Anticoagulantes são uma classe de medicamentos prescritos que reduzem a formação de coágulos sanguíneos para diminuir o risco de ataque cardíaco ou derrame. Os anticoagulantes ajudam muitas pessoas, mas também podem acarretar um risco significativo de efeitos colaterais adversos. Converse com seu médico sobre as possíveis interações medicamentosas e mudanças no estilo de vida que podem afetar sua saúde se você tomar anticoagulantes.
Passos
Parte 1 de 4: Evitando interações medicamentosas
Etapa 1. Encontre alternativas para AINEs e aspirina
Os antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) e a aspirina são comumente usados para o alívio da dor. No entanto, tomar esses medicamentos durante o uso de anticoagulantes pode aumentar o risco de sangramento excessivo. Se você estiver tomando anticoagulantes, é melhor procurar analgésicos de venda livre.
- Geralmente, os medicamentos paracetamol são seguros para serem tomados com anticoagulantes, mas não devem ser tomados em altas doses, pois isso pode danificar o fígado.
- Pergunte ao seu médico sobre tomar paracetamol como alternativa à aspirina ou aos AINEs.
Etapa 2. Evite medicamentos que causam coágulos sanguíneos
Alguns medicamentos prescritos aumentam a capacidade do corpo de formar coágulos sanguíneos. Esses medicamentos podem causar complicações se você estiver tomando anticoagulantes para tornar o sangue mais fluido e prevenir coágulos sanguíneos. Os medicamentos comuns que podem diminuir os efeitos anticoagulantes de um anticoagulante incluem, mas não estão limitados a:
- Carbamazepina (Tegretol) - um anticonvulsivante e estabilizador de humor.
- Fenobarbital (Luminal) - um anticonvulsivante que também alivia a ansiedade.
- Fenitoína (Dilantin) - um anticonvulsivante.
- Rifampin (Rifadin) - trata a tuberculose (TB).
- Vitamina K - uma vitamina que promove a coagulação do sangue.
- Colestiramina (Questran) - reduz os níveis de colesterol.
- Sucralfato (Carafate) - um antiácido usado para tratar úlceras.
Etapa 3. Saiba quais medicamentos também afinam o sangue
Assim como alguns medicamentos causam coágulos sanguíneos, outros medicamentos tornam o sangue mais fluido. Isso pode fazer com que seu sangue fique muito fino se você já estiver tomando anticoagulantes. Agende exames de sangue adicionais com seu médico se você precisar tomar antibióticos, antifúngicos ou qualquer outro medicamento que seja um anticoagulante conhecido. Alguns anticoagulantes comuns incluem, mas não estão limitados a:
- Amiodarona (Cordarone e Pacerone) - um antiarrítmico usado para corrigir o batimento cardíaco irregular.
- Co-trimoxazol (Bactrim e Septra) - um antibiótico.
- Ciprofloxacina (Cipro) - um antibiótico.
- Claritromicina (Biaxin) - um antibiótico que também é usado para tratar algumas úlceras.
- Eritromicina - um antibiótico.
- Fluconazol (Diflucan) - um antifúngico.
- Itraconazol (Sporanox) - um antifúngico.
- Cetoconazol (Nizoral) - um antifúngico.
- Lovastatina (Mevacor) - um medicamento para o colesterol.
- Metronidazol (Flagyl) - um antibiótico.
Parte 2 de 4: Fazendo mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Limite os alimentos ricos em vitamina K
Fazer uma dieta rica em vitamina K pode aumentar a capacidade do corpo de formar coágulos sanguíneos. Isso pode diminuir a eficácia dos anticoagulantes, reduzindo sua capacidade de tornar o sangue mais fluido e prevenir coágulos sanguíneos.
- Vegetais com folhas verdes como espinafre, couve, couve e alface são todos ricos em vitamina K e podem alterar a eficácia dos anticoagulantes.
- Vegetais crucíferos, como brócolis, couve de Bruxelas, repolho e aspargos, são todos ricos em vitamina K e, portanto, devem ser evitados.
- Outros vegetais que devem ser evitados ou consumidos em quantidades limitadas incluem ervilhas congeladas e quiabo.
- Converse com seu médico e / ou nutricionista sobre uma dieta balanceada que não afete a eficácia de sua medicação.
Etapa 2. Evite ervas que alteram seu INR
Algumas ervas atuam como anticoagulantes naturais. Se você consumir essas ervas enquanto toma anticoagulantes, seu sangue pode ficar muito fino. Isso pode causar hematomas e sangramento excessivos, o que pode levar a outras complicações.
- Evite chás de ervas.
- Evite tomar suplementos de ervas, incluindo (mas não se limitando a) alfafa, cravo, equinácea, gengibre, gingko Biloba, ginseng, chá verde e erva de São João.
Etapa 3. Interrompa o uso de nicotina e álcool
A nicotina pode aumentar o risco de desenvolver coágulos sanguíneos e doenças cardiovasculares. O álcool pode tornar alguns anticoagulantes menos eficazes. Também pode causar sangramento no estômago, que pode ser excessivo devido aos anticoagulantes.
Converse com seu médico sobre como elaborar um plano para parar de fumar ou beber se você atualmente consome nicotina ou álcool com regularidade
Etapa 4. Converse com seu médico sobre vitaminas e suplementos
Muitas vitaminas e suplementos afetam a capacidade do corpo de produzir coágulos sanguíneos. Se tomadas com anticoagulantes, essas vitaminas e suplementos podem causar complicações médicas moderadas a graves.
- Não tome vitaminas que contenham mais do que a ingestão diária recomendada de vitaminas A, E ou C se estiver tomando anticoagulantes.
- Suplementos com óleo de peixe, óleo de alho e gengibre devem ser evitados.
- Extratos de cebola e alho são comumente vendidos como suplementos, mas podem afetar seu INR e, portanto, devem ser evitados.
Etapa 5. Informe seu médico sobre viagens de longa distância
Pessoas que viajam por longas distâncias, geralmente definidas como uma viagem de mais de quatro horas, podem ter um risco elevado de desenvolver um coágulo sanguíneo. Isso inclui viagens de carro, ônibus, trem ou avião.
Se você estiver tomando anticoagulantes, seu médico pode aconselhá-lo a alterar seu esquema de medicação para evitar o risco de coágulos sanguíneos durante a viagem
Parte 3 de 4: Reduzindo Seu Risco de Lesões
Etapa 1. Evite interromper a medicação
Embora o uso de anticoagulantes possa aumentar o risco de sangramento se você for ferido, é necessário continuar tomando esses medicamentos para evitar outras complicações graves, como acidente vascular cerebral, embolia pulmonar ou infarto do miocárdio. Certifique-se de que continua a tomar o medicamento, a menos que o seu médico o aconselhe a parar de tomá-lo.
Etapa 2. Evite lesões
Como os anticoagulantes diminuem a capacidade do corpo de formar coágulos sanguíneos, o risco de sangramento excessivo é significativamente maior. Você pode reduzir o risco de lesões minimizando o contato com objetos pontiagudos e evitando esportes / atividades de contato.
- Tenha extremo cuidado ao usar facas, tesouras e lâminas de barbear. Você pode querer mudar para um barbeador elétrico se raspar qualquer parte de seu corpo.
- Seja cauteloso ao aparar as unhas dos pés e das mãos para evitar sangramento excessivo das cutículas.
- Atenha-se a atividades de baixo e sem contato, como nadar e caminhar.
- Converse com seu médico antes de iniciar qualquer novo regime de exercícios ou esporte / atividade.
- Você também pode discutir suas opções de medicação com seu médico para encontrar aquele que apresente o menor risco de sangramento excessivo, caso você se machuque.
Etapa 3. Use equipamento de proteção
Se você estiver tomando anticoagulantes, deve ter muito cuidado para evitar ferir-se. Isso inclui tomar precauções quando estiver trabalhando em casa ou simplesmente viajando em sua comunidade.
- Use um capacete protetor sempre que andar de patins, skate ou andar de bicicleta ou scooter, ou escolher uma atividade mais segura.
- Escolha sapatos e chinelos com sola antiderrapante para reduzir o risco de queda.
- Certifique-se de usar sapatos e luvas de jardinagem sempre que fizer trabalhos no jardim. Você também pode usar luvas de proteção ao manusear ferramentas afiadas para evitar ferimentos.
Etapa 4. Seja gentil com seus dentes e gengivas
Você pode achar que escovar os dentes não é uma atividade perigosa, mas se estiver tomando anticoagulantes, suas gengivas podem sangrar excessivamente. Você pode tomar precauções contra isso tratando as gengivas com delicadeza e fazendo pequenas alterações na maneira de limpar os dentes.
- Use uma escova de cerdas macias para reduzir o risco de ferir as gengivas.
- Evite palitos de dente. Em vez disso, limpe os dentes usando fio dental encerado com cuidado.
Etapa 5. Observe os sinais de sobredosagem
Se você não está medindo seus níveis sangüíneos regularmente por um médico, existe o risco de que você esteja tomando muito ou pouco da medicação. No caso de anticoagulantes, tomar uma dose muito alta acarreta o risco de sangramento excessivo e hematomas.
- Você terá que verificar seus níveis sanguíneos regularmente para certos medicamentos, como a varfarina. O trabalho laboratorial semanal ajudará a garantir que o medicamento está funcionando corretamente e também pode prevenir overdose ou níveis subterapêuticos.
- Hematomas excessivos, sangramento nas gengivas, hemorragias nasais, sangramento menstrual intenso e sangramento prolongado de ferimentos leves são problemas comuns associados à ingestão de uma dose muito alta de anticoagulantes.
- Faça análises de sangue regularmente ao seu médico e informe-o se sentir qualquer sangramento excessivo ou hematomas.
Etapa 6. Compreenda os riscos associados à gravidez
Alguns anticoagulantes não são seguros para tomar se você está grávida ou planeja engravidar. Eles podem apresentar um risco elevado de sangramento fetal e defeitos congênitos. Por esse motivo, os médicos geralmente recomendam que as mulheres que planejam engravidar mudem para um anticoagulante que não atravesse a placenta e afete o feto. Essa mudança deve ser feita antes de engravidar.
- Warfarin (Coumadin), um diluente do sangue comum, não é seguro para tomar durante a gravidez.
- A heparina, outro anticoagulante comum, não atravessa a placenta e, portanto, é considerada geralmente segura para tomar durante a gravidez.
Parte 4 de 4: Acompanhamento com um profissional médico
Passo 1. Faça consultas regulares ao médico
Seu médico precisará saber sobre quaisquer mudanças que você fizer em sua dieta ou regime de exercícios. Você também deve informar seu médico sobre quaisquer vitaminas ou suplementos que esteja considerando antes de começar a tomá-los.
- Verifique com seu médico se alguma das atividades que você está considerando aumentaria o risco de lesões.
- Seu médico também poderá dizer se as vitaminas e suplementos que você está considerando alterariam a eficácia de seus anticoagulantes.
Etapa 2. Faça exames de sangue regularmente
Se você estiver tomando anticoagulantes, é importante que faça exames de sangue regularmente. A capacidade de coagulação do seu sangue é medida e relatada na Razão Normalizada Internacional ou INR. Sem testes regulares, seu médico não saberá se você está tomando a dosagem correta de anticoagulantes.
- Pergunte ao seu médico com que freqüência você deve fazer o teste. Certos fatores, como viagens e restrições alimentares, podem aumentar a frequência dos testes de INR recomendados.
- Se você estiver recebendo a dosagem certa de anticoagulantes, seu INR deve cair entre 2,5 e 3,0.
- Um INR abaixo de 1,0 significa que você não está recebendo nenhum efeito de seus anticoagulantes. Um INR acima de 5,0 é muito perigoso e deve ser informado ao seu médico imediatamente.
Etapa 3. Atualize seu farmacêutico
Além de manter o seu médico informado, você também deve comunicar a sua situação médica ao farmacêutico. Erros ocasionais na forma como os medicamentos prescritos são dispensados podem causar complicações graves e potencialmente fatais.
- Alerte o seu farmacêutico para o facto de estar a tomar anticoagulantes.
- Verifique sua medicação toda vez que pegar uma receita. Certifique-se de que é a prescrição correta e leia o rótulo para ver se os anticoagulantes reagiriam negativamente.
Etapa 4. Notifique os trabalhadores de emergência
Se você passar por uma emergência repentina e for tratado por um paramédico ou médico de emergência, seus registros médicos podem não estar imediatamente disponíveis. Para evitar o risco de uma interação medicamentosa adversa, você pode querer carregar algum tipo de identificação laminada ou usar uma pulseira médica para alertar os trabalhadores de emergência sobre o fato de que você toma anticoagulantes.
