Manchas escuras, ou hiperpigmentação, causadas pela idade, exposição ao sol e acne podem não ser prejudiciais à saúde, mas certamente podem ser irritantes. Se você notar alguns no rosto ou nas mãos, não é o único que deseja se livrar deles. Tratamentos de venda livre e profissionais podem ajudar a minimizar o aparecimento de manchas escuras. Lembre-se, porém, de que qualquer tratamento que você usar pode levar meses para funcionar, então seja paciente.
Passos
Método 1 de 3: usando produtos sem receita
Etapa 1. Experimente um soro para a pele com vitamina C para um tratamento natural
A vitamina C ajuda a clarear a pele altamente pigmentada, mas não afeta a pele ao redor. Tudo o que você precisa fazer é limpar a pele e, em seguida, colocar 5 a 6 gotas de um soro de vitamina C na área. Aplique-o antes de passar o protetor solar pela manhã.
Etapa 2. Escolha um tratamento local para direcionar apenas as áreas escuras
Apenas tratar as áreas escuras permitirá que você escolha as partes da pele que deseja clarear. Além disso, pode ser mais fácil em seu orçamento, já que você não o está usando em uma área maior. Aplique uma pequena quantidade apenas na área afetada, de manhã ou à noite.
- Procure ingredientes como ácido azelaico, hidroquinona a 2%, ácido kójico, ácido glicólico, retinóide e vitamina C. Normalmente, eles são rotulados como soros de "tratamento local".
- Tenha cuidado ao comprar esses soros online. Certifique-se de comprar um tratamento local ou medicamento formulado em um país com boas práticas regulamentares, como os EUA ou Reino Unido. Os medicamentos produzidos sem regulamentação podem conter ingredientes prejudiciais, como esteróides ou mercúrio.
Etapa 3. Escolha um soro que ajude a uniformizar toda a sua pele se você tiver muitas manchas escuras
Embora os tratamentos locais sejam ótimos, um soro que atua em toda a área pode tornar sua vida mais fácil. Pode tornar o tom da sua pele mais uniforme, não apenas clarear as áreas mais escuras. Você geralmente aplica soros como este uma ou duas vezes por dia.
Os principais ingredientes a serem procurados são tetrapeptídeo-30, feniletil resorcinol, ácido tranexâmico e niacinamida. Normalmente são rotulados como "soros clareadores".
Etapa 4. Aplique um adesivo para espinhas ou manchas para desobstruir os poros e clarear manchas
Os adesivos de manchas são feitos especificamente para manchas escuras. Coloque um em cada local à noite e para clarear a descoloração. Procure um produto que contenha retinol, peptídeos e niacinamida.
As manchas de espinhas desobstruem os poros e esfoliam levemente a área. Você pode encontrá-los online ou na maioria das lojas de produtos de beleza
Método 2 de 3: Consulta a um dermatologista
Etapa 1. Solicite o creme retinóide tópico para remover e prevenir manchas escuras
Aplique o creme à noite para remover descolorações leves. Além disso, pode impedir que você desenvolva manchas no futuro, mas leva vários meses para funcionar. Seu dermatologista pode prescrever uma versão com prescrição para obter os melhores resultados.
Coloque-o à noite, pois pode torná-lo mais sensível ao sol
Etapa 2. Pergunte ao seu dermatologista sobre a hidroquinona prescrita
A hidroquinona é um creme clareador que pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras. Você pode comprar uma preparação de hidroquinona a 2% sem receita, mas se isso não ajudar, você pode perguntar ao seu médico sobre uma fórmula de 4%, que só está disponível com receita médica.
Etapa 3. Veja se a microdermoabrasão irá aliviar a descoloração
Este tratamento é basicamente como lixar a pele. Ele usa partículas muito pequenas para esfoliar a pele morta. Não envolve produtos químicos, mas você precisará de tratamentos repetidos para notar a diferença.
- Esse processo pode tornar as doenças da pele como pequenas veias vermelhas no rosto e rosácea mais perceptíveis, portanto, este tratamento não é para todos.
- Os principais efeitos colaterais desse procedimento são vermelhidão e crostas, embora nem todos sejam afetados dessa forma.
Etapa 4. Fale sobre o uso da crioterapia para se livrar de pequenas manchas
Este tratamento funcionará melhor para pequenas manchas escuras, como manchas senis, porque o dermatologista aplicará um cotonete embebido em nitrogênio líquido em sua pele. O processo de congelamento da pele a destrói junto com o pigmento, e uma pele nova e mais clara cresce.
Isso pode causar descoloração e cicatrizes
Etapa 5. Discuta os peelings químicos com seu dermatologista para descoloração mais intensa
Os peelings químicos retiram a camada superior da pele usando produtos químicos. Consulte um profissional para este tratamento para obter melhores resultados. Lembre-se de que você provavelmente precisará de mais de um tratamento e os resultados não são permanentes.
- Isso pode causar irritação na pele e há o risco de sua pele mudar de cor permanentemente.
- Certifique-se de usar protetor solar após o tratamento, pois sua pele ficará sensível ao sol. Além disso, é uma boa ideia programar seu peeling químico para o outono ou inverno, quando os raios do sol não são tão fortes.
Etapa 6. Pergunte sobre o tratamento a laser
Os lasers focam a luz na área e podem reduzir a hiperpigmentação. A maioria dos dermatologistas oferece esse tratamento, embora possam oferecer diferentes variações. Um dos melhores é o tipo que usa uma taxa rápida para tratar a área com um feixe focalizado.
- Os tratamentos a laser são especialmente úteis para as manchas solares.
- Além disso, discuta se o tratamento produzirá uma explosão de resfriamento após o laser, o que ajuda a evitar que o tratamento cause irritação.
- Embora isso possa causar irritação na pele, geralmente é menos irritante do que outros tratamentos. No entanto, você deve usar protetor solar após receber este tratamento.
Método 3 de 3: prevenção de manchas
Etapa 1. Aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior todos os dias
O sol só vai piorar as manchas escuras com o tempo e pode até causar novas manchas. Sempre que você sair de casa, use protetor solar para proteger sua pele do sol, especialmente onde você tem manchas escuras.
Para facilitar, escolha um hidratante com protetor solar para que você possa aplicar os dois de uma vez
Etapa 2. Experimente um creme de hidrocortisona em espinhas
As espinhas podem ser irritantes, mas se você estourá-las ou cutucá-las, elas podem se transformar em manchas escuras que ficam por meses, o que é ainda mais irritante. Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de creme de hidrocortisona várias vezes ao dia nas espinhas para ajudar a se livrar delas.
Um creme de hidrocortisona a 1% pode diminuir a vermelhidão e a irritação, e você não ficará tão tentado a limpar suas espinhas
Etapa 3. Lave com um limpador BHA ou AHA
Esses produtos de limpeza, que contêm beta-hidroxiácidos ou alfa-hidroxiácidos, são normalmente usados para tratar a acne. No entanto, eles também podem ajudar a prevenir as espinhas, removendo a pele morta. Além disso, ajuda a manter os poros limpos.
No entanto, você deve evitar esses produtos de limpeza se tiver pele seca ou sensível
Etapa 4. Discuta seus medicamentos com seu médico
Alguns medicamentos têm manchas escuras como efeito colateral. Se você notou que desenvolveu manchas escuras após iniciar um novo medicamento dentro de alguns meses, pergunte ao seu médico se isso poderia ser um efeito colateral.
Continue tomando o medicamento até obter mais informações do seu médico
Pontas
- É uma boa ideia tratar a causa subjacente das manchas escuras antes de tentar tratá-las. Por exemplo, se as manchas são causadas por espinhas, você provavelmente deve tratar a acne primeiro.
- A melhor maneira de prevenir manchas escuras é proteger sua pele dos nocivos raios ultravioleta do sol. Sempre use protetor solar antes da exposição prolongada ao sol e use chapéus e óculos de sol para proteger o rosto.
Avisos
- Evite aplicar vitamina C pura diretamente na pele, pois pode causar irritação na pele.
- Consulte um dermatologista antes de tentar tratar as manchas escuras por conta própria, pois algumas delas podem indicar que você tem outra doença ou condição.
