A ideia de que alguém pode estar perseguindo você pode ser aterrorizante e confusa - especialmente se o seu perseguidor for alguém com quem você se importou. No entanto, por mais que você queira ignorar a situação e esperar que ela desapareça, é importante reunir o máximo de evidências possível do comportamento da pessoa. Para obter proteção da aplicação da lei, você pode ter que provar que está sendo perseguido. Isso pode ser mais fácil se você tiver evidências diretas, em vez de simplesmente sua palavra contra a deles. Acima de tudo, certifique-se de que você e seus entes queridos estão seguros. Ligue para o número de emergência local se sentir que está em perigo imediato.
Passos
Método 1 de 3: Coletando Evidências de Perseguição
Etapa 1. Reúna informações sobre seu perseguidor
Você não precisa apenas provar que a pessoa está perseguindo você. Você também precisará de informações suficientes sobre a pessoa para que a polícia possa identificá-la e levá-la à justiça. Anote tudo que você sabe sobre a pessoa que está perseguindo você, incluindo seu nome legal completo, quaisquer apelidos e uma descrição da pessoa.
- Você também deve anotar todas as informações de localização de que dispõe, incluindo onde moram e onde trabalham ou estudam. Se houver locais específicos que eles costumam frequentar, como restaurantes, cafés ou bares, anote-os também.
- Inclua todas as informações de contato que você tiver, como o endereço de e-mail da pessoa, número de telefone e contatos nos serviços de mensagens ou nas redes sociais. Todas essas informações podem ajudar a polícia a identificá-los e rastreá-los.
- Se você não tiver muitas informações sobre a pessoa, não entre em contato com ela para tentar obter essas informações. Eles podem perceber suas perguntas como uma indicação de que você está interessado neles ou que o comportamento deles é bem-vindo.
Gorjeta:
Encontrar informações sobre o seu perseguidor pode ser particularmente difícil se a pessoa não for conhecida por você, o que pode ser o caso se ela estiver perseguindo você online. Concentre-se apenas em obter o máximo de informações possível, sem se colocar em perigo.
Etapa 2. Tire fotos da pessoa que está seguindo você
Se alguém está seguindo você pessoalmente ou aparecendo com frequência em lugares onde você está, tire uma foto dessa pessoa com seu smartphone, se puder fazer isso sem que ela saiba. Essas fotos podem ser usadas para provar o padrão da pessoa que está te perseguindo.
Não inclua casos em que a pessoa possa ter um propósito razoável para estar naquele local. Por exemplo, se a pessoa que está perseguindo você também trabalha no mesmo prédio que você ou vai para a mesma escola, as fotos dela no trabalho ou na escola não provam necessariamente que ela está perseguindo você - ela tem um motivo independente por estar lá
Passo 3. Mantenha todas as mensagens ou comentários enviados nas redes sociais
Para provar o stalking, você precisa ser capaz de provar um padrão de comportamento - alguns incidentes isolados não são suficientes. Se a pessoa que está perseguindo você está enviando mensagens online ou comentando em suas postagens nas redes sociais, todos juntos podem provar que a pessoa está perseguindo você. Faça capturas de tela para preservar as mensagens, caso a pessoa posteriormente as apague ou apague a conta que estava usando.
Se a pessoa estiver usando várias contas para perseguir você, faça o que puder para provar que a mesma pessoa está controlando todas as contas. Isso pode ser difícil (se não impossível), mas semelhanças entre os relatos, como a mesma foto de exibição, podem servir como pistas
Gorjeta:
Se necessário, a polícia pode descobrir quem controla as contas de mídia social, conversando com o site que hospeda essas contas. Concentre-se apenas em obter as informações de que precisa.
Etapa 4. Salve todos os presentes indesejados que a pessoa lhe enviar
Stalkers costumam enviar presentes a seus alvos para tentar mostrar seu amor ou encorajá-los a baixar a guarda. Por mais tentador que seja jogar essas coisas fora ou destruí-las, você precisa mantê-las como evidência do comportamento do perseguidor.
- Seu perseguidor pode tentar agradar a você, enviando-lhe coisas que sabe que você quer ou gostaria - especialmente se for alguém com quem você costumava ter um relacionamento próximo. Resista à tentação de manter ou usar esses dons.
- Idealmente, você não deve nem mesmo abrir presentes se eles forem enviados em pacotes lacrados, especialmente se o seu perseguidor os embalou - eles podem conter evidências forenses, como impressões digitais ou cabelos perdidos, que a polícia pode testar e usar para identificar o seu perseguidor.
Etapa 5. Monitore as mídias sociais do seu perseguidor para coisas que eles podem dizer sobre você
Muitos stalkers falam sobre a pessoa que estão perseguindo nas redes sociais. Eles podem estar tentando obter a simpatia dos outros, virar as pessoas contra você ou convencer os outros de seu amor por você. Esses tipos de postagens podem ser alternadas com postagens sobre como você é uma pessoa horrível por não dar a eles a atenção que eles acreditam que merecem. Todas essas postagens podem ser usadas como evidência para provar que você está sendo perseguido.
- Assim como acontece com os comentários ou postagens que eles fazem em suas redes sociais, faça capturas de tela das postagens para o caso de seu perseguidor excluí-las posteriormente. Freqüentemente, os stalkers farão essas postagens e apenas as deixarão ativas por um curto período de tempo, até que tenham certeza de que as viu, e então as excluirão.
- Se isso for muito doloroso ou perturbador para você mesmo fazer, aliste um amigo ou familiar de confiança para fazer isso por você.
Etapa 6. Tenha cuidado ao bloquear um stalker online
Os sites de redes sociais normalmente aconselham que você bloqueie alguém que está assediando você em seus serviços. No entanto, se você bloquear um stalker, você não conseguirá ver nada que ele postar, o que pode significar que você perderá evidências valiosas de seu stalker.
Se a pessoa estiver fazendo comentários que o incomodam, considere ficar longe das redes sociais e fornecer suas informações de login a um amigo ou parente de confiança. Eles podem fazer capturas de tela das mensagens sem que você precise ser exposto a eles
Etapa 7. Mantenha um diário de incidentes que inclua datas, horários e locais
Anote o máximo de fatos que puder sobre cada incidente de perseguição o mais rápido possível após a ocorrência do incidente, enquanto os detalhes ainda estão frescos em sua mente. Inclua tudo o que você lembrar sobre o incidente, mesmo que não pareça relevante.
- Por exemplo, se o seu perseguidor o confronta em um supermercado perto de sua casa, você pode anotar a data, hora, nome do supermercado, localização do armazém e corredores onde o seu perseguidor o confrontou.
- Anote se o seu perseguidor saiu de seu caminho para confrontá-lo ou segui-lo. Por exemplo, eles podem ter aparecido em um local que estava a uma boa distância de onde moram e trabalham, ou em uma hora em que normalmente estão dormindo ou ocupados de alguma outra forma. Isso demonstra que a pessoa está obcecada por você.
- Departamentos de polícia, abrigos de violência doméstica e agências de atendimento às vítimas geralmente têm formulários que você pode usar para registrar incidentes, de modo que você saiba que está obtendo todas as informações de que precisa. Por exemplo, a Força Policial de New South Wales na Austrália tem um formulário que você pode copiar disponível em
Método 2 de 3: protegendo-se de um perseguidor
Etapa 1. Altere os nomes de usuário e senhas de todas as contas online
Se o seu perseguidor puder acessar qualquer uma de suas contas online, alterar seus nomes de usuário ou senhas pode mantê-los fora. Isso é especialmente importante se você já teve um relacionamento romântico com a pessoa que está perseguindo você ou se ela é membro da sua família.
- Se você acredita que a pessoa está monitorando ou tem acesso ao seu computador, altere seus nomes de usuário e senhas de um computador seguro que eles não puderam acessar.
- Se for possível que a pessoa que está perseguindo você também tenha as chaves de sua casa, você também deve trocar as fechaduras de todas as portas.
Etapa 2. Compre um novo telefone se você suspeitar que o stalker está monitorando seu telefone
Um novo telefone ou número de telefone pode eliminar a possibilidade de seu perseguidor rastrear quem liga ou envia mensagens de texto para você, ou até mesmo ouvir suas ligações.
Se você tiver um telefone no trabalho, converse com seu empregador sobre como obter um novo telefone. Enfatize o risco de segurança que advém do fato de essa pessoa ter acesso ao seu telefone e a todas as informações enviadas e recebidas
Gorjeta:
Se a segurança do telefone for uma preocupação séria para você, considere comprar um telefone pré-pago "gravador". Dessa forma, se o seu perseguidor obtiver acesso ao seu telefone, você pode simplesmente jogá-lo fora e comprar um novo.
Etapa 3. Use rotas alternativas para chegar ao trabalho ou escola
Se o seu perseguidor está seguindo você, tomar rotas diferentes pode reduzir os encontros ao mínimo. Tente mudar suas rotas a cada dois dias ou assim. assim, você não lhes dá tempo para aprender sua nova rota.
- Se você mora em uma área com um sistema de transporte público robusto, as rotas alternativas podem ser mais fáceis. Simplesmente saia em uma parada diferente ou viaje até o outro lado da cidade e pegue um trem diferente.
- Se o seu perseguidor conhecer seu carro, você pode pedir a um amigo ou parente que o leve para o trabalho ou escola. Você também pode considerar alugar um carro por alguns dias para tirar seu perseguidor de seu rastro.
Etapa 4. Conte a amigos e familiares sobre seu perseguidor
Se você acredita que está sendo perseguido, é importante não guardar essa informação para si mesmo - mesmo que você ache embaraçoso mencioná-lo. Seus amigos e familiares precisam saber que a pessoa está perseguindo você para que não revelem inadvertidamente informações sobre você que possam colocá-lo em perigo.
- Discrição e tato são importantes se você está conversando com alguém que é amigo em comum. Nesse caso, chamar a pessoa de stalker pode não ser a melhor maneira de fazer isso. Em vez disso, você pode dizer algo como "Dave e eu estamos tendo alguns problemas pessoais em andamento agora. Eu agradeceria se você não falasse com ele sobre mim".
- Ao falar com alguém que não é amigo de seu perseguidor, você normalmente pode ser um pouco mais direto. Você pode dizer "Carol está me ameaçando e não vai me deixar em paz. Se ela perguntar a você sobre mim, por favor, não diga nada a ela. Eu só quero que ela me deixe em paz".
Gorjeta:
Se você estiver conversando com um amigo ou parente que também é amigável com seu perseguidor, lembre-se de que qualquer coisa que você disser a ele pode afetar seu perseguidor. Não diga nada que você não gostaria que seu perseguidor soubesse que você disse.
Etapa 5. Evite postar informações pessoais nas redes sociais
Se o seu perseguidor pode ver suas contas de mídia social, eles podem aprender muitas informações sobre onde você está e o que está fazendo. Quando você posta fotos, eles podem identificar sua localização por meio dos detalhes nas fotos ou do rastreamento geográfico nos próprios arquivos de fotos.
- Ajuste suas configurações de privacidade para que ninguém possa marcá-lo em uma foto sem que você a revise primeiro. Se você e seu perseguidor têm amigos em comum, diga a essas pessoas para não postarem fotos suas - ou melhor ainda, não saia com eles.
- Diga a seus amigos para não marcá-lo nas postagens, principalmente se a postagem envolver eventos dos quais você planeja comparecer ou outros acordos. Faça seus planos em particular, não nas redes sociais.
Etapa 6. Aproveite as configurações de segurança e privacidade
As configurações de segurança e privacidade nas redes sociais e outras contas online oferecem alguma medida de proteção contra stalkers. Bloqueie sua conta para que ninguém, exceto amigos próximos e familiares possam ver suas postagens. Você também pode alterar temporariamente seu nome de tela para que seu perseguidor não possa encontrá-lo ou identificá-lo tão facilmente. Se possível, mude sua foto de perfil para algo que não mostre seu rosto.
- Habilitar a autenticação de dois fatores pode evitar que seu perseguidor acesse sua conta, mesmo que ele descubra seu nome de usuário e senha. Com a autenticação de dois fatores, você receberá um código enviado para seu e-mail ou telefone celular que deverá ser inserido antes de fazer login em sua conta.
- Sempre saia de suas contas quando não as estiver usando. Embora possa ser mais conveniente deixá-los ativos se você acessá-los ao longo do dia, permanecer conectado dá ao seu perseguidor uma oportunidade de potencialmente acessar sua conta.
Método 3 de 3: Solicitando uma ordem de restrição
Passo 1. Ligue para o número de emergência da polícia se achar que está em perigo imediato
Se o seu perseguidor for próximo a você e estiver ameaçando machucar você ou seus entes queridos, ligue para um número de emergência, como o 911 nos Estados Unidos, imediatamente. Dê seu nome e localização à operadora e diga que você foi ameaçado e sente que sua vida está em perigo.
- Se você souber a localização aproximada de seu perseguidor, deixe a operadora saber disso também. Eles podem enviar um policial para interceptar seu perseguidor.
- Certifique-se de estar em um lugar seguro antes de ligar, se possível. Por exemplo, se o seu perseguidor pode acessar sua casa, você pode querer ir para a casa de um amigo ou parente. Faça tudo que puder para sair do caminho do perigo.
Etapa 2. Entre em contato com uma linha direta de emergência local ou agência de atendimento às vítimas
As linhas diretas de violência doméstica, abrigos e agências de atendimento às vítimas têm recursos para ajudar a mantê-lo seguro caso esteja sendo perseguido. Eles irão ajudá-lo, mesmo que seu perseguidor não seja um membro da família ou ex-parceiro romântico.
- Nos Estados Unidos, você pode ligar para a linha direta US Victim Connect em 855-4-VICTIM.
- Um diretório de linhas diretas de violência doméstica para todos os países do mundo pode ser encontrado em
Etapa 3. Visite a delegacia de polícia mais próxima durante o dia
Se você deseja denunciar o seu perseguidor às autoridades policiais, mas não está em perigo imediato, preencha um relatório pessoalmente. Traga presentes, fotos, mensagens ou capturas de tela com você.
- Em algumas áreas, você pode conseguir uma ordem de proteção de emergência do departamento de polícia imediatamente. Esta ordem de emergência só terá efeito por um período limitado de tempo, normalmente alguns dias - tempo suficiente para você chegar ao tribunal e solicitar uma ordem de restrição completa.
- Lembre-se de que se o seu perseguidor estiver online e não for local, a capacidade da polícia local de fazer qualquer coisa será limitada. No entanto, ainda é uma boa ideia abrir um boletim de ocorrência para que eles saibam da sua situação e que você pode estar em perigo.
Etapa 4. Preencha os formulários para solicitar uma ordem de restrição
Se o seu perseguidor for local e estiver assediando ou ameaçando você, obter uma ordem de restrição pode mantê-lo longe de você. Assim que a ordem de restrição entrar em vigor, seu perseguidor será proibido de entrar em contato com você ou de aparecer em sua casa, trabalho ou escola. Em público, eles não podem ficar a uma certa distância de você.
- Os formulários para solicitar uma ordem de restrição são bastante simples. Você pode obtê-los no cartório do tribunal de família local, e o escrivão pode ajudá-lo a preenchê-los corretamente se tiver alguma dúvida.
- Os formulários de ordem de restrição também estão normalmente disponíveis em abrigos de violência doméstica e agências de atendimento às vítimas.
- Embora funcionários do tribunal e voluntários em abrigos ou agências de atendimento às vítimas possam ajudá-lo a preencher os formulários corretamente, eles geralmente não podem lhe fornecer aconselhamento jurídico. Se você tiver um processo em tribunal aberto envolvendo a pessoa que o está perseguindo, converse com um advogado antes de entrar com o pedido de uma ordem de restrição.
Gorjeta:
Em alguns lugares, as ordens de restrição podem não estar disponíveis, a menos que seu perseguidor seja alguém seu ou alguém com quem você já teve um relacionamento amoroso. O escrivão do tribunal ou a equipe de um abrigo ou agência de serviços às vítimas poderão dizer se você pode obter uma ordem de restrição contra o seu perseguidor.
Etapa 5. Envie seus formulários para o tribunal de família local
Normalmente, um juiz emitirá uma ordem de restrição temporária imediatamente após você preencher seus formulários. Seu perseguidor receberá uma cópia de seus formulários e terá a oportunidade de defender suas ações em tribunal antes que a ordem de restrição permanente seja emitida.
Em muitos países, incluindo os EUA, não há taxas de depósito ou custas judiciais para uma ordem de restrição e você não precisa ser representado por um advogado
Etapa 6. Comparecer ao tribunal para obter sua ordem de restrição
Se você deseja uma ordem de restrição permanente, normalmente deve comparecer perante um juiz e contar sua versão da história. Seu perseguidor será notificado da audiência e também terá a oportunidade de contar o lado dele da história. Embora possa ser estressante estar potencialmente na mesma sala que seu perseguidor, a segurança do tribunal irá mantê-lo seguro.
- Se você está preocupado em confrontar seu perseguidor, você também pode trazer um amigo ou membro da família com você para apoio moral.
- Uma vez que você tenha sua ordem de restrição, seu perseguidor pode ser preso e acusado de um crime se ele chegar perto de você ou entrar em contato com você de qualquer forma.
