Níveis elevados de hormônio da paratireóide (PTH), chamados de hiperparatireoidismo, podem afetar os níveis de cálcio em seu corpo porque o PTH é o hormônio que regula o cálcio. Embora ter níveis elevados de PTH possa parecer assustador, você tem opções de tratamento para ajudá-lo. Embora o hiperparatireoidismo primário possa exigir cirurgia, você pode conseguir reduzir seu PTH naturalmente, especialmente se for causado por problemas renais. No entanto, consulte seu médico se você estiver tendo sintomas de hipertireoidismo, para tratar sua condição subjacente e para verificar seus níveis de vitamina D.
Passos
Método 1 de 3: Mudando sua dieta para altos níveis de PTH de problemas renais
Etapa 1. Reduza a ingestão de fosfato evitando laticínios e alimentos processados
Se você tem níveis elevados de PTH devido a doença ou insuficiência renal, reduzir a ingestão de fosfato na dieta pode ajudar a controlar os níveis de PTH. No entanto, é importante discutir uma dieta especializada com um nutricionista, pois suas necessidades alimentares podem ser diferentes das de outra pessoa com essa doença.
- Alimentos que são ricos em fosfatos incluem iogurte, leite de soja, leite, leite de arroz enriquecido, sorvete, queijos processados e duros, ricota e queijo cottage, pães rápidos, lentilhas, feijão, ervilhas secas (como partido ou black-eyed), inteiro grãos, carnes processadas, manteigas de nozes, chocolate e cola.
- As melhores opções incluem leite de arroz não enriquecido, queijo suíço ou creme, sorvete, pão branco, ervilhas, carnes não processadas, pretzels, rebuçados ou pipoca. Para bebidas, experimente água com gás, refrigerante de limão, root beer ou ginger ale.
Passo 2. Tome suplementos de cálcio se seu médico recomendar
Seguindo o conselho do seu médico, você pode precisar tomar suplementos de cálcio. Seu médico também pode pedir que você adicione mais laticínios à sua dieta. No entanto, sempre converse com seu médico primeiro, pois ele pode determinar a quantidade de que você precisa.
Este tratamento também pode ser benéfico para pacientes mais velhos que aumentaram os níveis de PTH devido à idade
Etapa 3. Discuta os suplementos de vitamina D se você tiver uma deficiência
Da mesma forma, se seus níveis de vitamina D estão baixos, seu médico pode recomendar a obtenção de mais luz solar ou adicionar um suplemento de vitamina D. Seu médico pode até querer prescrever uma alta dose de vitamina D, então discuta essa opção com seu médico.
Método 2 de 3: fazendo mudanças no estilo de vida
Etapa 1. Hidrate seu corpo para evitar pedras nos rins
A desidratação é um fator de risco para pedras nos rins, portanto, beber mais água reduz esse risco. As pedras nos rins podem ser causadas por níveis elevados de PTH devido ao aumento de cálcio no sangue, portanto, você deve se manter o mais hidratado possível para ajudar com esse problema.
Procure obter cerca de 15,5 xícaras (3,7 l) de água por dia em bebidas e alimentos se for homem e 11,5 xícaras (2,7 l) se for mulher
Etapa 2. Exercício para reduzir complicações
Embora o exercício não baixe os níveis de PTH, ajuda a manter os ossos fortes, mesmo quando os níveis de cálcio estão flutuando. O treinamento de força, em particular, é benéfico, mas qualquer exercício é bom.
Planeje pelo menos 5 sessões de 30 minutos por semana
Etapa 3. Pare de fumar se o fizer
Fumar também pode levar à perda óssea, portanto, se você fizer isso quando tiver níveis elevados de PTH, poderá causar complicações. É melhor parar de fumar se você tiver esse problema.
Método 3 de 3: quando procurar atendimento médico
Etapa 1. Consulte seu médico se tiver sintomas de hiperparatireoidismo
Você pode não notar nenhum sintoma de hiperparatireoidismo, mas pode causar sintomas à medida que piora. Se você tiver sintomas, é importante que você obtenha um diagnóstico adequado imediatamente para que possa começar a tratar sua condição. Caso contrário, seus sintomas podem continuar a piorar. Visite o seu médico se sentir os seguintes sintomas:
- Ossos frágeis
- Dor óssea e articular
- Dor abdominal
- Excesso de urina
- Pedras nos rins
- Ficar facilmente cansado
- Depressão
- Esquecimento
- Náusea ou vômito
- Sentindo-se mal sem causa
Etapa 2. Faça testes para determinar a causa de seus altos níveis de PTH
O hiperparatireoidismo geralmente se enquadra em 1 de 2 categorias. O hiperparatireoidismo primário ocorre quando você tem um tumor (geralmente benigno) na paratireoide ou uma paratireoide aumentada. O hiperparatireoidismo secundário é causado por alguma outra condição, como baixo teor de cálcio, baixo teor de vitamina D ou problemas renais.
Exames de sangue, urina e imagem são exames comuns para ajudar a localizar um diagnóstico
Etapa 3. Trabalhe com seu médico para tratar a causa subjacente
A melhor maneira de tratar seus níveis elevados de pth é tratar sua condição subjacente. Seu médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento que atenda às suas necessidades. Para um caso leve, os tratamentos naturais podem ajudar. No entanto, é possível que seu médico recomende tratamentos adicionais, como medicamentos ou cirurgia, se seus sintomas forem graves. Siga o conselho do seu médico e veja-o regularmente para que possam monitorar seu progresso.
Seu médico testará seus níveis de pth frequentemente para ter certeza de que você está melhorando
Etapa 4. Teste seus níveis de vitamina D antes de tomar um suplemento
Níveis elevados de PTH podem se desenvolver quando seu corpo não está recebendo cálcio ou vitamina D suficiente. No entanto, muita vitamina D pode se tornar prejudicial, então você não deve tomar um suplemento a menos que saiba que seus níveis estão baixos. Peça ao seu médico um exame de sangue simples e indolor para verificar se você tem deficiência de vitamina D.
- Freqüentemente, essa condição se desenvolve porque você está tendo problemas para absorver essas vitaminas da dieta, o que provavelmente significa que você está tendo problemas digestivos. Nesse caso, você provavelmente precisará tratar primeiro a causa subjacente.
- Em outros casos, seus altos níveis de PTH são causados por outro problema, que resulta em superprodução de PTH e, portanto, faz com que seus níveis de cálcio fiquem MUITO altos.
Etapa 5. Discuta seus medicamentos para ter certeza de que são seguros
Alguns medicamentos podem aumentar seus níveis de cálcio, o que pode ser ruim quando os níveis de PTH estão altos. Diuréticos e lítio podem ser os culpados, então pergunte ao seu médico se algum de seus medicamentos pode estar causando o problema. Não se esqueça de discutir os remédios naturais que você está tomando também.
