Fazer uma cirurgia de primeira linha ajuda a reduzir a disforia de gênero e, claro, pode afirmar sua identidade de gênero, então provavelmente você está animado e nervoso com sua próxima cirurgia. Durante o procedimento, o médico irá remover o tecido mamário para lhe dar um tórax mais plano, criando uma aparência mais masculina ou não binária, ou dar-lhe implantes para realçar suas curvas para uma aparência mais feminina. Antes da cirurgia, converse com seu médico para se certificar de que você está saudável o suficiente para a cirurgia e para entender suas instruções pré-cirúrgicas. Antes da cirurgia, faça escolhas saudáveis para aumentar suas chances de uma boa recuperação. Além disso, peça ajuda durante sua recuperação e siga as instruções do seu médico para se preparar para a cirurgia na noite anterior.
Passos
Método 1 de 4: conversando com seu médico
Etapa 1. Visite seu médico para uma avaliação médica e testes de laboratório
Seu médico fará um exame físico completo e um hemograma completo (CBC) para se certificar de que você está saudável o suficiente para a cirurgia. Eles também podem fazer um exame de urina para verificar se há drogas ou uma infecção, teste de hemograma para verificar se o sistema imunológico está forte, teste de glicose para verificar o açúcar no sangue e teste de coagulação para verificar se o sangue está coagulando corretamente. Converse com seu médico sobre seus resultados e se você está ou não pronto para a cirurgia.
Se você pode ter problemas cardíacos, seu médico também pode fazer um eletrocardiograma (ECG) para se certificar de que seu coração está saudável o suficiente para uma cirurgia
Etapa 2. Discuta seu procedimento com seu médico
É totalmente normal ficar preocupado antes da cirurgia. Marque uma consulta antes da cirurgia para que seu médico possa orientá-lo durante o processo. Eles vão explicar exatamente o que farão durante a cirurgia, os riscos e complicações e quanto tempo deve levar a sua recuperação. Pergunte ao seu médico qualquer dúvida sobre o procedimento.
- Os riscos e complicações da cirurgia superior de FTM / N incluem sangramento, infecções, má cicatrização, hematoma, perda da sensibilidade do mamilo, perda do mamilo e aréola e riscos de anestesia.
- Se você estiver fazendo uma cirurgia de topo de MTF, pode apresentar cicatrizes que mudam a forma de seus seios, deslizamento do implante, seios assimétricos, dor nos seios, acúmulo de líquido ou hematoma. Você também pode precisar de seus implantes substituídos dentro de 10 anos.
DICA DE ESPECIALISTA
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Etapa 3. Informe o seu médico sobre os medicamentos e suplementos que está tomando
Embora alguns medicamentos e suplementos sejam seguros para tomar antes da cirurgia, outros podem aumentar o risco de complicações ou retardar o processo de cicatrização. Forneça ao seu médico uma lista de tudo o que você está tomando e pergunte se você precisa parar de tomar alguma coisa.
- Se o médico lhe disser para parar de tomar um determinado medicamento ou suplemento, pergunte quando você precisa parar de tomá-lo.
- Seu médico pode recomendar que você continue tomando certos medicamentos e suplementos. Por exemplo, eles podem aprovar a vitamina C porque pode estimular seu sistema imunológico. Na verdade, alguns médicos podem até recomendar o início de um suplemento de vitamina C pelo menos uma semana antes do procedimento.
Aviso:
Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre, como aspirina e ibuprofeno, aumentam o risco de sangramento, por isso é importante que você não os tome nas 2 semanas antes da cirurgia.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico se você deve continuar tomando hormônios até a cirurgia
Se você está tomando hormônios para ajudar a afirmar sua identidade de gênero, converse com seu médico sobre se é ou não seguro levá-los até o dia da cirurgia. Seus conselhos podem variar de acordo com sua experiência e o tipo de hormônio que você está tomando. Discuta suas necessidades e preferências com eles antes de ir para a cirurgia.
- Se você estiver tomando estrogênio, seu médico provavelmente recomendará que você continue a tomá-lo porque ajuda a melhorar os resultados da cirurgia. O estrogênio auxilia no crescimento do tecido mamário, portanto, ajudará a melhorar a forma dos seios após a cirurgia.
- Tomar testosterona pode reduzir a disforia e pode melhorar os resultados da cirurgia se você desejar mais características sexuais secundárias masculinas. No entanto, é melhor consultar médicos licenciados e profissionais de saúde mental antes de iniciar a testosterona.
- Se sentir falta de energia ou alterações de humor enquanto não toma seus hormônios, informe o seu médico antes de concordar em parar de tomá-los.
Gorjeta:
Você não precisa estar tomando hormônios para fazer uma cirurgia de ponta. Basta dizer ao seu médico que você não está tomando hormônios.
Etapa 5. Forneça cartas de recomendação de seu terapeuta se o seguro exigir
Seu médico pode não exigir cartas de recomendação antes de realizar a cirurgia. No entanto, alguns médicos e todas as seguradoras pedem que você traga cartas de geralmente 1 ou raramente 2 terapeutas que possam confirmar que você é um bom candidato para a cirurgia de afirmação de gênero. Envie essas cartas ao seu médico antes da data da cirurgia, se necessário.
Se você não está vendo um terapeuta e descobriu que uma carta do terapeuta é necessária, peça ao seu médico para encaminhá-lo para 1 ou pesquise online por um terapeuta perto de você que se especialize no tratamento de pacientes transgêneros
Etapa 6. Siga todas as instruções pré-operatórias do seu médico
Seu médico provavelmente lhe entregará uma lista de instruções pré-operatórias no final da consulta médica. Leia estas instruções atentamente e chame o médico se tiver alguma dúvida. Certifique-se de seguir todas as instruções exatamente para maximizar suas chances de uma cirurgia bem-sucedida.
Se você não seguir as instruções, seu médico pode cancelar a cirurgia
DICA DE ESPECIALISTA
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Passo 1. Exercite-se 5-6 dias por semana porque pode ajudar a curar melhor
O exercício regular melhora a sua saúde geral e o seu sistema imunológico, por isso pode ajudá-lo a recuperar mais rapidamente. Além disso, apoia os músculos e melhora a circulação. Nos meses e semanas anteriores à cirurgia, treine 30 minutos por dia, 5-6 dias por semana.
Por exemplo, você pode fazer caminhadas rápidas, correr, frequentar aulas de ginástica, ter aulas de dança, praticar esportes ou levantar pesos
Gorjeta:
Para a cirurgia transmasculina, é útil fazer exercícios para o peito que fortalecem os músculos sob o tecido mamário. Embora não seja necessário fazer exercícios para o peito, construir os músculos sob o tecido mamário melhorará sua aparência após a cirurgia. Se você for FTM / N, músculos peitorais maiores podem fazer você parecer mais masculino. Se você for MTF, os exercícios para os músculos peitorais não são recomendados, já que músculos grandes podem "embotar" a forma arredondada que você obtém com os implantes.
Etapa 2. Pare de beber álcool 2 semanas antes da cirurgia para reduzir os riscos
O álcool pode aumentar o risco de sangramento excessivo e hematomas, por isso é importante não bebê-lo antes do procedimento. Evite bebidas alcoólicas ao se preparar para o procedimento. Isso inclui cerveja, vinho, licor e bebidas mistas.
Se você usa drogas recreativas, pare de usá-las 2 semanas antes da cirurgia devido às possíveis interações com a anestesia
Etapa 3. Pare de usar produtos de nicotina pelo menos 3 semanas antes da cirurgia, se o fizer
Você provavelmente sabe que fumar faz mal à saúde, mas também aumenta os riscos da cirurgia. Fumar pode fazer com que você precise de mais anestesia e atrasa o processo de cura do seu corpo. Além disso, aumenta o risco de um enxerto de mamilo com falha. Para obter melhores resultados, pare de fumar pelo menos 2 semanas antes da cirurgia.
Após a cirurgia, não comece a fumar novamente até que seu médico diga que isso não atrasará seu processo de cicatrização. Lembre-se de que eles provavelmente aconselharão você a evitar a reinicialização
Gorjeta:
Embora não haja muita pesquisa sobre isso, você provavelmente deveria parar de fumar maconha para ser seguro. Se você usa maconha por motivos médicos, converse com seu médico para saber se você pode vaporizar antes da cirurgia. Se não, provavelmente você poderá levar comestíveis.
Método 3 de 4: Como providenciar sua recuperação
Etapa 1. Tire pelo menos 1-2 semanas de folga do trabalho ou da escola
Se você tem um trabalho sedentário ou é estudante, poderá voltar ao trabalho ou à escola após 1-2 semanas de recuperação. No entanto, é melhor tirar 4-6 semanas do trabalho se você tiver um trabalho fisicamente exigente. Agende sua folga assim que for aprovado para a cirurgia.
Se você participa de um esporte, planeje ficar de fora por pelo menos 4 a 6 semanas. Certifique-se de obter a aprovação do seu médico antes de retornar ao esporte
Gorjeta:
É melhor tirar um mínimo de 2 semanas de folga. No entanto, isso nem sempre é possível, então seu médico pode liberá-lo de volta ao trabalho ou escola após 1 semana.
Etapa 2. Providencie uma carona para casa no dia do procedimento
Seu cirurgião realizará o procedimento em um ambulatório ou clínica ambulatorial, então você provavelmente irá para casa no mesmo dia. No entanto, você não poderá dirigir sozinho, então peça a alguém de confiança para buscá-lo no hospital e levá-lo para casa. Providencie para que eles esperem nas instalações durante o seu procedimento ou para que venham buscá-lo assim que você for liberado.
- Você pode usar um Uber médico se não conseguir encontrar uma carona.
- Alguns centros cirúrgicos têm limites para o número de pessoas permitidas na sala de espera, portanto, certifique-se de verificar com eles antes de trazer mais de uma ou duas pessoas ao hospital.
Etapa 3. Reserve um quarto em uma unidade de recuperação ou hotel, se você não mora nas proximidades
Você precisará ficar perto do seu médico por pelo menos 3-5 dias. Se você estiver viajando para uma cirurgia, verifique se sua instalação está associada a uma instalação de recuperação cirúrgica de alto nível, onde você pode ficar. Caso contrário, reserve um quarto de hotel próximo ao centro cirúrgico.
Seu médico precisa ser capaz de fazer exames para ter certeza de que você está se recuperando corretamente
Etapa 4. Peça a alguém para ser seu cuidador na semana após a cirurgia
As tarefas básicas serão difíceis por vários dias após a cirurgia. Além disso, você precisará de ajuda para tratar e enfaixar suas incisões. Peça ajuda a um amigo ou familiar durante os primeiros 7 dias de sua recuperação. Se não houver ninguém disponível, você pode considerar a possibilidade de contratar uma enfermeira em casa para ver como você está e cuidar de suas incisões, ou apenas manter contato próximo com o consultório do seu cirurgião.
- Se você estiver viajando para fazer uma cirurgia e precisar contratar um cuidador, peça à equipe do seu cirurgião para ajudá-lo a encontrar um bom parceiro. Eles provavelmente poderão ajudá-lo a contratar alguém para ajudá-lo.
- Após a cirurgia, você não será capaz de levantar nada mais pesado do que 5 libras (2,3 kg) - sobre o peso de um laptop pesado - por cerca de 3 semanas.
Gorjeta:
Se você tiver um amigo ou membro da família para ajudá-lo, certifique-se de que eles concordam em cuidar de suas incisões e vê-lo parcialmente vestido.
Etapa 5. Configure creches, cuidados com animais de estimação e ajuda doméstica, se necessário
Durante as primeiras 1-2 semanas de sua recuperação, será extremamente difícil para você cuidar de seus filhos e animais de estimação. Da mesma forma, provavelmente você não será capaz de lidar com as necessidades domésticas, como receber a correspondência, arrumar, lavar roupa e lavar louça. Antes da cirurgia, peça ajuda para essas responsabilidades.
- Peça a seus amigos e familiares que se revezem para contribuir. Você pode perguntar: “Você estaria disposto a me ajudar a passar por minha primeira semana de recuperação? Eu realmente aprecio sua ajuda.”
- Você também pode contratar alguém para ajudá-lo. Por exemplo, você pode contratar uma babá para alimentar e passear com o cachorro e um serviço de entrega de lavanderia para lavar suas roupas.
Método 4 de 4: se preparando para a cirurgia
Etapa 1. Pare de comer e beber à meia-noite da noite anterior à cirurgia
É importante que você não coma ou beba nada, incluindo água, no dia da cirurgia. Caso contrário, seu cirurgião pode cancelar o procedimento. Certifique-se de não colocar nada na boca depois da meia-noite.
Ao escovar os dentes, tome muito cuidado para não engolir água ou pasta de dente
Etapa 2. Tome banho no dia da cirurgia, mas evite produtos de higiene pessoal
Não há problema em lavar e condicionar o cabelo e limpar a pele com sabonete neutro. No entanto, não aplique produtos como desodorante, loção, creme para o cabelo ou maquiagem. É melhor estar livre de produtos quando você vai para a cirurgia.
Se você tiver alguma dúvida sobre um determinado produto, pergunte ao seu médico se você pode usá-lo. Eles provavelmente dirão "não", pois sua pele deve estar limpa quando você for para a cirurgia
Etapa 3. Use roupas largas e confortáveis no dia da cirurgia
Escolha uma roupa que seja fácil de colocar e tirar, como algo que fecha ou abotoa na frente. Certifique-se de que seja largo para que não roça na sua pele. Você vai colocar suas roupas de volta após a cirurgia quando tiver alta do estabelecimento, então você quer estar confortável.
- Por exemplo, você pode usar uma camisa grande e calça de moletom.
- Embale uma sacola com roupas largas e confortáveis e peça ao seu apoio para trazê-la no dia da cirurgia. Além disso, lembre-se de embalar todos os medicamentos prescritos de que possa precisar.
