O Voldyne 5000 é um espirômetro de incentivo popular. O objetivo deste dispositivo é abrir os sacos de ar nos pulmões após a cirurgia, tornando mais fácil respirar profundamente e manter os pulmões limpos. O uso adequado pode acelerar seu tempo total de recuperação, reduzindo o risco de desenvolver pneumonia ou outros problemas respiratórios.
Passos
Parte 1 de 3: Configurando
Etapa 1. Verifique a meta desejada
Ao usar o Voldyne 5000 sob os cuidados de um médico, enfermeiro ou terapeuta respiratório, esse profissional de saúde normalmente tem um objetivo em mente.
- O Voldyne 5000 tem uma faixa de meta entre 250 e 2500 ml, então sua meta deve estar em algum lugar dentro dessa faixa. Esses números indicam a quantidade de volume de ar que seus pulmões são capazes de ingerir.
- Embora geralmente seja melhor começar o procedimento com uma meta de volume em mente, não é estritamente necessário para o primeiro uso. No entanto, você ainda deve usar os resultados de cada uso para ajustar sua meta mais tarde.
Etapa 2. Defina o ponteiro
Procure a guia de marcador amarela na lateral da grande coluna graduada. Mova a guia para cima ou para baixo até que ela fique na posição indicada com o objetivo desejado.
Se você não tiver uma meta durante o primeiro uso, não precisa definir o ponteiro para nenhuma medida ainda. Porém, você precisará usar o ponteiro mais tarde
Etapa 3. Sente-se ereto
Vá para a ponta da cama ou cadeira e sente-se direito. Se desejar, você pode inclinar-se ligeiramente para a frente, mas não deve se permitir ficar curvado ou inclinado.
- Da mesma forma, você também não deve permitir que sua cabeça se incline para trás.
- Se você não consegue se mover para a beira da cama, você deve pelo menos sentar-se o mais longe possível enquanto está sentado na cama. Ao usar uma cama de hospital ajustável, você pode usar os controles para levantar a cabeceira da cama e ajudá-lo a se sentar.
Etapa 4. Segure o Voldyne 5000 na posição vertical
Mantenha o dispositivo na posição vertical com todas as etiquetas voltadas para você.
- Mantenha o dispositivo o mais nivelado possível para que o procedimento funcione corretamente e todas as leituras sejam precisas.
- Você deve ter uma visão clara da guia do marcador, do pistão da meta e do pistão principal. Observe que o pistão objetivo é o cilindro amarelo apoiado sob o rótulo "Bom, melhor, ótimo" na lateral do dispositivo e o pistão principal é o grande disco branco na parte inferior do cilindro grande.
Parte 2 de 3: Usando o Voldyne 5000
Etapa 1. Expire
Expire naturalmente, expelindo o máximo de ar possível dos pulmões.
- Expire pela boca em vez de pelo nariz para expulsar mais ar em um ritmo mais rápido.
- Uma expiração completa é importante. Se você expirar apenas parcialmente, não será capaz de inspirar tão profundamente como faria com os pulmões vazios, tornando mais difícil alcançar seu objetivo ou obter resultados precisos.
Etapa 2. Coloque o bocal na boca
Pressione firmemente os lábios ao redor do bocal para criar uma vedação firme.
- Reposicione sua língua conforme necessário para se certificar de que ela não bloqueie o bocal e atrapalhe o uso.
- Você deve criar e manter uma vedação firme com seus lábios. Caso contrário, parte do ar que você inalar virá de fora do Voldyne 5000 e a medição resultante será mais baixa do que deveria.
Etapa 3. Inspire lentamente
Respire fundo e lentamente. Continue inspirando até que você alcance sua meta marcada ou não seja mais capaz de inspirar mais.
- Se você estiver mantendo uma vedação adequadamente apertada com os lábios, a inspiração deve ser semelhante à sensação de beber um líquido espesso por um pequeno canudo.
- Observe o pistão da meta conforme ele oscila entre "Bom", "Melhor" e "Melhor". Este indicador mede a velocidade de sua inspiração, e uma inspiração mais lenta criará uma leitura melhor. Tente mantê-lo dentro das faixas "Melhor" e "Melhor". Inspirar lentamente dá aos sacos de ar em seus pulmões mais tempo para se abrirem, o que tornará mais fácil respirar mais fundo.
- Observe também o pistão principal. Tente fazer com que este pistão atinja a meta marcada pelo ponteiro amarelo. Você pode permitir que o pistão suba mais, mas não deve tentar forçá-lo.
Etapa 4. Prenda a respiração por 3 a 5 segundos
Quando terminar de inspirar, faça uma pausa e prenda a respiração por no mínimo 3 segundos.
Observe o pistão principal enquanto prende a respiração. Ele deve cair gradualmente de volta para a posição inferior ou "zero". Depois de fazer isso, você pode prosseguir para a próxima etapa
Etapa 5. Expire normalmente
Retire o bocal da boca e expire em um ritmo normal e confortável.
- Como antes, tente expelir todo o ar de seus pulmões nesta expiração.
- Se você sentir falta de ar ou se seus pulmões estiverem cansados, faça algumas respirações normais antes de continuar para a próxima etapa. Você ainda deve terminar com uma expiração antes de avançar, no entanto.
Etapa 6. Reinicialize o indicador
A menos que sua enfermeira ou terapeuta respiratório instrua o contrário, você deve mover o indicador de plástico até o ponto mais alto alcançado durante o procedimento.
Isso permite que você ajuste seu objetivo com base nas habilidades atuais de seus pulmões. Ao repetir este exercício, faça de sua marca ajustada sua nova meta
Etapa 7. Repita conforme as instruções
Repita este procedimento conforme indicado pelo seu médico. Normalmente, você deve seguir o procedimento de 10 a 15 vezes durante cada sessão.
- Se sua enfermeira ou terapeuta não atribuiu um determinado número de repetições, tente fazer pelo menos 10. Você pode fazer mais, mas pare se sentir vertigens, tonturas ou muito exausto para continuar.
- Não tente apressar o processo. Trabalhe gradualmente e respire normalmente entre cada repetição. Se você sentir tontura ou tontura, faça uma pausa maior entre as repetições.
- Ajuste o marcador de meta amarelo sempre que concluir o procedimento, mas só faça um ajuste se atingir um ponto de meta mais alto. Não ajuste o ponteiro para uma posição inferior, a menos que seu médico, enfermeiro ou terapeuta o instrua a fazê-lo.
Etapa 8. Tosse
Depois de terminar todo o procedimento, respire profundamente e tussa duas ou três vezes.
- A tosse deve ajudar a limpar o muco dos pulmões, facilitando a respiração.
- Se você fez uma cirurgia no peito ou estômago, ou se sentir dor ao tossir, segure um travesseiro ou cobertor dobrado firmemente contra o peito enquanto tosse. Aplicar pressão no local da incisão dessa maneira deve apoiar a área e reduzir a quantidade de dor que você sente.
Parte 3 de 3: Terapia Contínua
Etapa 1. Limpe após cada uso
Limpe bem o bocal com água e sabão após cada uso. Enxágüe bem e seque com toalhas de papel limpas.
- Se desejar, você pode limpar o bocal com um anti-séptico bucal em vez de usar água e sabão.
- Ao usar água e sabão, no entanto, certifique-se de enxaguar todo o sabão antes de usar o espirômetro novamente.
- No Voldyne 5000, o bocal padrão deve ser permanente. Use este bocal sempre que usar o dispositivo. Porém, se você mudar para um bocal descartável, não deverá usar o mesmo por mais de 24 horas.
Etapa 2. Repita o procedimento ao longo do dia
Você precisará usar o dispositivo da mesma maneira a cada uma ou duas horas, ou conforme orientado por sua enfermeira, médico ou terapeuta respiratório.
Observe que, na maioria dos casos, no entanto, você só deve seguir essa programação durante as horas normais de vigília. Seu corpo precisa de descanso adequado para se recuperar totalmente, então você não deve acordar no meio da noite para repetir o exercício
Etapa 3. Mantenha um registro de seus resultados
Embora não seja estritamente necessário, é uma boa ideia manter um registro indicando seus resultados. Este registro deve conter uma entrada para cada vez que você usar o Voldyne 5000.
- Para cada entrada, marque a hora do dia, o número de repetições que você executou e o volume que você conseguiu atingir.
- O objetivo deste registro é monitorar o progresso feito por seus pulmões e acompanhar qualquer aumento ou diminuição nas habilidades funcionais de seus pulmões.
- Seu provedor de serviços de saúde pode manter um registro semelhante, mas você ainda deve manter o seu próprio para que possa acompanhar seu progresso por conta própria.
Etapa 4. Dê uma volta
Quando estiver bem o suficiente para sair da cama com segurança e se movimentar por conta própria, pratique caminhar entre os usos. Enquanto caminha, respire profundamente e tussa duas ou três vezes.
