É uma grande dor lidar com herpes labial ou bolhas de febre, pois podem ser desconfortáveis ou constrangedoras. Mesmo que você nunca possa se livrar permanentemente do vírus que causa o herpes labial, há muitas coisas que você pode fazer para torná-los menos perceptíveis. Abordaremos alguns medicamentos e remédios caseiros diferentes que você pode experimentar antes de prosseguir para as formas de prevenir a formação de novas feridas.
Passos
Método 1 de 3: remédios médicos
Etapa 1. Aplicar creme tópico para afta para combater a dor e os sintomas
Existem várias opções de venda livre que você pode escolher, mas seu médico pode prescrever um tratamento mais forte. Os cremes ajudam com vermelhidão, dor e inflamação e podem acelerar o tempo de cicatrização. Alguns tratamentos tópicos que você pode tentar incluem:
- Docosanol (Abreva), que é aprovado pelo FDA e está disponível sem receita.
- Aciclovir tópico (Zovirax) e Penciclovir (Denavir), que pode ser prescrito pelo seu médico.
- Cremes com 1% de pomada tópica de óleo de erva-cidreira ou 0,5% de extrato de aloe vera, que podem ajudar a curar uma afta assim que você notá-la.
- 5 gotas de óleo essencial de eucalipto, 3 gotas de bergamota e 2 gotas de óleo essencial de melaleuca em 1 onça de óleo carreador também funcionam bem para herpes labial.
Etapa 2. Alivie a dor com ibuprofeno ou paracetamol
Embora eles não façam sua afta desaparecer, esses medicamentos o ajudarão a lidar com qualquer desconforto ou inchaço. Tome a dosagem recomendada na embalagem e espere que a dor diminua. Lembre-se de ter cuidado, pois a ferida ainda é contagiosa, mesmo quando não está causando dor.
Evite usar ibuprofeno se você tiver asma ou úlceras estomacais
Etapa 3. Aplique um adesivo de gel para esconder a ferida enquanto ela cicatriza
Os adesivos para herpes labial têm gel hidrocolóide que cria uma vedação hermética ao redor da ferida para que cicatrize mais rápido. Procure um adesivo que seja grande o suficiente para cobrir sua afta em sua farmácia local e pressione-o firmemente contra sua pele.
Etapa 4. Experimente tomar lisina
A lisina é um bloco de construção da proteína e tem sido demonstrado em estudos para tratar e prevenir eficazmente o herpes labial. Compre um pouco de lisina em uma loja de alimentos naturais ou na seção de suplementos da farmácia mais próxima. Procure ingerir cerca de 3 gramas de lisina todos os dias para ajudar a reduzir os sintomas.
Fale com o seu médico antes de tomar lisina se tiver doença cardiovascular ou da vesícula biliar, uma vez que pode ter efeitos adversos
Etapa 5. Consulte seu médico para obter pílulas antivirais prescritas
Isso pode ajudar a diminuir a duração das feridas, mas você precisará obter uma receita do seu médico. Agende uma consulta com eles e deixe-os preencher a receita. Comece os medicamentos assim que puder, seguindo as ordens do seu médico.
- Inicie o Aciclovir (Xerese, Zovirax) antes que o herpes labial apareça totalmente. Tome 5 vezes ao dia durante 5 dias.
- Tome Valacyclovir (Valtrex) ao primeiro sinal de uma afta e 12 horas depois.
- Famciclovir (Famvir) pode ser administrado como uma dose única de medicamento.
Método 2 de 3: remédios caseiros
Etapa 1. Aplique aloe vera para tratar a dor e prevenir a propagação
Aloe reduz a dor e tem propriedades antivirais, por isso é uma coisa muito boa para ajudar a curar sua afta. Coloque o gel de aloe vera com uma concentração de 0,2–5% em um cotonete e aplique na afta para obter alívio imediato. Use babosa cerca de 2 a 3 vezes ao dia ou sempre que precisar de alívio.
- Evite tocar sua afta diretamente com as mãos para não espalhar o vírus acidentalmente.
- Aplique apenas o gel de aloe na ferida. Se você esfregar, pode irritar sua pele.
Etapa 2. Use uma compressa fria para diminuir a vermelhidão
Molhe uma toalha com água fria ou pegue uma bolsa de gelo e segure-a contra sua afta. Mantenha-o lá por 5 a 10 minutos quantas vezes quiser durante o dia. A temperatura fria pode ajudar a promover a cura, mas com certeza vai livrar a pele com crostas e tornar a ferida menos perceptível.
Em vez disso, você pode molhar a toalha com água morna para tratar a dor causada por bolhas de herpes
Etapa 3. Aplique vaselina para evitar rachaduras na pele
Mergulhe a ponta de um cotonete em um tubo de vaselina e passe suavemente sobre sua afta. Se a pele ao redor das feridas parecer seca ou rachada, aplique mais vaselina também. As feridas cicatrizam mais rápido quando estão úmidas, então a vaselina a impedirá de secar e pode fazer com que sua ferida desapareça mais cedo.
Etapa 4. Chupe gelo para aliviar a dor, queimação ou coceira
Coloque alguns cubos de gelo na boca e passe-os sobre os lábios para ajudar a esfriar a ferida. As baixas temperaturas vão ajudar a aliviar a dor em torno da ferida e torná-la um pouco mais controlável.
Embora isso não faça necessariamente com que sua afta cicatrize mais rápido, tornará muito mais fácil conviver com ela enquanto ela passa
Passo 5. Aplique própolis para acelerar a cicatrização
A própolis, também conhecida como cera de abelha sintética, pode encurtar o comprimento da sua afta. Procure na farmácia local uma pomada de própolis a 3% e aplique na afta com um cotonete. Use a própolis até 5 vezes ao dia.
Etapa 6. Tente usar ruibarbo e sálvia como antiviral natural
Procure um creme que contenha ruibarbo e extrato de sálvia na sua farmácia local ou online. Aplique o creme diretamente na afta com um cotonete. Alguns estudos descobriram que o creme pode ser tão eficaz quanto uma receita.
Método 3 de 3: Prevenção
Etapa 1. Mantenha seus lábios protegidos do sol o tempo todo
O sol em demasia pode irritar a pele e causar o aparecimento de uma herpes labial. Aplique protetor labial com proteção solar de pelo menos FPS 15 quando sair ao sol. Reaplicar com freqüência ao longo do dia para que seus lábios fiquem protegidos.
Se você expor demais os lábios ao sol, tente aplicá-los o mais rápido possível por vários minutos
Etapa 2. Evite compartilhar itens ou beijar para impedir a propagação do vírus
O herpes labial é causado pelo vírus herpes simplex e geralmente se espalha através dos fluidos corporais. Pode estar presente no lábio de uma pessoa infectada, mesmo que não haja nenhuma ferida óbvia. Nunca compartilhe talheres ou bebidas com ninguém, especialmente se você tiver uma afta ativa. Até mesmo toalhas, lâminas de barbear e escovas de dente podem espalhar feridas, então nunca use as de outra pessoa. Beijar também espalha feridas, então fique atento com quem você está.
- Evite compartilhar batom, protetor labial, brilho labial ou outros produtos labiais.
- O sexo oral, especialmente durante um surto, pode transmitir o vírus do herpes dos lábios para os órgãos genitais ou vice-versa.
Etapa 3. Evite os gatilhos do herpes labial
Como o vírus do herpes labial está adormecido em sua pele, existe a possibilidade de que o herpes reapareça. Muitas coisas podem causar o reaparecimento de uma afta, incluindo alterações hormonais, fadiga, lesões ou mesmo outra infecção viral. Faça o possível para ficar longe de qualquer coisa que possa causar o surgimento de uma nova afta.
Menstruação e gravidez podem causar o aparecimento de uma afta
Etapa 4. Pratique o alívio do estresse
O estresse pode desencadear surtos de herpes, portanto, faça tudo o que puder para relaxar. Reserve algum tempo todos os dias para meditar, respire fundo ou tome um banho quente no final da noite. Sempre que você estiver se sentindo estressado, reserve um momento para limpar sua mente e se acalmar.
Etapa 5. Manter uma dieta e um estilo de vida saudáveis
Ficar doente enfraquece seu sistema imunológico e pode levar a um surto. Certifique-se de que está recebendo todas as vitaminas necessárias. Coma muitas verduras de folhas escuras, vegetais coloridos, nozes, carnes magras e frutas. Limite a quantidade de gordura, açúcar e alimentos processados em sua dieta também. Certifique-se de reservar 30 minutos por dia para fazer exercícios físicos, pois isso também ajuda seu corpo a lutar contra doenças.
- Beba chá branco e verde, pois eles são ricos em antioxidantes que fortalecem seu sistema imunológico e limpam seu corpo de toxinas.
- Mantenha-se hidratado ao longo do dia bebendo água sempre que estiver com sede.
- Tente dormir pelo menos 8 horas todas as noites para que seu corpo tenha tempo de se recuperar.
Etapa 6. Identifique o herpes labial antes que surjam
Conheça os sinais para que você possa agir antes que sua afta tenha a chance de se formar. Se você sentir sensibilidade, formigamento, queimação, coceira, dormência e dor ao redor dos lábios, isso pode significar que está se formando uma afta. Quando você começa a ter uma afta, você desenvolverá uma pele vermelha e irritada ao redor da área. Então, uma bolha se forma, estoura e forma crosta antes de começar a cicatrizar.
Você pode ter febres e outros sintomas de resfriado e gripe quando tem herpes labial
Etapa 7. Saiba que o herpes labial é causado por diversas variações do vírus herpes simplex (HSV)
Apesar do nome, o herpes labial não é causado por resfriados. O vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1) costuma ser a causa. É muito comum e você consegue pelo contato com a pele ou fluidos corporais de uma pessoa infectada. Embora não seja possível eliminar o vírus, você pode reduzir a freqüência de surtos.
- O herpes labial se forma à medida que o vírus se reproduz e danifica sua pele.
- O vírus do herpes se esconde nas células nervosas entre os surtos, portanto, nunca pode ser totalmente curado.
- Quando sua pele fica vermelha e com coceira, o vírus está presente e você pode espalhá-lo. Você é mais contagioso quando tem bolhas, especialmente logo depois que elas estouram. Você não pode espalhar o vírus pele a pele, uma vez que ele esteja curado. No entanto, você pode passá-lo pela saliva a qualquer momento.
Pontas
- O herpes labial pode surgir em qualquer parte do rosto - queixo, bochecha ou nariz. Freqüentemente, eles aparecem nos mesmos lugares.
- Lave as mãos com frequência quando as feridas estiverem ativas (e em geral). Você não deve tocar na sua ferida, mas caso o faça sem perceber, lave as mãos imediatamente.
- Evite tocar ou lamber a ferida, pois isso fará com que a ferida cicatrize mais lentamente e pode espalhar-se.
Avisos
- Não toque na ferida com os dedos. Isso só o deixará irritado por mais tempo e aumenta muito o risco de espalhar o vírus.
- Nunca cubra uma afta com maquiagem. A fundação e o encobrimento só agravam o problema.
- Alimentos salgados ou ácidos podem aumentar seu desconforto se entrarem em contato com a ferida. Alimentos cítricos como suco de limão, por exemplo, picam incrivelmente.
- Lave e troque as fronhas todas as noites durante um surto.
- Se os seus surtos forem muito graves ou frequentes, consulte um médico ou marque uma consulta com um dermatologista.
- Ao lavar a ferida, certifique-se de NÃO deixar a água entrar em seus olhos em nenhuma circunstância. Se o fluido das feridas entrar em seus olhos, ele espalhará o vírus do herpes nos olhos, o que pode causar infecção ou ulceração da córnea. Esta pode ser uma condição muito perigosa chamada herpes ocular.
