seguros e eficazes para o uso doméstico diário.
- Se você tem pele facial sensível e está preocupado em machucar ou deixar cicatrizes no rosto, procure um creme facial que contenha um aminoácido, como a arginina. Esta proteína permite que o ácido penetre na pele sensível mais lentamente e, assim, reduz o potencial de ardor ou descoloração da pele.
- Quase qualquer parte de sua rotina de cuidados com a pele pode conter um produto com ácido glicólico. Isso inclui toners, limpadores, hidratantes, soros e cremes.
Etapa 3. Aplique o creme de ácido glicólico
Se você está preocupado com rugas, linhas finas ou outros sinais de envelhecimento, pode evitá-los usando um creme de ácido glicólico. Aplique à noite antes de colocar o hidratante. Se sua pele ficar bem com ele, você pode começar a usá-lo durante o dia, após cerca de um mês.
Um creme pode ajudar a prevenir ou minimizar as linhas de expressão. Embora não consiga remover linhas profundas, como linhas de riso ou carranca, pode suavizá-las ou reduzir sua aparência. Você precisará recorrer a um procedimento médico, como tratamento a laser, preenchimentos dérmicos ou Botox para remover linhas profundas
Etapa 4. Limpe seu rosto com limpadores faciais de ácido glicólico
Uma lavagem facial com ácido glicólico pode ajudar a reduzir e prevenir o ácido ao longo do tempo. Como a concentração é menor, este é o melhor tratamento para pessoas com pele sensível. Lave o rosto com ele pela manhã, à noite e após suar muito.
Etapa 5. Faça sua própria máscara em casa
O ácido glicólico é encontrado naturalmente no mel, açúcar e limão. Você pode fazer sua própria máscara natural em casa usando esses ingredientes comuns. Misture uma parte de mel com uma parte de açúcar bruto e adicione o suco de meio limão. Aplique no rosto, evitando os olhos. Deixe por cinco a dez minutos antes de enxaguar.
Método 3 de 4: Fazendo um peeling de ácido glicólico
Etapa 1. Comece com uma concentração mais fraca
A força da casca é determinada pela porcentagem de ácido glicólico no produto. Ao começar a fazer peelings de ácido glicólico, você deve usar a menor concentração disponível. Com o tempo, sua pele desenvolverá tolerância a ele, e você poderá subir gradualmente para concentrações mais altas.
- Os peelings de ácido glicólico começam em torno de 20% e vão até as concentrações de 70%. Comece com a solução de 20% e aumente em pequenos incrementos de 5 ou 10% nas sessões seguintes, desde que seu rosto seja capaz de tolerar.
- Os peelings de ácido glicólico só devem ser feitos a cada duas a quatro semanas. Você pode tentar fazer isso uma vez a cada quinze dias por até seis meses ou até atingir os resultados desejados.
Etapa 2. Prepare seu rosto
Certifique-se de que seu rosto está limpo. Não deve haver feridas abertas, herpes labial ou pele rachada. Usar retinóides diários (como Differin ou Retin-A) até dez dias antes do peeling pode ajudar a garantir uma aplicação mais uniforme.
Etapa 3. Aplique a solução em seu rosto
Use uma escova facial ou bolas de algodão para aplicar suavemente o ácido no rosto. Comece na testa e mova no sentido anti-horário para a bochecha esquerda, queixo e bochecha direita. Evite colocá-lo perto dos olhos, narinas e lábios.
Teste a solução de ácido glicólico em uma pequena parte do rosto antes de colocar o peeling em todo o rosto. Deixe assim por cinco minutos. Isso permitirá que você veja como reage bem a isso
Etapa 4. Deixe a solução em sua pele
Consulte o rótulo da casca para saber por quanto tempo você deve deixá-la. Isso normalmente leva de três a cinco minutos. Se você está apenas começando, só conseguirá mantê-lo por 25 a 40 segundos. Se for esse o caso, você pode tentar estender o tempo nas sessões subsequentes lentamente até que possa tolerar as cascas por três a cinco minutos.
- O ácido fará seu rosto arder. Se isso o incomoda, você pode usar um ventilador para soprar ar nele. Se a picada for tão forte que um leque não ajude, lave imediatamente com água. Compressas frias (mas não frias) podem ajudar a reduzir a coceira depois.
- Às vezes, você pode notar manchas brancas em seu rosto. São chamados de glacê e mostram que a casca está funcionando. Não deixe o ácido por muito tempo depois de notar a formação de glacê. Se você vir glacê, espere alguns segundos antes de neutralizar o ácido.
- Sua pele pode ficar vermelha por algumas horas depois. Se sua pele começar a descascar, não mexa nela. Você pode colocar um hidratante calmante depois. Certifique-se de usar protetor solar, mesmo que não esteja muito claro do lado de fora.
Etapa 5. Neutralize o ácido
A maioria dos peelings inclui um agente neutralizante especial. Aplique isso depois de ter esperado o tempo apropriado. Se não houver um agente neutralizante, use água fria para remover o ácido do rosto.
Etapa 6. Visite o dermatologista
Se você está nervoso quanto a fazer seu próprio peeling de ácido glicólico em casa, pode fazê-lo no consultório do dermatologista. Eles não só têm experiência na execução de peelings de ácido glicólico, mas também podem lidar com concentrações mais altas com segurança. Eles também podem fornecer assistência se você sentir irritação, vermelhidão, dor ou descoloração posteriormente.
Método 4 de 4: mantendo a saúde da pele
Etapa 1. Combine os tratamentos diários com peelings ocasionais
Para obter os melhores resultados, você deve ter uma rotina diária que incorpore produtos de ácido glicólico com casca de ácido glicólico a cada duas a quatro semanas. Isso lhe dará os benefícios de cremes e produtos de limpeza a longo prazo, ao mesmo tempo em que fornece resultados imediatos após o peeling.
Etapa 2. Use protetor solar após aplicar ácido glicólico
Depois de usar um tratamento facial que contém ácido glicólico - seja em uma lavagem facial ou em um peeling facial - sua pele terá maior sensibilidade à luz ultravioleta. A fim de compensar isso e reduzir os danos potenciais à sua pele, aplique filtro solar com FPS alto se você for se expor ao sol depois de usar ácido glicólico.
O aumento da sensibilidade aos raios ultravioleta ocorre como um efeito de todos os AHAs, pois esses produtos químicos abrasivos desgastam as camadas externas da pele que, de outra forma, protegem seu rosto dos raios ultravioleta
Etapa 3. Interrompa o uso de ácido glicólico em caso de irritação
Se sua pele ficar muito vermelha ou você sentir ressecamento frequente nas áreas da pele nas quais aplica o peeling de ácido glicólico ou lava, você deve parar de usar o produto. Produtos para a pele que contêm ácido glicólico podem deixar sua pele com um leve formigamento ou leve vermelhidão, mas se você notar efeitos colaterais mais pronunciados, pare de usar o produto.
Também planeje interromper o uso do produto de ácido glicólico se você desenvolver qualquer outra doença de pele, desde eczema ou erupção na pele a urticária elevada ou sangramento
Etapa 4. Dê à sua pele tempo para se acostumar com o ácido glicólico
Como o ácido glicólico é uma substância abrasiva que pode irritar ou danificar sua pele, é mais seguro começar usando um produto de baixa porcentagem. Se sua pele responde bem a isso, você pode usar com segurança um produto com uma porcentagem maior de ácido glicólico. Se você começar usando um produto com uma alta porcentagem de ácido, sua pele pode desenvolver uma camada semelhante a uma crosta escamosa como proteção contra o ácido.
- Se seu rosto descamar após a aplicação de um produto que contém ácido glicólico, não cutuque sua pele. Romper ou rasgar a pele pode resultar em cicatrizes ou hiperpigmentação.
- Para evitar hiperpigmentação após um tratamento com ácido glicólico, use protetor solar e chapéu, mesmo que não faça sol lá fora.
- Se a pele seca ou vermelha persistir após a interrupção do uso de ácido glicólico, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista.
Etapa 5. Evite o uso diário inicial se você tiver pele sensível
Pessoas com pele sensível não devem aplicar um produto que contenha ácido glicólico diariamente, pois a introdução abrupta do ácido pode causar danos à pele. Ao contrário dos esfoliantes, o ácido glicólico não danifica as camadas inferiores da pele, mas dissolve a camada superior, o que pode causar vermelhidão ou descamação da pele. Você reduzirá a probabilidade de irritação da pele se começar aplicando o produto de ácido glicólico em dias alternados.
Após um mês de uso não diário, você pode começar a aplicar o produto de ácido glicólico diariamente
Pontas
- Todos os produtos de ácido glicólico mencionados acima podem ser comprados em uma loja de produtos de beleza. Muitos provavelmente estarão disponíveis em seu supermercado local, embora peelings e produtos de limpeza com maior porcentagem de ácido possam estar disponíveis apenas com receita médica.
- Se você nunca aplicou um peeling facial antes, planeje ir a um salão de beleza ou médico pela primeira vez. Isso permitirá que você observe um profissional e garantirá uma experiência segura de peeling químico antes de tentar fazer o peeling sozinho em casa.
