Você tem pele seca, rígida e sensível no rosto? Ele parece desconfortavelmente seco e parece escamoso e às vezes vermelho, coçando e dolorido? Então, seu tipo de pele é seco. Quer você sempre tenha a pele seca, ou seja o inverno ou produtos de pele agressivos que tenham causado isso, não há necessidade de se preocupar. Simplesmente desenvolvendo uma rotina rápida de cuidados com a pele, para ajudar a secar a pele por dentro e por fora, sua pele ficará ótima e hidratada, mas não oleosa em nenhum momento.
Passos
Método 1 de 4: manhãs
Passo 1. Dê um rápido respingo de água morna em seu rosto, apenas para refrescar e abrir os olhos sonolentos
Etapa 2. Use um limpador hidratante suave, especializado para os tipos de pele seca e sensível
Escolha um natural ou que (além de ser hidratante) não contenha produtos químicos agressivos. Os limpadores em creme ou gel funcionam melhor. Massageie o limpador na pele úmida e siga as instruções do produto, antes de enxaguar com água morna.
Etapa 3. Não use toner porque eles podem secar e a água é, na verdade, uma alternativa melhor
O objetivo do toner é ajudar a criar "umidade" que seu hidratante pode "selar". Você verá melhores resultados se substituir o toner por um soro.
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Use água de rosas como alternativa.
Desenvolva uma rotina de cuidados com a pele para pele seca, etapa 3
Etapa 4. Use hidratante
Se você tem cremes especiais para adesivos secos, agora é a hora de aplicá-los, antes de escolher um hidratante diário fino para peles sensíveis. Basta aplicar uma fina camada deste, massageando com movimentos circulares. Se você tem pele seca, encontre um hidratante rico. Idealmente, um creme.
Etapa 5. Use protetor solar
Certifique-se de que seu protetor solar é de amplo espectro (protege dos raios UVA e UVB). Isso ajuda a proteger a pele e, se você escolher um creme hidratante para pele seca e sensível, também ajudará a mantê-la hidratada ao longo do dia.
Escolha um produto com pelo menos FPS 20 e de preferência resistente à água
Etapa 6. Opte por um hidratante colorido ou uma base mineral para pele seca, se você gosta de usar base
Aplique apenas um pouco, mas se precisar de um encobrimento extra, use corretivo ou iluminador.
Método 2 de 4: durante o dia
Etapa 1. Limpe o banheiro e aplique outra camada fina do hidratante que você usou de manhã no intervalo da manhã da escola ou no intervalo para se cobrir
Novamente, massageie-o completamente e preste atenção especial às manchas secas. Certifique-se de que seu hidratante não contém óleo e se sua pele ainda parece hidratada e hidratada antes do amanhecer, pule esta etapa.
Passo 2. Reserve um tempo para aplicar um bom protetor labial ou manteiga (a The Body Shop faz ótimos
) enquanto você está no banheiro. Se você ainda gosta de usar batom e gloss também, aplique uma boa camada do bálsamo antes, e depois use seu batom / gloss / cor por cima.
Etapa 3. Compre uma garrafa grande de água neste momento
Beber água reidrata a pele por dentro e, mesmo se você já tiver uma bebida com você, um pouco de líquido extra não fará mal. Uma grande bebida vai durar ao longo do dia.
Passo 4. Pegue outra bebida ao meio-dia (já que você deve beber pelo menos 2 litros de água por dia) e faça um lanche saudável
Frutas e vegetais à base de água são recomendados para ajudar a secar a pele, bem como frutas e vegetais ricos em antioxidantes e vitaminas A, B e C. Algumas idéias são trazer uma sopa de vegetais e uma salada de frutas para sobremesa, ou talvez uma salada saudável, algumas frutas e um pouco de iogurte?
Passo 5. Vá ao banheiro novamente antes de voltar para o trabalho / escola / empregos, etc. após o almoço
Você pode adicionar um creme hidratante ou protetor solar.
Passo 6. Alimente-se de maneira saudável, beba muito e mantenha a pele seca sob controle, hidratando-se o tempo todo durante o resto do dia
Método 3 de 4: antes de dormir
Etapa 1. Comece preparando uma refeição saudável que ajudará a secar a pele
Experimente um copo de leite com alguns morangos.
Etapa 2. Salpique o rosto com um pouco de água morna, antes de usar um removedor de maquiagem suave
Certifique-se de que é para peles sensíveis ou secas, além de ser eficaz.
Etapa 3. Use o mesmo limpador suave usado pela manhã. Novamente, massageie antes de enxaguar
Você pode usar água de rosas novamente agora, se quiser.
Etapa 4. Use um hidratante cremoso espesso ou um creme noturno rico
Usar um desses vai embeber durante a noite e nutri-lo enquanto você dorme, deixando sua pele mais hidratada pela manhã. Aplique uma boa camada, prestando especial atenção às áreas mais secas.
Passo 5. Vá para a cama e coloque uma garrafa de água ao alcance
Método 4 de 4: uma vez por semana
Etapa 1. Use um esfoliante para limpar os poros e remover as células mortas da pele semanalmente em caso de pele oleosa ou mista
Mas para pessoas com pele seca, os esfoliantes podem ser agressivos e ressecantes para a pele. Em vez disso, apenas massageie suavemente sua pele em movimentos circulares com uma toalha para remover as células mortas da pele antes de usar seu limpador e hidratante diário suave.
Etapa 2. Sinta-se à vontade para usar uma máscara facial uma vez por semana, independentemente do seu tipo de pele
Para pele seca, procure receitas caseiras de máscaras faciais ou compre uma hidratante, hidratante e de preferência natural (a Lush tem máscaras faciais ótimas para todos os tipos de pele!). Ingredientes comuns para máscaras caseiras para pele seca podem incluir mel, óleos, bananas, iogurte, leite e, às vezes, manteiga e chocolate.
Passo 3. Com essa rotina, sua pele deve ficar muito melhor em nenhum momento
Além disso, você terá o benefício de uma alimentação saudável se comer alguns dos alimentos mencionados para ajudar a secar a pele!
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Pontas
- Pessoas com pele seca devem evitar o uso de água quente na pele, pois muitas vezes a pele fica seca e esticada.
- Não tem tempo de sair para comprar um hidratante? Basta misturar uma colher de chá de óleo (como coco ou abacate), com 2 colheres de chá de mel e cerca de 2 colheres de chá de água de rosas e despeje em um pequeno recipiente. Este hidratante é natural e suave para a pele, então você pode adicionar maiores quantidades dos ingredientes para que haja mais aplicações.
- Procure receitas saudáveis que envolvam frutas e vegetais com vitaminas A, B e C (para a reparação e renovação da pele) e à base de água (para hidratação). Alguns vegetais incluem cenoura, aipo, pepino, pimentão e espinafre, e algumas frutas são morangos, laranjas, uvas, mirtilos, tomates e damascos.
- Ao escolher seu limpador diário, escolha um creme suave e sem álcool. Os limpadores de espuma podem estar secando.
- Você está indo para a escola / trabalho enquanto lê isto e tem a pele seca, mas não fez nenhuma das opções acima? Não se preocupe, há uma coisa que salvará sua pele seca enquanto isso. Vaselina, vaselina ou gel de aloe vera! A maioria das meninas, mulheres, e às vezes homens, tem esse tipo de coisa com elas o tempo todo. Eles acalmam as manchas secas e aliviam a pele seca e rígida.
- Você não gosta muito de água pura? Prefere algo com um pouco de sabor? Basta espremer o suco de algumas das frutas mencionadas anteriormente e adicionar a um copo de água. Vai ter um gosto ótimo!
- Lembre-se sempre de estar feliz com a pele em que está!
- Durma cedo, pois outra coisa importante para uma pele ótima é dormir. Ele ilumina a pele, elimina as olheiras e refresca a pele enquanto você dorme. Portanto, o sono da beleza realmente existe!
- Ficar na água por períodos excessivos também pode ressecar a pele. Quando você está em uma piscina, você realmente sua mais do que fora d'água, e isso pode fazer com que sua pele fique menos hidratada e coça. A maioria das piscinas também tem cloro, que pode arder e irritar a pele, portanto, reduza as sessões na piscina.
- Como a água é uma das coisas essenciais para a pele hidratada e hidratada, sempre que usar o hidratante, salpique primeiro o rosto e, sem acariciá-lo, aplique o hidratante. Isso ajudará a absorver a água.
- Você pode estar com pressa, mas ao usar seu limpador, uma das coisas mais importantes a fazer é massagear. Isso estimulará a produção de óleo em sua pele.
- Se você está em casa na hora do almoço, por que não preparar uma omelete com pimentão e espinafre por cima e depois misturar algumas das frutas mencionadas ou um lanche saudável de smoothie? Ou talvez experimente uma sopa caseira com alguns dos vegetais mencionados ou adicione alguns a um guisado ou caçarola, e faça uma pavlova de fruta, uma torta, uma salada ou um gelado de sobremesa? Você pode até mesmo polvilhar algumas frutas picadas ou vegetais mencionados sobre alguns de seus pratos favoritos!
- O exercício e o ar fresco podem fazer maravilhas à sua pele. Por que não ir a pé para a escola ou dar uma volta no parque no intervalo do almoço? Ou talvez reserve um tempo para correr depois do trabalho / escola. Você pode acabar desenvolvendo um novo hobby!
- Escolha alimentos com alto teor de enxofre, como ovos.
- A luz solar excessiva pode ressecar sua pele. Certifique-se de aplicar protetor solar e seguir os procedimentos corretos de proteção contra o sol para evitar coceira e irritação na pele.
- Observe que a hidratação excessiva em um período de calor significa hidratantes oleosos que não absorvem o suor e, em vez de se misturarem a ele, ficam desconfortáveis e úmidos. Durante o verão, isso afetará você o pior, mas não há nenhuma maneira real de evitar isso.
Avisos
- Leia os ingredientes no verso de todos os hidratantes, produtos de limpeza, protetores labiais, etc, para se certificar de que você não é alérgico a nenhum dos ingredientes. Se estiver, não use o produto!
- Faça o mesmo com a pele sensível (que é muito seca, fica inflamada e irrita-se facilmente, com coceira e geralmente fica vermelha e dolorida) e com a pele normal (que é administrável e equilibrada).
- Alternativamente, se você tem pele oleosa, procure rotinas para esse tipo de pele para desenvolver algumas maneiras excelentes de como lidar com ela.
- Se você sabe que uma determinada marca ou produto irrita sua pele de alguma forma, não o use.
- Se sua pele está muito seca e parece não estar melhorando, você pode ter um problema de pele, como eczema. Consulte seu médico.
- Ao aplicar qualquer creme, limpador, bálsamo, etc. na pele, tome cuidado para evitar os olhos e a linha do cabelo. Se o produto não for para os lábios, evite os lábios também ao aplicar.
- Você ficará muito impressionado com os resultados se seguir essa rotina!
- Se você é alérgico a algum dos alimentos mencionados, não os faça, coma ou beba.
- Você tem manchas secas na pele, mas também áreas oleosas? Ou você tem bochechas secas e uma zona T oleosa, com tendência a manchas? Então você tem uma pele mista. Em vez de seguir essa rotina, procure rotinas para peles mistas, já que parte dessa rotina para pele seca pode ser muito hidratante para áreas oleosas.
- Não tem certeza se um produto irrita sua pele? Faça um patch test simplesmente aplicando um pouco do produto na parte de trás do seu pulso. Deixe por um bom tempo, e se a área ficar irritada, vermelha, coceira ou ferida de alguma forma, lave tudo, pare de usar, jogue o produto no lixo e certamente NÃO coloque o produto perto de sua pele novamente, ou em qualquer lugar perto do seu rosto!
- Lembre-se de seguir todas as instruções cuidadosamente no produto que você usará.
