Como apoiar uma pessoa autista (com fotos)

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Como apoiar uma pessoa autista (com fotos)
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Vídeo: Como apoiar uma pessoa autista (com fotos)

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Vídeo: Autismo - 5 coisas para NUNCA dizer para uma PESSOA AUTISTA 2024, Abril
Anonim

Há muitas maneiras de ajudar um ente querido autista, incluindo maneiras de ajudá-lo a controlar o estresse e se comunicar com eficácia. Se a pessoa autista for um membro da família, você também pode ajudar a criar um ambiente familiar confortável.

Passos

Parte 1 de 5: Criando um Ambiente Amigável

Seja Ouvido Passo 15
Seja Ouvido Passo 15

Etapa 1. Crie santuários onde a pessoa autista possa se sentir relaxada

É fácil para as pessoas autistas ficarem estressadas ou sobrecarregadas, portanto, criar lugares tranquilos pode ajudá-las a permanecer calmas.

  • Quando eles estiverem procurando um lugar para se sentar, sugira um com o mínimo de distrações (por exemplo, de costas para uma cozinha barulhenta)
  • Mova as conversas para lugares silenciosos
  • Designe uma área onde a pessoa autista possa recuar durante o estresse e preencha-a com coisas calmantes
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 1
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 1

Etapa 2. Faça um cronograma

Pessoas autistas podem ter dificuldade com mudanças inesperadas na vida cotidiana. As rotinas podem apoiar sua sensação de estabilidade. Quando mudanças são feitas nessas rotinas, o dia inteiro pode ser completamente destruído, levando à confusão, medo, raiva ou um colapso. Aqui estão algumas dicas para manter as coisas estáveis:

  • Ajude-os a criar uma programação. Os intervalos de tempo podem ser usados para designar quais atividades acontecerão durante cada parte do dia.
  • Mantenha um calendário visual. Coloque-o em um local proeminente e acessível, como uma parede da sala da família.
  • Ilustrações (clipart ou desenhos) podem tornar o calendário mais amigável e atraente
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 2
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Etapa 3. Avise bastante seu ente querido para que ele possa se ajustar a qualquer mudança de horário

Para preparar seu ente querido para essa mudança, você deve tentar planejar o evento com eles para que saibam que está chegando

  • Por exemplo, uma consulta no dentista pode alterar a programação de seu ente querido. Coloque este evento na agenda do seu ente querido e discuta-o com eles com antecedência. Embora eles possam não estar felizes com a mudança de sua programação, eles pelo menos estarão preparados.
  • Tente colocar as atividades em intervalos de tempo específicos. Por exemplo, se eles têm reuniões de matemática às terças e quintas às 3:00, planeje outra coisa às 3:00 (por exemplo, uma caminhada em família) para que eles sempre tenham algum tipo de atividade no horário.
Esquecer uma Pessoa Etapa 13
Esquecer uma Pessoa Etapa 13

Etapa 4. Programe o tempo de inatividade após eventos estressantes ou desgastantes

Depois de um dia agitado na escola, um evento social, um compromisso ou uma saída, uma pessoa autista provavelmente se sentirá cansada. O tempo gasto em atividades silenciosas (leitura, brincadeiras, interesses especiais) os ajudará a recarregar as baterias e manter o equilíbrio.

  • Lembre-se de que sua ideia de relaxamento pode não corresponder à ideia de relaxamento deles.
  • Durante uma mudança de cronograma, tente programar algo positivo após a mudança estressante. Por exemplo, após uma consulta médica, deixe seu filho ter tempo livre até o jantar.
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 3
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 3

Etapa 5. Determine quais estímulos causam desconforto

Pessoas autistas geralmente lutam com o Transtorno de Processamento Sensorial, um distúrbio neurológico no qual a entrada sensorial que parece normal para outras pessoas pode distrair, ser extremamente desconfortável ou até mesmo dolorosa para o indivíduo. Compreenda que essas sensibilidades não podem ser ignoradas ou afastadas pela vontade e causam um sofrimento real.

  • Comunique-se com seu ente querido sobre os estímulos. Observe o que causa desconforto ou pergunte. Eles podem expressar desconforto ou fornecer pistas. Identifique quais são os problemas e tente encontrar maneiras de contorná-los.
  • Por exemplo, se sua irmã adolescente não consegue lidar com o sabor forte de pasta de dente, tente ajudá-la a escolher pasta de dente de sabor mais suave (por exemplo, chiclete infantil) na loja.
Desanexar Etapa 1
Desanexar Etapa 1

Etapa 6. Certifique-se de que todas as terapias sejam seguras e não coercitivas

Algumas terapias de autismo, particularmente a modificação de comportamento como ABA, podem levar ao Transtorno de Estresse Pós-Traumático se forem feitas da maneira errada. Algumas terapias são projetadas para quebrar a vontade do paciente ou forçá-lo a agir "normalmente". Isso pode ser muito prejudicial emocionalmente.

  • Evite terapia experimental ou baseada em conformidade.
  • A pessoa autista deve ser capaz de dizer "não" e fazer pausas.
  • A terapia não deve envolver choro, gritos, violência ou súplica por ajuda.
  • Se você suspeitar que uma terapia é opressora, assustadora ou dolorosa, pare. Se você não for um adulto, conte a um adulto ou denuncie às autoridades.
Desanexar Passo 3
Desanexar Passo 3

Etapa 7. Incorpore exercícios em suas vidas diárias.

Os exercícios podem fornecer uma saída para o excesso de energia (se eles precisarem constantemente de estimulação), pode introduzi-los a estímulos sensoriais de uma forma segura e controlável e pode melhorar seu humor e sensação de segurança. Encontre uma atividade de que gostem e mantenha-a.

Pessoas autistas podem se sair melhor em esportes individuais ou em ambientes não competitivos. Até fazer caminhadas regulares pode ser bom para a pessoa amada

Esqueça uma Pessoa Passo 10
Esqueça uma Pessoa Passo 10

Etapa 8. Incentive interesses especiais

Interesses especiais podem oferecer um refúgio para pessoas autistas, desenvolver habilidades importantes (por exemplo, um jovem escritor aprenderá a receber críticas) e, possivelmente, levar a um hobby ou carreira gratificante. Também encoraja a pessoa autista a ser ela mesma.

  • Escolha brinquedos relacionados ao interesse
  • Discuta o interesse deles por um período confortável, por exemplo, durante um passeio de carro (você também pode modelar uma conversa recíproca fazendo perguntas)
  • Ajude-os a aprender mais por meio dos livros da biblioteca
  • Sugira que eles participem de clubes e atividades relacionadas ao interesse, já que socializar pode ser menos ameaçador se gostarem do assunto da conversa

Parte 2 de 5: Manipulação de colapsos

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 15
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Etapa 1. Aprenda a ver padrões em colapsos

Saber os gatilhos da pessoa amada pode ajudá-lo a identificar uma situação potencialmente opressora e a neutralizá-la antes que o estresse chegue ao ponto de ebulição. Considere manter um registro dos gatilhos do colapso para ajudar na prevenção futura.

Por exemplo, ir a um restaurante pode ser muito caótico para uma criança. Às vezes, removê-los do ambiente por alguns minutos é suficiente para ajudá-los a permanecer relaxados

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Etapa 2. Conheça os sinais de alerta de um colapso

Os colapsos são o resultado do acúmulo de estresse em pessoas autistas, e o melhor tratamento é a prevenção. Aqui estão algumas maneiras de perceber quando um colapso pode estar chegando:

  • Frustração
  • Ter muitas instruções verbais dadas a eles de uma só vez.
  • Testemunhando injustiça
  • Estímulos dolorosos / opressores
  • Mudanças na rotina
  • Não ser capaz de compreender ou comunicar de forma eficaz

DICA DE ESPECIALISTA

Luna Rose
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Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Luna Rose
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Luna Rose Especialista da comunidade

"

Luna Rose, membro da comunidade autista, acrescenta: "Por exemplo, se seu amigo tem dificuldade com barulho alto, talvez seja bom ficar em algum lugar tranquilo. Aprenda a diferença entre o balanço alegre e estressado - onde a cabeça dele está abaixada e suas orelhas estão tapadas. Este último é um sinal de problema. Seu amigo provavelmente precisa ir embora de onde quer que este lugar esteja, porque algo não está funcionando."

Peça desculpas - Etapa 7
Peça desculpas - Etapa 7

Etapa 3. Intervir rapidamente em nome da pessoa autista

Seu ente querido pode não perceber como o estresse está se acumulando ou pode ser incapaz de comunicá-lo. Remova todos os fatores de estresse e pergunte o que os está incomodando.

  • Leve-os para fora para uma pausa.
  • Afaste-os de multidões ou de outros fatores de estresse.
  • Evite colocar exigências sobre eles. Se outras pessoas estiverem fazendo isso, peça-lhes que dêem um tempo à pessoa autista.
Seja Ouvido Passo 18
Seja Ouvido Passo 18

Passo 4. Faça imediatamente as acomodações solicitadas

Pessoas autistas estão acostumadas a ouvir que suas necessidades são exageradas ou onerosas, então, se pedirem que algo mude, provavelmente está causando dor ou angústia real.

Não mantenha suas necessidades como reféns. Mesmo que eles não usem suas palavras ou digam por favor de maneira adequada, assuma que é urgente. Você pode orientá-los sobre o parto adequado quando eles não estiverem à beira das lágrimas

Desanexar Passo 4
Desanexar Passo 4

Etapa 5. Leve-os para um lugar mais calmo

Experimente trazê-los para fora ou conduzi-los para um canto calmo. Isso lhes dará a chance de relaxar onde não estão cercados por pessoas e estímulos.

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 6
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 6

Etapa 6. Seja calmo, paciente e compreensivo

Nunca grite ou culpe-os por um colapso. Freqüentemente, sentem-se profundamente envergonhados e constrangidos por perder o controle, e fazer com que se sintam piores só tornará mais difícil se acalmar.

Evite multidões ou pessoas olhando fixamente. Peça-lhes que parem ou leve a pessoa autista para algum lugar menos público

Avançar Etapa 9
Avançar Etapa 9

Etapa 7. Incentive o stimming seguro

Stimming (também conhecido como comportamento autoestimulante) é uma forma de estimular os sentidos e pode ser extremamente calmante para pessoas autistas. Os exemplos incluem balançar, agitar as mãos, pular e ficar inquieto. Aqui estão algumas maneiras de encorajar a pessoa autista a estimular:

  • Ofereça uma cadeira de balanço (se disponível)
  • Traga seus brinquedos de estimulação favoritos e / ou um cobertor pesado.
  • Pergunte sobre um estímulo que eles gostam de usar para se acalmar (por exemplo, "Você quer bater os braços?")
  • Ofereça um abraço de urso
  • Não os julgue por parecerem incomuns e se alguém fizer objeções aos esforços calmantes da pessoa autista, use suas palavras ou um olhar penetrante para que saibam que isso é inaceitável

DICA DE ESPECIALISTA

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose Especialista da comunidade

Se você não tiver certeza do que a linguagem corporal deles significa, pergunte.

Luna Rose, especialista da comunidade, nos diz:"

Desanexar Etapa 6
Desanexar Etapa 6

Etapa 8. Quando a pessoa amada estiver novamente calma, toque na base e descubra o que desencadeou o colapso

Incentive uma conversa honesta e construtiva. Concentre-se nos gatilhos e no que eles (e você!) Podem fazer para evitar situações semelhantes no futuro.

  • Se uma loja lotada faz sua filha chorar, tente planejar a viagem quando a loja estará menos lotada, levando tampões de ouvido e brinquedos de estimulação ou deixando-os ficar em casa.
  • Se a notícia de um ataque violento desencadeou um colapso em seu irmão, sugira a seus pais que não deixem a notícia à noite e ajude-o com exercícios de relaxamento.

Parte 3 de 5: comunicação eficaz

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 7
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 7

Etapa 1. Reconheça que a comunicação pode ser um desafio

A linguagem corporal autista pode ser diferente da linguagem corporal não autista, e as pessoas autistas nem sempre percebem o que uma expressão ou gesto significa.

  • Não espere contato visual. As pessoas autistas costumam prestar mais atenção quando não precisam olhar nos olhos das pessoas.
  • Espere movimentos agitados e incomuns.
  • Aprenda a linha de base do seu ente querido e o que significa sua linguagem corporal única.
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 8
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 8

Etapa 2. Não se estresse com o tom e a linguagem corporal

Devido a essa confusão sobre a linguagem corporal, uma pessoa autista provavelmente não produzirá uma linguagem corporal que corresponda ao que ela está sentindo. Este também é o caso do tom. Por isso, é importante lembrar-se de não ler ou se ofender com qualquer tom rude ou linguagem corporal dirigida a você.

  • Por exemplo, o tom do seu ente querido pode parecer curto e rude, mas ele pode estar com um humor fantástico.
  • Assistir a seus estímulos pode oferecer pistas. Por exemplo, se um menino apenas agita as mãos quando está feliz, provavelmente este é um sinal confiável de que nada está realmente errado.
  • Mesmo que eles estejam chateados, pode não ser sua culpa. Por exemplo, um cachorro latindo pode tê-los deixado tensos o dia todo.

DICA DE ESPECIALISTA

Luna Rose
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Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Luna Rose
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Luna Rose Especialista da comunidade

Saiba que não há problema em perguntar.

Luna Rose, membro da comunidade autista, adiciona:"

Acho que algumas pessoas estão preocupadas em dizer algo errado, mas a intenção é muito importante.

Se você deixar claro que seu objetivo é entender melhor e ser útil, isso você sabe, seu amigo provavelmente não se importará em responder a essas perguntas."

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 9
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 9

Etapa 3. Perceba que o processamento auditivo pode ser um problema

Isso significa que, embora a pessoa autista seja totalmente capaz de compreender a linguagem, pode ser difícil para seu cérebro traduzir as palavras faladas em seus significados o mais rápido possível. Avalie sua reação a instruções verbais ou longas listas. Eles podem precisar de instruções por escrito, ou ela pode requerer apenas mais tempo de processamento antes de responder.

  • Eles podem ser incapazes de se lembrar de listas faladas e também precisam de listas escritas e / ou ilustradas.
  • Dê-lhes tempo para pensar e processar. Eles podem demorar para responder.
  • Eles podem ser melhores em leitura e escrita do que em conversas faladas.
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 10
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 10

Etapa 4. Tente criar um espaço calmo para se comunicar

O seu ente querido pode ter dificuldade em se comunicar em lugares movimentados, onde há muito barulho. Em lugares onde várias pessoas estão conversando, seu ente querido pode ficar estressado e oprimido. Em vez disso, comunique-se com eles em ambientes calmos, onde pouco está acontecendo.

  • Se uma sala estiver lotada, vá para outro lugar.
  • Tente usar o AAC se você não conseguir se mover (por exemplo, linguagem de sinais, gráficos de imagens ou digitação).
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 11
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 11

Etapa 5. Considere o treinamento de foco para melhorar as habilidades sociais

O treinamento Focus é um curso de treinamento que pode ajudar seu ente querido a desenvolver estratégias de interação com outras pessoas. Esse tipo de treinamento ensina as pessoas a compreender pensamentos e sentimentos. O treinamento de foco geralmente é feito em um ambiente de grupo, embora também possa ser feito em uma sessão individual. Durante a terapia, seu ente querido desenvolverá estratégias para regulação emocional, habilidades de conversação, resolução de problemas e habilidades de amizade.

  • A Intervenção de Desenvolvimento de Relacionamento (RDI) é uma forma popular.
  • Nem todos os grupos de habilidades sociais ensinam habilidades úteis. Por exemplo, se o grupo de habilidades sociais do seu adolescente gay se concentra na heteronormatividade, isso não é útil.

Parte 4 de 5: Ensino de habilidades importantes

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 12
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 12

Etapa 1. Ensine técnicas calmantes

De acordo com a teoria do autismo do "Mundo Intenso", o mundo pode rapidamente se tornar assustador ou opressor para as pessoas autistas, e elas podem precisar de apoio extra para aprender a lidar com isso. Esses exercícios podem incluir:

  • Praticar respiração profunda
  • Contando para ficar calmo
  • Segurando um brinquedo ou item favorito até que ela se sinta melhor
  • Certos estímulos
  • Ioga, meditação ou alongamento
  • Fazendo uma pausa com música ou canto
Esqueça uma Pessoa, Etapa 3
Esqueça uma Pessoa, Etapa 3

Passo 2. Ensine seu ente querido a evitar colapsos pedindo ajuda

Frases como "Preciso de um descanso, por favor" ou "Posso ir para o meu canto?" pode ser particularmente útil. Evitar colapsos torna-se mais fácil quando seu ente querido pode identificar seus próprios gatilhos e pedir ajuda para agir.

  • Reforce esse comportamento honrando imediatamente a solicitação.
  • Se eles estão apenas aprendendo a fazer isso, agradeça-lhes por falarem. "Obrigado por me avisar que o barulho alto machuca seus ouvidos! Agora posso ajudá-lo a encontrar protetores de ouvido e você pode esperar do lado de fora com seu irmão enquanto eu faço o check-out."
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 13
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Etapa 3. Ensine as crianças sobre emoções usando cartões de memória, livros e filmes

Exemplos fictícios podem ajudar pessoas autistas a entender como os outros se sentem e por que se sentem assim. Ele permite que pessoas autistas analisem as emoções a uma distância mais segura.

  • Se a criança não entender expressões básicas, tente ensiná-las com cartões de memória.
  • Pergunte "Como você acha que esse personagem está se sentindo agora?" durante livros ou filmes. Ofereça sugestões se a pessoa não tiver certeza.
  • Experimente também as habilidades sociais: "Você acha que foi uma boa ideia ela fazer isso? Não? O que seria uma boa ideia?"
  • Procure programas que combinem diversão e educação, como My Little Pony.
Seja Ouvido Passo 19
Seja Ouvido Passo 19

Etapa 4. Estabeleça metas sociais realistas

Reconheça que seu ente querido nunca vai ser a festa, e está tudo bem. Concentre-se no que eles querem fazer: talvez eles queiram fazer dois amigos íntimos ou ter alguém com quem brincar no recreio. Adapte as habilidades sociais aos desejos deles, não apenas aos seus.

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 14
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 14

Etapa 5. Ensine uma criança a falar sobre seus interesses especiais

Crianças autistas podem ser incrivelmente apaixonadas por seus interesses e, portanto, nem sempre percebem quando estão monopolizando a conversa ou percebem que seu parceiro deseja mudar de assunto. Ensine seu filho a:

  • Faça perguntas para envolver outras pessoas ("Como foi o trabalho hoje, mamãe?")
  • Diga se alguém está ocupado
  • Avalie se alguém está interessado
  • Deixe a conversa mudar organicamente
  • Ouço
  • Saiba quando o monólogo é uma boa ideia (por exemplo, quando alguém quer aprender sobre o assunto de seu interesse)
Esqueça uma Pessoa Passo 9
Esqueça uma Pessoa Passo 9

Etapa 6. Modelo de boas habilidades sociais

Lembre-se de que a pessoa autista está constantemente aprendendo e crescendo, e você é um de seus modelos. Comporte-se da maneira que você quer que eles se comportem, e eles irão atrás de você.

  • Ouça genuinamente a pessoa autista e faça perguntas.
  • Quando estiver frustrado ou exausto, aja da maneira que gostaria que a pessoa autista agisse. Faça uma pausa, se necessário. (Tudo bem!)
  • Demonstre compaixão. Nunca faça algo a uma pessoa autista que você não faria a uma pessoa não autista.
  • Trate seus sentimentos como significativos e válidos.
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 16
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Passo 7. Ofereça elogios prontamente

Pessoas autistas correm maior risco de ansiedade e depressão, o que pode significar baixa auto-estima. Aumente sua auto-estima reconhecendo suas boas qualidades e elogiando seus esforços para crescer. Deixe claro que você está orgulhoso deles.

  • O elogio pode vir na forma de palavras amáveis, abraços, tempo que passamos juntos ou tempo livre extra.
  • Embora o elogio seja bom, não trate o elogio como um objetivo final. Se uma pessoa se torna dependente de elogios, ela pode agradar as pessoas e ser incapaz de estabelecer limites.
Peça desculpas - Etapa 6
Peça desculpas - Etapa 6

Etapa 8. Ensine habilidades de autorrepresentação

Pessoas autistas precisam aprender a se defender, afirmar suas necessidades e dizer "não" quando não querem algo. Isso é especialmente importante, pois eles correm um risco maior de serem abusados.

  • Permita que recusem coisas. ("Não quero esse suéter. Dói!")
  • Elogie-os por expressarem suas necessidades. ("Obrigado por me avisar que a música está muito alta. Vou abaixar o volume imediatamente.")
  • Dê-lhes opções e incentive o pensamento.
  • Evite terapias de conformidade, que podem prejudicar sua capacidade de dizer não.
  • Quando o seu ente querido disser "não", ouça. O que está errado? Se algo for inevitável, você pode remover a parte que o torna desagradável ou fazer uma barganha que os agrade? Ignore um "não" apenas em casos importantes de saúde ou segurança.
  • Adolescentes e adultos podem adquirir habilidades por meio de grupos de auto-defesa, como a ASAN ou a Rede de Mulheres do Autismo. (No entanto, tenha cuidado ao apresentá-los a tais grupos se eles forem sensíveis, uma vez que as questões de ódio, terapia abusiva e tortura podem perturbar seu sono.)

Parte 5 de 5: Compreendendo o autismo

Compreender o autismo é uma tarefa difícil, porque o autismo é uma deficiência complexa e cada pessoa autista é única.

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 17
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 17

Etapa 1. Reconhecer que o autismo é um espectro profundamente complexo

O autismo tem uma ampla gama de aspectos que variam de pessoa para pessoa. Visto que o autismo é uma deficiência de desenvolvimento, as habilidades sociais e de comunicação tendem a ser um desafio. Os sintomas específicos variam.

O autismo não é um espectro linear de "leve" a "grave". Isso afeta muitas áreas diferentes de maneiras diferentes. Por exemplo, talvez seu amigo seja engraçado e ótimo em animar as pessoas e tenha sérias dificuldades com o autocuidado e o processamento sensorial. Uma pessoa autista pode ser forte em uma área e fraca em outra

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 18
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 18

Etapa 2. Considere os pontos fortes e os desafios específicos de seu ente querido

É importante compreender os sintomas do seu ente querido. Depois de entender onde estão os desafios, você pode direcionar essas áreas. Descubra quais são os pontos fortes do seu ente querido e quais os desafios que ele enfrenta. Todos esses componentes são importantes na escolha de opções de tratamento e mecanismos de enfrentamento.

Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 19
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 19

Etapa 3. Esteja bem informado sobre o autismo

É bom saber os sinais gerais e o que as pessoas autistas pensam sobre o autismo.(Organizações dirigidas por autistas e blogs geralmente são boas fontes.) Aqui estão alguns sinais de autismo:

  • Habilidades motoras podem ser atrasadas
  • Dificuldade em entender e interagir com outras pessoas
  • Dificuldade em compreender os usos abstratos da linguagem (por exemplo, sarcasmo, metáforas)
  • Interesses especiais que são incomuns em termos de foco e paixão
  • Sensibilidade excessiva ou insuficiente a vários estímulos (sons, imagens, cheiros, etc.)
  • Dificuldade com autocuidado
  • Comportamento repetitivo, notavelmente stimming
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 20
Apoie Alguém com Autismo de Alta Funcionalidade - Etapa 20

Etapa 4. Compreenda que os objetivos de cada pessoa autista são diferentes

Uma pessoa autista pode querer se concentrar no desenvolvimento das habilidades de autocuidado para viver por conta própria, enquanto outra pode querer fazer amigos. Outros podem estar perfeitamente bem em viver em uma vida assistida, ou não fazer mais amigos. Reconheça que sua ideia do estilo de vida ideal pode ser diferente da ideia deles, e é mais importante que eles sejam capazes de ser felizes.

Forget a Person Step 14
Forget a Person Step 14

Etapa 5. Aceite-os como são

Pessoas autistas não são constrangedoras, quebradas ou deficientes - simplesmente diferentes. Em vez de dizer "Finalmente serei feliz quando meu ente querido _," pratique ser feliz agora e embarcar em sua jornada juntos. Demonstre amor incondicional, para que possam amar a si mesmos.

Pontas

  • Esteja ciente de que parte da programação de uma pessoa pode envolver certas esquisitices de autocuidado, como usar a mesma roupa todos os dias da semana.
  • Há um debate significativo sobre se a linguagem "primeiro as pessoas" ou "primeiro a identidade" é preferível - em outras palavras, se as pessoas autistas preferem ser chamadas de "autistas" ou "indivíduos autistas" ou "indivíduos com autismo" ou "indivíduos que tem autismo. " Este artigo usa a primeira linguagem de identidade ("pessoas autistas"), porque é amplamente preferida na comunidade autista. Pergunte ao seu ente querido que idioma ele prefere e respeite essa preferência.
  • Se você também for autista, diga a eles se você tem um comportamento ou problema específico em comum com eles (mas não presuma que tem).
  • Se você também é autista, diga a eles que você está no espectro se achar que isso faz diferença em seu relacionamento com eles.

Avisos

  • Não distraia uma pessoa autista de seus hobbies ou empregos se ela estiver intensamente focada neles, a menos que você ache que ela se beneficiará ao ouvir falar de você. O que parece alguém grudado em uma tela em você pode parecer mais uma distração de alguém para não meditar, dirigir ou fazer uma cirurgia, ou como tentar falar com alguém na cena crucial de um filme.
  • Não presuma que uma pessoa autista ouviu ou não ouviu você se ela não oferecer uma resposta. Encontre uma maneira de verificar.
  • Deixe seu papel e experiência claros para a pessoa autista em questão, para que você e a pessoa com quem está não se comuniquem mal.
  • Seja amável. Não importa o quão rudes ou indelicados estejam sendo, os autistas precisam do seu apoio. Não grite ou odeie; dê um bom exemplo. Seja doce e amoroso.
  • Lembre-se de que as pessoas autistas vêm em todas as formas e tamanhos e de todos os níveis da sociedade. Não confie em estereótipos sobre a origem social ou étnica de uma pessoa autista.
  • Não faça suposições sobre a vida de uma pessoa autista, como se ela tem ou não um parceiro ou como passa seu tempo livre.
  • Não use filmes ou cenas de filmes para identificar situações sociais se forem exageradas, imprecisas ou oferecerem falsas esperanças. O que parece romântico em um filme pode parecer assustador na vida real, acrobacias em filmes são geralmente muito mais perigosas na vida real e até mesmo as melhores situações na vida real oferecem complicações que as tornam menos do que a perfeição que as pessoas veem em Hollywood ou Disney filme.
  • Não seja paternalista na maneira como você se relaciona com as pessoas autistas. Se você não for genuinamente legal, eles saberão.
  • Lembre-se de que as pessoas autistas não verbais não são um fardo e que as pessoas com deficiências e / ou diferenças merecem ser respeitadas como pessoas independentemente do seu intelecto.
  • Nunca impeça uma pessoa autista de stimming ou force-a a fazer contato visual. Isso lhes rouba as habilidades de enfrentamento e impede seu foco.
  • Tenha cuidado ao selecionar terapeutas. Alguns terapeutas usam terapia de complacência, que pode machucar crianças ou mesmo causar PTSD.

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