O herpes labial é doloroso em forma de bolha que comumente aparece ao redor da boca e é causado pelo vírus herpes simplex 1 (HSV-1). Você pode sentir dor ao redor da área da boca, febre, dor de garganta, glândulas inchadas e herpes labial (também conhecido como bolhas de febre). O herpes labial geralmente desaparece por conta própria após uma ou duas semanas, mas existem métodos que você pode empregar para se livrar delas mais rapidamente.
Passos
Método 1 de 6: usando tratamentos sem receita
Etapa 1. Use uma pomada sem receita
Cobrir a afta para protegê-la do sol e de outros irritantes pode ajudá-la a desaparecer mais rapidamente. Pomadas como Orajel e Carmex são projetadas para proteger a ferida e ajudá-la a curar.
Para obter melhores resultados, reaplique a pomada com frequência (cerca de 5 vezes por dia), para que a ferida e a pele ao redor não tenham tempo de secar
Etapa 2. Use vaselina pura
A vaselina, quando aplicada sobre a afta, fornecerá uma barreira protetora para que sua afta não seja exposta aos elementos. Para obter melhores resultados, reaplique a pomada com freqüência, para que a ferida e a pele ao redor não tenham tempo de secar.
Etapa 3. Use uma pomada secante
Usar um produto que seca a afta, como álcool isopropílico (70%) ou Blistex, pode ajudar a fazer a afta cicatrizar mais rapidamente. Aplique álcool isopropílico despejando uma pequena quantidade em uma bola de algodão e enxugando a ferida.
Etapa 4. Use protetor solar
A exposição ao sol é difícil para a pele de qualquer pessoa e é especialmente prejudicial para as pessoas que tendem a ter herpes labial. Proteja sua pele usando protetor solar em todas as épocas do ano, não apenas durante o verão. Use protetor labial ou batom com protetor solar para proteger os lábios também.
Use um protetor para a pele, como um protetor labial que contenha óxido de zinco para proteger sua afta
Etapa 5. Experimente um lápis hemostático
Um lápis hemostático é feito de adstringentes minerais que podem impedir o sangramento de entalhes e cortes (como os de barbear). Eles também podem ajudar a reduzir a vermelhidão e o aparecimento de herpes labial. Umedeça a ponta do lápis hemostático e pressione-o suavemente sobre a área da afta. Repita várias vezes ao dia enquanto a afta é visível.
Etapa 6. Experimente colírios
O colírio que se destina a remover a vermelhidão dos olhos, como Visine, também pode ser aplicado no herpes labial para reduzir a vermelhidão. Coloque 1-2 gotas em sua afta.
Método 2 de 6: Visitando o médico
Etapa 1. Conheça o seu histórico de afta
Visite seu médico para obter tratamentos mais poderosos para suas feridas. Se você tiver herpes labial com recorrência frequente, consulte o seu médico para ver quais são as suas opções de tratamento. O médico pode fazer uma série de perguntas para diagnosticar a gravidade do seu caso, como:
- Quando você notou pela primeira vez a afta atual?
- Quão dolorosa é a afta?
- Quando você teve herpes labial pela primeira vez?
- Com que frequência você tem herpes labial?
Etapa 2. Mencione outros medicamentos que está tomando
Acredita-se que alguns medicamentos contribuam para os surtos de herpes labial. Pergunte ao seu médico se isso pode estar contribuindo para o seu surto atual de afta. Os medicamentos em questão incluem:
- Controle de natalidade Depo-Provera
- Medicamentos à base de esteróides
- Sprays nasais, como fluticasona e Nasonex
- Vacinas ou vacinas contra a gripe (raramente)
- Medicamentos que enfraquecem seu sistema imunológico
Etapa 3. Peça um creme antiviral receitado
Cremes antivirais de prescrição contendo penciclovir e aciclovir são tratamentos altamente eficazes para herpes labial. São cremes que você aplicará diretamente na afta.
- Aplique o creme assim que sentir que a afta se aproxima. Se você pegá-lo cedo o suficiente, o creme pode evitar que se torne uma bolha.
- O creme também pode ser aplicado em feridas abertas. Eles devem desaparecer dentro de um ou dois dias após a aplicação.
Etapa 4. Obtenha uma receita para um medicamento oral
O aciclovir (Zovirax) ou valaciclovir (Valtrex), ambos medicamentos antivirais, estão disponíveis na forma de pílula. Isso pode ajudar a limpar o herpes labial mais rapidamente e também pode prevenir surtos futuros. Esses medicamentos podem reduzir os sintomas consideravelmente se forem tomados nos primeiros dois dias após você notar a afta ou os sintomas que a acompanham.
Etapa 5. Receba uma injeção de cortisona
Uma injeção de cortisona é uma injeção de esteróide que é injetada no local da afta. Isso fará com que o local inche, mas a afta deve desaparecer em algumas horas. Visite o seu médico para obter uma injeção de cortisona diluída para se livrar rapidamente da afta.
Isso pode ser doloroso, pois a injeção de cortisona é injetada na própria afta. Também pode ser caro. Verifique com seu provedor de seguro saúde se este procedimento é coberto pelo seu seguro
Método 3 de 6: usando remédios naturais
Etapa 1. Aplique um pouco de gelo
Pegue um cubo de gelo e segure-o contra a ferida por alguns minutos, duas ou três vezes ao dia. O gelo alivia a dor da ferida e ajuda a reduzir a inflamação.
Etapa 2. Use óleo da árvore do chá
Uma ou duas gotas deste poderoso óleo natural podem ajudar a curar sua ferida em um ou dois dias. Use-o da mesma forma que usaria qualquer pomada ou unguento, aplicando-o algumas vezes ao dia. Você também pode combiná-lo com vaselina para fazer a aplicação durar mais.
Etapa 3. Experimente um pouco de extrato de baunilha
O uso de algumas gotas de extrato de baunilha real (não artificial) todos os dias ajuda a curar o herpes labial. Despeje uma pequena quantidade de extrato de baunilha em uma bola de algodão e pressione suavemente sobre a afta por cerca de um minuto. Repita 4 vezes ao dia.
Etapa 4. Coloque um saquinho de chá na afta
O chá verde contém nutrientes e antioxidantes que podem aliviar o herpes labial e ajudar a acelerar o ritmo de cura. Coloque um saquinho de chá verde em água quente por alguns minutos e deixe esfriar. Aplique o saquinho de chá diretamente na afta. Deixe agir por 5-10 minutos.
Etapa 5. Tome comprimidos de lisina
A lisina é um aminoácido frequentemente usada para reduzir a duração de um surto de herpes labial. A lisina pode ser comprada em farmácias e supermercados por aproximadamente US $ 5 a US $ 7 por 100 comprimidos. Tome 1-3 gramas de lisina por dia.
- Você também pode aumentar a ingestão de lisina por meio de certos alimentos, como peixe, frango, ovos e batatas.
- Verifique com seu médico se você tem colesterol alto ou doença cardíaca. Tomar lisina pode aumentar seus níveis de colesterol e triglicerídeos.
Etapa 6. Experimente outros remédios naturais
Existem vários remédios derivados de ingredientes naturais que você pode experimentar. Pesquise online por “remédios naturais para herpes labial” para encontrar remédios adicionais, como equinácea, babosa, alcaçuz, hortelã-pimenta e outros.
Método 4 de 6: aliviando o desconforto
Etapa 1. Aplique uma compressa quente ou fria
Às vezes, o herpes labial pode se tornar extremamente doloroso, causando até mesmo dores de cabeça e outras dores relacionadas. Segure uma bolsa de água quente ou um saco de gelo enrolado em uma toalha até o lábio por 20 minutos. A temperatura quente ou fria ajudará a aliviar a dor.
Etapa 2. Use um anestésico tópico
Cremes e pomadas contendo benzocaína ou lidocaína fornecem alívio temporário da dor. Eles são comumente embalados como cremes anti-coceira e estão disponíveis em farmácias.
Etapa 3. Tome um analgésico
Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como aspirina e ibuprofeno, podem reduzir a dor ao redor da boca e ajudar a aliviar as dores de cabeça associadas. Siga as instruções do frasco para a dosagem adequada.
Método 5 de 6: Parando a propagação de herpes labial
Etapa 1. Lave as mãos com freqüência
Tocar na ferida com as mãos sujas pode causar uma infecção bacteriana e também espalhar as feridas para outra área do corpo. Use água morna com sabão para lavar as mãos frequentemente ao longo do dia.
Etapa 2. Evite o contato pele a pele
Quando você tem um surto de herpes labial, é altamente contagioso e o vírus pode ser facilmente transmitido para outra pessoa. Evite beijar ou que sua ferida entre em contato com outra pessoa.
Da mesma forma, evite atividade sexual oral durante um surto. Isso pode causar a transmissão do vírus e a infecção de outra pessoa com herpes genital
Etapa 3. Evite compartilhar certos itens
Não compartilhe copos, canudos, escovas de dente, lâminas de barbear, toalhas ou outros itens que entraram em contato com alguém com herpes labial. Da mesma forma, não compartilhe esses itens com outra pessoa se você tiver herpes labial.
Jogue fora sua escova de dentes quando tiver um surto de herpes labial. Você pode correr o risco de continuar com o vírus se continuar se expondo a ele por meio da escova de dentes
Método 6 de 6: Fazendo mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Evite alimentos que causam surtos
Muitas pessoas são sensíveis a certos alimentos que causam o aparecimento de herpes labial quando ingeridos em excesso. Se você tende a ter herpes labial com facilidade, limite ou pare de comer os seguintes alimentos:
- Alimentos ácidos, como tomates e frutas cítricas. Evite tomates crus e alimentos que contenham molhos à base de tomate e pare de beber suco de tomate, laranja e toranja.
- Alimentos salgados, como sopas enlatadas, alimentos fritos e salgadinhos. O excesso de sal pode desencadear um surto de herpes labial.
Etapa 2. Coma alimentos ricos em nutrientes
Certifique-se de obter muitas vitaminas e nutrientes comendo frutas e vegetais. Faça refeições balanceadas, certificando-se de comer muitas verduras e outros alimentos ricos em nutrientes. Tome um multivitamínico se estiver preocupado em não estar recebendo nutrientes suficientes.
Etapa 3. Reduza seu estresse
Surtos de herpes labial são mais comuns durante períodos de estresse. Você pode notar um surto próximo às férias ou durante um período particularmente estressante no trabalho. Reduza suas chances de ter um surto cuidando de si mesmo em momentos de estresse.
Etapa 4. Durma bastante
Dormir o suficiente todas as noites irá garantir que seu corpo esteja descansado. Durma pelo menos 7 a 8 horas todas as noites. Se você está tendo problemas para adormecer, tente uma música relaxante ou 10 minutos de meditação antes de ir para a cama para garantir que seu corpo saiba que é hora de dormir.
Etapa 5. Mantenha-se hidratado
Beba muita água todos os dias para garantir que seu corpo esteja hidratado. Isso não só manterá seu corpo saudável, mas também poderá evitar doenças que podem contribuir para o surto de afta.
Etapa 6. Mantenha seu sistema imunológico forte
Os surtos de herpes labial tendem a ocorrer quando o sistema imunológico está comprometido. Você pode vê-los quando está resfriado ou quando está indisposto por outro motivo. Mantenha seu sistema imunológico saudável dormindo muito, bebendo muita água e comendo alimentos ricos em vitaminas e outros nutrientes.
