Do ponto de vista médico, aquelas pequenas marcas brancas que às vezes aparecem como pontos ou linhas nas unhas dos pés e das mãos são conhecidas como leuconíquia. Geralmente são benignos e devidos a uma lesão, alergia ou deficiência de vitaminas. Na maioria das vezes, você pode tratar manchas brancas em casa com uma variedade de remédios naturais. Se as manchas brancas não desaparecerem, consulte um médico para avaliação. Em casos raros, manchas brancas nas unhas podem indicar problemas médicos subjacentes.
Passos
Método 1 de 3: usando remédios caseiros
Etapa 1. Hidrate suas unhas diariamente
Certifique-se de usar um hidratante nas unhas, além das mãos. Passe um óleo nutritivo para as mãos ou óleo de vitamina E nas unhas todas as noites antes de dormir. Isso pode ajudar a manter as unhas fortes e saudáveis e pode reduzir o aparecimento de pontos brancos.
Etapa 2. Experimente os óleos essenciais
Os óleos essenciais são conhecidos por curar manchas brancas causadas por lesões nas unhas ou fungos nas unhas. O óleo da árvore do chá e o óleo de laranja tendem a funcionar melhor. Misture algumas gotas de seus óleos essenciais com um óleo veicular, como azeite de oliva, e esfregue o óleo nas unhas. O óleo de laranja deve ser deixado de molho por cerca de 45 minutos, enquanto o óleo da árvore do chá deve ficar de molho por cerca de 15 a 20 minutos.
Sempre enxágue e lave as unhas após a aplicação dos óleos
Etapa 3. Mergulhe as unhas em vinagre branco e água
Misture uma parte de vinagre branco com uma parte de água em uma tigela. Mergulhe as unhas na tigela. Deixe de molho por 10 minutos e depois enxágue e seque as unhas. Faça isso cerca de quatro vezes por semana e você poderá começar a notar uma redução nas manchas brancas.
Se você tem pele sensível, use uma proporção maior de água para vinagre
Etapa 4. Esfregue rodelas de limão nas unhas
O limão tem muita vitamina C e a deficiência dessa vitamina às vezes causa manchas brancas nas unhas. Para usar limões, basta cortar um limão ao meio e esfregar a fatia nas unhas. Deixe o suco por 20 a 30 minutos antes de enxaguar e secar as unhas.
Etapa 5. Mergulhe as unhas em iogurte sem açúcar
O iogurte natural sem açúcar sem adição de sabores pode melhorar a saúde das unhas e potencialmente reduzir o aparecimento de manchas brancas. Coloque cerca de três colheres de sopa de iogurte em uma tigela e mergulhe as unhas na tigela por 10 a 15 minutos. Quando terminar, lave as unhas em água morna.
Você também pode adicionar algumas gotas de suco de limão ou óleo de vitamina E ao iogurte
Etapa 6. Use comprimidos de seltzer alka
Os comprimidos de Alka seltzer são conhecidos por reduzir as manchas brancas em alguns. Coloque alguns comprimidos em água morna e mergulhe as unhas na água por cinco minutos.
Etapa 7. Deixe-os crescer
Na maior parte, paciência é a chave para se livrar das manchas brancas nas unhas. As manchas brancas geralmente desaparecem ou crescem por conta própria com o tempo. Embora você possa tomar medidas para acelerar o processo, às vezes basta esperar.
Método 2 de 3: fazendo mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Mude sua dieta
Deficiências de zinco, vitamina C, cálcio e proteínas às vezes podem causar pontos brancos nas unhas. Aumentar a ingestão dessas vitaminas e minerais pode ajudar a reduzir as manchas.
- Coma frutas como laranjas, limão, toranjas e maçãs para adicionar vitamina C.
- Brócolis, repolho, couve, nabos, aves, peixes e nozes também fornecem os nutrientes necessários para a saúde das unhas.
- Você também pode tentar tomar um multivitamínico, que pode comprar em qualquer supermercado ou drogaria. Isso pode ajudar se você tiver sensibilidades alimentares que o impeçam de obter nutrientes diretamente dos alimentos.
Etapa 2. Evite morder e arranhar as unhas
Você pode realmente danificar suas próprias unhas por meio de hábitos ruins, como cutucar e morder. Se você tem tendência a mexer nas unhas, pare de fazer isso. Com menos picadas e mordidas, você pode notar uma redução nas manchas brancas.
Se você tiver dificuldade para não cutucar ou roer as unhas, experimente usar curativos nas unhas. Pintar as unhas também pode ajudar, pois você pode não querer estragar as unhas recém-pintadas
Etapa 3. Ajuste seu calçado
Se as unhas dos pés também tendem a ficar com manchas brancas, troque os sapatos que está usando. Sapatos apertados e desconfortáveis podem danificar as unhas dos pés, causando manchas brancas. Troque os sapatos que você normalmente usa por variedades mais espaçosas e confortáveis e veja se nota uma redução nas manchas brancas.
Isso é particularmente importante se você se envolver em atividades como corrida, corrida ou outros exercícios vigorosos. Tênis confortáveis são vitais para a saúde das unhas
Etapa 4. Use luvas durante a limpeza
Nunca faça coisas como lavar louça, tirar o pó ou outras tarefas domésticas com as mãos desprotegidas. Embora essas atividades possam não parecer desgastantes, elas podem danificar e ressecar suas unhas. Para uma ótima saúde das unhas, invista em um par de luvas de borracha para usar na limpeza.
Etapa 5. Não pinte as unhas com muita frequência
Se você pinta as unhas regularmente, tente não pintá-las por dois dias seguidos. O esmalte pode secar e danificar as unhas, causando problemas como manchas. Você também deve prestar atenção em como suas unhas reagem ao esmalte. Se você tende a ficar com manchas depois de usar um determinado esmalte, pode ser que uma alergia esteja causando essa reação. Pare de usar esse esmalte imediatamente.
Além disso, minimize as manicure. Tente fazer uma manicure profissional apenas em ocasiões especiais se tiver tendência a manchas brancas
Método 3 de 3: Buscando atendimento médico
Etapa 1. Consulte um médico para manchas brancas que não desaparecem
Se as manchas das unhas não desaparecerem com o tratamento em casa, marque uma consulta com seu médico. Embora geralmente não sejam prejudiciais, as manchas brancas nas unhas às vezes podem indicar problemas subjacentes, como anemia ou problemas de fígado. Além disso, no caso de você ter fungo nas unhas, pode precisar de medicamentos prescritos.
Passo 2. Tome medicamentos antifúngicos orais se o seu médico os prescrever
Se o seu médico diagnosticar uma infecção fúngica como a causa das manchas brancas, ele pode prescrever um medicamento antifúngico oral. Normalmente, esses medicamentos são tomados por 6 a 12 semanas e devem, eventualmente, eliminar os sintomas de manchas induzidas por fungos nas unhas.
Certifique-se de discutir quaisquer problemas de saúde existentes que você tenha antes de tomar um medicamento antifúngico. Os medicamentos antifúngicos podem causar erupções cutâneas ou danificar o fígado
Etapa 3. Experimente esmalte ou creme medicamentoso para as unhas
O médico também pode prescrever um creme ou esmalte antifúngico para aplicar nas unhas. Normalmente, você aplica o creme nas unhas por um determinado período de tempo. Isso pode variar de algumas semanas a até um ano.