Se você é baixo, é natural ter um pouco de insegurança quanto à sua altura e às vezes desejar ser mais alto. Felizmente, alguns ajustes em seu guarda-roupa podem ajudar. Calças e saias de cintura alta, combinadas com tops justos, podem ajudar a alongar o corpo. Você também pode adicionar acessórios que chamam a atenção para a sua metade superior, como chapéus maiores e lenços. Com um pequeno ajuste, você pode se tornar alto. Sente-se ereto e ereto para se sentir confiante em seu próprio corpo. Quanto melhor você se sentir consigo mesmo, mais confiante e alto você parecerá.
Passos
Método 1 de 4: escolhendo calças ou saias
Etapa 1. Opte por jeans largos e largos
Se você não se importa com o estilo flare, procure jeans com um flare ao redor da perna em vez de variedades de perna reta. Isso chama a atenção para a metade inferior, fazendo com que as pernas pareçam mais longas.
Certifique-se de que os jeans flare não arrastem no chão, pois isso pode fazer você parecer mais baixo em vez de mais alto
Etapa 2. Escolha vestidos bem gastos e justos
Se você gosta de usar vestidos, considere vestidos que se ajustem na cintura logo acima dos quadris. Isso faz com que seu corpo pareça bem proporcionado, alongando seu corpo como um todo. Evite vestidos longos e soltos, pois isso pode fazer você parecer que está se afogando neles, chamando a atenção para sua altura.
Por exemplo, opte por um vestido com uma saia de linha lápis que ajusta a cintura. Dê uma olhada no vestido largo largo
Etapa 3. Escolha calças ou saias de cintura alta
Uma cintura mais alta ajuda a deixar suas pernas mais longas, alongando seu corpo como um todo. Ao selecionar calças ou saias, procure aquelas que devem ser abotoadas e fechadas na cintura. As nádegas que caem na altura dos quadris têm muito menos probabilidade de alongar o seu corpo.
Se você estiver tendo problemas para encontrar roupas de cintura alta, procure estilos vintage. Muitos deles tendem a ter cinturas mais altas
Etapa 4. Certifique-se de que a virilha não caia
Se você achar que suas calças caem perto da virilha, faça-as sob medida ou encontre outro par. Calças flácidas em geral estão fora de moda e podem ser especialmente desagradáveis se você estiver no lado mais curto.
- Se suas calças parecem que estão caídas, você parecerá mais curto no geral.
- Se você não puder comprar calças novas, puxe-as para cima para que não caiam e use um cinto para mantê-las levantadas.
Etapa 5. Mantenha as pernas das calças nos tornozelos
Isso é obrigatório se você está tentando parecer alto, pois as pernas flácidas chamam a atenção para o seu corpo mais baixo. Se você realmente tem dificuldade para encontrar um par, pode sempre ter um sob medida ou algemar você mesmo as pernas.
Método 2 de 4: escolhendo topos que alongam seu corpo
Etapa 1. Vá para decotes em V
Para qualquer top que você usar, escolha um decote em V sempre que possível. Os decotes em V funcionam muito bem para aumentar a altura e alongar o seu corpo, por isso, esteja sempre atento aos decotes em V ao fazer compras.
- Por exemplo, opte por uma camiseta com decote em V com jeans largos e de cintura alta.
- Ao usar um botão para baixo, deixe alguns botões abertos e dobre os cantos da camisa para criar um decote em V.
Etapa 2. Comprima os tops
Se seu torso parece mais curto e suas pernas parecem mais longas, você vai parecer mais alto. Para alongar o corpo, crie o hábito de prender as camisas para dentro sempre que puder. Isso funciona particularmente bem com calças que já têm cintura alta.
Por exemplo, se você estiver vestindo uma camisa social e calças sociais para trabalhar, prenda a camisa para um visual profissional que alonga seu corpo
Etapa 3. Opte por mangas mais finas
Se seus braços estão muito apertados contra seu corpo, isso pode criar linhas de visão que encurtam sua aparência geral. Mangas mais finas são uma ótima escolha se você quiser parecer mais alto, pois fazem seus braços parecerem distintos. Isso alonga todo o seu quadro.
Por exemplo, opte por um terno com uma jaqueta justa justa que seja mais justa nas mangas
Etapa 4. Escolha tops ajustados à forma
Quanto mais volumoso seu top parece, mais sua figura se afoga em suas roupas. Isso faz com que sua figura pareça menor e mais curta no geral. Opte por tops que sejam um pouco mais justos e mais ajustados para alongar seu corpo.
Por exemplo, evite suéteres grandes e volumosos no inverno. Em vez disso, opte por suéteres que combinem com o seu corpo
Método 3 de 4: Adicionando acessórios
Etapa 1. Use sapatos que esticam seu corpo
Saltos altos, ou sapatos que simplesmente têm um salto de elevação mais alto, são a escolha óbvia. Se você se sentir desconfortável com saltos, opte por sandálias ou sapatos de cor nude que combinem com seus pés e pernas. Botas de cano alto também podem ajudar a esticar o corpo.
Na hora de escolher os saltos, opte pelos de cor nude ou combine-os com as suas meias. Isso ajudará a esticar ainda mais as pernas
Etapa 2. Escolha jaquetas curtas ou cardigans
Se você estiver vestindo uma jaqueta, cardigã ou algo semelhante com uma roupa, mantenha-o mais curto. Tops mais curtos ajudam o tronco a parecer mais curto e as pernas mais longas, criando a ilusão de altura.
Escolha jaquetas e cardigans que caiam acima do seu traseiro. Por exemplo, se você usa um terno para ir ao escritório, procure um com uma jaqueta mais curta que desça até o quadril
Etapa 3. Combine suas meias e calças
Se você usar meias que sejam claramente visíveis, certifique-se de que as meias não contrastem muito com as calças. Uma aparência mais monocromática irá esticar seu corpo, fazendo você parecer mais alto no geral.
Por exemplo, calças pretas podem ser combinadas com meias pretas
Etapa 4. Use chapéus ou lenços
Chamar a atenção para cima, em direção ao rosto, pode fazer você parecer mais alto, equilibrando as partes superior e inferior. Experimente usar um chapéu ou enrolar um lenço em volta do pescoço. Além disso, escolha roupas que complementem suas características faciais, como a cor dos olhos. Isso irá direcionar a atenção para cima.
Por exemplo, se você tem olhos grandes e castanhos, opte por um lenço ou chapéu marrom
Etapa 5. Experimente um cinto fino
Os cintos podem ser ótimos para apertar calças, saias ou vestidos na cintura, fazendo com que suas pernas pareçam mais longas e definidas. Para obter os melhores resultados, use um cinto mais estreito. Qualquer coisa grande ou volumosa fará com que seu quadro pareça menor e mais curto em comparação.
Por exemplo, se você tem um vestido um pouco mais largo no meio, prenda-o na cintura com um cinto justo
Passo 6. Combine todos os seus tons ou opte por um visual monocromático
Independentemente dos acessórios que você escolher, mantenha-os na mesma família de cores da sua roupa. Usar cores diferentes divide o corpo de uma pessoa em segmentos separados. Usar a mesma cor, ou tons que estão dentro da mesma faixa, cria uma linha sólida para o olho do observador captar.
Por exemplo, se você estiver vestindo um suéter preto com calça social preta, combine-o com um cinto preto skinny e um lenço
Etapa 7. Use acessórios mais acima
Use um bolso quadrado ou gravata brilhante para adicionar detalhes a um terno, ou olhe para camisas casuais com dragonas e bolsos superiores. Quando você usa detalhes mais altos, isso incentiva o olho observador a se mover dos pés em direção à cabeça, fazendo com que o olho tome mais altura.
Método 4 de 4: Melhorando sua postura
Etapa 1. Fique em pé
Ficar em pé pode fazer você parecer mais alto. Para ficar em linha reta, levante ligeiramente a cabeça para a frente. Alongue o tronco e a coluna. Alargue os ombros e mantenha os pés firmemente plantados no chão, apoiando o corpo e impulsionando-o para cima.
Esteja atento à sua postura ao longo do dia para que você possa se segurar desleixado
Etapa 2. Sente-se ereto
Você pode parecer alto ao sentar-se mantendo uma postura adequada. Mantenha a coluna reta e os ombros caídos quando estiver confinado a uma mesa. Esteja atento à sua postura sempre que sentar para ter certeza de que está mantendo uma boa postura.
Etapa 3. Alongue os quadris e o queixo na mesa
Fazer alongamentos em sua mesa pode tornar mais fácil manter uma boa postura. Estique o queixo e os quadris durante os momentos em que estiver trabalhando em uma mesa ou sentado durante o dia.
- Para esticar o queixo, faça flexões de queixo. Sente-se com os ombros retos e puxe o queixo para trás para ter uma papada. Segure por 30 segundos. Repita este processo três vezes.
- Para trabalhar os quadris, faça uma pausa na mesa para se levantar. Ajoelhe-se sobre um joelho, a um braço de distância da parede. Pressione na parede e pressione o joelho no chão. Segure por alguns segundos e, em seguida, troque de joelhos e repita.
Etapa 4. Faça alongamentos no chão regularmente
Os alongamentos no chão podem ajudá-lo a desenvolver uma postura melhor. Simplesmente deite-se no chão e estique o corpo o máximo possível. Continue alongando enquanto for confortável. Em seguida, relaxe e faça 10 respirações profundas. Repita esse processo por cinco a dez minutos.
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