A cirurgia pode ser um processo assustador. No entanto, seja qual for o tipo de procedimento que você está realizando, é importante se preparar para ele. Pense nas suas necessidades antes e depois da cirurgia. Você precisa saber como chegará e sairá da consulta, como preparar sua casa, como são os procedimentos do hospital e o que esperar durante a recuperação. Com um planejamento adequado, você estará pronto para a cirurgia, desde a admissão até a recuperação.
Passos
Método 1 de 4: discutindo suas necessidades de cirurgia e transporte
Etapa 1. Comunique suas necessidades ao seu cônjuge ou cuidador
Certifique-se de revisar todas as etapas que ocorrerão antes, durante e depois da operação. Confirme a data e hora da cirurgia e certifique-se de que seus horários não sejam conflitantes.
- Por exemplo, se você estiver no hospital apenas durante o dia, certifique-se de que seu cônjuge, cuidador ou um adulto responsável em quem você confie estará por perto por 24 horas após a anestesia geral.
- Nenhuma cirurgia é à prova de falhas, por isso é importante estar preparado com documentos legais que digam ao seu cônjuge e familiares o que fazer em caso de incapacidade ou morte. Conheça os riscos e prepare-se para o pior, mas lembre-se de que a maioria das operações de rotina ocorre sem problemas.
Etapa 2. Converse com sua família e amigos
Discuta a cirurgia com sua família e amigos para começar a colocar o grupo de apoio emocional e físico necessário no local. Diga a eles como você está se sentindo e seu estado de espírito emocional.
- Por exemplo, discuta se você está esperançoso ou não sobre os resultados previstos da cirurgia. Você também pode falar sobre como a ideia de ser internado o está afetando emocionalmente.
- Quaisquer que sejam seus sentimentos, muitas vezes compartilhar esses sentimentos com alguém pode ajudá-lo a minimizar a ansiedade ou frustração com relação à sua situação ou futuro.
Etapa 3. Providencie o transporte
Você precisará de uma carona para ir e voltar da cirurgia e para as consultas de acompanhamento. Combine com seu parceiro ou amigo que poderá levá-lo à fisioterapia, ao consultório médico, ao hospital e à coleta de qualquer medicamento. Esteja ciente de que, se for fazer uma cirurgia diurna, é recomendável não usar transporte público sozinho (exceto táxis) nas 24 horas seguintes à anestesia geral.
Se você tiver poucas opções, pode haver um cidadão aposentado que você conhece que pode fazer isso por você. No entanto, certifique-se de oferecer um preço justo por seu tempo e esforço
Método 2 de 4: Pesquisando seu tipo de cirurgia
Etapa 1. Discuta todos os detalhes da cirurgia com seu médico
Ao se preparar para a cirurgia, é importante conversar com seu médico sobre o que esperar, incluindo como se preparar, qual é o cronograma para o dia da cirurgia, como a cirurgia é concluída e o que esperar durante a recuperação. Você também pode conversar com eles sobre as taxas de sucesso cirúrgico, problemas comuns que podem surgir durante esse tipo de cirurgia e quais outras opções de tratamento você pode ter.
- Você deve ter uma reunião pré-operatória com seu médico para discutir os detalhes de sua cirurgia, seu histórico médico anterior, condições médicas atuais e quaisquer medicamentos que esteja tomando.
- Seu cirurgião pode solicitar alguns exames adicionais, se necessário, como exames de sangue, um EKG ou uma avaliação psiquiátrica (especialmente se você estiver fazendo cirurgia bariátrica).
- Você também deve conversar com seu cirurgião sobre suas qualificações para fazer esse tipo de cirurgia. Já fizeram esse tipo de cirurgia antes? Eles são licenciados para fazer esse tipo de atendimento médico?
- Muitas pessoas fazem a maior parte dessas perguntas ao cirurgião, mas você também pode conversar com o seu médico de atenção primária ou com as enfermeiras que cuidam de você antes da cirurgia sobre o procedimento.
Etapa 2. Descubra se você está passando por uma cirurgia ambulatorial ou em regime de internação
Com a cirurgia ambulatorial, você não vai ficar no hospital durante a noite. Com a cirurgia de internamento, você ficará no hospital 1 ou mais dias. Saber se vai ficar no hospital o ajudará a se preparar para a cirurgia, pois você saberá quando precisará de ajuda com transporte e recuperação.
A anestesia pode ser administrada tanto em cirurgias ambulatoriais quanto em internações. Só porque você será submetido não significa que será mantido durante a noite
Etapa 3. Pesquise o procedimento que você está realizando
Acesse a web e pesquise seu procedimento, incluindo o tipo de anestésico ou tratamento que você fará. Descubra o que está sendo falado pelos profissionais e quais, se houver, são suas recomendações para lidar com o processo de recuperação. Você também pode observar quais são os efeitos de curto prazo da cirurgia e do anestésico.
- Por exemplo, é comum que um anestésico geral cause dor de garganta depois que um tubo de plástico é colocado em sua garganta para ajudá-lo a respirar enquanto você está inconsciente.
- Peça ao seu cirurgião materiais educacionais pré-operatórios e quaisquer instruções especiais que você precisará seguir antes de fazer a cirurgia.
- Certifique-se de consultar fontes confiáveis ao pesquisar seu procedimento. Por exemplo, você pode consultar os sites de instituições médicas e periódicos revisados por pares para obter informações confiáveis.
Etapa 4. Converse com outros pacientes se estiver nervoso
Fale com outros pacientes cirúrgicos que você conheça e pergunte como eles lidaram com os preparativos e a recuperação de suas cirurgias. Você também pode perguntar sobre a enfermaria, os procedimentos do hospital e como eles se sentiram depois. Quanto mais informações você tiver sobre o procedimento, mais capacitado e preparado poderá se sentir.
Método 3 de 4: Preparação para a recuperação
Etapa 1. Arrume sua casa antes da cirurgia
Por exemplo, faça algumas limpezas, pague suas contas e faça recados, como comprar mantimentos que você queira durante a recuperação. Lembre-se de que você pode ficar incapacitado por algum tempo, então faça o que puder antes da cirurgia para minimizar as demandas sobre você durante a recuperação.
Manter sua casa em ordem antes de ir para a cirurgia ajudará a eliminar parte do estresse emocional que você pode sentir durante a recuperação e o deixará melhor preparado para uma boa recuperação física
Etapa 2. Reúna e mova os suprimentos que serão úteis durante a recuperação
Não hesite em mudar a forma como você organiza as coisas por um tempo. Itens de uso diário, como pratos, devem ser movidos para um nível mais alto ou mais baixo do que o normal se você tiver dificuldade de se inclinar para alcançar as coisas. Além disso, pense em comprar equipamentos que possam tornar sua vida mais fácil. Por exemplo, comprar uma ferramenta para pegar itens localizados em um local alto ou baixo pode ser a chave para sua recuperação.
- Às vezes, após a cirurgia, o banho tem que ser feito com muito cuidado. Coloque shampoo, sabonete e outros suprimentos na altura da cintura antes de ir para a cirurgia, para que você possa alcançá-los facilmente no chuveiro.
- Certifique-se de trazer itens especiais que você possa precisar durante a internação, como uma máquina de CPAP e seus medicamentos regulares.
Etapa 3. Reorganize seus móveis para facilitar a recuperação
Se você for fazer uma cirurgia que afetará sua amplitude de movimento, mobilidade ou estabilidade, torne sua casa segura removendo obstáculos ou móveis que possam bloquear a entrada do banheiro ou da cozinha. Você também quer uma cama no primeiro andar, para não ter que subir escadas regularmente.
- Além disso, certifique-se de ter fácil acesso de sua cama a um banheiro ou cômoda portátil.
- Você não quer fios ou tapetes espalhados que podem fazer você tropeçar e fazer com que você caia e se machuque ainda mais.
Etapa 4. Faça higiene pessoal e mime-se antes da cirurgia
Vá ao seu salão de beleza favorito e corte o cabelo, faça uma manicure, uma máscara facial ou uma pedicure. Dependendo do seu tipo de cirurgia, você pode não conseguir fazer isso por algumas semanas após a operação; portanto, fazer isso com antecedência o ajudará a se sentir você mesmo enquanto se recupera.
No entanto, não aplique esmalte ou unhas postiças nos dedos dos pés ou dos dedos, pois isso pode interferir com a máquina que monitora o oxigênio no sangue e você só terá que ser solicitado a removê-lo ou ir para casa
Etapa 5. Aprenda maneiras de relaxar durante a recuperação
Meditação, hipnose ou apenas exercícios de respiração profunda permitirão que sua mente e seu corpo lidem melhor com a cirurgia e se curem mais rapidamente. Você também deve encontrar atividades que o acalmem e que podem ser realizadas durante a cura, por exemplo, ouvir música, desenhar e tricotar. É sua escolha como você ocupa seu tempo livre, mas tente se certificar de que é relaxante.
Freqüentemente, os hospitais não têm entretenimento, então fique à vontade para trazer o seu, que você acha que não será obstrutivo para as enfermeiras e outros pacientes
Método 4 de 4: seguindo as instruções pré-cirúrgicas do seu médico
Etapa 1. Faça uma mala para a noite, se for fazer uma cirurgia com paciente internado
O hospital deve fornecer algumas orientações sobre o que levar. No entanto, normalmente você vai querer trazer uma muda de roupa, material de leitura, qualquer medicamento que você toma regularmente, e seu celular e carregador.
- Você também deve trazer itens de higiene pessoal, como sua escova de dentes e uma escova ou pente.
- Tenha em mente as restrições da ala. Por exemplo, algumas enfermarias não recomendam que você traga seu telefone celular ou outro equipamento elétrico, pois o aumento do tráfego de pedestres significa que há uma chance maior de eles serem roubados.
Etapa 2. Siga as instruções de alimentação do seu médico antes da cirurgia
Em muitos casos, você será solicitado a parar de comer e beber em um horário específico antes da cirurgia. Por exemplo, se você for fazer uma cirurgia pela manhã, será instruído a parar de comer e beber na noite anterior. Siga estas instruções para não precisar ir ao banheiro durante a cirurgia.
Em alguns casos, você também deverá fazer um enema em casa antes da cirurgia. Isso garante que os intestinos estejam limpos durante a operação
Etapa 3. Tome todos os medicamentos que lhe foram prescritos
Para alguns procedimentos, você será instruído a tomar a medicação em um horário determinado antes da cirurgia. Por exemplo, em alguns procedimentos, você será solicitado a tomar um laxante no dia anterior à cirurgia. Seja qual for o medicamento, siga as instruções do seu médico sobre a quantidade e quando tomá-lo.
Se você toma medicamentos com receita regularmente, converse com seu médico sobre se e quando você deve tomá-los antes da operação
Etapa 4. Limpe seu corpo antes da cirurgia
Considere tomar um banho na noite antes de ir para o hospital. Evite também aplicar loções, óleos ou desodorantes antes da cirurgia, pois eles podem interferir nas almofadas do monitor coladas em você.
Também pode ser solicitado que você depile certas partes do corpo antes da cirurgia, mas isso depende do tipo de cirurgia que você fará
Etapa 5. Use roupas adequadas para a consulta
É uma boa ideia usar roupas largas e confortáveis para a consulta cirúrgica. Enquanto você vai tirar a roupa para a cirurgia, você precisará colocá-la após a cirurgia e ter roupas largas irá permitir qualquer inchaço ou curativo que ocorra durante a cirurgia.
- Evite também usar joias em sua consulta, pois os objetos de valor devem ser deixados em casa e as joias podem restringir a circulação se você sentir inchaço após a cirurgia.
- Certifique-se de trazer um par de meias extra para calçar após a cirurgia.
Passo 6. Apresente-se na hora marcada e com a devida identificação
Chegar ao hospital ou sala de cirurgia a tempo ajudará todo o processo a correr sem problemas. Quando você chegar, será solicitada a identificação, para que a equipe cirúrgica saiba que está operando a pessoa certa, e você também pode precisar mostrar seu cartão de seguro saúde, se tiver seguro.
Procure estar bem descansado e preparado quando chegar ao seu compromisso. Isso o ajudará a lidar com o estresse de passar por uma cirurgia
Pontas
- Traga uma caneta e um caderno ou gravador para as consultas com seu cirurgião. Isso o ajudará a controlar as informações fornecidas e as perguntas que deseja fazer a eles.
- Lembre-se de agradecer ao seu médico. Eles vão gostar e podem estar mais inclinados a responder de maneira atenciosa e cortês às suas perguntas e necessidades se você os tratar com respeito.
- Certifique-se de dormir o suficiente antes do dia da cirurgia.
- Mesmo após a conclusão da recuperação inicial, seu corpo precisa de descanso e tempo para se recuperar totalmente. Siga as instruções do seu médico sobre como voltar às suas rotinas de comer e dormir, mas não se apresse. Vá com calma, peça a outras pessoas que ajudem na cozinha, na limpeza e em outras tarefas, e reconheça que voltar ao “normal” levará algum tempo. Você pode até pensar nisso desta forma: sua cirurgia marca o início de um novo normal - um mais saudável se você seguir o conselho de sua equipe antes e depois do procedimento cirúrgico
