Pode ser assustador ser perseguido e buscar apoio pode ser difícil. Como amigo, você pode sentir que não há nada que possa fazer, mas há muitas maneiras de ajudar alguém que está sendo perseguido. Sendo um amigo que dá apoio e ajudando a pessoa a buscar ajuda, você pode fazer a diferença para mantê-la segura.
Passos
Parte 1 de 3: Mostrando seu apoio
Etapa 1. Ouça
Esteja disposto a oferecer um ouvido atento à pessoa. A vítima pode se sentir assustada, assustada, confusa, triste ou sem esperança. Deixe a pessoa discutir sentimentos, pensamentos, idéias e planos. Não é seu trabalho assumir, resolver problemas ou fazer tudo, apenas ouvir. Se a pessoa pedir ajuda, ofereça-a, mas não faça da sua parte resolver todos os problemas. Concentre-se em mostrar seu apoio ouvindo sem interromper.
Para obter mais informações, consulte Como ser um bom ouvinte
Etapa 2. Evite culpar a vítima
Mostre seu apoio de todas as maneiras e não diga nada que culpe a vítima. Dizer coisas como “Se ao menos você tivesse deixado o relacionamento mais cedo” ou “Bem, você deixou a janela destrancada” não ajuda. Ninguém pede para ser perseguido e é uma experiência assustadora. Evite quaisquer críticas ou julgamentos e concentre-se em ajudar a pessoa.
Evite dizer coisas mais sutis que também expressem culpa, como, "Se ao menos você tivesse partido antes", ou "Gostaria que você não tivesse divulgado seu número assim". Alguém que diz essas coisas pode ter boas intenções, mas a frase sugere que a pessoa poderia ter evitado ser uma vítima, o que não é verdade
Etapa 3. Permita que a pessoa faça suas próprias escolhas
Cada caso de perseguição é diferente. Se você ajudou outra pessoa com um perseguidor, não espere que as coisas sejam iguais com este amigo. Seja sensível às diferenças e não faça escolhas pela vítima. Deixe essa pessoa fazer suas próprias escolhas. Você pode desejar apresentar opções, mas não tome as decisões por elas.
Especialmente se a vida parece fora de controle, pode ser importante para a pessoa ter controle sobre certos aspectos da reação, já que perseguir pode parecer muito fora de controle
Etapa 4. Ajude a contar aos outros
Embora a vítima possa estar nervosa ou com medo de contar a amigos e familiares sobre a perseguição, é importante que as pessoas saibam. O stalker pode tentar obter informações inadvertidamente de amigos ou familiares desavisados. Por esse motivo, é importante alertar as pessoas ao redor da vítima sobre a situação.
Ajude a vítima a fazer uma lista de pessoas com quem falar sobre a perseguição. Você pode querer ajudar a contar a amigos e familiares e alertá-los sobre o que fazer no caso de o perseguidor aparecer. Você pode fornecer uma foto do perseguidor
Parte 2 de 3: Mantendo a Vítima Segura
Etapa 1. Avalie o perigo imediato
Se a pessoa estiver em perigo imediato, chame os serviços de emergência. Não se arrisque se a vida de alguém estiver em perigo. Confie em seus instintos se sentir que há perigo. Trate todas as ameaças como reais e imediatas.
Quer a ameaça seja direta ou indireta, denuncie às autoridades policiais. Você também pode encorajar a pessoa a registrar um boletim de ocorrência por coisas como vandalismo ou voyeurismo. Se a pessoa se sentir oprimida, ofereça-se para chamar as autoridades
Etapa 2. Ofereça-se para filtrar suas chamadas e e-mails
Stalkers frequentemente assediam suas vítimas ligando frequentemente e enviando cartas e e-mails frequentes. Considere a possibilidade de filtrar as ligações, e-mails e correspondências de seu amigo se houver preocupações de que a pessoa tente se comunicar dessa forma. Isso pode ajudar a reduzir o medo do seu amigo por um tempo.
Etapa 3. Ajude a criar um plano de segurança
Um plano de segurança ajuda alguém a reduzir o risco de danos causados por um perseguidor ou situação de perseguição. É uma abordagem individualizada para o que a pessoa está experimentando atualmente, que pode incluir certas etapas, precauções, respostas e contatos de segurança. O plano de segurança pode incluir um registro de tentativas anteriores de perseguição e relatórios policiais, uma lista de contatos de amigos, familiares e ajuda profissional e pessoas específicas para ligar ou medidas a serem tomadas em certas situações.
Você pode ajudar a planejar a segurança dessa pessoa incluindo a aplicação da lei e advogados profissionais
Etapa 4. Esteja prontamente disponível para ajudar
Incentive seu amigo a ter sempre um celular carregado com ele. Mantenha seu celular carregado e acessível para receber qualquer ligação. Se o seu amigo pedir ajuda, esteja pronto para entrar em ação. Você pode não ser capaz de se apressar, mas pode ligar para autoridades como as autoridades policiais para ajudar seu amigo.
Você pode querer criar uma palavra-código que sinalize perigo. Se seu amigo disser a palavra-código, isso significa que ele precisa de ajuda imediata
Etapa 5. Encontre locais seguros
A vítima pode se sentir insegura onde quer que vá. Ajude seu amigo a encontrar locais seguros, como 24 empresas ou áreas populosas. Você pode querer acompanhar a pessoa ou sair com outros amigos por um período de tempo para que seu amigo não fique sozinho.
- Se a pessoa estiver sendo seguida, diga a ela para não ir para casa. Em vez disso, vá a algum lugar público onde outras pessoas estarão ou ligue para os serviços de emergência.
- Incentive a pessoa a mudar sua rotina usual com frequência para evitar que o perseguidor os encontre ao longo do dia. Por exemplo, se a pessoa costuma ir à academia depois do trabalho, ela pode alternar entre ir pela manhã, durante o intervalo do almoço e depois do trabalho.
Etapa 6. Ajude a melhorar a segurança doméstica
Você pode ajudar a instalar recursos de segurança com seu amigo. Instale as luzes do sensor de movimento do lado de fora e mantenha-as acesas à noite. Mude as fechaduras em todas as portas e certifique-se de que todas as janelas estão travadas com segurança. Avalie se há esconderijos e remova-os (como arbustos ou arbustos). Se as portas não tiverem olho mágico, instale olho mágico.
Peça a seu amigo que considere criar ou adotar um cachorro como uma espécie de sistema de alarme
Parte 3 de 3: Lidando com a comunicação com o perseguidor
Etapa 1. Incentive a cessação da comunicação
Algumas vítimas podem minimizar o stalking ou tentar ser gentis para fazer o stalker ir embora. Incentive seu amigo a informar com firmeza e calma ao perseguidor que o contato não é apreciado e deve ser interrompido imediatamente. Discuta a importância de não responder a textos, mensagens, e-mails ou telefonemas.
Incentive seu amigo a ligar para a polícia imediatamente se ocorrer um contato acidental e o perseguidor começar a seguir a pessoa
Etapa 2. Permita o contato apenas com a polícia
Lembre seu amigo de que não é seguro permitir o contato do stalker, mesmo que as mensagens não pareçam ameaçadoras. É melhor cortar todos os contatos e não responder a nenhuma comunicação. Entre em contato com as autoridades policiais, discuta a situação e peça que tratem de qualquer outra comunicação. Se a comunicação for necessária (por exemplo, sobre a custódia dos filhos), a polícia é a única a entrar em contato com o perseguidor.
Se uma reunião for absolutamente necessária, reúna-se em um local público seguro, como a delegacia de polícia
Etapa 3. Incentive a pessoa a mudar os números de telefone
Se a pessoa estiver sendo assediada, incentive-a a obter um novo número de telefone não listado. Salve o número de telefone antigo ou entregue-o às autoridades para filtrar as ligações. Salve todas as ligações ou mensagens de voz que a pessoa deixar, pois podem ser usados contra a pessoa para abrir um processo criminal.
Etapa 4. Ajude a proteger a identidade da vítima
Incentive a pessoa a usar uma caixa postal (caixa postal) como endereço. Isso pode ajudar a proteger sua localização e não divulgar seu endereço residencial. Você também pode se oferecer para coletar a correspondência dessa pessoa para ela.
Você pode sugerir obter um novo endereço de e-mail e ajustar as configurações de mídia social para que o stalker não possa entrar em contato. Incentive a pessoa a usar um nome diferente nas redes sociais, mudar a foto ou bloquear o perseguidor
Etapa 5. Colete evidências
Coletar evidências é crucial ao construir um caso contra o stalker. Mantenha todos os itens, e-mails, cartas, correios de voz, mensagens de texto e vigilância por vídeo relacionados à pessoa e à perseguição. Ajude seu amigo a organizar as evidências cronologicamente e a mantê-las em um local seguro. Se o seu amigo deseja abrir um processo legal, é crucial manter todas as evidências.
