A pesquisa sugere que a angina, que descreve dor ou desconforto no peito, ocorre quando o coração não recebe sangue rico em oxigênio suficiente. Essa dor pode ser difícil de identificar e também pode irradiar para o braço. Muitas vezes, a angina está associada a esforço físico ou estresse emocional, portanto, pode ser aliviada com repouso e relaxamento. Geralmente é um sintoma de doença arterial coronariana (DAC), e a dor pode surgir repentinamente (aguda) ou ser um problema recorrente e intermitente (crônica). Os especialistas observam que a angina apresenta vários sintomas além da conhecida dor no peito, e reconhecer esses sintomas é importante para saber quando consultar o seu médico.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo os sinais de angina
Etapa 1. Observe uma dor localizada atrás do esterno
O principal sintoma da angina é a dor ou desconforto no peito, geralmente localizado logo atrás do esterno ou esterno. As descrições típicas do tipo de dor incluem pressão, contração, aperto e peso.
- Essa dor também pode resultar em dificuldade para respirar. Peso no peito é frequentemente descrito como um elefante sentado no peito.
- Alguns também comparam a dor à indigestão.
Etapa 2. Observe se a dor se irradia ou não para outras partes do corpo
A dor pode irradiar do peito para os braços, ombros, mandíbula ou pescoço. Também pode ocorrer como dor primária em outras áreas, como ombros, braços, pescoço, mandíbula ou costas.
As mulheres são estatisticamente mais propensas do que os homens a sentir dor angina primária localizada em uma área diferente do peito, ou a dor no peito pode ser mais parecida com uma punhalada do que com pressão ou aperto
Etapa 3. Reconhecer todos os sintomas associados
A dor da angina é causada por isquemia miocárdica, o que significa que a redução do fluxo sanguíneo para o coração impede que ele receba oxigênio suficiente. Por causa disso, é provável que você experimente uma série de sintomas além da dor real da angina. De um modo geral, as mulheres têm maior probabilidade de apresentar esses sintomas adicionais, às vezes sem nem mesmo sentir a dor típica no peito. Esses sintomas incluem:
- Fadiga
- Náusea
- Tonturas / desmaios
- Suando
- Falta de ar
- Aperto no peito
Etapa 4. Cronometre a duração da dor
Você deve descansar imediatamente e parar de colocar qualquer estresse indevido em seu coração quando começar a sentir uma dor no peito que você acredita ser angina. Depois de sentar e descansar ou tomar nitroglicerina, a dor deve diminuir em um curto período de tempo - cerca de cinco minutos - se você tiver o que é chamado de “angina estável”, que é a forma mais comum.
Aviso:
A angina instável é outra possibilidade em que a dor é mais intensa e pode durar até 30 minutos. Não é mais aliviado por repouso ou medicamentos. A angina instável é considerada uma emergência médica e requer avaliação profissional imediata para garantir que você não esteja tendo um ataque cardíaco.
Etapa 5. Procure padrões na causa da dor
A angina estável é considerada como tal porque as causas e a gravidade são geralmente consistentes e previsíveis - às vezes, quando você força seu coração a trabalhar mais. Isso significa que a dor pode aumentar de forma consistente após o exercício, subir escadas, temperatura baixa, fumar e quando você está se sentindo especialmente estressado ou emocional.
- Se você está acostumado a monitorar os sintomas de angina estável e sua dor, a causa, a duração ou qualquer outra coisa se desvia significativamente da norma, você deve procurar assistência médica imediata porque sua angina se tornou instável e pode ser um sinal de ataque cardíaco.
- Angina de prinzmetal (ou angina variante) é outra forma, mas está relacionada a espasmos cardíacos que interferem no fluxo sanguíneo. Essa forma de angina pode ser alarmante porque também se desvia de uma programação previsível e é muito dolorosa. No entanto, existem medicamentos disponíveis para ajudar a controlar os espasmos cardíacos que estão na sua origem. Estes sintomas de angina são frequentemente graves e ocorrem em repouso, muitas vezes entre a meia-noite e o início da manhã e podem ser confundidos com angina instável. As causas da angina de Prinzmetal incluem clima frio, estresse, medicamentos, fumo e uso de cocaína. Consulte seu médico imediatamente para um diagnóstico adequado.
Parte 2 de 3: Saber quando procurar atendimento de emergência
Etapa 1. Ligue para o 911 se você nunca teve angina antes
Se você nunca sentiu dor de angina antes e nunca foi diagnosticado com qualquer problema cardíaco, então você deve ligar para o 911 logo no início. Seus sintomas podem indicar um ataque cardíaco, portanto, você não deve esperar para ver se os sintomas diminuem por conta própria. Se os sintomas indicarem o início de DAC, seu médico discutirá as opções de tratamento e o que fazer em casos futuros de angina.
Etapa 2. Ligue para o 911 se o seu episódio se desviar do seu histórico de angina estável
Se você foi diagnosticado com DAC e conhece os gatilhos usuais de sua dor de angina, você deve procurar atendimento médico imediato se seus sintomas se desviarem do padrão usual. Isso pode ser um sinal de ataque cardíaco. Seus sintomas diferem de várias maneiras, incluindo:
- Gravidade aumentada
- Sintomas que duram mais de 20 minutos
- Ocorrendo em repouso
- Ocorrendo com menos atividade do que o normal
- Novos sintomas associados, como náusea, falta de ar, suor frio ou sensação de morte iminente
- Os sintomas não são aliviados com o uso de medicamentos, como nitroglicerina
Etapa 3. Ligue para o 911 se sua angina estável não responder à medicação
A nitroglicerina é freqüentemente prescrita para pessoas com DAC porque dilata as artérias, ajudando a restaurar o fluxo sanguíneo adequado. Você deve ligar para o 911 se suas dores não diminuírem com o repouso ou se não responderem à sua nitroglicerina.
As instruções de comprimidos e sprays de nitroglicerina geralmente sugerem descansar enquanto toma uma dose a cada cinco minutos (até três doses) enquanto os sintomas continuam. Use conforme as instruções e entre em contato com o seu médico se os sintomas não responderem
Parte 3 de 3: Identificando Fatores de Risco
Etapa 1. Reconheça sua idade como um risco
O risco de angina aumenta com a idade. Especificamente, o risco de angina aumenta para homens com mais de 45 anos e mulheres com mais de 55 anos. Em geral, o desenvolvimento de angina em mulheres está aproximadamente dez anos atrás dos homens. Um declínio no hormônio natural estrogênio pode ser um fator no aumento do risco de angina e doenças cardíacas entre as mulheres na pós-menopausa.
Etapa 2. Considere seu sexo
A angina é mais frequentemente o sintoma de apresentação de doença arterial coronariana (DAC) em mulheres do que em homens. Os baixos níveis de estrogênio em mulheres após a menopausa podem desempenhar um papel no desenvolvimento da doença microvascular coronariana (DMV) e, portanto, da angina microvascular. Até 50 por cento das mulheres com angina têm MVD coronária. O principal assassino de homens e mulheres é o CAD.
O estrogênio protege as mulheres contra doenças cardíacas. Após a menopausa, os níveis de estrogênio caem drasticamente e se traduzem em maiores riscos de angina nas mulheres. Mulheres que passaram pela menopausa precoce, naturalmente ou como resultado de histerectomia (remoção do útero), têm duas vezes mais chances de desenvolver angina do que mulheres da mesma idade que ainda não entraram na menopausa
Etapa 3. Observe a história de sua família
Uma história familiar de doença cardíaca precoce aumenta o risco de um indivíduo para angina e doenças cardíacas. Se você tem um pai ou irmão que foi diagnosticado antes dos 55 anos - ou se sua mãe ou irmã foi diagnosticada antes dos 65 - então o risco é maior.
Ter um parente de primeiro grau diagnosticado com doença cardíaca precoce pode aumentar o risco de angina e doenças cardíacas em até 33%. Esse risco pode chegar a 50% se você tiver dois ou mais parentes de primeiro grau diagnosticados
Etapa 4. Examine seus hábitos de fumar
Fumar aumenta o risco de angina e doenças cardíacas por vários mecanismos. Fumar acelera o desenvolvimento da aterosclerose (acúmulo de depósitos de gordura e colesterol nas artérias) em até 50%. O monóxido de carbono na fumaça também desloca o oxigênio no sangue, levando a uma deficiência de oxigênio nas células do músculo cardíaco (isquemia cardíaca). A isquemia cardíaca pode causar angina e ataque cardíaco. Fumar também diminui a tolerância ao exercício, o que pode encurtar o tempo de exercício associado ao desenvolvimento de angina.
Etapa 5. Leve em consideração se você é diabético
O diabetes é um fator de risco modificável para doenças cardíacas e, portanto, angina. Os diabéticos têm sangue com viscosidade (espessura) mais alta do que o normal. Isso faz com que o coração trabalhe mais para bombear o sangue. Os diabéticos também têm paredes atriais mais espessas em seus corações, permitindo que as passagens sejam bloqueadas com mais facilidade.
Etapa 6. Teste sua pressão arterial
A pressão sangüínea consistentemente alta (hipertensão) pode causar endurecimento e espessamento das artérias. Persistente ou cronicamente, a pressão arterial elevada causa danos nas paredes das artérias, o que o predispõe à aterosclerose (acúmulo arterial).
Se você tem menos de 60 anos de idade, a hipertensão é definida como uma pressão arterial de 140/90 mm Hg ou superior em mais de uma ocasião. Se você tem mais de 60 anos de idade, a hipertensão é definida como uma pressão arterial de 150/90 mm Hg ou superior em mais de uma ocasião
Etapa 7. Tente reduzir o colesterol
O colesterol alto (hipercolesterolemia) também contribui para o acúmulo nas paredes atriais do coração (aterosclerose). A American Heart Association (AHA) recomenda que todos os adultos com 20 anos ou mais tenham um perfil lipoproteico completo verificado a cada quatro a seis anos para avaliar seu risco de angina e doenças cardíacas.
- Um perfil de lipoproteína completo é um exame de sangue que mede o colesterol total no sangue, o colesterol da lipoproteína de alta densidade (HDL) (também conhecido como colesterol “bom”), o colesterol LDL e os triglicerídeos.
- Tanto os níveis elevados de LDL (o chamado colesterol “ruim”) e os níveis baixos de HDL (colesterol “bom”) também podem resultar em aterosclerose.
Etapa 8. Considere seu peso
A obesidade (um IMC de 30 ou superior) aumenta outros fatores de risco, uma vez que a obesidade está ligada à hipertensão, colesterol alto e desenvolvimento de diabetes. Na verdade, esta coleção de sintomas associados é chamada de síndrome metabólica e inclui:
- Hiperinsulinemia (nível de glicose no sangue em jejum> 100 mg / dL)
- Obesidade abdominal (circunferência da cintura> 40 polegadas para homens ou> 35 polegadas para mulheres)
- Níveis de colesterol HDL diminuídos (<40 mg / dL para homens ou <50 mg / dL para mulheres)
- Hipertrigliceridemia (triglicerídeos> 150 mg / dL)
- Hipertensão
Etapa 9. Descubra se você tem níveis elevados de certas substâncias no sangue
Seu médico pode verificar seu sangue para descobrir se você tem níveis sanguíneos elevados de homocisteína, proteína C-reativa (CRP), ferritina (ou níveis de ferro armazenado), interleucina-6 e lipoproteína (a). Todas essas substâncias podem aumentar o risco de DAC e angina se você estiver fora dos intervalos normais. Você também pode solicitar esses exames ao seu médico e, em seguida, conversar com ele sobre o que você pode fazer para diminuir o risco se algum dos seus níveis estiver anormal.
Etapa 10. Avalie seus níveis de estresse
O estresse faz seu coração trabalhar mais forte, fazendo-o bater mais rápido e com mais força. Pessoas que sofrem de estresse crônico têm muito mais probabilidade de desenvolver problemas cardíacos.
Pontas
Preste atenção a quaisquer causas potenciais de suas dores de angina para que você possa tentar evitá-las
Avisos
- Se você estiver sentindo dor no peito, consulte seu médico imediatamente.
- Embora este artigo ofereça informações relacionadas à angina, você não deve considerá-lo um conselho médico. Contate seu médico imediatamente para quaisquer sintomas relacionados à angina.
- A exposição ao frio estreita a abertura dos vasos sanguíneos do corpo, incluindo as artérias do coração. Isso também pode ser uma causa.
