O Herpes Simplex é um vírus super comum que não é motivo para se envergonhar. Se você tem herpes (geralmente tipo 1), provavelmente sabe que o vírus causa herpes labial. Na maioria das vezes, aparecem nos lábios, mas também podem aparecer no queixo, bochechas e narinas. Esses surtos costumam se repetir e são muito contagiosos. Felizmente, existem várias maneiras de aliviar os sintomas e até mesmo reduzir a probabilidade de surtos futuros.
Aqui estão 11 maneiras eficazes de tratar herpes labial e bolhas de febre.
Passos
Método 1 de 11: Use medicamentos para reduzir a dor e tratar a febre
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Etapa 1. Os analgésicos de venda livre podem diminuir os sintomas
O herpes labial pode realmente doer às vezes, então tente tomar aspirina paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para reduzir a dor e a inflamação. O herpes labial às vezes também é acompanhado por febre. Felizmente, o paracetamol pode funcionar como redutor da febre. Siga as instruções do rótulo e tome o medicamento conforme as instruções (escolha um e não combine o medicamento a menos que seja instruído a fazê-lo pelo seu médico).
- Verifique sua temperatura regularmente para monitorar sua febre. Fale com o seu médico se persistir por mais do que alguns dias ou se a sua temperatura continuar a subir.
- Métodos adicionais que você pode usar para combater a febre incluem banhos mornos, compressas frias na parte interna das coxas, pés, braços e pescoço, chá quente, picolés e muito sono.
- As crianças não devem tomar aspirina devido ao risco de desenvolver a síndrome de Reye.
Método 2 de 11: Use creme antiviral tópico
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Etapa 1. Pomada para afta como docosanol (Abreva) fornece alívio direto da dor
Também pode aliviar os sintomas, para que o surto não dure tanto. Para aplicar o medicamento com segurança, lave as mãos ou use luvas. Passe suavemente o medicamento na afta. Depois, lave as mãos para evitar a disseminação da infecção. Você pode aplicar o tratamento até 6 vezes ao dia. Espere 3 horas entre cada aplicação e repita o tratamento por 7 dias.
Cremes contendo lidocaína, aciclovir e benzocaína podem fornecer alívio adicional da dor
Método 3 de 11: Converse com seu médico sobre como tomar um antiviral oral
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Etapa 1. Esses medicamentos incluem Penciclovir, Aciclovir e Famciclovir
Embora não possam curar o vírus, eles podem acelerar o processo de cura! Eles também reduzem a gravidade de um surto de herpes labial. Ao tomar o medicamento, siga as instruções do rótulo e inicie o tratamento assim que notar sinais de um surto de herpes labial! Se você tiver surtos frequentes, seu médico pode aconselhar que você tome o medicamento diariamente. Esperançosamente, isso suprimirá futuros surtos.
- Se você tiver um sistema imunológico comprometido ou um surto que dura mais de 2 semanas, seu médico pode prescrever medicamentos adicionais. Alguns surtos podem ser bastante graves e precisam de cuidados médicos adicionais para serem tratados.
- As infecções por herpes nos olhos podem ser graves. Se a infecção se espalhar para os olhos, consulte seu médico imediatamente para obter os cuidados de que precisa.
- Pessoas com sistema imunológico já enfraquecido correm um risco particular de complicações de longo prazo de um surto de herpes. Essas complicações incluem meningoencefalite por herpes, uma condição na qual o vírus do herpes se espalha para o cérebro.
Método 4 de 11: Evite beijar e compartilhar utensílios durante um surto
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Etapa 1. O vírus herpes simplex é muito contagioso
Evite beijar ou outras atividades de contato direto com o corpo durante o surto. Você também deve evitar compartilhar utensílios, xícaras ou canudos com outras pessoas e lavar bem os pratos e utensílios para desinfetá-los.
- Lave as mãos com frequência e não toque na ferida para evitar que se espalhe.
- Não toque em seus olhos ou órgãos genitais depois de tocar na ferida. Isso pode espalhar o vírus para outras partes do corpo.
Método 5 de 11: Faça mudanças no estilo de vida para prevenir surtos futuros
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Etapa 1. Use protetor solar e mantenha seu sistema imunológico saudável
Tomar medidas de precaução como essa no dia-a-dia pode reduzir seus sintomas e diminuir o número de surtos que você tem. Sempre use protetor solar de óxido de zinco nos lábios e perto da boca, pois a exposição ao sol pode causar surtos. Para manter um sistema imunológico saudável, faça uma dieta saudável, descanse bastante e faça exercícios regularmente.
- Você também deve praticar sexo oral seguro para evitar a propagação do vírus para seus órgãos genitais. Use uma proteção dentária ou preservativo para ser seguro.
- Lave as toalhas e lençóis após cada uso para evitar a propagação da infecção.
Método 6 de 11: Aplique uma compressa fria na ferida
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Etapa 1. O gelo reduz a dor e a inflamação
Aplique uma bolsa de gelo, uma compressa fria ou um pano úmido na afta por 10-15 minutos de cada vez. Faça isso várias vezes ao dia para aliviar o desconforto. Certifique-se de que haja uma barreira entre o gelo e a pele, como um pano ou até mesmo uma toalha de papel. Dessa forma, o gelo não será tão forte na sua afta.
Se você usar um pano, lembre-se de lavá-lo assim que terminar. Use um pano novo e limpo toda vez que colocar gelo na ferida
Método 7 de 11: Mantenha a boca e os lábios hidratados
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Etapa 1. Use protetor labial ou hidratante para evitar que a afta seque
À medida que sua afta começa a cicatrizar, às vezes pode rachar, descascar e sangrar. Isso pode ser muito doloroso! Aplique vaselina (vaselina ou Aquaphor) nos lábios e na boca para hidratar a área. Certifique-se de lavar as mãos antes de aplicar, bem como depois, para evitar a propagação da infecção. Isso ajudará a aliviar a dor e previne qualquer sangramento.
- Bálsamo labial também pode funcionar para hidratar sua afta.
- Não compartilhe protetor labial se você tiver herpes simples.
Método 8 de 11: Aplique ruibarbo e creme de sálvia
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Etapa 1. O creme de ruibarbo e sálvia é tão eficaz quanto alguns tratamentos tópicos OTC
Um estudo publicado pela National Library of Medicine descobriu que o ruibarbo e o creme de sálvia funcionam tão bem para minimizar e reduzir os surtos de afta quanto o creme de aciclovir (Zovirax). O creme não requer receita e pode ser adquirido online.
Você também pode tentar encontrar o creme em sua loja local de produtos naturais
Método 9 de 11: Experimente a própolis (cera de abelha sintética)
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Passo 1. Use pomada de própolis a 3% para reduzir os sintomas e encurtar os surtos
Produzida a partir de botões de choupos, a própolis é uma substância comumente encontrada em colmeias. Para obter melhores resultados, aplique a pomada no herpes labial 5 vezes ao dia.
Método 10 de 11: Utilize suplementos ou creme de lisina
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Etapa 1. A lisina é um aminoácido que pode reduzir a duração do surto
Embora sejam necessárias mais evidências, alguns estudos mostram que a lisina interfere na absorção do aminoácido arginina no intestino. O vírus do herpes precisa de arginina para se replicar, o que torna a lisina um meio eficaz de reduzir os surtos. Tome lisina como suplemento ou aplique-a como um creme diretamente na afta. Ambos estão disponíveis nas farmácias sem receita médica.
- Só tome suplementos de lisina quando estiver passando por um surto. O uso a longo prazo pode causar efeitos colaterais, como problemas renais.
- Siga as instruções de dosagem no frasco. Tomar muito pode resultar em diarreia e dores de estômago.
Método 11 de 11: Reduza seu nível de estresse
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Etapa 1. O estresse pode desencadear um surto de herpes labial
Reduzir o nível de estresse pode encurtar o tempo de duração do surto e reduzir a probabilidade de surtos futuros (embora não haja maneira de prevenir completamente um surto). Para reduzir o estresse, experimente exercícios de meditação, ioga e respiração. Você também deve ter uma dieta saudável e dormir pelo menos 7 horas por noite para reduzir o estresse.
Fale com um terapeuta ou conselheiro se o estresse atrapalhar sua vida cotidiana
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Pontas
- Algumas mulheres apresentam surtos de herpes durante ou imediatamente antes da menstruação.
- Às vezes, as alterações hormonais podem causar um surto. Não se surpreenda se certas formas de controle de natalidade (como a pílula do dia seguinte) causarem um surto.
Avisos
- O herpes labial é contagioso a partir do momento em que parece que está completamente curado.
- Converse com seu médico antes de tentar remédios caseiros. Produtos como óleos essenciais, por exemplo, podem causar mais irritação na pele. Nunca use removedor de esmalte ou álcool.
