Ninguém quer manchas escuras em qualquer parte do corpo, especialmente no rosto. Normalmente, as manchas escuras são causadas pela exposição ao sol, uma condição conhecida como hiperpigmentação. Mas às vezes, especialmente durante a gravidez, os hormônios podem causar manchas escuras ou manchas na pele, o que é chamado de melasma. Acne e cicatrizes também podem deixar manchas escuras que permanecem por muito tempo depois que as espinhas, arranhões ou cortes desaparecerem. A boa notícia é que a maioria dos pontos escuros desaparece por conta própria. Mas existem alguns produtos e tratamentos que você pode usar para ajudá-los a desbotar ainda mais rápido.
Passos
Método 1 de 2: hiperpigmentação e melasma
Etapa 1. Aplique hidroquinona tópica para ajudar a clarear as manchas escuras
A hidroquinona é um tratamento de clareamento da pele comumente usado para hiperpigmentação e melasma. Você pode encontrá-lo na forma de creme, loção, gel ou líquido, alguns dos quais podem ser obtidos sem receita médica. No entanto, seu médico também pode prescrever um produto mais forte que pode ajudar a tratar suas manchas escuras. Aplique o tratamento diretamente nas manchas escuras do rosto de acordo com as instruções da embalagem.
Alguns produtos OTC populares incluem Differin Dark Spot Correcting Serum e Ambi Skincare Fade Cream
Etapa 2. Use vitamina C tópica como alternativa natural
A vitamina C é um antioxidante natural que pode ajudar a bloquear os radicais livres e melhorar a saúde da pele em geral. Mas, também foi mostrado para interromper os processos que produzem melanina em sua pele, por isso pode ajudar a reduzir manchas e manchas escuras. Aplique um soro ou creme de vitamina C diretamente nas áreas problemáticas para tratar as manchas e ajudá-las a desaparecer naturalmente.
Procure por produtos tópicos de vitamina C projetados para serem aplicados na pele. Você pode encontrá-los em sua farmácia local ou loja de suplementos
Etapa 3. Peça ao seu médico um creme triplo para aumentar o clareamento da pele
Se suas manchas escuras forem especialmente pronunciadas ou persistentes, converse com seu médico sobre a prescrição de um creme que contenha hidroquinona, tretinoína e um corticosteroide, conhecido como creme triplo. Aplique o creme diretamente nas manchas escuras, seguindo as instruções da embalagem para ajudá-las a desaparecer mais rapidamente.
- Cremes triplos funcionam tanto para manchas solares quanto para melasma causados pela gravidez.
- Cremes triplos podem ser irritantes para a pele sensível e geralmente levam de 3 a 6 meses para reduzir significativamente as manchas escuras.
Etapa 4. Consulte um dermatologista para fazer um peeling químico para manchas que não desaparecem
Um peeling químico usa uma solução química para remover as camadas superiores da pele, o que pode ajudar a remover ou desbotar as manchas escuras. Se as suas manchas escuras são super teimosas, marque uma consulta com um dermatologista para fazer um peeling químico ou peça ao seu médico que o encaminhe.
Nunca tente fazer um peeling químico sozinho. Apenas um dermatologista licenciado pode realizar um com segurança
Etapa 5. Converse com seu médico sobre microdermoabrasão
A microdermoabrasão usa um instrumento abrasivo para lixar suavemente a pele e remover a camada externa, que pode desbotar as manchas escuras do rosto. Se suas manchas estiverem profundamente enraizadas, a microdermoabrasão pode ajudá-las a desaparecer mais rapidamente. Pergunte ao seu médico se é seguro para você e marque uma consulta com um dermatologista que pode realizar o procedimento.
Um dermatologista pode realizar tratamentos de microdermoabrasão com segurança e higiene
Etapa 6. Pergunte ao seu médico sobre tratamentos a laser ou à base de luz
Tratamentos a laser e luz usam equipamentos especializados para remover o pigmento sem deixar cicatrizes, mas geralmente você vai precisar de um ponto de teste para se certificar de que sua pele não reage negativamente a ele. Converse com seu médico sobre como fazer tratamentos a laser que podem ajudar a atenuar suas manchas mais rapidamente.
Apenas um dermatologista deve realizar qualquer um desses procedimentos
Etapa 7. Use protetor solar para ajudar a prevenir o agravamento das manchas escuras
O filtro solar diário pode ser a melhor maneira de prevenir a hiperpigmentação. Mesmo baixos níveis de luz ultravioleta podem se acumular e levar a manchas escuras. Procure por protetores solares físicos, ou seja, filtros solares que contenham óxido de zinco ou dióxido de titânio, que podem bloquear a maioria dos raios que podem escurecer sua pele.
Manchas escuras causadas por melasma podem ficar mais escuras se também forem expostas ao sol
Etapa 8. Evite produtos com alvejante ou outros produtos químicos prejudiciais
Nunca use produtos que contenham alvejante ou você pode danificar seriamente sua pele. Para ser mais seguro, compre produtos clareadores da pele feitos nos Estados Unidos ou um recomendado por seu dermatologista para que você possa confirmar os ingredientes. Fique longe de tratamentos questionáveis, como o suco de limão, que na verdade pode fazer mais mal do que bem.
Método 2 de 2: acne e cicatrizes faciais
Etapa 1. Aplique um creme retinóide para tratar a acne e manchas escuras
O retinol pode desobstruir os poros e ajudar a atenuar as manchas escuras, o que significa que pode tanto tratar a acne quanto ajudar a desbotá-las. Procure um creme retinóide na sua farmácia local ou encomende online. Aplique uma camada fina de creme diretamente em quaisquer espinhas ou manchas escuras para ajudá-los a desbotar mais rapidamente e uniformizar o tom de sua pele.
Os produtos retinóides populares incluem Shani Darden Skin Care Retinol Reform, Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer e PCA Skin Intensive Brightening Treatment
Etapa 2. Trate a acne precocemente para ajudar a prevenir e reduzir manchas escuras
Estudos mostram que o tratamento precoce da acne pode ajudar a evitar que ela piore. Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia e aplique um tônico de ácido salicílico para ajudar a tratar a pele e combater a acne.
- Você também pode tratar a acne com um gel de peróxido de benzoíla para ajudar a clarear mais rapidamente.
- É fácil se concentrar em se livrar das manchas escuras, mas também é importante que você trate a acne que as está causando.
Etapa 3. Use um preenchimento de cicatrizes para cobrir temporariamente as cicatrizes de acne
Os preenchimentos de cicatrizes são preenchimentos dérmicos temporários, o que significa que preenchem lacunas e espaços em sua pele. Se você está procurando uma maneira rápida de se livrar das manchas escuras em seu rosto, tente aplicar uma camada fina de preenchimento de cicatrizes sobre as marcas, como você faria com a maquiagem, para que preencha e nivele sua pele. Ele vai sair facilmente quando você estiver pronto para removê-lo.
Procure preenchedores de cicatrizes em sua farmácia local ou no balcão de maquiagem de uma loja de departamentos. Você também pode encomendá-los online
Etapa 4. Converse com seu médico sobre os tratamentos a laser para cicatrizes de acne graves
Se você não consegue fazer com que as manchas escuras causadas pela acne em seu rosto desapareçam com outros produtos, seu médico pode usar um laser para ajudar a melhorá-las. Marque uma consulta com seu dermatologista se estiver interessado em experimentar tratamentos a laser.
- Lembre-se de que o seguro pode não cobrir o custo de tratamentos cosméticos, como tratamentos a laser.
- Os tratamentos a laser podem custar entre $ 900- $ 1, 600 USD.
Etapa 5. Tente mudar para um produto de cuidado de pele mais suave se sua pele estiver irritada
Produtos super fortes para acne ou psoríase podem danificar ou irritar a pele. Isso pode fazer com que as células da pele produzam melanina em excesso como resposta. Procure produtos rotulados como “sensíveis” ou “suaves” em vez de usar produtos mais fortes que podem irritar sua pele e potencialmente causar manchas escuras. Lave o rosto todos os dias, especialmente antes de ir para a cama à noite.
Procure por produtos de limpeza diários suaves projetados para peles delicadas, como Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser e Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
Etapa 6. Evite usar maquiagens pesadas e oleosas para cobrir manchas escuras
A maquiagem pode parecer uma maneira simples de esconder manchas escuras, mas elas podem piorar o problema. Se você optar por usar maquiagem, escolha uma maquiagem mineral rotulada como não comedogênica, que pode cobrir manchas escuras sem torná-las piores.
Procure por maquiagem não comedogênica em sua farmácia local ou loja de departamentos. Você também pode encomendá-lo online
Como faço para me livrar das manchas solares na minha pele?
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Pontas
- Se você é naturalmente mais propenso a ter manchas escuras no rosto, tente limitar o tempo sob a luz direta do sol, se possível.
- Evite camas de bronzeamento também. A luz ultravioleta pode levar a mais manchas escuras.
