Nas semanas ou dias anteriores ao nascimento do seu bebê, haverá alguns sinais de que seu corpo está se preparando para o parto. Todas as gestações e partos são diferentes e os sinais do trabalho de parto às vezes podem ser difíceis de notar. Conheça os sinais típicos do parto e quando falar com o seu médico ou parteira.
Passos
Método 1 de 3: percebendo os primeiros sinais
Etapa 1. Familiarize-se com os sinais de relâmpago
O clareamento, também conhecido como queda do bebê, refere-se ao movimento do bebê em direção à parte inferior da pelve. Isso pode acontecer algumas semanas antes do nascimento ou alguns dias.
- Você sentirá menos falta de ar porque o bebê está empurrando menos seus pulmões; no entanto, à medida que o bebê está se movendo para baixo, haverá um aumento da pressão na bexiga. Você pode precisar urinar com mais frequência.
- Também pode haver uma sensação de pressão ou peso na pelve.
- Pode demorar algumas semanas antes do início do trabalho de parto, mas se você sentiu o relâmpago, é um sinal de que o trabalho de parto está chegando.
Etapa 2. Observe o show sangrento e o tampão mucoso
No trabalho de parto, o colo do útero se expande para permitir que o bebê passe pela vagina. Quando isso ocorre, uma grande quantidade de secreção sai pela vagina. O tampão de muco e a mostra de sangue são dois primeiros sinais de trabalho de parto.
- Os capilares estouram à medida que o colo do útero se dilata em preparação para o nascimento. Isso causa corrimento vaginal rosa ou marrom, conhecido como "show de sangue". Seu show sangrento pode ocorrer em qualquer lugar, desde algumas horas antes do nascimento até algumas semanas.
- Durante a gravidez, uma camada espessa de muco bloqueia o colo do útero para prevenir infecções. Para algumas mulheres, o tampão cai durante os estágios iniciais da dilatação do colo do útero. O plugue terá cor rosada e textura fibrosa. Muito parecido com o seu "show sangrento", isso pode acontecer algumas horas a algumas semanas antes do parto.
Etapa 3. Descubra quando sua bolsa estourou
Um dos aspectos mais conhecidos do trabalho de parto é o rompimento da bolsa d'água. Este pode ser um processo lento ou repentino. Você deve sempre informar o seu médico ou parteira quando a bolsa estourar, pois o trabalho de parto precisa começar logo após a ocorrência para evitar complicações.
- O saco amniótico é preenchido com uma variedade de fluidos que ajudam a amortecer o bebê durante a gravidez. As membranas desse saco se rompem durante os estágios iniciais do trabalho de parto. Isso é conhecido, convencionalmente, como ruptura da bolsa.
- O rompimento da bolsa pode ser uma sensação lenta e gotejante, algo como um vazamento gradual. Também pode ser uma liberação repentina de fluidos.
- Com o saco amniótico não mais intacto, o trabalho de parto começará em breve. O risco de infecção aumenta se o trabalho de parto for atrasado após o intervalo da bolsa d'água, portanto, seu médico pode querer induzi-lo se você não iniciar o trabalho de parto naturalmente.
Método 2 de 3: Identificando Contrações
Etapa 1. Reconhecer as contrações de Braxton Hicks
As contrações de Braxton Hicks são contrações leves que ocorrem antes do início do trabalho de parto. Às vezes pode ser difícil diferenciar entre as contrações de Braxton Hicks e o trabalho de parto verdadeiro.
- As contrações de Braxton Hicks são tipicamente curtas e não dolorosas. Elas parecem uma leve sensação de contração, semelhante às cólicas menstruais.
- As contrações de Braxton Hicks não são acompanhadas de sangramento ou vazamento de fluidos. Eles não duram muito e não aparecem em intervalos regulares. Às vezes, mover-se ou mudar de posição pode fazer com que as contrações parem.
- As contrações de Braxton Hicks geralmente aparecem mais tarde na gravidez, por volta da 35ª semana. Se você não tiver certeza se está tendo contrações de Braxton Hicks ou contrações verdadeiras, entre em contato com seu obstetra / ginecologista.
Etapa 2. Familiarize-se com a natureza das contrações verdadeiras
As verdadeiras contrações não ocorrem necessariamente após o rompimento da bolsa d'água; eles vêm no início do trabalho de parto. Existem muitas maneiras de identificar as contrações verdadeiras.
- As verdadeiras contrações ocorrem em intervalos regulares. Eles geralmente começam com 15 a 20 minutos de intervalo e duram cerca de 60 a 90 segundos. À medida que o tempo passa, eles se aproximam até que você alcance o estágio ativo do trabalho de parto, onde as contrações têm apenas dois a três minutos de intervalo.
- As verdadeiras contrações não param, mesmo que você troque de posição ou caminhe. Eles serão muito doloridos e a dor geralmente se espalhará para a parte inferior das costas e parte superior do estômago.
- As contrações tornarão a interação com os outros um desafio. Durante uma contração genuína, você pode não conseguir falar ou rir de piadas.
Etapa 3. Lide com as contrações iniciais
Durante os primeiros estágios do trabalho de parto, as contrações serão distantes. O seu médico provavelmente não irá aconselhá-la a vir ao hospital ou a se preparar para o parto em casa imediatamente. Existem maneiras de lidar com as contrações quando ainda estão no estágio inicial leve.
- Tome um banho quente de chuveiro ou banheira. A água pode ajudar a aliviar um pouco a dor; entretanto, se sua bolsa estourou, converse com seu médico antes de tomar um banho.
- Tente se distrair com as atividades diárias. Faça uma caminhada, faça compras ou assista a um filme.
- Se for noite, tente dormir. Você precisará de energia mais tarde, à medida que o trabalho de parto progredir, e você precisará trabalhar para empurrar o bebê para fora.
Método 3 de 3: observando outros sinais
Etapa 1. Faça um balanço das náuseas e diarréia
Durante os primeiros estágios do trabalho de parto, você pode sentir alguns sinais de indigestão. Náusea e diarreia são comuns logo antes do parto ou nos estágios iniciais.
- Algumas mulheres têm o desejo de esvaziar seus intestinos com a liberação de prostaglandina. Se as fezes estiverem moles e os movimentos intestinais forem frequentes, isso pode ser um sinal de que o trabalho de parto está começando.
- A náusea pode ser causada por alterações hormonais que perturbam o estômago. Você pode não ter apetite e sentir-se mal em resposta a certos cheiros e alimentos.
Etapa 2. Esteja ciente do instinto de aninhamento
Nos dias que antecedem o parto, você pode sentir uma súbita explosão de energia. Esse pico de energia costuma estar associado ao desejo de começar a preparar a casa para um bebê. Você pode querer preparar refeições, arrumar o berço e arrumar as roupas do bebê. Isso é conhecido como fase de aninhamento. Embora não haja base científica para sua ocorrência, muitas mulheres sentem o desejo de fazer o ninho antes do parto.
Etapa 3. Procure atendimento imediato em caso de emergência
Alguns aspectos do trabalho de parto são anormais e podem ser um sinal de que algo está errado com você ou com o bebê. Se você notar algum dos seguintes sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente e vá para o hospital:
- Corrimento vaginal com sangue e abundante
- Movimento fetal diminuído
- Contrações muito dolorosas por mais de uma hora que acontecem a cada cinco a 10 minutos
