A melhor técnica para se livrar da vermelhidão do rosto varia de acordo com a causa da vermelhidão. A vermelhidão generalizada geralmente pode ser controlada com cosméticos e produtos de limpeza, mas outras condições que podem causar irritação na pele do rosto podem precisar de tratamento adicional. Siga o método que melhor se adapta ao seu tipo de problema para ajudar a reduzir a vermelhidão do rosto.
Passos
Método 1 de 4: Ajustando Seu Regime de Cuidados com a Pele
Etapa 1. Encontre o infrator
Um produto em sua rotina de cuidados com a pele pode causar uma reação alérgica, espinhas ou outra irritação. Pense nos cosméticos, produtos para a pele e para os cabelos que você usa. Corte todos eles e lentamente reintroduza-os de volta em sua rotina, um por um. Dessa forma, você pode determinar o que pode estar causando a erupção da pele.
- Se a vermelhidão estiver associada a inchaço da face, especialmente lábios ou língua, ou dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediatamente. Nos Estados Unidos, ligue para 911.
- Comece com os produtos que você adicionou mais recentemente, uma vez que são os mais prováveis de ter desencadeado uma reação.
- Você pode agendar uma consulta com um alergista ou dermatologista. Ambos podem fazer um teste de remendo, durante o qual pequenas quantidades de produtos químicos serão aplicadas na pele e a pele tratada será monitorada para uma reação.
- Você pode apenas ter pele sensível. Nesse caso, algumas marcas têm linhas de produtos para pele sensível; exemplos clássicos incluem as linhas Aveeno Ultra-Calming e Eucerin Redness Relief.
- Depois de descobrir qual produto químico está na raiz de sua vermelhidão, corte qualquer produto de sua rotina que contenha esse produto químico como ingrediente ativo ou inativo.
Etapa 2. Lave o rosto 1 a 2 vezes ao dia
Use água morna: tanto a água quente quanto a fria podem causar ressecamento da pele. Se você lavá-lo da maneira errada, sua pele pode ficar mais irritada e avermelhada. Você deve lavar com um limpador sensível, sem fragrância, e evitar qualquer um que contenha álcool ou outros agentes secantes. Experimente produtos como Cetaphil ou Purpose.
- Seque com uma toalha macia quando terminar. Não esfregue o rosto, pois pode irritar ainda mais a pele.
- Experimente limpadores com sulfatos, como Rosanil. Esses ingredientes ajudam no combate à inflamação.
- Se sua vermelhidão envolver espinhas e você não tiver pele sensível, experimente produtos que contenham peróxido de benzoíla, como Clearasil.
Etapa 3. Use hidratante
Depois de lavar o rosto, aplique imediatamente um creme facial (ou loção) hidratante sobre a pele para manter a umidade.
- Você também pode guardar sua loção na geladeira e aplicá-la no rosto quando estiver fria. Produtos frios fazem com que os vasos sanguíneos do rosto se contraiam e a vermelhidão desapareça.
- Evite comprar produtos com álcool, hamamélis, hortelã-pimenta, fragrância, eucalipto ou óleo de cravo. Estes são considerados irritantes para a pele e só irão tornar a sua pele mais irritada.
Etapa 4. Considere cremes especiais sem receita
A mais popular é a cortisona tópica, que contém um esteróide no creme para ajudar a aliviar a vermelhidão, acalmar a pele e reduzir o inchaço. Encontre um creme que contenha hidrocortisona em uma solução de 0,5% ou 1%. Use moderadamente 1 a 2 vezes ao dia, mas apenas nas áreas afetadas.
- Não use esses cremes por muito tempo porque a superexposição a eles pode causar mais irritação.
- Você também pode procurar cremes calmantes mais naturais que contenham ingredientes como alcaçuz, matricária, chá, açafrão, magnésio, pepino ou gengibre.
Etapa 5. Considere o uso de gel de aloe vera
Aloe vera pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor. Você pode usar o gel de uma planta de aloe vera ou comprá-lo sem receita. Aplique o gel de aloe no rosto duas vezes ao dia para ajudar a diminuir a vermelhidão.
- Para extrair o gel da planta de aloe vera, remova uma folha grande de aloe vera da parte inferior da planta. Corte o centro da planta, corte o interior e puxe o gel para fora. Em seguida, aplique esse gel no rosto duas vezes ao dia.
- Você pode encontrar gel de aloe vera na maioria dos supermercados ou drogarias.
Etapa 6. Considere um pouco de óleo de coco
O óleo de coco é um emoliente natural, que retém a umidade. Tenha cuidado ao colocar óleos na pele propensa a acne: o óleo pode piorar a acne. O óleo de coco evita que a pele perca a umidade e fique desidratada, o que é um motivo comum para a vermelhidão. Também contém ácido láurico, que possui propriedades antivirais, antifúngicas e antimicrobianas para ajudar a revitalizar a pele. Todas as noites, passe óleo de coco no rosto, prestando atenção especial aos pontos problemáticos que parecem muito ásperos ou que são extremamente vermelhos.
- Você também pode usar azeite de oliva, óleo de amêndoa ou óleo de semente de rosa mosqueta. Eles têm nutrientes semelhantes aos do óleo de coco e ajudam a hidratar a pele.
- O óleo de coco ajuda a aliviar a vermelhidão quando a vermelhidão é causada por secura.
Etapa 7. Considere as máscaras de aveia
A aveia é ótima para acalmar muitas causas diferentes de vermelhidão, desde queimaduras de sol a eczema e irritação simples. Compre aveia pura e adicione água. Deixe a aveia absorver a água e aplique-a como uma máscara. Uma vez por dia, deixe a máscara no rosto por pelo menos 30 minutos e depois lave-a.
Você pode fazer com leite para um impulso adicional. Certifique-se de que o leite contenha alguma gordura, como 2% ou leite integral. As proteínas gordurosas do leite ajudam a rejuvenescer a pele
Método 2 de 4: Mudando seu estilo de vida
Etapa 1. Esconda a vermelhidão com corretivo corretivo
Corretivos normais não escondem bem a vermelhidão facial, mas um corretivo se baseia no princípio das cores complementares para equilibrar a pele descolorida. Para vermelhidão facial, aplique um corretivo esverdeado. Aplique pequenos pontos de corretivo nas áreas vermelhas do rosto. Misture delicadamente usando a ponta dos dedos ou uma esponja de maquiagem.
- Se a vermelhidão persistir com o tempo ou for muito forte para ser coberta pelo corretivo, você pode ter uma condição chamada rosácea. Contate seu dermatologista se você acha que pode tê-lo.
- Evite aplicar uma camada pesada. O corretivo pode ou não cobrir toda a vermelhidão em seu rosto. Mesmo que uma quantidade moderada padrão não esconda cada grama de vermelho indesejado, você deve evitar o uso de uma camada espessa dele. A tonalidade verde pode começar a aparecer se houver muito corretivo para se misturar em sua pele.
- Se você está tentando cobrir a vermelhidão generalizada de uma queimadura de sol, um primer esverdeado pode ser melhor do que um corretivo.
Etapa 2. Use protetor solar
A vermelhidão da pele pode ser devido à exposição ao sol. Aplique protetor solar antes de sair de casa, mesmo quando o tempo estiver nublado. Existem protetores solares faciais e para peles sensíveis na farmácia local.
- O protetor solar deve ter pelo menos FPS 30 para ser eficaz.
- O filtro solar “não comedogênico” evita o entupimento dos poros.
- Você também pode comprar maquiagem facial ou hidratante que tenha protetor solar.
Etapa 3. Proteja sua pele do frio
Em climas mais secos e frios, seu rosto pode ser queimado pelo vento e as partículas no ar podem arrancar camadas saudáveis da pele e danificar a superfície da pele. Se você os proteger, suas bochechas e nariz ficarão menos rosados quando você voltar para dentro de uma sala.
- Quando seu rosto é exposto ao frio, os vasos sanguíneos se contraem, fazendo com que sua pele fique branca. Uma vez que você pisa em uma área mais quente, entretanto, todo o sangue corre de volta para seu rosto de uma vez, fazendo com que sua pele fique vermelha brilhante.
- Use um lenço, chapéu ou máscara de esqui feitos de fibras não irritantes.
Etapa 4. Beba água e coma alimentos hidratantes
Existem algumas mudanças na dieta que você pode fazer para ajudar com a vermelhidão por dentro. Alimentos hidratantes e refrescantes como cenoura, batata doce, maçã, aipo, coco, pepino, melão, pêssego, mamão, espinafre e brócolis contêm antioxidantes capazes de hidratar a pele de dentro para fora.
- Se a sua urina for de um amarelo claro quase transparente, você está suficientemente hidratado. Se sua urina for amarela ou laranja-concentrada, você deve beber mais água.
- Ao consumir mais desses alimentos, você pode proteger sua pele contra o ressecamento quando exposta ao ar frio do inverno ou a outras condições secas e adversas.
- Evite alimentos picantes, bebidas quentes, cafeína e álcool. Isso incentiva a vermelhidão da pele e só vai agravar o problema de pele.
Etapa 5. Aplique o pepino na pele
Os pepinos têm alto teor de água e muitas vitaminas e minerais que podem ajudar a hidratar a pele. Descasque e corte um pepino gelado. Incline a cabeça para trás e coloque fatias sobre as áreas vermelhas do rosto por 15 a 20 minutos.
- Nesse período, a vitamina C do pepino deve ter reduzido qualquer vermelhidão incômoda.
- Evite esfregar o pepino na pele, no entanto, uma vez que a fricção pode causar mais irritação.
Etapa 6. Aplique o chá verde na pele
O chá verde tem agentes antiinflamatórios e ajuda a contrair os vasos sanguíneos da pele, o que ajuda a reduzir a vermelhidão e a inflamação. Coloque vários saquinhos de chá ou algumas colheres de chá de folhas soltas em uma panela com água fervente e retire do fogo. Deixe o chá em infusão por 10 minutos. Uma vez que o chá ferve, coloque-o em uma tigela e coloque uma toalha no chá verde, absorvendo-o enquanto o chá esfria. Quando o chá estiver em temperatura ambiente, passe o pano embebido de chá no rosto.
- Você também pode usar chá de camomila e hortelã-pimenta. Evite usar chá de hortelã-pimenta se sua pele for sensível.
- Certifique-se de usar um pano que não se importe de manchar. O chá verde terá uma cor e provavelmente manchará qualquer pano que você usar.
- Não esfregue vigorosamente o pano no rosto, pois isso irritará ainda mais a pele.
Etapa 7. Cubra sua pele com vaselina
Tenha cuidado ao colocar vaselina em peles com tendência a acne: ela pode piorar a acne. Para uma camada extra de proteção em sua pele, você pode espalhar uma fina camada de vaselina no rosto. A vaselina impedirá que seus vasos sanguíneos se contraiam e se expandam muito rapidamente, o que pode reduzir ou prevenir a maior parte da vermelhidão facial.
Se você não tiver certeza, aplique em uma pequena área de sua bochecha onde a vermelhidão não seja a pior. Se sua pele ficar mais vermelha ou mais irritada em algumas horas, não aplique gel no resto do rosto
Etapa 8. Aplique uma compressa fria
As baixas temperaturas podem reduzir a vermelhidão, diminuindo os vasos sanguíneos da pele. Este método é especialmente útil se a vermelhidão for acompanhada por sensação de queimação ou inchaço. Para a compressa fria, use uma toalha limpa e macia e passe-a em água fria. Pressione suavemente na área irritada.
- Você também pode usar um saco de gelo enrolado fortemente em toalhas, se quiser evitar uma compressa úmida.
- Você também pode colocar uma toalha úmida na geladeira por alguns minutos para esfriar antes de pressioná-la contra o rosto.
- Não use panos ásperos ou frios.
Método 3 de 4: tratamento da rosácea
Etapa 1. Fique longe dos gatilhos da rosácea
A rosácea é uma doença crônica da pele que vem e vai. Pode ser difícil de prever, mas uma das melhores coisas a fazer para se livrar da vermelhidão relacionada à rosácea antes que ela apareça é simplesmente evitar alguns dos gatilhos mais comuns e conhecidos da doença.
- Os gatilhos comuns incluem exposição ao sol, calor, álcool, comida picante, queijos duros, emoções intensas e mudanças no clima, como aumento da umidade e ventos fortes.
- Os transtornos emocionais da rosácea incluem estresse, medo, ansiedade e constrangimento.
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre a prescrição oral
Os medicamentos prescritos reduzem a inflamação da pele e podem ser prescritos se nenhum dos remédios para vermelhidão ou tratamentos naturais funcionarem para você. Informe o seu médico se você estiver grávida, puder ficar grávida, tiver outras condições médicas ou tomar outros medicamentos antes de iniciar novos medicamentos.
- Seu médico pode prescrever doxiciclina, que é um antibiótico oral conhecido por reduzir a inflamação. Uma versão de baixa dosagem de doxiciclina, conhecida como Oracea, é administrada inicialmente em altas dosagens para iniciar o uso da droga em seu sistema, mas depois passa para os níveis de dosagem de manutenção.
- A doxiciclina trata não apenas a vermelhidão, mas também os inchaços vermelhos associados à rosácea.
- Existem muitos outros medicamentos prescritos também. Pergunte ao seu médico o que é melhor para o seu caso específico. Estes são prescritos para casos moderados de rosácea em vez de casos leves.
Etapa 3. Use tratamentos tópicos prescritos
Alguns pacientes preferem tratamentos tópicos aos comprimidos. Seu médico pode prescrever cremes medicamentosos, como sulfacetamida / enxofre de sódio, Metrogel (metronidazol) ou Finacea (ácido azelaico), que têm os mesmos recursos do tratamento oral, mas são aplicados topicamente. Cada um deles ajuda a tratar os inchaços vermelhos, bem como a vermelhidão associada à rosácea.
Etapa 4. Pergunte ao seu dermatologista sobre os tratamentos a laser
Este tratamento é frequentemente usado por pacientes para ajudar a aliviar a vermelhidão por períodos mais longos do que outros tratamentos. Isso também pode ajudar com os vasos sanguíneos perceptíveis no rosto, pescoço e tórax. Esta terapia é usada para ajudar a melhorar visivelmente a pele e iluminar a tez.
- O tratamento a laser pode causar algum desconforto, mas anestésicos tópicos e compressas de gelo podem ser usados para diminuir o desconforto.
- Este tratamento não é um tratamento único, mas é administrado em intervalos de 3-6 semanas. São necessárias algumas sessões para obter o melhor efeito e provavelmente não é coberto pela maioria das seguradoras.
- É usado principalmente quando um paciente apresenta vermelhidão contínua que não respondeu a outros tratamentos mais fáceis.
Método 4 de 4: lidando com acne em adultos
Etapa 1. Use ácido salicílico
O ácido salicílico ajuda a reduzir o inchaço e a vermelhidão. Tem a vantagem adicional de ajudar a desobstruir os poros. Existem géis, lenços umedecidos, cremes, produtos de limpeza, hidratantes e sprays que contêm essa droga. Experimente o que você achar que melhor se encaixa em sua rotina diária. Comece com uma solução de ácido a 2% para que sua pele não seque.
Etapa 2. Aplique aspirina topicamente
O ácido salicílico da aspirina contrai os vasos sanguíneos e reduz muito bem a inflamação facial. Para fazer uma máscara tópica, quebre um comprimido de aspirina ao meio. Misture algumas gotas de água com o pó branco dentro do comprimido até formar uma pasta. Aplique a pasta diretamente em sua acne. Cubra com uma bandagem adesiva por cerca de 30 minutos.
- Se você tiver uma aspirina em forma de comprimido, esmague a pílula e adicione água até formar uma pasta.
- Após 30 minutos, os vasos sanguíneos devem estar contraídos. A acne e a pele ao redor devem ser notavelmente menos vermelhas.
Etapa 3. Obtenha um medicamento de prescrição
Se você sofre de acne adulta crônica ou grave, os produtos de cuidados da pele padrão adquiridos na loja podem não ser suficientes para ajudar a limpar sua pele. Geralmente é quando um dermatologista prescreve um creme tópico ou pomada mais forte para tratar a acne. O médico também pode prescrever antibióticos orais, tratamentos a laser ou luz, peelings químicos e microdermoabrasão.
- O médico pode prescrever antibióticos orais para matar as bactérias que causam as erupções. Medicamentos reguladores de hormônios, como pílulas anticoncepcionais e espironolactona, que originalmente era uma droga contra hipertensão, também podem ser prescritos.
- Normalmente, os cremes e pomadas tópicos incluem ingredientes como antibióticos tópicos, retinóides, enxofre, peróxido de benzoíla e ácido salicílico.
- Não é incomum que as prescrições incluam uma combinação desses tratamentos.
Pontas
- Se você fuma, converse com seu médico ou dermatologista sobre como parar de fumar. Fumar pode causar vermelhidão da pele.
- Um profissional de cuidados com a pele, como um membro da equipe de seu dermatologista ou um esteticista, pode dar bons conselhos sobre quais produtos (sem receita ou com receita) podem ser os melhores para sua pele.
- Nos Estados Unidos, explore quais profissionais de cuidados da pele estão disponíveis para você por meio de seguro antes de procurar um para evitar pagar no bolso. Por exemplo, alguns programas de seguro cobrem dermatologistas, mas não esteticistas.
- Somos todos diferentes, por isso temos diferentes problemas de pele. Se seu rosto estiver inchado e vermelho, mantenha-o longe do calor e aplique algo frio. Relaxar acalmará seu corpo.
