Um milho é uma seção de calo endurecida do pé feita de pele morta. Calos geralmente não são um problema médico sério, mas podem ser dolorosos e irritantes. Existem várias maneiras de identificar e tratar um milho.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas
Etapa 1. Aprenda como é a aparência de um milho
Para avaliar se você tem calos, você deve primeiro aprender a aparência física básica dos calos. Calos geralmente são encontrados nos pés, devido ao atrito proporcionado pelo calçado; no entanto, eles podem ser encontrados em qualquer parte do corpo exposta à fricção de tecidos e outros materiais, como mãos, cotovelos e joelhos.
- A textura da pele dos calos varia, mas a pele pode ser cerosa, seca, transparente ou uma massa córnea encontrada em uma textura óssea do corpo.
- Os calos podem ser duros ou macios, mas geralmente têm um centro mais duro rodeado por uma pele mais macia e levemente descolorida.
Etapa 2. Diferencie entre um milho e um caloso
Calos e calosidades são semelhantes no sentido de que se desenvolvem em resposta aos mesmos tipos de pressão nos pés e nas mãos; no entanto, existem algumas diferenças notáveis entre calosidades e calosidades.
- Os calos são geralmente esbranquiçados ou amarelos, enquanto os calosidades variam em cor. Eles podem ser brancos, amarelos acinzentados, marrons e vermelhos.
- Calosidades não têm bordas distintas, enquanto calosidades estão confinadas a bordas distintas na pele que são visíveis a olho nu.
- Calosidades são freqüentemente indolores e, se causarem dor, é uma dor leve, como latejante ou queimação ocasional. Calos são freqüentemente doloridos, especialmente em resposta ao toque leve.
- Calosidades tendem a ser muito maiores do que calosidades e sua forma é menos uniforme e redonda.
Etapa 3. Aprenda os lugares comuns onde aparecem os calos
É mais provável que os calos apareçam em certas áreas. Saber onde é mais provável encontrar calosidades pode ajudá-lo a perceber a diferença entre calos e outros problemas de pele.
- Calos geralmente aparecem na planta do pé ou na sola do pé ou sobre o arco do pé.
- Como a parte externa do quinto dedo do pé, o "dedinho do pé", frequentemente esfrega contra o calçado, é provável que apareçam calos aqui.
- Calos também costumam aparecer entre o quarto e o quinto dedo, pois esses dedos são pressionados um contra o outro durante a caminhada e a corrida.
Parte 2 de 3: avaliando seu risco
Etapa 1. Avalie seu calçado
Calçados inadequados podem aumentar o risco de calos. Se os seus sapatos forem muito largos ou muito apertados, é mais provável que se desenvolvam calos.
- Sapatos soltos podem fazer com que seus pés se movam dentro do sapato ao longo do dia, esfregando-se na sola e nas laterais. Seus pés também podem esfregar nas costuras ou pontos dentro dos sapatos. Esse atrito pode resultar em calos.
- Sapatos apertados e saltos também podem causar calosidades ao comprimir os pés e causar maior fricção. Os dedos dos pés também podem ser pressionados uns contra os outros, causando irritação que leva ao aparecimento de calos.
- Usar sapatos sem meias pode aumentar o risco de calosidades.
Etapa 2. Compreenda o risco associado a outros problemas nos pés
Certos problemas pré-existentes nos pés podem aumentar o risco de desenvolver calosidades. Saiba se você tem alguma condição que possa aumentar a probabilidade de calos.
- Joanete é quando a junta do dedão do pé fica para fora, enquanto o dedão do pé aponta para dentro em direção aos outros dedos do pé. Isso pode fazer com que os dedos dos pés se esfreguem, aumentando a probabilidade de desenvolvimento de calosidades.
- Um dedo em martelo é um dedo com uma junta do meio dobrada. Se qualquer um de seus dedos do pé for em martelo, é mais provável que haja calos.
- Os pés ósseos tendem a ser mais suscetíveis a calos, pois não há um amortecimento natural que possa proteger contra calos.
Etapa 3. Aprenda quais atividades aumentam o risco
Certas atividades podem aumentar o risco de desenvolver calosidades. Você pode correr um risco maior se se envolver em qualquer uma das seguintes atividades:
- Correndo ou correndo
- Trabalhar em um trabalho que requer muito trabalho físico
- Tocar um instrumento musical, como o violão, que requer o uso pesado das mãos
Parte 3 de 3: Buscando Tratamento
Etapa 1. Experimente primeiro os remédios caseiros
Como os calos raramente são problemas médicos sérios, você pode começar a tratá-los com remédios caseiros. A maioria dos calos responde com sucesso ao tratamento em casa.
- Almofadas medicamentosas de venda livre, geralmente contendo ácido salicílico, podem ser colocadas sobre o milho para proteger contra infecções enquanto ele cicatriza.
- Mergulhar suas mãos ou pés em água morna com sabão por cerca de 20 minutos por vez pode aliviar a irritação associada a calosidades e diminuir os sintomas.
- Você pode esfregar calos com uma pedra-pomes, lixa de unha ou pano de rosto para combinar a pele dura. Esses produtos podem ser comprados na maioria das drogarias.
- Sempre use sapatos e meias confortáveis. Isso pode reduzir calosidades existentes e prevenir o desenvolvimento de problemas nos pés no caminho.
Etapa 2. Fale com um médico se os sintomas persistirem
Se os sintomas não melhorarem com os tratamentos caseiros, ou se você suspeitar de uma infecção, marque uma consulta com um podólogo (médico especializado no tratamento dos pés) para avaliar o problema. O médico pode ajudá-lo a reduzir os sintomas.
- O médico pode usar um bisturi para cortar o excesso de pele ao redor do milho.
- Certos medicamentos podem ser prescritos para reduzir calosidades e calosidades. Seu médico prescreverá medicamentos com base em seu histórico médico e examinará com você o uso adequado e os possíveis efeitos colaterais. Se houver risco de infecção, seu médico também pode recomendar uma pomada antibacteriana.
- Se seus calos forem causados por uma deformidade subjacente no pé, seu médico pode prescrever palmilhas acolchoadas feitas sob medida para resolver o problema.
Etapa 3. Entenda quando o atendimento de emergência pode ser necessário
Calos raramente são uma emergência médica, mas podem surgir certas complicações que requerem tratamento médico imediato. Vá para o pronto-socorro se tiver algum dos seguintes sintomas em relação aos calos:
- Aumento da dor, inchaço e vermelhidão ao redor do milho
- Febre
- Mudanças na cor dos dedos das mãos e dos pés
- Qualquer drenagem incomum ao redor da ferida
Pontas
- Faça o ajuste em uma loja de calçados para avaliar o tamanho do seu sapato. Calçados adequados podem ajudar a prevenir calos.
- Não use saltos altos por longos períodos de tempo. Limite-se a usá-los para eventos especiais, em vez de torná-los seu típico calçado escolar ou de escritório.
