Se você usa suplementos dietéticos, pode ficar animado para incorporar cordyceps à sua dieta. Cordyceps é um tipo de cogumelo usado na medicina tradicional chinesa, mas você também pode usá-lo como um suplemento para aumentar o desempenho nos exercícios, combater o envelhecimento ou apoiar sua saúde geral. É um cogumelo parasita porque cresce em larvas de insetos e eventualmente mata seu hospedeiro. Embora seu habitat natural seja terras elevadas no Tibete, Qinghai, Sichuan e Yunnan na China, você pode cultivá-lo em casa, embora possa ser um desafio.
Passos
Método 1 de 3: inoculando grãos com esporos de Cordyceps
Etapa 1. Compre fluido de inoculação cordyceps online
Os fluidos de inoculação de Cordyceps contêm esporos que estão prontos para o plantio. Procure por um fluido de inoculação enviado para sua região. É mais fácil conseguir se você estiver na China ou na Índia, mas também está disponível em outras partes do mundo.
Você pode comprar fluido de inoculação de cordyceps ou esporos de uma empresa de medicamentos, de pesquisa ou de alguém que cultive cordyceps
Você sabia?
Como os cordyceps são nativos das províncias chinesas do Tibete, Qinghai, Sichuan e Yunnan, é difícil obter corpos frutíferos em seus cordyceps fora dessa região. Os corpos frutíferos são a parte mais potente do cogumelo. No entanto, você provavelmente pode cultivar micélio, a parte vegetativa do cordyceps, que pode fornecer os benefícios que você deseja.
Etapa 2. Adicione 50 gramas do substrato de grãos a um frasco pequeno
Substrato é o material ou superfície em que uma planta cresce, neste caso grãos. Use um frasco de vidro pequeno para segurar o substrato, pois ele fornece um ambiente saudável para o cultivo de cordyceps. Meça 50 gramas (1,8 onças) do grão de sua escolha e despeje em seu frasco. Boas opções para substrato de grãos incluem:
- arroz castanho
- Painço padrão
- Painço alemão
- Milheto indiano
- Cevada chinesa
- Cevada padrão
- Arroz preto
Gorjeta:
O arroz integral é considerado o melhor substrato de grãos para cordyceps.
Etapa 3. Misture 60 mL (2,0 fl oz) de água destilada no grão
Use uma colher de medida ou seringa para medir 60 mL (2,0 fl oz) de água destilada. Em seguida, adicione a água ao seu substrato. Cubra o frasco com uma tampa e agite para combinar o grão e a água.
É melhor usar água destilada porque não terá impurezas. A água da torneira pode conter produtos químicos e micróbios que podem afetar seu cordyceps
Etapa 4. Esterilize o substrato assando-o em uma assadeira por 20 minutos a 121 ° C (250 ° F)
A esterilização do substrato ajuda a manter a cultura pura. Pré-aqueça o forno a 121 ° C (250 ° F). Despeje o substrato em uma assadeira limpa e coloque-a no forno pré-aquecido. Defina um cronômetro para 20 minutos e remova a frigideira quando o cronômetro desligar.
Não é seguro assar uma jarra, então não esterilize seu substrato na jarra
Etapa 5. Despeje o substrato de volta em sua jarra depois que esfriar
Deixe o substrato esfriar por 30 minutos a uma hora. Em seguida, transfira cuidadosamente o substrato para o frasco. Se necessário, use uma colher limpa para ajudar o substrato a deslizar para fora da panela e colocá-lo no frasco.
O substrato não deve ficar duro depois de aquecido, mas pode ficar mais espesso e granuloso
Etapa 6. Coloque 20 mL (0,68 fl oz) de fluido de inoculação no substrato
Leia as instruções que vieram com seu fluido de inoculação para saber como ele deve ser usado. Abra o fluido de inoculação e adicione-o ao substrato. Não há problema em colocá-lo na superfície porque você vai misturá-lo sacudindo o frasco.
Seu fluido de inoculação provavelmente virá pré-medido, então você não deve se preocupar em medi-lo
Etapa 7. Cubra o frasco e agite-o para misturar o fluido de inoculação no substrato
Enrosque a tampa de volta no frasco para não derramar nada do seu substrato. Em seguida, agite o frasco por 3-5 minutos para misturar o fluido de inoculação no substrato. Depois de misturados, remova a tampa do frasco.
Misturar o fluido de inoculação no substrato ajudará o crescimento de suas culturas
Etapa 8. Apresente larvas de insetos em seu substrato para obter cordyceps potentes
Embora você possa tentar cultivar cordyceps sem larvas de inseto, é menos provável que cresçam apenas em grãos. Este tipo de fungo se alimenta de um hospedeiro, então é mais provável que você obtenha uma colheita se incorporar larvas ao substrato. Escolha um tipo de larva de inseto que você possa obter em sua área. Em seguida, compre online ou colete as larvas na natureza.
- As larvas da mariposa fantasma são tipicamente o inseto hospedeiro do cordyceps. No entanto, você também pode usar pupa de bicho-da-seda ou lagartas. A pupa do bicho-da-seda moída também é uma opção. Você pode comprar online. Embora provavelmente cheguem mortos, eles ainda podem ser uma fonte de alimento para os cordyceps.
- Se você quiser colher larvas, pode verificar se há lagartas nas folhas, galhos e no solo. Coloque as lagartas em um recipiente e transfira-as para o substrato, junto com as folhas frescas. Reabasteça as folhas com freqüência para que suas lagartas tenham um suprimento de alimento.
Método 2 de 3: configurando um kit de cultivo Cordyceps
Etapa 1. Compre um kit de cultivo online para uma opção fácil
Usar um kit de cultivo é uma maneira conveniente de cultivar cordyceps porque ele vem com tudo de que você precisa. Os kits estão disponíveis para compra online. Leia os detalhes com atenção para descobrir o que o kit contém e que tamanho de corte você pode esperar. Escolha um kit que se adapte às suas preferências.
Você pode encontrar kits a partir de cerca de US $ 25
Etapa 2. Despeje o substrato do kit no recipiente fornecido
Retire o substrato e o frasco ou tubo fornecidos em seu kit. Remova a tampa do recipiente e abra a embalagem do substrato. Em seguida, coloque cuidadosamente o substrato no frasco ou tubo.
Os kits podem fornecer diferentes tipos de substrato. Você pode receber grãos, solo ou larvas de insetos moídas
Etapa 3. Adicione os esporos de cordyceps ou o líquido de inoculação ao substrato
Leia as instruções do seu kit para inserir os esporos ou líquido no substrato. Abra os esporos de cordyceps ou o líquido de inoculação que veio no seu kit. Em seguida, espalhe os esporos ou o líquido de inoculação sobre o substrato.
Sempre siga as instruções que vieram com seu kit para ter mais chances de obter os resultados esperados
Etapa 4. Cubra e agite o recipiente para misturar o cordyceps ao substrato
Coloque a tampa de volta no frasco ou tubo que acompanha o kit. Em seguida, agite o recipiente por 3-5 minutos para combinar os esporos de cordyceps ou o fluido de inoculação com o substrato.
Se as instruções do seu kit tiverem instruções diferentes, sempre siga-as para garantir que seus esporos ou fluido de inoculação estejam devidamente misturados ao substrato
Método 3 de 3: Cuidando do Cordyceps
Etapa 1. Forneça ao substrato luz contínua e 70-80% de umidade
Coloque o frasco ou tubo sob uma lâmpada ou lâmpada de cultivo. Em seguida, coloque um medidor de umidade no recipiente ou próximo para monitorar a umidade do ambiente. Se precisar aumentar a umidade, borrife o recipiente com água. Se a umidade estiver muito alta, ligue um desumidificador para reduzi-la.
- Você pode comprar um medidor de umidade online, em uma loja de animais ou em uma loja de jardinagem.
- Você pode comprar um desumidificador em uma loja de departamentos, loja de materiais de construção ou online.
Variação:
Alguns especialistas recomendam alternar entre luz e escuridão. Em vez de fornecer luz contínua ao seu cordyceps, acenda a luz por 16 horas e forneça 8 horas de escuridão.
Etapa 2. Mantenha o recipiente a 20 ° C (68 ° F) para que o cordyceps possa crescer
Coloque um termômetro perto da jarra ou tubo para que você possa monitorar a temperatura. Em seguida, defina a temperatura ambiente para cerca de 20 ° C (68 ° F), se possível. Para resfriar a área, ligue um ventilador e aponte para sua planta. Se estiver muito frio, use uma lâmpada de calor ou um aquecedor pequeno para aquecer a área ao redor de seu contêiner.
A temperatura é muito importante para o cultivo de cordyceps. Certifique-se de que permanece dentro de alguns graus de 20 ° C (68 ° F). Caso contrário, sua safra pode não crescer ou ficar atrofiada
Etapa 3. Deixe seu cordyceps incubar por 60 dias
Deixe seus cordyceps intactos enquanto estão crescendo. Você provavelmente notará brotos 2 semanas após o plantio de seu cordyceps. Espere que eles atinjam sua maturidade total em cerca de 60 dias.
É normal borrifar ocasionalmente seu cordyceps com água se você mora em uma área de baixa umidade. Caso contrário, não se preocupe em cuidar deles
Etapa 4. Colha seus cordyceps quando eles atingirem o topo do frasco ou após 60 dias
Seus cordyceps provavelmente não ficarão mais altos do que o topo do seu pote, então escolha-os quando eles alcançarem a borda do pote. Alguns cordyceps não chegam ao topo do frasco, então vá em frente e colha-os quando estiverem crescendo por 60 dias. Colha-os arrancando-os do substrato.
- Lembre-se de que o cordyceps não terá uma segunda colheita, então você não precisa se preocupar em destruir os sistemas radiculares.
- Se você estiver usando um kit, verifique as instruções para descobrir quando o fabricante recomenda a colheita do cordyceps.
