O sapinho é uma infecção causada pelo fungo candida albicans, ou levedura, como é mais comumente conhecido. Embora o fermento esteja naturalmente presente em seu corpo, certos desequilíbrios podem fazer com que ele cresça fora de controle, causando aftas. Normalmente, se você tiver sapinhos nos mamilos, é porque seu bebê tem sapinhos e ela foi passada para você através da amamentação. O sapinho pode ser muito doloroso, mas, felizmente, pode ser resolvido com um tratamento adequado.
Passos
Método 1 de 4: Tratamento da infecção
Etapa 1. Pergunte ao seu médico sobre creme antifúngico tópico prescrito se você tiver sapinhos
A maneira mais fácil de tratar aftas é com um creme de prescrição, portanto, se você suspeitar que tem, marque uma consulta com seu médico imediatamente. Se o seu médico prescreve um antifúngico tópico, como nistatina, miconazol, clotrimazol ou violeta genciana, siga as instruções do seu médico ou as instruções do rótulo sobre a frequência e quando usá-lo. Em cada dosagem, aplique o creme suficiente para cobrir completamente os mamilos.
- Se as instruções de aplicação do seu médico forem diferentes das que constam no rótulo, priorize as prescrições do seu médico.
- Não cubra a área com curativo ou qualquer tipo de bandagem, pois isso pode aumentar as chances de irritação da pele. No entanto, você pode usar suas roupas normais, incluindo um sutiã.
- Na maioria dos casos, você precisará aplicar o creme nos mamilos 4 a 8 vezes ao dia após a amamentação por 14 dias.
- Algumas cepas de candida podem ser resistentes a medicamentos antifúngicos tópicos. Se os seus sintomas não melhorarem durante o curso do tratamento, peça ao seu médico para recomendar outro medicamento.
Etapa 2. Aplique um creme antifúngico azol para uma opção OTC
Se você não puder ir ao médico imediatamente ou se seu sapinho não responder ao creme de prescrição, você pode usar um creme azol de venda livre para tratar seu sapinho. Aplique este creme várias vezes ao dia, especialmente após as mamadas. Se o creme ainda estiver lá na próxima vez que você se preparar para amamentar, limpe-o com um lenço de papel ou toalha de papel antes de amamentar.
- Estes podem ser rotulados como um creme de infecção de fermento como Monistat (miconazol) ou um antifúngico como Lotrimin (clotrimazol).
- Se você começou com o creme de prescrição, termine toda a sua prescrição antes de mudar para uma opção de venda livre, a menos que seu médico instrua o contrário.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre um medicamento antifúngico oral
Se os tratamentos tópicos não ajudarem, o uso de um medicamento antifúngico oral pode ser necessário. O seu médico pode prescrever fluconazol (Diflucan) se a sua infecção não responder aos medicamentos tópicos. Você provavelmente começará com uma dose alta, como 200 a 400 mg, e depois tomará uma dose menor de 100 a 200 mg por dia até que a infecção desapareça.
O cetoconazol é outra opção se o fluconazol não ajudar
Etapa 4. Faça todo o curso da medicação, mesmo que os sintomas melhorem
Siga as instruções do rótulo ou as ordens do seu médico sobre por quanto tempo usar o medicamento. Caso contrário, a infecção pode retornar e pode ser mais difícil de tratar se o fungo desenvolver resistência ao medicamento que você usou.
Seus sintomas podem melhorar após cerca de 2 a 3 dias, mas pode levar uma semana ou mais para que a infecção desapareça totalmente
Etapa 5. Experimente tomar suplementos junto com o medicamento
Certos suplementos podem ajudar seu corpo a combater uma infecção por fungos. No entanto, é importante usá-los além de uma prescrição ou tratamento sem receita, e não no lugar dele.
- Tente tomar os comprimidos de Lactobacillus acidophilus conforme as instruções da embalagem, por exemplo. As bactérias benéficas neste probiótico já se encontram naturalmente em seu corpo e podem ajudar seu corpo a corrigir um desequilíbrio de levedura.
- Você também pode tentar tomar 250 mg de extrato de semente de toranja por dia, pois isso pode ajudar a inibir o crescimento da levedura.
Etapa 6. Visite seu pediatra para perguntar sobre medicamentos para sapinhos
Seu pediatra provavelmente recomendará uma suspensão de nistatina ou um gel oral de miconazol. Esses medicamentos deverão ser administrados por via oral por conta-gotas. O médico lhe dará instruções de dosagem precisas com base na idade e peso do seu bebê, ou aconselhará você a seguir as instruções de dosagem no rótulo do medicamento.
- Não dê nenhum medicamento ao seu bebê sem antes falar com o pediatra.
- Como o sapinho é tão contagioso, é importante tratar o sapinho do seu bebê ao mesmo tempo que o seu.
- Se alguém na sua família tiver infecção por fungos, incluindo assaduras, infecção vaginal por fungos ou fungo nos pés, trate também ao mesmo tempo.
Método 2 de 4: aliviando seu desconforto
Etapa 1. Ofereça ao seu bebê mamadas curtas e frequentes enquanto você tiver sapinhos
A amamentação pode ser extremamente dolorosa se você tiver aftas, mas pode ser mais fácil se você alimentar seu bebê por um período mais curto, mas com mais frequência. Além disso, tente começar com o seio menos dolorido, pois é provável que seu bebê mame desse lado por mais tempo.
Por exemplo, se você normalmente alimenta seu bebê por 20 minutos a cada 2 horas, tente alimentá-lo por 10 minutos a cada hora
Etapa 2. Use gelo picado para anestesiar os mamilos antes de mamar
Coloque um pouco de gelo picado em um saco plástico ou embrulhe-o em uma toalha de papel e aplique o gelo nos mamilos por cerca de 5 minutos antes de mamar. Isso pode ajudar a aliviar parte da dor que você sente durante a amamentação.
- Descarte o saco ou toalhas de papel depois de usá-los nos mamilos; caso contrário, eles podem espalhar a infecção.
- Não aplique gelo diretamente na pele e não deixe por mais de 5 a 10 minutos, pois isso pode danificá-la.
Etapa 3. Bombear seu leite e ofereça-o ao seu bebê se a amamentação for muito dolorosa.
Se você tiver uma, pode usar uma bomba tira leite manual ou elétrica, ou até mesmo extraí-la manualmente, se necessário. Coloque o leite em uma mamadeira ou copo e ofereça ao seu bebê para evitar a dor adicional da amamentação.
- Evite congelar o leite ordenhado para usar mais tarde. O fermento não será morto ao congelá-lo, portanto, pode ser possível reinfectar seu bebê com esse leite.
- Se até mesmo bombear for muito doloroso, você pode complementar a dieta do seu bebê com leite em pó.
Etapa 4. Tome um analgésico leve de venda livre para ajudar a aliviar sua dor
A dor da candidíase mamilar às vezes pode durar até uma hora após a mamada, mas pode ser um pouco aliviada com um analgésico leve, como ibuprofeno ou paracetamol. No entanto, converse com seu médico sobre o que é mais seguro para você tomar durante a amamentação.
Não tome aspirina enquanto estiver amamentando. A aspirina pode causar uma doença rara, mas perigosa, chamada síndrome de Reye em bebês e crianças pequenas, e não se sabe como a aspirina no leite materno pode afetar seu bebê
Etapa 5. Reduza o açúcar, o fermento e os laticínios em sua dieta
Você pode perceber que os sintomas do sapinho parecem piorar quando você ingere certos alimentos, como guloseimas com alto teor de açúcar ou carboidratos, laticínios ou alimentos com fermento, incluindo a maioria dos pães. Tente eliminar esses alimentos de sua dieta - ou pelo menos corte-os - para ver se isso ajuda a aliviar seu desconforto enquanto você está lutando contra a infecção.
Gorjeta:
Os açúcares, em particular, parecem piorar os sintomas do sapinho, portanto, evite frutas, sucos, sobremesas e outros doces.
Método 3 de 4: Prevenindo a propagação de sapinhos
Etapa 1. Lave as mãos freqüentemente com água e sabão
É sempre uma boa prática lavar as mãos com frequência, mas se você tiver uma infecção contagiosa como sapinhos, é especialmente importante. Use água e sabão para lavar as mãos sempre que amamentar, trocar a fralda do bebê ou tocar em seus seios.
Seque as mãos com uma toalha de papel e descarte-a para evitar que a infecção se espalhe para uma toalha
Gorjeta:
Ao tomar banho ou tomar banho, use sua própria toalha e não a compartilhe com outros membros da família. Você também deve lavar a toalha após cada uso para evitar a reexposição ao fermento.
Etapa 2. Use água quente e alvejante para lavar todas as suas roupas
Defina sua máquina de lavar para a configuração mais quente e adicione alvejante ao ciclo de lavagem para matar o fermento. Você deve ter cuidado especial ao lavar seus sutiãs, protetores de sutiã, camisolas ou qualquer outra roupa que toque seus seios. Quando terminar, seque as roupas na configuração mais quente da secadora ou pendure-as ao sol para secar. Certifique-se de que suas roupas e roupas íntimas estão completamente secas antes de usá-las.
Se você usa fraldas de pano, deve fazer o mesmo com elas, especialmente se seu bebê tiver assaduras. No entanto, pode ser melhor mudar para fraldas descartáveis até que a infecção seja curada
Etapa 3. Use sutiãs de algodão e evite protetores de peito reutilizáveis
Um sutiã de algodão permitirá que seus mamilos respirem melhor do que um sutiã de material sintético. É melhor evitar o uso de protetores de mama no sutiã, pois eles tendem a reter a umidade.
Se você usar coxins para controlar vazamentos, use coxins descartáveis e troque-os com frequência
Etapa 4. Desinfete todas as mamadeiras, chupetas ou brinquedos que seu bebê coloque na boca
Preste muita atenção a tudo o que o seu bebê colocar na boca e limpe-o o mais rápido possível para ajudar a prevenir a propagação da infecção. Ferva mamadeiras e chupetas, use sprays ou lenços umedecidos não tóxicos em brinquedos rígidos, lave brinquedos de pelúcia em água quente e seque-os em fogo alto.
Se você não tiver certeza de como limpar um objeto, despeje um pouco de álcool, como vodka de alta resistência, em um borrifador e borrife os brinquedos do seu filho. O álcool evapora, mas primeiro desinfeta a superfície. Deixe o álcool secar completamente antes de devolver o produto ao seu filho
Etapa 5. Evite usar sabonetes antibacterianos
Enquanto você está lutando contra uma infecção por sapinhos, pode ser tentador usar todos os produtos matadores de germes que puder. No entanto, os sabonetes antibacterianos podem matar as bactérias boas que podem ajudar a manter o fermento sob controle, por isso é melhor usar apenas um sabonete comum.
Além disso, como a candida é um fungo, os sabonetes antibacterianos não serão eficazes na cura da infecção por fungos
Método 4 de 4: Identificação de candidíase mamilar
Etapa 1. Preste atenção se você tem dor persistente nos mamilos
O sapinho pode causar queimação, coceira ou dor em pontadas nos mamilos e pode até mesmo irradiar profundamente para o seio. Essa dor pode ocorrer durante ou após a amamentação e pode durar até uma hora depois de você alimentar seu bebê.
Embora uma pega incorreta muitas vezes possa causar dor durante a amamentação, a dor devido ao aftas não será aliviada se você mudar a posição de amamentação ou se o pegamento do seu bebê melhorar
Gorjeta:
Você pode ter um risco aumentado de candidíase se você ou seu bebê tomaram antibióticos recentemente. Além disso, você pode ser mais suscetível se estiver tomando anticoncepcionais orais ou esteróides, ou se seus mamilos já estiverem rachados.
Etapa 2. Observe se a dor é em uma ou ambas as mamas
Como o sapinho é tão contagioso, é provável que ele seja transferido para ambos os seios enquanto o bebê se alimenta. Se você está sentindo dor apenas em um de seus seios, é improvável que a causa seja aftas. No entanto, se a dor persistir, você ainda deve consultar o seu médico.
- Se seus mamilos parecerem achatados, deformados ou brancos após a amamentação, a dor provavelmente se deve a uma pega incorreta.
- Se sentir dor apenas em um dos seios, se tiver febre ou se notar uma mancha vermelha e quente em seu seio, você pode estar com mastite, uma infecção dolorosa no tecido mamário. Se você acha que tem mastite, consulte seu médico imediatamente.
Etapa 3. Examine seus mamilos para ver se eles parecem vermelhos, brilhantes ou escamosos
Se você tiver sapinhos nos mamilos, poderá notar que a aparência dos mamilos mudou. Além da dor, seus mamilos podem parecer anormalmente vermelhos ou podem parecer brilhantes, escamosos ou mesmo rachados. Em alguns casos, você também pode ver uma erupção na pele com pequenas bolhas brancas.
Além disso, quaisquer rachaduras ou outros danos podem ser especialmente lentos para cicatrizar
Etapa 4. Verifique se há placas brancas nas bochechas ou gengivas do bebê
Se você tiver sapinhos nos mamilos, o mais provável é que seu bebê tenha sapinhos ou infecção por fungos na boca. Abra suavemente a boca do seu bebê com os dedos e verifique se há manchas brancas ou vermelhas que não desaparecem quando você as esfrega. Se você suspeitar que seu bebê está com candidíase, marque uma consulta com o pediatra assim que possível.
Você também pode notar que seu bebê parece agitado durante ou entre as mamadas, e eles podem fazer um som de clique ao mamar
Pontas
Fique atento a sintomas de aftas, se você corre o risco de pegá-lo. Você pode estar em risco se teve danos aos mamilos no início da amamentação, usou antibióticos logo após o parto ou durante a gravidez, teve que usar antibióticos por um longo período de tempo, teve candíase vaginal, usa protetores de mama regularmente ou tem uma doença crônica, como HIV, anemia ou diabetes
Avisos
- Certifique-se de tratar a candidíase oral do seu bebê ao mesmo tempo que a candidíase mamilar ou você continuará a espalhar a infecção para frente e para trás.
- Sempre converse com seu pediatra antes de dar a seu bebê qualquer tipo de medicamento.
- Não tome aspirina enquanto estiver amamentando.
