Se você for como outras pessoas com alergia a gatos, toda vez que chegar perto de um gato, poderá espirrar como uma tempestade. Lágrimas enchem seus olhos vermelhos, você coça e gostaria de estar muito, muito longe dos alérgenos. Não tema! Esteja você indo morar com um parceiro que tem um gato ou ganhando uma bola de pêlo feroz, nós encontramos as melhores maneiras de lidar com suas alergias.
Passos
Parte 1 de 2: Limitando sua exposição a alérgenos
Etapa 1. Crie uma zona livre de gatos
Seu quarto é seu castelo. Defenda-o dos alérgenos a todo custo! Se você pode manter o gato fora do seu quarto, você cria uma zona livre de alérgenos (principalmente!) À noite. Isso dá ao seu sistema a chance de se recuperar durante a noite.
- Se você está procurando um fosso para defender seu quarto, considere um filtro HEPA. Você pode instalar um portátil em seu quarto para controlar as alergias. Use filtros HEPA em seu sistema HVAC e mude-os frequentemente.
- Outra linha de defesa é espalhar gaze sobre as aberturas de seu quarto. Dessa forma, quando o ar for soprado de outra parte da casa, você não obterá tantos alérgenos dele.
Passo 2. Evite tecidos na decoração
Tecidos, como tapetes, cortinas e móveis cobertos de tecido, prendem todo o cabelo, poeira e pelos do seu gato. Eles ficam esperando você chegar perto e, em seguida, atacam seu sistema. Se você limitar os tecidos, dará a eles menos lugares para se esconder.
- As melhores opções são pisos de madeira, sofás de couro e persianas laváveis. Se você preferir tecido em seus móveis, escolha algodão.
- Se você precisa do calor fofo do carpete sob seus pés, opte pelo tipo de pêlo baixo. Ele irá prender menos caspa e alérgenos.
Etapa 3. Limpe frequentemente
Seu gato não pode deixar de deixar alérgenos por toda a casa para você encontrar. Mas você pode pegá-los regularmente. Use um aspirador com filtro HEPA para não liberar os alérgenos ao aspirar e use um pano de microfibra para coletar a poeira sem soprar muito no ar.
Etapa 4. Dê banho e penteie seu gato
Você provavelmente está pensando: "Dê banho no meu gato, você está louco?" Sim, a maioria dos gatos não gosta de água, mas muitos suportam tomar banho, especialmente quando se acostumam. Além disso, ajuda a reduzir a quantidade de pelos a que você está exposto. É melhor pedir a outra pessoa para dar banho no gato, como seu parceiro, se possível. Alguns tratadores até aceitam gatos.
Tente dar banho em seu gato uma vez por semana. Além disso, é melhor ter alguém escovando o gato regularmente, como uma vez por dia
Etapa 5. Peça a outra pessoa para limpar a cama
Ninguém gosta de limpar a caixa sanitária, mas se você tem alergia a gatos, tem uma desculpa legítima para sair da tarefa. Suas alergias podem ser afetadas limpando a cama (e outros itens, como camas para animais de estimação), então peça a um parceiro para fazer isso, se possível.
Se você precisar fazer a limpeza, coloque uma máscara anti-alérgica para se proteger de caspa e outros alérgenos
Etapa 6. Considere fazer a transição do seu gato para uma vida ao ar livre
Manter o gato do lado de fora significa menos cabelo em casa, e suas alergias vão agradecer. No entanto, a transição de um gato dentro de casa para uma vida ao ar livre é um ajuste importante para a maioria dos gatos e pode colocá-los em risco significativo de doença, ferimentos e morte. A transição de um gato para uma vida ao ar livre deve ser a última opção e você deve discutir isso com o veterinário do seu gato primeiro para descobrir que tipo de vacinas e outros exames ele precisará para se manter saudável.
- Os gatos que vivem ao ar livre têm uma expectativa de vida mais curta do que os gatos que vivem ao ar livre, devido aos muitos riscos que a vida ao ar livre representa para eles. Eles correm o risco de serem atacados e até mortos por outros animais, como cães, coiotes, guaxinins, raposas, outros gatos e até crocodilos. Os gatos que vivem ao ar livre também correm o risco de ser atropelados por um carro, sujeitos a crueldades como disparos de uma pistola de ar ou flecha, entrar em contato com toxinas perigosas como anticongelante ou ficar preso em uma árvore.
- Os gatos que vivem ao ar livre também são muito mais propensos a pegar pulgas, carrapatos, micose, ácaros da orelha e vermes intestinais. Todos esses parasitas e infecções podem reduzir a qualidade de vida do seu gato e podem entrar em sua casa se você ainda entrar em contato com ele depois de colocá-lo do lado de fora.
- Se a sua gata for fêmea, ela pode engravidar de outros gatos que vivem ao ar livre. Um gato macho pode engravidar vários gatos. Isso pode resultar em várias ninhadas de gatinhos e aumentar a população de gatos desabrigados. Mesmo se você fornecer comida e água para os gatos depois de crescidos, muitos deles podem morrer como resultado dos perigos da vida ao ar livre. Portanto, é importante esterilizar e castrar qualquer gato que viva ao ar livre.
Parte 2 de 2: Minimizando sua reação alérgica
Etapa 1. Lave as mãos
Depois de acariciar um gato, seja ele seu ou não, vá até a pia. Tente não tocar em outras partes do corpo antes de lavar bem as mãos. Se você esfregar os olhos, por exemplo, está apenas transferindo os alérgenos para lá, causando uma cachoeira. Lave as mãos com água morna e sabão, esfregando por 20 segundos.
Etapa 2. Use um enxágue com água salgada
Se você preferir não tomar medicamentos, pode usar uma solução de enxágue com água salgada. Você pode usar um spray nasal preparado com uma solução salina ou algo como um lota para lavar os seios da face com água salgada. Pode ajudar a eliminar os alérgenos.
Etapa 3. Tome anti-histamínicos
Se você tem alergia, provavelmente já conhece o procedimento. Tomar um anti-histamínico não sonolento diariamente pode ajudar a reduzir os sintomas. Você pode tentar cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) ou fexofenadina (Allegra), para citar alguns.
Esses medicamentos estão disponíveis sem receita. Se suas alergias forem particularmente graves, seu médico pode recomendar um anti-histamínico prescrito
Etapa 4. Adicione um descongestionante
Nos seus piores dias de alergia, você pode adicionar um descongestionante à mistura. Alguns descongestionantes comuns são a pseudoefedrina (Sudafed) e a fenilefrina (Contac-D). Geralmente, você pode tomá-los várias vezes ao dia, como a cada quatro horas, dependendo do medicamento.
Esses medicamentos estão disponíveis ao balcão
Etapa 5. Experimente corticosteróides
Os esteróides podem parecer assustadores, mas sprays nasais com corticosteróides são geralmente leves. Eles ajudam a reduzir a inflamação, o que significa que seus sintomas não serão tão graves. Alguns exemplos são ciclesonida (Omnaris), furoato de mometasona (Nasonex) e triancinolona (Nasacort Allergy 24 horas). Leia as instruções sobre a frequência com que você pode usar o medicamento, pois isso varia.
A maioria desses tratamentos está disponível sem receita. No entanto, como qualquer medicamento, você deve conversar com seu médico antes de fazer um desses tratamentos
Etapa 6. Pergunte sobre medicamentos para asma
Se as suas alergias forem particularmente graves, você pode desenvolver sintomas de asma, o que significa que você pode começar a chiar e ter dificuldade para respirar. Os tratamentos incluem inaladores e medicamentos injetáveis. Esses medicamentos só estão disponíveis mediante receita, portanto, você precisará ir ao consultório do seu médico.
Etapa 7. Considere injeções para alergia
Injeções de alergia são injeções regulares de pequenas doses de alérgenos para ajudar a dessensibilizar você às suas alergias. Eles podem ser caros e geralmente são usados apenas se outras opções não funcionarem.
