O herpes labial é inofensivo, mas isso não significa que não sejam irritantes e dolorosas. Você não está sozinho se quiser se livrar do seu o mais rápido possível. Felizmente, o herpes labial geralmente desaparece por conta própria, sem qualquer tratamento, mas isso pode levar de 2 a 4 semanas. Se quiser acelerar isso, você tem algumas opções. Cremes antivirais como Abreva são o tratamento recomendado, mas alguns tratamentos caseiros também podem funcionar. A maioria deles é inofensiva, então você pode experimentá-los e ver se ajudam.
Passos
Método 1 de 2: soluções que podem funcionar
A internet está cheia de remédios caseiros para herpes labial, então você não está sozinho se está se perguntando quais deles realmente funcionam. Enquanto muitos não, existem alguns que têm algum sucesso no tratamento de herpes labial. Eles podem não ser tão eficazes quanto um creme convencional como o Abreva, mas ainda assim podem ajudar. Experimente você mesmo para ver se funcionam para você.
Etapa 1. Experimente o ruibarbo e o creme de sálvia
Esses 2 ingredientes juntos também podem ser eficazes para curar herpes labial. Pode até ser tão eficaz quanto os cremes antivirais. Experimente obter um creme contendo ambos e aplique na afta até que desapareça.
Sage também pode combater herpes labial por conta própria, mas a combinação com ruibarbo tende a funcionar melhor
Etapa 2. Esfregue mel Kanuka na ferida
Você pode não pensar no mel como um tratamento médico, alguns tipos de mel são muito medicinais. Este tipo específico de mel da Nova Zelândia mostra algum sucesso no tratamento de herpes labial. Quando a ferida começar, tente espalhar um pouco de mel kanuka na área 5 vezes por dia durante 8-9 dias.
Outros tipos de mel podem não funcionar tão bem quanto o kanuka, portanto, certifique-se de usar esse tipo. Você deve conseguir isso em supermercados ou lojas de alimentos naturais
Etapa 3. Aplique o gel de aloe vera na ferida
Aloe vera é um remédio popular para todos os tipos de ferimentos e também pode ajudar com o herpes labial. Experimente aplicar uma concentração de 0,2-5% de gel de aloe vera na ferida todos os dias para ver se isso ajuda a clarear.
Etapa 4. Experimente o óleo de erva-cidreira
Este óleo essencial mostra algum sucesso no combate ao vírus do herpes e na redução do herpes labial. Experimente aplicar um produto tópico contendo óleo de erva-cidreira para ver se funciona para você.
A erva-cidreira também pode funcionar em surtos de herpes genital. No entanto, converse com seu médico antes de usá-lo em seus órgãos genitais
Etapa 5. Mantenha a afta hidratada
Isso pode não se livrar da ferida rapidamente, mas é importante para o processo de cicatrização. A hidratação evita que a ferida resseque e descama. Isso pode ajudar a curar melhor a ferida. Experimente usar um protetor labial com óxido de zinco para obter os melhores resultados.
- Também é útil usar protetor labial com protetor solar para proteger a ferida do sol.
- Se você usar um protetor labial ou tubo de batom quando tiver uma afta, livre-se deles depois que a infecção passar. Caso contrário, você pode se infectar com outra infecção se usá-lo novamente.
Etapa 6. Experimente alguns outros óleos essenciais, como hortelã-pimenta ou alecrim
Além de erva-cidreira, alguns outros óleos essenciais mostram algum sucesso no combate ao herpes labial. Isso inclui hortelã-pimenta, alecrim, tomilho, sálvia e prunela. Experimente aplicar óleos essenciais diluídos na ferida para ver se ajuda.
Não use óleos essenciais puros, pois eles podem ser tóxicos. Da mesma forma, não coloque nenhum dos óleos na boca porque eles podem ser venenosos se você engoli-los
Etapa 7. Tome suplementos de lisina
Este é um aminoácido que pode ajudar a curar o herpes labial quando tomado por via oral. Não há evidências fortes de que funcione, mas você pode tentar ver, desde que seu médico diga que é seguro. Experimente tomar um suplemento de 3 g por dia durante 5 dias. Isso pode impulsionar o processo de cicatrização e limpar a ferida.
- Você também pode obter mais lisina em sua dieta proveniente de carnes e frangos, peixes, ovos, laticínios, gérmen de trigo e abacates.
- Pergunte ao seu médico antes de começar a tomar suplementos de lisina. Isso pode causar problemas, especialmente se você tiver uma doença cardiovascular ou da vesícula biliar.
Método 2 de 2: alívio dos sintomas de afta
Quer você use tratamentos médicos ou caseiros para a afta, ainda vai levar algum tempo até que ela cicatrize completamente. Nesse ínterim, você provavelmente deseja reduzir a dor e o desconforto que está sentindo. Felizmente, alguns tratamentos caseiros também podem ajudar nisso. Experimente estas dicas para se sentir melhor e evitar espalhar a ferida até que ela desapareça.
Etapa 1. Entorpecer a dor com uma compressa fria
Mesmo que uma afta esteja cicatrizando bem, pode ser bastante desconfortável até desaparecer completamente. Você pode aliviar a dor com gelo ou uma toalha úmida e fria. Tente segurar um deles contra a afta por 20 minutos, 3 vezes ao dia. Isso não vai realmente curar a ferida, mas pode reduzir a vermelhidão e o inchaço para torná-la menos perceptível.
Se você usar uma toalha ou compressa, lave imediatamente ou você pode espalhar o vírus para outras pessoas
Etapa 2. Coma alimentos e bebidas frios
Isso pode tornar a alimentação mais confortável para você. Experimente comer alimentos frios ou espere que a comida esfrie o suficiente antes de comê-la para evitar o agravamento da ferida.
Etapa 3. Evite alimentos ácidos até a cicatrização da ferida
Frutas cítricas, tomates e outros alimentos ácidos podem arder a ferida. Evite esses alimentos até que a ferida cicatrize.
Alimentos picantes e salgados também podem irritar a ferida. Evite-os também se eles o incomodarem
Etapa 4. Não toque nem toque na ferida
Provavelmente é tentador tocar para brincar com a ferida. Não faça isso! Pode irritar a ferida e fazer com que demore mais para cicatrizar. Deixe-o sozinho, deixe seu corpo cuidar do processo de cura.
O herpes labial também é contagioso, então você corre o risco de espalhar o vírus se continuar a tocá-lo
Etapa 5. Lave as mãos após tocar na ferida
Sempre que você toca na ferida, acidentalmente ou para aplicar um medicamento, pode pegar um pouco do vírus do herpes em suas mãos. Você pode espalhar para outras pessoas ou outras partes do seu corpo se não lavar as mãos, então certifique-se de fazer isso sempre que tocar na ferida.
O herpes labial costuma ser mais contagioso no primeiro surto, portanto, tome cuidado extra para lavar as mãos com frequência e evitar espalhá-lo
Etapa 6. Reduza o estresse para tornar as fugas menos frequentes
Isso pode não eliminar a ferida atual, mas o estresse tende a desencadear surtos de afta. Reduzir o estresse geral pode ajudá-lo a evitar surtos no futuro.
- Os exercícios de atenção plena, como meditação, respiração profunda ou ioga, tendem a ajudar a reduzir o estresse, portanto, tente reservar um tempo para um deles todos os dias.
- Fazer coisas que você gosta também pode reduzir seu estresse, então lembre-se de reservar tempo para seus hobbies também.
Remédios médicos
O herpes labial é inofensivo, mas isso não as torna menos irritantes. A boa notícia é que eles geralmente não apenas cicatrizam por conta própria, mas você pode acelerar o processo com alguns tratamentos caseiros. Eles podem não funcionar tão bem quanto os tratamentos médicos como o Abreva, mas mostram algum sucesso. Em qualquer caso, sua afta deve desaparecer em algumas semanas e você vai esquecer que ela ainda estava lá!
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Pontas
- Se você tiver herpes labial com frequência, converse com seu médico. Eles podem prescrever uma série de medicamentos antivirais para reduzir o número de surtos que você tem.
- Aplicar protetor solar nos lábios e no rosto pode ajudar a prevenir surtos de herpes labial.
