A córnea atua como uma camada protetora que cobre a parte frontal do olho. A camada da córnea é importante para a sua visão e a camada externa (o epitélio da córnea) pode filtrar os raios ultravioleta prejudiciais. Se sua córnea for arranhada, pode causar dor, vermelhidão, lacrimejamento, espasmos, sensibilidade à luz e visão embaçada. Não tente tratar uma córnea arranhada sozinho se suspeitar que tem uma. Você precisa de um médico para confirmar seu diagnóstico e recomendar medicamentos e tratamentos que sejam seguros de acordo com sua saúde e condição atuais. Em casa, há coisas que você pode fazer para aliviar a dor, como descansar bastante e seguir uma dieta saudável.
Passos
Método 1 de 3: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Procure ajuda médica
Uma córnea arranhada pode ser causada por algumas coisas que você não esperava, como lentes de contato mal ajustadas ou mantidas, esfregar os olhos vigorosamente, uma infecção bacteriana ou durante uma cirurgia sob anestesia geral, além das causas mais óbvias, como ter seu olho picado ou algum objeto estranho ou matéria ficar preso em seu olho. Uma córnea arranhada requer atenção médica, portanto, consulte seu oftalmologista imediatamente após a ocorrência da lesão. Alguns dos sintomas que você pode experimentar incluem:
- Dor
- Uma sensação de coragem nos olhos
- Dores de cabeça
- Tonturas ou vertigens
- Visão embaçada, especialmente após uma lesão no olho
- Sensibilidade à luz
Etapa 2. Experimente um colírio recomendado pelo seu médico
Nem todos os colírios comerciais são seguros para o tratamento de córnea arranhada. Na verdade, o uso de colírios de venda livre pode piorar a condição. Os colírios recomendados pelo seu médico podem conter antibióticos ou esteróides que podem ajudar a prevenir a infecção, aliviar a dor e reduzir a inflamação ou cicatrizes potenciais. Se você estiver com muita dor, converse com seu médico sobre colírios durante a consulta, em vez de tentar selecioná-los por conta própria.
- O colírio ajuda a aliviar a dor, mantendo o olho lubrificado. Eles também podem prevenir uma infecção, que pode ser uma complicação de uma córnea arranhada.
- Use apenas colírios que seu médico recomendar e siga rigorosamente as instruções do médico ao usá-los.
- Os colírios podem não exigir receita, mesmo se forem recomendados pelo seu médico. No entanto, nunca use colírios de venda livre, a menos que seu médico o aconselhe a fazê-lo quando você tiver uma córnea arranhada.
Etapa 3. Obtenha uma receita de antibióticos para combater as infecções
Os antibióticos orais não são comumente prescritos para uma córnea arranhada, mas se o seu médico prescrever um, tome-o exatamente como indicado. Tome todos os antibióticos, mesmo depois que sua córnea estiver melhor.
- Converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos existentes antes de tomar antibióticos. Você quer ter certeza de que os antibióticos não interferem com os medicamentos existentes que você está tomando.
- Embora seu médico possa usar analgésicos tópicos na sala de exames, eles nunca devem ser usados em casa. Eles podem ser muito perigosos quando não aplicados por um médico. Medicamentos orais para a dor podem ser prescritos se a dor ou a sensibilidade à luz forem intensas.
Etapa 4. Faça uma cirurgia para danos graves
Pessoas que continuamente sentem dor após uma abrasão da córnea ou que apresentam danos permanentes e graves podem precisar de cirurgia. Se você precisar de uma cirurgia, o médico examinará o procedimento e a recuperação com você.
Etapa 5. Pequenas abrasões da córnea geralmente cicatrizam em 1-3 dias
Abrasões maiores ou mais severas demoram mais. Arranhões profundos podem causar infecções, cicatrizes e outras complicações. Ligue para o seu médico se houver qualquer sintoma incomum ou se tiver alguma dúvida.
Método 2 de 3: tratando a dor em casa
Etapa 1. Não use lentes de contato após a lesão
Se você usa lentes de contato, mude para o uso de óculos até que esteja curado. As lentes de contato podem estressar a córnea danificada e também causar infecção. Isso pode piorar muito a dor de uma córnea arranhada.
- Converse com seu médico sobre quando é seguro colocar suas lentes de contato. Os tempos de cura variam e somente seu médico pode dar uma recomendação segura de quando você pode usar suas lentes de contato novamente.
- Use óculos de sol para ajudar na sensibilidade à luz.
Etapa 2. Não use um tapa-olho a menos que instruído pelo seu médico
Os tapa-olhos provavelmente não ajudam a curar pequenos arranhões e podem retardar a cicatrização. Em alguns casos, um tapa-olho pode ser recomendado para ajudar no conforto durante o processo de cicatrização.
Um tapa-olho pode ser necessário para a sensibilidade à luz após uma abrasão
Etapa 3. Não esfregue os olhos
Quando você fere a córnea, pode criar uma sensação de coceira que pode fazer você se sentir tentado a coçar. Tente evitar esfregar os olhos, pois isso pode aumentar os danos causados à córnea e infectar o olho.
- Se você está lutando contra a tentação de coçar os olhos, tente fazer algo que ocupe suas mãos. Você pode, por exemplo, começar a tricotar enquanto a córnea cicatriza.
- Você também pode fazer algo como usar luvas, pois isso pode dificultar a esfregação dos olhos.
Etapa 4. Use uma compressa de gelo, se recomendado pelo seu médico
Para pequenas abrasões, seu médico pode prescrever compressas de gelo por 24-48 horas para reduzir o inchaço. Depois disso, devem ser usadas compressas mornas.
Etapa 5. Faça uma dieta saudável
Coma muitas frutas e vegetais enquanto seu olho cura para obter todos os nutrientes de que você precisa para ajudar a acelerar o processo de cicatrização. Você precisa comer alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas. Isso ajudará seu corpo a se curar mais rapidamente e a combater quaisquer infecções em potencial.
- A vitamina C pode ajudar na saúde dos olhos. A quantidade diária recomendada é de pelo menos 90 mg para homens e 75 mg para mulheres. Benefícios extras para a saúde ocorrem acima de 250 mg. Boas fontes de vitamina C são brócolis, melão, couve-flor, goiaba, pimentão, uva, laranja, morango, lichia e abóbora.
- A vitamina E também pode ajudar a sua córnea. A quantidade diária recomendada é de pelo menos 22 UI para homens e 33 UI para mulheres, mas ocorrem mais benefícios em níveis acima de 250 mg. Boas fontes de vitamina E incluem amêndoas, sementes de girassol, gérmen de trigo, espinafre, manteiga de amendoim, couve, abacate, manga, avelã e acelga.
- A vitamina B também pode ajudar a curar os olhos. As fontes de vitamina B incluem salmão selvagem, peru sem pele, banana, batata, lentilha, linguado, atum, bacalhau, leite de soja e queijo.
- A luteína e a zeaxantina podem ajudar se você consumir mais de 6 mg por dia. A luteína e a zeaxantina são encontradas naturalmente na retina e no cristalino. Eles atuam como antioxidantes naturais, auxiliando na absorção da luz forte e dos raios ultravioleta. Ambos são abundantes em vegetais de folhas verdes.
- Discuta quaisquer mudanças na dieta com seu médico antes de adicionar suplementos. Sempre siga os conselhos do seu médico antes de mudar a dieta.
Etapa 6. Descanse bastante
Quando você permite que seu corpo descanse, ele pode se esforçar para curar seu olho ferido. Tente relaxar nos dias seguintes à lesão. Se possível, tire uma folga do trabalho e da escola.
Método 3 de 3: Tomando Precauções de Segurança
Etapa 1. Não tome medicamentos tópicos em casa
Quando você está no pronto-socorro ou no consultório médico, medicamentos tópicos podem ser aplicados no olho ou na área ao redor do olho. Esses medicamentos só são seguros quando aplicados por um médico. Você não deve tentar tratar uma córnea arranhada com medicamentos tópicos sozinho, especialmente com medicamentos de venda livre.
Os únicos medicamentos que você deve tomar são aqueles prescritos ou recomendados pelo seu médico. Normalmente, seu médico irá recomendar analgésicos orais para uma córnea arranhada
Etapa 2. Não remova objetos do olho sem ajuda médica
Uma córnea arranhada pode ser causada por um objeto estranho no olho. Pode ser tentador tentar remover esse objeto sozinho, especialmente se ele estiver causando sua dor ou irritação. No entanto, pode ser perigoso remover qualquer coisa do olho por conta própria se você tiver uma córnea arranhada. Um médico pode remover o objeto para você.
Etapa 3. Tome medidas para evitar uma recorrência
Coçar a córnea repetidamente não é bom para a saúde dos olhos. Isso pode aumentar a chance de você precisar de cirurgia. Trabalhe para evitar que uma córnea arranhada volte a ocorrer no futuro.
- Use óculos de proteção, como óculos de sol e óculos de proteção, para manter os objetos longe de seus olhos. Isso é importante quando você está fazendo atividades como caminhadas ou caminhadas, ou se trabalha em um ambiente onde seus olhos estão em risco.
- Certifique-se de limpar bem as lentes de contato antes de colocá-las nos olhos. Nunca use lentes de contato por mais tempo do que o recomendado.
- Se entrar sujeira ou poeira em seus olhos, não os esfregue. Tente enxaguar os olhos com colírios. Se você não conseguir tirar um objeto estranho do olho, procure ajuda médica em vez de tentar tratá-lo sozinho.
