As hemorróidas também são comumente conhecidas como pilhas. Eles são bastante comuns. Quase metade das pessoas com 50 anos ou mais teve pelo menos uma experiência com hemorróidas. Durante a gravidez, muitas mulheres também têm problemas com hemorróidas. Um dos principais sintomas das hemorróidas é a coceira ao redor do ânus. Se você está tendo hemorróidas, existem maneiras de aliviar a coceira.
Passos
Método 1 de 2: Aliviando a coceira
Etapa 1. Tome um banho de assento quente
Um banho de assento tornou-se uma expressão geral para um banho raso com apenas alguns centímetros de água. Você entra nele para embeber seu ânus; entretanto, se preferir, um banho completo pode realizar a mesma coisa. Esses banhos permitem uma melhor circulação na região anal, principalmente devido ao calor, e adicionam relaxamento e cura extra aos tecidos ao redor do ânus. Repita duas vezes ao dia.
- Você também pode comprar um banho de assento que cabe no banheiro em qualquer farmácia ou loja de suprimentos médicos.
- Adicione cerca de uma xícara de sais de Epsom a uma banheira cheia ou duas a três colheres de sopa de sais de Epsom em alguns centímetros de água na banheira ou no banho de assento do vaso sanitário. Você também pode adicionar uma colher de sopa de hamamélis ou bicarbonato de sódio. Isso ajudará a diminuir o inchaço e a inflamação, o que aliviará a coceira. Mantenha a água morna, mas não muito quente.
Etapa 2. Use uma compressa quente
Para ajudar a aliviar qualquer coceira causada por hemorróidas, faça uma compressa com uma toalha para a área. Molhe uma toalha limpa e macia em água morna (não quente). Aplique a compressa no ânus por cerca de 10 a 15 minutos. Certifique-se de que está diretamente na hemorróida. Repita quatro a cinco vezes ao dia.
Depois de terminar, use uma toalha de algodão limpa para se secar completamente. Certifique-se de dar tapinhas na área. Não esfregue sua região anal porque a irritará ainda mais
Etapa 3. Use uma compressa medicamentosa
Para aliviar a coceira, você pode usar uma compressa medicamentosa. Estes estão disponíveis comercialmente na maioria das farmácias. Se você estiver com coceira, limpe suavemente a área. Em seguida, use um dos lenços para limpar suavemente a região anal. Não esfregue a área. Repita seis vezes ao dia.
Certifique-se de usar um desses sempre que tiver evacuações. Sempre limpe a área primeiro e, em seguida, use o pano. Além disso, certifique-se de jogar o eletrodo fora após o uso
Etapa 4. Experimente géis ou loções para aliviar a dor e a coceira
Loções e géis medicamentosos podem ajudar a reduzir a coceira. Use uma pequena quantidade de gel de aloe vera ou Preparação H para ajudar no desconforto e na dor hemorroidária. Aplique-o sempre que necessário.
- Evite qualquer creme que contenha esteróides por um longo período de tempo ou mais do que ocasionalmente. Com o uso repetido, eles podem danificar o tecido delicado ao redor de uma hemorróida.
- Se você não tiver, experimente um pouquinho de gel de dentição para bebês na área. Esses géis de dentição contêm um anestésico local que pode diminuir a coceira.
Etapa 5. Use compressas frias
As bolsas de gelo podem ajudar a reduzir o inchaço. Aplique um na área, uma vez que esteja limpo, por não mais de 10 minutos. Certifique-se de embrulhar a compressa fria com uma toalha para que o frio não prejudique sua pele. Repita várias vezes ao dia.
Você pode segui-lo com uma compressa quente por 10 a 20 minutos para ajudar a aliviar ainda mais o desconforto
Etapa 6. Use um adstringente à base de ervas
Adstringentes à base de ervas, como hamamélis, ajudam com coceira na pele. Witch hazel atua como um adstringente e pode ajudar a reduzir qualquer inchaço e coceira que você sentir. Molhe um algodão com o adstringente e aplique-o depois de se limpar após evacuar. Repita quantas vezes for necessário, mas tente pelo menos quatro ou cinco vezes por dia.
Nunca use nenhum adstringente à base de ervas no ânus antes de se limpar
Etapa 7. Use óleos essenciais
Os óleos essenciais podem ajudar a tratar hemorróidas e reduzir a coceira. Para fazer um tratamento, adicione duas a quatro gotas de um óleo essencial a duas onças fluidas de um óleo básico, como rícino ou óleo de amêndoa. Misture bem e aplique diretamente na hemorróida externa. Você pode usar de um a três óleos em sua mistura.
- O óleo de lavanda pode ajudar a aliviar a dor e a coceira. O óleo de cipreste é usado para acalmar e ajudar a curar os tecidos. O óleo da árvore do chá é usado como um óleo anti-séptico e antiinflamatório. O óleo de abacate pode ser usado como base ou adicionado a outros óleos. Hidrata, acalma e acelera a cicatrização.
- Isso também pode ser aplicado a hemorróidas internas, mas em geral, isso exigiria um parceiro para aplicar. Se você tiver um parceiro disposto a ajudar, certifique-se de que ele lave as mãos antes e depois da aplicação e use luvas sem látex ou um dedo para a aplicação.
Método 2 de 2: Compreendendo hemorróidas
Etapa 1. Aprenda as causas
As hemorróidas são veias dilatadas que se encontram externamente ou internamente ao redor do ânus, a abertura do reto. As hemorróidas são mais comumente causadas por esforço ou força excessiva durante a evacuação. Eles também podem ser causados por obesidade, levantar objetos pesados, ficar sentado por muito tempo e gravidez. As hemorróidas também estão associadas à idade e história de constipação.
Na gravidez, as hemorróidas ocorrem com frequência e são devidas ao aumento da pressão causada pelo feto em crescimento, que causa pressão nas veias do abdômen inferior
Etapa 2. Reconhecer os sintomas
O sintoma mais comum de hemorróidas é o sangramento durante a evacuação. Você pode notar sangue no papel higiênico ou gotas de sangue no vaso sanitário. Outros sintomas de hemorróidas, especialmente os externos, são coceira e dor ou sensibilidade. Você pode realmente sentir uma hemorróida externa ao se limpar. Será um inchaço sensível e inchado ao redor da abertura anal.
- Normalmente você não sente hemorróidas internas, mas elas podem inchar pela abertura anal.
- Contanto que seja apenas uma mancha de sangue ou algumas gotas de sangue no vaso sanitário, não há necessidade de pânico.
Etapa 3. Previna hemorróidas
A prevenção de hemorróidas pode ser alcançada por meio de dieta alimentar. Existem muitas técnicas diferentes que você pode experimentar, com as quais você pode brincar até encontrar a que funciona melhor para você. Algumas das técnicas incluem:
- Tentar amaciar e hidratar as fezes bebendo muita água. Beba de nove a doze copos de água por dia. Isso também ajuda a se livrar das hemorróidas. Freqüentemente, eles irão embora e o inchaço será reduzido se a quantidade de irritação causada pelas fezes for minimizada. As fezes contêm quantidades significativas de água, portanto, quanto mais água contiverem, mais macia e fácil será de eliminá-las.
- Aumentando a quantidade de fibras em sua dieta. A fibra ajuda a manter a água nas fezes e aumenta seu volume para que passe com mais facilidade. Também ajuda a diminuir a dor das hemorróidas. Coma grãos inteiros, como arroz integral, cevada, milho, centeio e aveia. Frutas, como cerejas, ameixas, ameixas, damascos e frutas vermelhas, e vegetais, como as folhas verdes, são ótimas fontes de fibra. Experimente também feijão e legumes.
- Evitando laxantes. Os laxantes podem causar dependência e também enfraquecer os intestinos, podendo levar à constipação crônica.
Etapa 4. Consulte seu médico
A maioria das hemorróidas resolve com remédios caseiros e remédios sem receita dentro de quatro a sete dias. Se você não notar melhora (menos dor, menos coceira, menos sensibilidade e menos sangramento) dentro de dois a três dias, chame seu médico. Existem tratamentos médicos para casos mais graves.
- Muitas hemorróidas, senão a maioria, podem ser tratadas em casa com segurança. Se o sangramento não parar ou se houver uma grande quantidade de sangue, você deve ligar para o seu médico para uma consulta imediata. Além disso, se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue e tiver sangramento retal, chame seu médico imediatamente.
- O médico geralmente diagnostica hemorróidas internas ou externas por inspeção visual e realização de um exame retal.
- Se você tiver hemorróidas internas, seu médico pode removê-las usando ligadura elástica, que usa um elástico para interromper a circulação para a hemorróida. Após cerca de uma semana, a hemorróida morre e cai, deixando tecido cicatricial. Outros tratamentos podem incluir terapia de coagulação ou escleroterapia.
