A cirurgia de redução do estômago é um tipo de cirurgia bariátrica usada para ajudar as pessoas que lutam contra a obesidade grave a perder peso. Esta é uma cirurgia de grande porte, que exigirá uma recuperação significativa. Se você for submetido a uma cirurgia, precisará fazer grandes mudanças no estilo de vida. Antes de se comprometer com este procedimento, converse com especialistas da área sobre se esta é uma opção viável para você. Se você vai fazer esta cirurgia, tome medidas para se preparar física e mentalmente.
Passos
Parte 1 de 3: Consultando os especialistas
Etapa 1. Visite seu médico
Se você está interessado em cirurgia de redução do estômago, a primeira coisa que você precisa fazer é visitar seu médico para saber se essa é uma opção viável para você. Seu médico discutirá as vantagens e riscos associados à cirurgia e avaliará sua necessidade.
- Você também terá que fazer um teste para garantir que é um bom candidato para a cirurgia.
- Discuta alternativas com seu médico. O compromisso com um estilo de vida saudável é a maneira menos invasiva e arriscada de perder peso.
- Existem outras alternativas para o bypass gástrico. Por exemplo, existe a manga gástrica, que funciona de forma semelhante ao bypass gástrico, mas é um procedimento ambulatorial muito menos invasivo.
Etapa 2. Consulte um especialista
Solicite o encaminhamento para um especialista em cirurgia bariátrica. O seu médico pode marcar uma consulta com um especialista para você, ou você mesmo pode precisar contatá-lo.
- Pergunte ao seu especialista sobre os recursos pré e pós-operatórios que o hospital oferece aos seus pacientes de cirurgia bariátrica. Quanto mais suporte você tiver, melhor.
- Pergunte ao seu especialista qual é a experiência dele com a cirurgia. Só porque um cirurgião tem menos experiência não significa que ele não seja um bom cirurgião. No entanto, cirurgiões mais experientes podem saber como lidar melhor com as complicações.
- Pergunte sobre as taxas de complicações. Descubra quantos pacientes do seu especialista acabaram tendo complicações após a cirurgia. A média nacional de complicações relacionadas à cirurgia de redução do estômago é de 3,6%. Idealmente, a taxa de complicações do seu especialista ficará abaixo dessa porcentagem.
- Pergunte sobre a certificação do conselho do seu cirurgião e se o hospital é um Centro de Excelência Bariátrica.
- Pergunte ao seu especialista sobre a expectativa de perda de peso e em que período. Você também deve perguntar sobre o período de recuperação de forma mais geral.
Etapa 3. Consulte um conselheiro nutricional
Uma grande parte da cirurgia de redução do estômago envolve aprender como viver sua vida após a cirurgia. O tamanho do seu estômago será muito diferente do que era antes, e isso significa que você terá que mudar como e o que você come. O aconselhamento nutricional o ajudará a aprender como lidar com essas mudanças.
- Por exemplo, você aprenderá que, como resultado da cirurgia, seu corpo não será capaz de absorver todas as calorias dos alimentos que você ingere. Portanto, você terá que se certificar de que está comendo os alimentos certos para mantê-lo saudável. Você também aprenderá que suas refeições precisarão ser menores.
- Você também pode aprender que comer muitos carboidratos e / ou alimentos açucarados pode deixá-lo doente após a cirurgia.
Etapa 4. Procure aconselhamento
Pode ser necessário realizar uma avaliação psicológica no pré-operatório. Isso é para descobrir se você está emocionalmente preparado para a mudança de vida exigida por esse tipo de cirurgia. Se não for exigido pelo seu médico, ainda pode ser uma boa idéia procurar um conselheiro para ajudá-lo a se preparar.
Receber aconselhamento também pode ser útil para descobrir as razões por trás de sua obesidade. Por exemplo, se você acredita que é um "comedor emocional", um conselheiro pode mostrar-lhe maneiras mais saudáveis de lidar com o estresse
Parte 2 de 3: Preparando-se fisicamente
Etapa 1. Pare de fumar
Se você é fumante, deve planejar parar várias semanas antes de fazer a cirurgia. Se possível, você deve planejar parar para sempre. Fumar tornará mais difícil a recuperação do seu corpo, com um aumento da taxa de complicações pós-operatórias, incluindo infecções de feridas e pneumonia.
- Parar de fumar não é fácil, mas será um bom passo para uma vida mais saudável.
- Se você estiver interessado em parar de fumar, converse com seu médico. Eles podem oferecer ideias diferentes sobre como parar de fumar com sucesso. Você também pode obter o apoio de amigos e familiares, que podem ajudar a mantê-lo no caminho certo. Se você já tentou desistir no passado, tente um método de desistência diferente dos usados anteriormente.
Etapa 2. Siga as instruções do seu médico
Informe o seu médico sobre todo e qualquer medicamento que esteja tomando e pergunte quais você deve continuar tomando e quais você deve parar de tomar. Certifique-se também de saber quando deve parar de tomá-los e quando poderá voltar a tomá-los após a cirurgia. Além disso, seu médico provavelmente irá instruí-lo a mudar para uma dieta líquida cerca de duas semanas antes da cirurgia programada.
- Conte a eles sobre tudo que você está tomando, não importa o quão insignificante possa parecer. Não se esqueça de quaisquer vitaminas e suplementos de ervas que você toma.
- Alguns medicamentos podem dificultar a coagulação do sangue, o que pode ser perigoso durante uma cirurgia de grande porte.
- Se você for solicitado a mudar para uma dieta líquida, sua equipe de saúde provavelmente fornecerá uma lista de líquidos que você pode consumir durante esse período. Se não, certifique-se de perguntar o que está OK e o que não está.
- Mudar para uma dieta líquida ajudará seu corpo a se preparar para como será sua dieta nas semanas seguintes à cirurgia.
Etapa 3. Prepare sua casa
Ao voltar da cirurgia, provavelmente você estará cansado e com algumas dores. No dia anterior à cirurgia, certifique-se de preparar tudo o que for necessário para que você possa relaxar e descansar quando retornar.
- Se você tem escadas em sua casa, certifique-se de ter tudo de que precisa para morar lá embaixo nas primeiras semanas. Pode ser doloroso subir escadas por um tempo, então ter tudo que você precisa embaixo pode ser uma boa ideia.
- Por exemplo, certifique-se de que a cama onde você vai descansar está arrumada com lençóis limpos. Certifique-se de que a TV esteja configurada e pronta para assistir e que você tenha muitos filmes para mantê-lo entretido.
- Você pode colocar seu laptop, e-reader ou tablet ao lado da cama e verificar se a bateria está carregada e se o carregador também está conectado.
- Certifique-se de que tem líquidos suficientes aprovados pelo seu médico prontos a usar. Por exemplo, certifique-se de ter leite sem gordura, sucos de frutas e sopas claras com alto teor de proteína. A última coisa que você vai querer fazer é ir às compras depois de sair do hospital.
Etapa 4. Evite comer e beber
Seu médico irá instruí-lo sobre quando parar de comer e beber, mas normalmente você precisará jejuar a partir da meia-noite do dia anterior à cirurgia. Se você tem algum medicamento que recebeu instruções para tomar no dia da cirurgia, tome-o com um pequeno gole de água.
Você não tem permissão para comer ou beber porque receberá anestesia geral. É isso que te faz “dormir” durante a cirurgia. Há risco de vômito durante a cirurgia na indução da anestesia, o que pode fazer com que qualquer alimento ou líquido entre em seus pulmões e causar danos e infecções pulmonares
Etapa 5. Faça uma mala
Se o seu hospital permitir, você poderá trazer de casa algumas de suas próprias roupas para usar durante a recuperação no hospital. Se você puder e quiser, faça uma mala com tudo o que você vai precisar no hospital.
- Fique solto, como roupa de pijama. Calças de moletom confortáveis, camisetas largas e um roupão confortável podem ajudá-lo a se sentir um pouco mais como você durante a recuperação.
- Não se esqueça de levar produtos de higiene pessoal, como escova de dentes e pente. Seu hospital pode ter isso em mãos, mas pode ser bom ter algumas de suas próprias coisas.
- Você será incentivado a caminhar um pouco após a cirurgia, portanto, leve um par de chinelos antiderrapantes se desejar.
- Não se esqueça de levar algo que você possa usar para se divertir. Traga um livro, um e-reader, palavras cruzadas ou até mesmo um livro para colorir com alguns lápis de cor para que você tenha algo para fazer se ficar entediado.
Parte 3 de 3: Sentindo-se mentalmente preparado
Etapa 1. Discuta a cirurgia com sua família e amigos
Converse com sua família e amigos sobre o motivo da cirurgia. Seja honesto com eles sobre por que você acha que precisa disso e quais são os benefícios e riscos.
- Você pode dizer algo como: "Já conversei com meu médico e concordamos que fazer a cirurgia de redução do estômago é uma boa opção para mim. Tentei perder peso de outras maneiras, mas não tive sucesso. Eu quero viver uma vida longa e saudável, então vou fazer a cirurgia. Espero que você seja capaz de me apoiar nesta jornada.”
- Ter um forte sistema de apoio após a cirurgia será muito benéfico para você e sua recuperação.
Etapa 2. Plano de recuperação
Você passará alguns dias se recuperando no hospital, mas a maior parte da recuperação acontecerá em casa. Se você mora sozinho, pergunte a um amigo próximo ou membro da família se ele pode vir algumas vezes por dia para ver como você está e / ou ajudá-lo em casa.
- Converse com seus médicos e enfermeiras sobre o que você pode e não deve fazer nos primeiros dias após ir para casa. Eles fornecerão informações sobre como cuidar de suas feridas cirúrgicas, o que você pode comer e / ou beber nos primeiros dias e semanas. Você pode então abastecer sua casa com tudo que você precisa para que não precise sair para fazer compras por algum tempo.
- Não se esqueça de providenciar uma maneira de voltar do hospital para casa. Pergunte a um amigo ou membro da família, ou peça um táxi que irá buscá-lo.
Etapa 3. Chegue cedo para a cirurgia
Provavelmente, você receberá instruções muito explícitas sobre o que fazer no dia da cirurgia, mas é sempre melhor chegar cedo do que tarde. Portanto, planeje chegar pelo menos 2 horas antes do agendamento da cirurgia. Aparecer bem antes do agendamento da cirurgia o ajudará a cuidar de tudo que você precisa com o mínimo de estresse possível.
Não se esqueça de levar em consideração o tempo de deslocamento. Se você estiver dirigindo para o hospital, lembre-se de pensar na hora do dia em que estará viajando. Por exemplo, considere se você precisará ou não ir ao hospital no meio do trânsito da hora do rush. Nesse caso, planeje ir ainda mais cedo para evitar o tráfego
Etapa 4. Relaxe e mantenha a calma
Fazer uma cirurgia pode ser muito assustador, mas faça o melhor que puder para ficar relaxado e calmo nas horas que antecedem a cirurgia. Se você tiver alguma dúvida, certifique-se de obtê-la agora. Passe algum tempo desfrutando da companhia de familiares / amigos que o acompanharam ao hospital.
Se você estiver se sentindo muito nervoso, tente fazer algo para ajudá-lo a relaxar. Por exemplo, você pode meditar em silêncio, ler algo de que goste ou assistir televisão. Faça o que quer que o ajude a relaxar
Etapa 5. Faça sua pesquisa
A cirurgia de redução do estômago é feita para ajudar as pessoas que lutam contra a obesidade a perder peso. Normalmente, essa opção está disponível apenas para aqueles cuja vida está sendo ameaçada pela obesidade e que tentaram perder peso usando métodos menos invasivos.
- Geralmente, você deve ter um índice de massa corporal (IMC) acima de 40. Pessoas com um IMC entre 35 e 39 podem ser elegíveis se também estiverem sofrendo de uma doença fatal relacionada à obesidade (por exemplo, diabetes tipo 2, apnéia do sono ou pressão alta).
- Existem dois métodos para a realização da cirurgia. O método preferido é chamado de cirurgia laparoscópica e envolve a realização da cirurgia por meio de 5 ou 6 pequenas incisões abdominais. O segundo tipo, cirurgia aberta, é menos comum e envolve fazer uma incisão maior no abdômen para realizar o procedimento.
- O método laparoscópico é o método preferido porque reduz a dor e o tempo de recuperação. Em alguns casos, talvez por causa de cirurgias anteriores, pode não ser possível realizar a cirurgia desta forma. Não vá para a cirurgia sem saber qual método seu cirurgião planeja usar, mas esteja ciente de que uma operação laparoscópica pode ter que ser convertida em uma operação aberta para completar a cirurgia ou lidar com complicações.
Etapa 6. Planeje mudanças no estilo de vida
O bypass gástrico não é um conserto para a obesidade. Embora ajude você a lidar com sua obesidade, você também deve fazer mudanças significativas em seu estilo de vida para que o procedimento seja bem-sucedido.
Por exemplo, você precisará se comprometer com uma alimentação saudável e com exercícios. Além disso, você terá que se comprometer com o monitoramento de saúde de longo prazo. Isso pode incluir exames de saúde regulares para garantir que você está recebendo nutrientes suficientes e adere a um estilo de vida mais saudável
Etapa 7. Esteja financeiramente preparado
Seu seguro pode ou não cobrir os custos da cirurgia, portanto, verifique com seu provedor de seguro de saúde. Lembre-se de que provavelmente você precisará tirar uma folga do trabalho para se recuperar da cirurgia, portanto, certifique-se de que será capaz de fazê-lo.
Em alguns casos, o seu seguro pode não cobrir os custos da cirurgia. Se isso for verdade no seu caso, converse com o consultório do seu médico sobre os planos de pagamento
Pontas
Após a cirurgia, tente se envolver com grupos de apoio relacionados a cirurgias para perda de peso. Eles podem ser oferecidos pelo hospital, mas você também pode fazer uma busca na Internet por grupos em sua área ou grupos de apoio online. Ter pessoas que entendam o que você está passando pode ser uma chave importante para o sucesso
Avisos
- Algumas pessoas têm a impressão de que o bypass gástrico é a maneira "fácil" de perder peso, mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Além de fazer mudanças no estilo de vida, como alimentação mais saudável e exercícios físicos consistentes, quem opta pelo bypass gástrico, que é uma cirurgia de grande porte. Isso envolve risco, recuperação significativa e potencialmente dolorosa e despesas financeiras adicionais.
- Certifique-se de considerar os benefícios e riscos desta cirurgia com muito cuidado antes de se comprometer. Você também deve entender que há certos riscos envolvidos em qualquer cirurgia de grande porte, portanto, certifique-se de que está disposto a correr esses riscos.
