A maioria das pessoas entre 17 e 24 anos começa a desenvolver dentes do siso. No entanto, em algumas pessoas, os dentes do siso não penetram nas gengivas, o que pode causar dor, inchaço ou úlceras gengivais. Os dentes do siso impactados também podem empurrar os dentes próximos ou danificar seu maxilar. Se os dentes do siso não estão saindo da gengiva, é uma boa ideia fazer uma cirurgia para removê-los. Com um pouco de preparação e tratamento adequado, você se recuperará rapidamente após a cirurgia de dentes do siso.
Passos
Parte 1 de 2: Fazendo os preparativos antes da cirurgia
Etapa 1. Marque sua consulta com seu dentista ou cirurgião oral
Certifique-se de marcar a consulta em um dia que permita a recuperação após a cirurgia. Por exemplo, marque a sua consulta para uma quinta ou sexta-feira para que possa recuperar no fim de semana. Se você for mulher e estiver fazendo anticoncepcional, marque a cirurgia após a menstruação para ajudar a prevenir o desenvolvimento de cavidades secas.
Seu ciclo menstrual pode afetar a probabilidade de náuseas e vômitos pós-operatórios. Mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais orais são mais propensas a ter náuseas e vômitos pós-operatórios nos dias 9-15 de seu ciclo
Etapa 2. Vá ao supermercado na noite anterior
Compre alimentos macios e fáceis de comer, como compota de maçã, canja de galinha, iogurte, frutas enlatadas, gelatina, pudim ou queijo cottage. Você precisará pular alimentos que exigem mastigação ou alimentos que são servidos extremamente quentes ou extremamente frios por um tempo após a cirurgia.
Lembre-se também de que você não deve beber álcool, refrigerante, café ou bebidas quentes nos primeiros dias após a cirurgia
Etapa 3. Faça um estoque de filmes, jogos e livros
Você pode estar sentindo muita dor, então certifique-se de ter muitos recursos disponíveis para manter sua mente longe do seu desconforto. Você precisará relaxar por alguns dias.
Etapa 4. Encontre alguém para levá-lo à clínica
Você ficará grogue após a operação e precisará de alguém para levá-lo para casa e ajudá-lo a pegar seus analgésicos na farmácia.
Parte 2 de 2: Cuidando de si mesmo após a cirurgia
Etapa 1. Deixe a gaze no local da cirurgia por pelo menos 30 minutos
Não tente mudar a gaze, pois isso interromperá o processo de coagulação. Depois de retirar a primeira compressa de gaze, mantenha a área limpa e deixe-a sozinha. Não tente cuspir sangue com frequência, pois a alteração da pressão na boca inibirá a coagulação. Em vez disso, use gaze nova para absorver o sangue.
Etapa 2. Use saquinhos de chá
Se suas feridas ainda estiverem sangrando em um ritmo constante após 12 horas ou mais, pare de morder gaze e comece a morder saquinhos de chá úmido. Os taninos dentro das folhas de chá promovem a coagulação e, para algumas pessoas, a cafeína aumenta a circulação. Esse processo estimula o acúmulo de plaquetas coaguladas na área costurada, o que acelera o tempo de cicatrização e recuperação.
Etapa 3. Enxágue a boca com água salgada
Combine 1 colher de chá de sal marinho com 8 onças de água morna. Leve o líquido à boca, deixe-o de molho por um momento e deixe escorrer para a pia ou vaso sanitário. Não gorgoleje ou cuspa, pois isso pode desalojar o coágulo de sangue da ferida. A água salgada promove a cura e diminui a irritação.
- Certifique-se de enxaguar com extrema delicadeza no primeiro dia após a cirurgia.
- Use somente enxágue com água salgada para limpar a boca nas primeiras 24 horas após a cirurgia. Espere até que seu médico recomende começar a usar uma escova de dentes novamente (geralmente seguro no segundo dia).
Etapa 4. Use uma bolsa de gelo para aliviar a dor e o inchaço
O gelo pode ser aplicado em suas bochechas para ajudar a prevenir o inchaço nas primeiras 24 horas.
- Após 24 a 72 horas, o gelo pode continuar a ajudar a aliviar a dor, mas será inútil na prevenção do inchaço. Se você não tiver ferramentas para uma bolsa de gelo, use um saco de vegetais congelados.
- Quando tiver passado o tempo suficiente, de acordo com as orientações fornecidas pelo seu cirurgião-dentista, aplique uma almofada térmica nas bochechas. A resposta natural do seu corpo causará inchaço adicional se a bolsa de gelo for reaplicada.
Etapa 5. Eleve sua cabeça
Esteja você dormindo no sofá ou na cama, coloque 2 ou mais travesseiros sob a cabeça para elevar a boca. A elevação diminuirá o inchaço.
Etapa 6. Mantenha seus suprimentos por perto
Você vai precisar de água, gaze, analgésicos e antibióticos perto de você, para não ter que se levantar e ir ao banheiro para pegar as coisas de que precisa.
Passo 7. Evite usar canudos para beber líquidos
O vácuo criado dentro da boca pode desalojar os coágulos e retardar o processo de cicatrização.
Etapa 8. Evite fumar e beber álcool
Ambas as atividades podem inibir o processo de cura. Você deve esperar pelo menos 72 horas após a cirurgia para usar produtos de tabaco (mas quanto mais tempo melhor).
Etapa 9. Controle sua dor
Você pode tomar analgésicos prescritos ou pode tomar ibuprofeno de venda livre para prevenir a dor, inflamação e inchaço. Pule a aspirina porque ela pode fazer você sangrar e retardar a cura.
- Certifique-se de tomar analgésicos assim que sair da clínica odontológica. Tome-os com uma pequena refeição para evitar náuseas e vômitos. Você ainda pode estar entorpecido com a anestesia e pode pensar que não precisa de analgésicos. No entanto, quando o efeito da anestesia passa, você pode sentir um alto grau de desconforto.
- Evite dirigir ou operar máquinas pesadas por pelo menos 24 horas. O anestésico junto com sua medicação para dor pode tornar essas atividades perigosas.
- Fale com o seu médico se sentir náuseas e vômitos graves. Seu médico pode prescrever um analgésico diferente que não o deixe doente.
Etapa 10. Peça ajuda
Conte com seu cônjuge, seus amigos ou sua família para cuidar de você enquanto você está se recuperando. Faça-os atender seus telefonemas, ajudá-lo nas tarefas domésticas, trazer comida e mantê-lo confortável enquanto você se cura.
Listas de alimentos para comer e evitar
Lista de amostra de alimentos para comer (dentes do siso)
Lista de amostra de alimentos e bebidas a evitar (dentes do siso)
Pontas
- Mantenha os lábios bem lubrificados, pois ficarão muito secos.
- Limite-se a alimentos macios por uma semana após a operação.
- Coloque uma toalha sobre o travesseiro à noite para evitar que o sangue espalhe por toda a cama.
- Continue escovando os dentes e a língua após a cirurgia. Apenas tome cuidado e evite enxaguar com enxaguatório bucal.
- Use ervilhas congeladas para aplicar glacê na área da dor, uma vez que ela se curva ao redor do rosto com mais facilidade.
- Defina cronômetros em seu telefone para lembrá-lo de tomar seus medicamentos nos horários necessários.
- Gargareje com água salgada sempre que comer.
- Bata um pouco de azeite na boca. Ele irá quebrar a placa bacteriana - algo que existirá mais, já que você precisa escovar os dentes suavemente.
- Você pode dizer algo estranho devido ao gás ou outros analgésicos que eles administram. Não tenha vergonha.
- A comida para bebês é uma boa alternativa aos alimentos sólidos. Não se esqueça de temperar se quiser.
- Um jantar nutritivo e fácil de mastigar pode ser purê de batata, homus e queijo de cabra, com iogurte grego de sobremesa.
- Normalmente, os anestésicos locais (aqueles que você recebe por seringa) não prejudicam sua percepção como os anestésicos gasosos. Pergunte ao seu dentista sobre as diferentes opções e seus efeitos colaterais.
- Use um anti-séptico para lavagem da boca.
- Tente evitar alimentos crocantes (por exemplo, batatas fritas, cereais) e picantes por pelo menos uma semana. Isso só vai irritar o local de extração. Alimentos duros podem causar danos, portanto, evite também esses tipos de alimentos (pelo mesmo tempo que os alimentos crocantes e picantes).
- Tente evitar alimentos que podem facilmente ficar presos entre os dentes, como maçãs e milho. Eles podem ficar presos no recesso deixado pelos dentes e causar complicações e possível infecção.
- Tente fazer exercícios de mandíbula para evitar rigidez.
- Não beba de canudos. Isso pode causar uma condição chamada soquete seco.
Avisos
- Certifique-se de obter uma receita de antibiótico se tiver um sistema imunológico debilitado ou se tiver dificuldade em combater infecções. Considere antibióticos se você tiver válvulas cardíacas artificiais ou defeitos cardíacos congênitos.
- Contacte o seu dentista ou cirurgião-dentista se continuar a sangrar após 24 horas; se você tem dificuldade ou dor forte associada à abertura da mandíbula; se você tiver danos em coroas, pontes ou raízes de dentes próximos; se desenvolver bolsas secas ou se sua boca e lábios ainda estiverem dormentes 24 horas após a cirurgia.
