Falar sobre suas fantasias sexuais pode ser assustador, especialmente se você não tem o hábito de discutir sexo com seu parceiro. Felizmente, essa é uma daquelas coisas que fica muito mais fácil depois da primeira conversa. Quanto mais você fala sobre sexo com seu parceiro, mais você normaliza e o assunto se torna menos intimidante. Lembre-se de que os seres humanos são sexuais por natureza e não há nada de errado com você se estiver interessado em experimentar coisas novas na cama.
Passos
Pergunta 1 de 7: Como você conta ao seu parceiro sobre sua fantasia?
Etapa 1. Seja vulnerável e aberto sobre o que você deseja experimentar na cama
Basta dizer: “Eu gostaria de falar sobre uma fantasia que tenho, mas não tenho certeza se você estará aberto a ela” ou algo parecido. É muito provável que seu parceiro seja receptivo e respeitoso se você for honesto e vulnerável. Se eles forem receptivos, explique que, embora ame ser íntimo deles, você quer experimentar algo novo.
- Se seu parceiro tende a ser uma pessoa aberta e aventureira, sinta-se à vontade para mencioná-lo casualmente no início das preliminares. Algumas pessoas tendem a ser mais receptivas a novas fantasias se já estiverem com vontade.
- Se o seu parceiro fica um pouco nervoso em discutir sexo, traga isso à tona durante uma caminhada no parque ou uma noite tranquila. Se você fizer isso em casa ou logo antes de ficar íntimo, eles podem sentir que você os está pressionando a agir de acordo com a fantasia agora.
Questão 2 de 7: como você fala sobre fantasias se elas são constrangedoras?
Passo 1. Traga a fantasia casualmente para ver como eles reagem
Mencione-o de forma indireta enquanto toma uma taça de vinho uma noite, ou comente sobre uma fantasia se alguém fizer referência a ela em um filme ou programa de TV. Dessa forma, você pode avaliar a reação de seu parceiro antes de dizer a ele que isso é algo no qual você está interessado. Esta é uma ótima opção se a fantasia for um pouco tabu ou se você estiver com medo de como seu parceiro reagirá.
- Por exemplo, se você estiver interessado em algo como bondage, pode dizer ao seu parceiro que deseja assistir Cinquenta Tons de Cinza na próxima vez que vocês dois navegarem no Netflix. Durante uma pausa no filme, você pode perguntar: “Isso é algo que você gostaria de ter?” apenas para ver o que eles dizem.
- Você também pode simplesmente pegar uma bebida e dizer: “Eu li este artigo outro dia sobre fantasias sexuais comuns. Você tem alguma fantasia que deseja explorar?” Isso vai fazer a bola rolar, e eles certamente perguntarão: "E você, você tem alguma fantasia?" depois de responderem à sua pergunta.
Pergunta 3 de 7: Como você se comunica com seu parceiro sobre sexo?
Etapa 1. Trate as conversas sobre sexo como se fossem mundanas e normais
Não se intimide de usar palavras "perversas" e tente evitar piadas infantis que fazem o sexo parecer um tabu ou engraçado. Discutir sexo em um relacionamento pode ser difícil se parecer que ambas as partes não são respeitosas e abertas a falar sobre isso. Pode ser difícil falar sobre sexo se você não estiver acostumado a fazê-lo, mas fica muito mais fácil se a primeira conversa tiver um tom descontraído.
Lembre-se de que ter sentimentos e fantasias sexuais é totalmente normal. Não há nada para se envergonhar ou ficar envergonhado. Ao mesmo tempo, não desanime se estiver nervoso para falar com seu parceiro sobre sexo. Cada casal tem que percorrer essa estrada juntos, e é sempre um pouco assustador no início
Pergunta 4 de 7: você deve falar sobre impulsos sexuais?
Passo 1. Se você quiser agir de acordo com esses impulsos, com certeza
Estudos têm mostrado repetidamente que casais que falam sobre sexo regularmente estão mais satisfeitos com sua vida amorosa. Então, se isso é algo que você está realmente interessado em experimentar, conte ao seu parceiro sobre isso.
O pior que acontece é que seu parceiro diz que não se sente confortável com isso. No entanto, eles podem ter a ideia depois de pensarem por alguns dias. Eles também podem estar dispostos a tentar se estiverem se sentindo especialmente excêntricos uma noite
Etapa 2. Guarde para si mesmo, se não for algo que você realmente deseja fazer
É totalmente normal ter impulsos que você não necessariamente deseja agir. Se for esse o caso, você não precisa compartilhá-los com seu parceiro. Todo mundo tem pensamentos sujos de vez em quando, e fantasiar é totalmente bom se não for algo que você queira perseguir ativamente.
- Um bom exemplo aqui é o trio, que é uma fantasia extremamente comum. Se você gosta da ideia na teoria, mas a ideia de compartilhar seu parceiro com outra pessoa meio que te assusta, não há nada de errado em manter isso para você.
- Se uma fantasia envolve fazer algo ilegal, perigoso ou prejudicial ao seu relacionamento, provavelmente é uma boa ideia deixar isso de lado.
Pergunta 5 de 7: Quais são as fantasias mais comuns?
Etapa 1. Sexo a três, BDSM e sexo em público são extremamente comuns
BDSM significa escravidão, disciplina, domínio e sadismo. Se espancar consensualmente, ser amarrado ou amarrar seu parceiro parece divertido, isso pode ser algo para explorar! Outras fantasias comuns incluem exibicionismo, voyeurismo, interações entre pessoas do mesmo sexo, sexo em público e swing.
Voyeurismo é quando você gosta de assistir outra pessoa realizar um ato sexual. Exibicionismo é quando você gosta de alguém olhando para você
Etapa 2. Se sua fantasia não é particularmente comum, não é grande coisa
É difícil saber quais fantasias são as mais populares, uma vez que não há uma tonelada de dados sobre isso, mas tenha certeza de que qualquer fantasia que você tenha, outra pessoa a teve antes e não há nada para se envergonhar.
Contanto que suas fantasias não envolvam quebrar nenhuma lei ou violar o consentimento de alguém, não há nada de errado com eles. Se você se sentir atraído por fantasias que envolvem violar os limites de alguém ou fazer algo ilegal, converse com um médico ou terapeuta
Questão 6 de 7: É normal fantasiar sobre outras pessoas além do seu parceiro?
Etapa 1. Sim, isso é uma coisa totalmente normal de se fazer
Você não está sendo infiel ou fazendo nada de errado por ter pensamentos sexuais sobre outras pessoas. No entanto, há uma distinção importante entre reconhecer que alguém é atraente e ficar excitado, e violar os limites do seu parceiro agindo de acordo com esses sentimentos.
- Não é como se estar em um relacionamento significasse automaticamente que seu parceiro é a única pessoa bonita no planeta, mas significa que você assumiu o compromisso de honrar seu parceiro ao não trair sua confiança.
- Se você está em um relacionamento aberto ou poliamoroso, não há nada de errado em representar atrações para outras pessoas, desde que você se comunique com seus parceiros e seja aberto e honesto sobre o que está fazendo.
Pergunta 7 de 7: Como você fala com meu parceiro sobre a falta de sexo?
Passo 1. Use afirmações “eu” para falar sobre seus sentimentos - não o comportamento deles
Se você começar a falar sobre todas as coisas que seu parceiro não está fazendo, ele pode ficar na defensiva ou inseguro. Aborde o assunto com amor e empatia, e diga algo como: “Eu te amo e adoro ser íntimo de você, mas sinto que não estamos dando certo ultimamente”.
É possível (se não provável) que seu parceiro não tenha ideia de que algo está errado, se você não tiver discutido isso antes. Mesmo que você esteja um pouco frustrado ultimamente, tente não descontar neles. Isso ajuda a lembrar que é você e seu parceiro contra um problema - não você contra seu parceiro
Etapa 2. Dê ao seu parceiro tempo para processar e responder
Para muitas pessoas, ouvir que seu parceiro está menos do que completamente satisfeito pode ser devastador, então não force demais no início da conversa. Leve a conversa com calma e lembre-os de que você os ama se começarem a ficar chateados.
Pode ser que seu parceiro esteja lidando com algo que não lhe contou, e isso os esteja distraindo e deixando-os nervosos. As chances são extremamente altas de que sua falta de intimidade não tem nada a ver com qualquer coisa que você esteja fazendo de errado
Pontas
- Na verdade, é extremamente comum para pessoas heterossexuais ter fantasias sobre estar com um parceiro do mesmo sexo e o inverso também é verdadeiro. Se você está preocupado com isso, não se preocupe. É perfeitamente normal ter pensamentos como este e não muda nada sobre quem você é.
- Converse com seu médico se seu desejo sexual estiver baixo e você estiver tomando medicamentos. Existem muitas drogas que podem atrapalhar seu desejo sexual. Antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, anti-histamínicos e medicamentos para queda de cabelo são culpados comuns.
