Os especialistas concordam que, se você for fazer uma cirurgia plástica, provavelmente não conseguirá parar completamente os hematomas. Esses hematomas podem ser motivo de preocupação, especialmente se você for fazer uma cirurgia no rosto ou ao redor dele. Estudos mostram que, com algumas etapas antes e depois da cirurgia, você pode ajudar a reduzir a aparência e a quantidade de hematomas durante a recuperação.
Passos
Método 1 de 2: Fazendo alterações antes da cirurgia
Etapa 1. Observe quais medicamentos aumentam o risco
Alguns medicamentos podem aumentar o risco de hematomas após a cirurgia, como medicamentos para o coração e anticoagulantes. Por exemplo, aspirina, clopidogrel e varfarina podem aumentar sua chance de hematomas. Como a maioria desses medicamentos é necessária para mantê-lo saudável, não é recomendável interrompê-los, embora você possa interromper a aspirina por uma semana antes da cirurgia, sob orientação e supervisão de um médico.
- Outros medicamentos que podem causar esse problema incluem dabigatrana, enoxaparina, ticlopidina e dipiridamol.
- Peça ao seu médico para revisar seus medicamentos para ajudá-lo a determinar quais podem causar mais hematomas e quando devem ser interrompidos antes da cirurgia e reiniciados após a operação. Dependendo da indicação, alguns desses medicamentos não podem ser interrompidos e precisarão ser continuados durante todo o período cirúrgico.
Etapa 2. Verifique seus suplementos de ervas
Suplementos de ervas também podem aumentar o risco de hematomas. Por exemplo, se você tomar alho ou ginkgo biloba em forma de pílula, pode aumentar suas chances de contusões. A vitamina E também pode ter esse efeito. Como essas pílulas não são clinicamente necessárias, você pode interrompê-las antes da cirurgia; geralmente, você pode fazer uma pausa deles a partir de 2 semanas antes da cirurgia.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre as condições da cirurgia
O modo como você se posiciona durante a cirurgia pode afetar o número de hematomas. Ter uma discussão aberta sobre suas preocupações antes da cirurgia pode encorajar seu médico a fazer alterações, se necessário.
- Por exemplo, se você vai fazer uma cirurgia no rosto, a cirurgia deve ser realizada com você em uma cadeira com a cabeça apoiada em um encosto de cabeça. Além disso, o ângulo da cadeira deve ser inclinado para trás cerca de 30 graus em relação à vertical.
- A sala deve ser iluminada o suficiente para detectar vasos sanguíneos, e uma luz lateral é especialmente útil.
Etapa 4. Certifique-se de não usar maquiagem na cirurgia
Uma maneira de ajudar seu médico é removendo todos os vestígios de maquiagem antes de entrar na clínica; é melhor não colocar nenhum na manhã de sua cirurgia. A maquiagem pode esconder seus vasos sanguíneos. Se o seu médico cortar um vaso sanguíneo, pode causar hematomas mais extensos.
Você também pode perguntar o que seu médico usa para procurar vasos sanguíneos para ajudar a tranquilizá-lo. Alguns usam lentes de aumento, enquanto outros usam tecnologia mais avançada, como dispositivos que usam tecnologia infravermelha para ajudar o médico a procurar vasos sanguíneos
Etapa 5. Evite o álcool
Na noite anterior à cirurgia e na noite da cirurgia, é melhor evitar o consumo de álcool. O álcool pode piorar os hematomas.
Na verdade, muitos médicos recomendam abster-se do álcool pelo menos 3 dias antes da cirurgia e retomar essa restrição por 2 semanas após a cirurgia
Etapa 6. Experimente a bromelaína
Embora os estudos não sejam conclusivos sobre este remédio natural, algumas pessoas tiveram sorte com a redução de hematomas. No entanto, certifique-se de que seu médico sabe que você planeja tomá-lo na hora da cirurgia, porque, como qualquer medicamento, ele pode reagir com outros medicamentos.
- A bromelaína é uma enzima encontrada no abacaxi. Você pode encontrá-lo em lojas de produtos naturais em forma de cápsula.
- Experimente 500 miligramas quatro vezes ao dia durante um ou dois dias antes da cirurgia e alguns dias depois. Certifique-se de perguntar ao seu médico se esta dosagem é segura para você.
- Use quercetina junto com a bromelaína. Este é um flavonóide vegetal que pode ser encontrado em alcaparras, maçãs, cebola roxa, frutas cítricas e vegetais de folhas verdes, ou na forma de um suplemento. Tome isso com a bromelaína para ajudar a reduzir o inchaço e hematomas.
Método 2 de 2: Prevenção de hematomas imediatamente após a cirurgia
Etapa 1. Aplique uma leve pressão no local de operação
Seu médico deve envolver a área quando ela terminar a cirurgia. Provavelmente, ela usará uma cinta de compressão, fita adesiva hipoalergênica ou uma bandagem elástica ao redor da área. Você precisará continuar com essa pressão por um ou dois dias. Isso ajudará a estancar qualquer sangramento e reduzir as chances de hematomas.
- A maioria dos médicos fornecerá algo para você usar como compressão no pós-operatório. Pergunte ao seu médico se ele fornecerá uma cinta de compressão ou esparadrapo ou se você precisará comprar algo apropriado.
- No entanto, se o sangramento já parou sob a pele, não é necessário aplicar pressão na área, pois isso não ajudará.
Etapa 2. Aplique uma compressa fria na área durante as primeiras 48 horas
Pressione uma bolsa de gelo contra o local da operação durante as primeiras 48 horas após a cirurgia. Fazer isso pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos na área, o que vai desacelerar o processo de sangramento e reduzir as chances de hematomas. Segure a bolsa de gelo contra o local por 10 a 20 minutos.
Não aplique a bolsa de gelo diretamente contra a pele. Enrole-o em algo, como uma toalha de rosto, para não deixar a área muito fria. Não o deixe ligado por mais de 15 a 20 minutos
Etapa 3. Eleve a área afetada
Elevar o local onde você fez a cirurgia pode ajudar a aliviar qualquer tensão colocada no local, o que pode reduzir suas chances de hematomas. Também ajuda o sangue a não acumular nessa área. Para elevá-lo, descanse a parte do corpo em um travesseiro acima do coração, se possível. Se você fez uma cirurgia no rosto, experimente travesseiros extras à noite para levantar a metade superior do corpo.
Etapa 4. Use o calor após dois dias
Depois de dois dias após a cirurgia, você deve passar a usar calor. O calor aumentará o fluxo sanguíneo para a área, ajudando a remover o sangue que se acumulou sob a pele.
Experimente uma toalha banhada em água morna ou uma almofada térmica. No entanto, certifique-se de colocar uma toalha entre você e a almofada de aquecimento para não aquecer muito o local, pois você pode se queimar. Não o deixe ligado por mais de 15 a 20 minutos por vez
Etapa 5. Descanse um pouco para ajudar a acelerar sua recuperação
Após a cirurgia plástica você deve tentar descansar para que o processo de cicatrização seja mais rápido. Os exercícios podem causar complicações que podem causar hematomas. Evite atividades que aumentem sua freqüência cardíaca e pressão arterial por uma a duas semanas após a cirurgia, como exercícios cardiovasculares.
Etapa 6. Coma alimentos ricos em vitamina K
A vitamina K é um coagulante natural; ter uma deficiência pode causar sangue fino, o que pode causar sangramento. Comer alimentos ricos em vitamina K antes e depois da cirurgia pode ajudar a diminuir as chances de hematomas.
