Muitas pessoas presumem que ser atraente tem tudo a ver com a aparência física, mas estudos mostram que sua personalidade é ainda mais importante do que sua aparência quando se trata de quão atraente você é. Se você quer ser mais atraente para os homens, deixar seus melhores traços de personalidade brilharem é um bom começo. Isso não significa que sua aparência não tenha nada a ver com isso. As evidências mostram que os homens acham certas qualidades físicas mais atraentes do que outras, e há coisas que você pode fazer para destacar suas melhores características para chamar a atenção de mais homens.
Passos
Parte 1 de 4: Ter uma boa personalidade
Etapa 1. Esteja confiante
Para muitas pessoas, ser confiante é mais fácil de dizer do que fazer. Ser confiante significa sentir-se seguro de quem você é e de quais são suas habilidades. Se você ainda não está confiante, existem maneiras de aumentar sua auto-estima.
- Por exemplo, se você luta contra o diálogo interno negativo (aquelas vozes em sua cabeça que dizem que você é um perdedor, inútil, estúpido, etc.), trabalhe para combater isso com afirmações positivas como "Eu sou atencioso" ou "Eu sou um bom amigo”.
- Quando você está confiante, você não se pune por cometer erros e não se rebela consigo mesmo. Pessoas confiantes são capazes de celebrar o sucesso dos outros sem sentir ciúmes ou mal de si mesmas.
Etapa 2. Relaxe e viva o momento
Pode ser difícil aproveitar a vida quando você está pensando no passado ou no futuro. Em vez de se preocupar com o que você acabou de dizer ou com o que pode acontecer a seguir, aproveite o momento em que estiver.
- Se você está nervoso e sem saber o que dizer, uma ótima maneira de se conectar com alguém é fazer perguntas. Em particular, pedir conselhos a alguém sobre algo, ou encorajá-lo a falar sobre si mesmo, é uma ótima maneira de fazer com que gostem de você.
- Se você estiver relaxado e concentrado durante o tempo com outras pessoas, é mais provável que elas gostem de sua companhia e a procurem novamente.
Etapa 3. Seja um ouvinte ativo
Se você está falando com um cara de quem gosta (ou qualquer pessoa, por falar nisso), uma maneira infalível de fazer com que eles gostem de você (no mínimo, como amigo) é ouvi-los ativamente. A escuta ativa envolve as seguintes etapas:
- Não interrompa ou julgue a pessoa que está falando.
- Balance a cabeça ou dê sinais verbais curtos (“sim”, “mm hmm”) que mostram que você reconhece o que a pessoa está dizendo.
- Parafrasear o que eles disseram para que saibam que você entendeu.
- Faça perguntas para indicar que prestou atenção e está interessado.
Etapa 4. Seja honesto, mas respeitoso
Resista ao impulso de dizer a um cara o que ele quer ouvir em vez do que você realmente pensa. Apenas certifique-se de ser respeitoso ao expressar sua opinião. Não há necessidade de insultá-lo ou às suas idéias.
- Você quer que ele goste de você pelo que você é, não por quem você pensa que ele quer que você seja. Ele pode até apreciar o fato de você ter suas próprias idéias e a coragem de expressá-las.
- Por exemplo, se um cara perguntar o que você acha de um filme de que não gostou, diga o que você realmente acha, em vez de fingir que gostou só porque acha que ele gostou. No mínimo, levará a uma conversa interessante.
Etapa 5. Compartilhe suas paixões e interesses
Quando as pessoas falam sobre suas paixões, é como se elas se tornassem mais vivas. Sua empolgação pode ser contagiante, tornando-os empolgantes e divertidos de se estar.
- Quando estiver conversando com um cara em quem está interessado, não tenha medo de revelar um pouco sobre o que é importante para você.
- Não se esqueça de fazer perguntas sobre os interesses dele também. Isso vai mostrar a ele que você está interessado em conhecê-lo melhor e pode ajudá-lo a se sentir mais perto de você.
Passo 6. Faça coisas que enriquecem sua vida
Voluntarie-se para uma causa em que você acredita; aprender um instrumento musical; faça aulas de dança; treinar para uma maratona; ou junte-se a uma equipe de esportes recreativos. Ser feliz e realizado o tornará mais atraente para os homens.
Além disso, ter hobbies lhe dará mais sobre o que falar e mais oportunidades de se relacionar com sua paixão, caso ela compartilhe de algum dos seus interesses. Você pode até conhecer alguém por meio de seus hobbies
Etapa 7. Mostre que você se importa
Faça pequenas coisas para mostrar a ele que você está interessado e que se preocupa com ele. Se você estiver em uma festa, pergunte se ele precisa de uma bebida ou de alguns lanches; se você falou recentemente sobre uma preocupação dele, verifique como ele está lidando com essa preocupação.
Estudos têm mostrado que se você é amoroso, apoiador e estável, as pessoas tendem a considerá-lo um parceiro em potencial, então aproveite as oportunidades para mostrar que você é tudo isso
Etapa 8. Seja honesto sobre quem você é
Incontáveis comédias românticas são construídas em torno de alguém dizendo que é alguém que não é, e sua mentira explodindo em sua cara. Não seja esse alguém.
- Se sua noite ideal é em casa com pizza e Netflix, não diga a sua paixão que você é um festeiro. Só vai ser exaustivo para você, e triste quando você inevitavelmente terminar porque tudo o que ele quer fazer é festejar e tudo que você quer fazer é relaxar.
- Se você ama matemática e quer ensinar, não diga a sua paixão aventureira que seu emprego dos sonhos é ser professor de snowboard em um resort.
Etapa 9. Não mude quem você é para ninguém
Pode ser divertido e até saudável sair da sua zona de conforto - por exemplo, experimentando novos hobbies ou sendo mais social - mas sempre certifique-se de fazer isso com um senso firme de quem você é e o que deseja em vida. Mantenha-se fiel às suas crenças e objetivos.
- A única boa razão para mudar quem você é é se você está infeliz com quem você é e deseja mudar para ficar mais feliz consigo mesmo.
- Se estar com um certo cara exige que você seja alguém completamente diferente, você provavelmente não deveria estar com ele.
Parte 2 de 4: Aumentando sua atratividade física
Etapa 1. Saiba que sua aparência física é apenas uma pequena parte de sua atratividade
A pesquisa mostra que, embora os elementos físicos desempenhem um papel fundamental na atração inicial de um homem por uma mulher, outros fatores também são importantes. Isso inclui humor, crenças e personalidade.
Os homens geralmente gostam de mulheres que parecem jovens e saudáveis - com boa pele, traços faciais juvenis e figuras esbeltas - porque, em um nível subconsciente, eles as estão avaliando como possíveis parceiras
Etapa 2. Reconheça sua beleza
Não importa a sua forma, a cor da sua pele, o tamanho que você tem ou o comprimento do seu cabelo: há beleza em você.
- Estudos mostram que outras pessoas o veem como 20% mais atraente do que você mesmo. Muitas mulheres se julgam severamente em vez de ver sua própria beleza.
- Talvez você não se conforme com os padrões de beleza convencionais, mas para quem são esses, afinal? Os padrões de beleza de hoje são diferentes dos do passado e continuarão a mudar com o tempo.
Etapa 3. Encontre seu estilo pessoal
Seu estilo deve ser uma expressão de sua personalidade, em vez de uma cópia da versão de outra pessoa do que é atraente. Use roupas que se ajustem bem ao seu tipo de corpo e que façam você se sentir confiante.
- Se você não tem certeza de qual é o seu estilo, busque inspiração em ícones da moda e nas pessoas que você admira. É normal experimentar diferentes visuais - não significa que você está tentando ser outra pessoa, é sobre explorar como você se expressa.
- Brinque com acessórios, estilos e cores que você normalmente não escolheria. Se eles se sentirem bem, canse-os; se eles te fazem sentir que está brincando de se vestir, continue experimentando.
Etapa 4. Reproduza seus recursos favoritos
Existem certos recursos que você realmente adora em você? Talvez sejam seus olhos castanhos profundos, seu cabelo incrível ou seu queixo bonito. Seja o que for, outras pessoas com certeza também o acharão atraente.
- Encontre maneiras de fazer suas melhores características se destacarem escolhendo certas roupas, acessórios e maquiagem que os acentuam.
- Por exemplo, se você tem olhos escuros muito bonitos, usar brincos de argola de ouro pode chamar mais atenção para eles. Ou, se você adora seu pescoço longo e esguio, pode usar blusinhas com decote em V ou fazer um corte de cabelo na altura dos ombros que atraia seu pescoço.
Etapa 5. Usar maquiagem.
Alguns estudos mostram que os homens acham as mulheres mais atraentes quando usam maquiagem. Outros estudos mostraram que os homens preferem mulheres que usem menos maquiagem (embora, para ser justo, às vezes os homens pensam que uma aparência natural equivale a nenhuma maquiagem).
- Se você não gosta de maquiagem, mas gostaria de experimentá-la, pode começar mantendo uma aparência natural e apenas dando ao seu rosto um brilho saudável. Você pode finalizar com um pouco de rímel e um brilho labial de aparência natural.
- Em última análise, é mais importante fazer o que é bom para você. Se você não quer usar maquiagem, não faça isso.
- Certifique-se de que o que você está fazendo com seu rosto e corpo é o que você deseja fazer também. Não mude a sua aparência só porque você acha que um certo cara vai gostar mais desse jeito.
Passo 6. Use maquiagem para parecer mais jovem e saudável
Muito do que atrai os homens às mulheres está relacionado a um instinto primordial em que sua mente vê certas características como indicadores de uma melhor capacidade de reprodução. Rostos simétricos e jovens sinalizam fertilidade e saúde.
- Estudos mostraram que os homens preferem mulheres com rostos infantis - olhos grandes, nariz pequeno, lábios carnudos e queixo pequeno. Você pode usar rímel e protetor labial para deixar seus olhos arregalados e os lábios carnudos.
- Se quiser ir mais longe, experimente usar um pouco de pó de contorno para deixar seu rosto mais jovem e simétrico.
Etapa 7. Toque seus lábios
A pesquisa mostrou que, em média, os homens são mais atraídos pelos lábios das mulheres do que por qualquer outra parte do corpo. Se você colocar um pouco de batom - especialmente batom vermelho - seus lábios ficarão ainda mais atraentes para a maioria dos homens.
Uma crença comum é que um lábio vermelho e cheio imita vasos sanguíneos dilatados durante a excitação, levando os homens a pensar em ficar íntimos
Etapa 8. Preste atenção ao tom de sua voz
Estudos têm mostrado que os homens geralmente acham as mulheres com vozes agudas mais atraentes do que aquelas com vozes graves.
Em última análise, você precisa ser você mesmo. Os homens serão mais apegados a uma mulher confiante que se sinta confortável em sua própria pele (e voz), mas é um fato interessante que vale a pena conhecer. (O estudo também mostrou que as mulheres preferem homens com vozes mais graves.)
Etapa 9. Dê ao seu corpo uma forma de ampulheta
A pesquisa mostra que, em média, os homens são mais atraídos por figuras de ampulheta - uma cintura fina e quadris maiores, o que sugere saúde e fertilidade. A forma de ampulheta é o tipo de corpo mais raro, então não se culpe se você não a tem naturalmente.
- Você pode atingir a forma de ampulheta por meio de exercícios que fortaleçam a bunda e os quadris e apertem a cintura; certos estilos de roupas; e / ou usando um cincher de cintura, que também é conhecido como treinamento de cintura.
- Observe que, em alguns países, uma chama maior e mais redonda é considerada mais atraente, pois significa acesso a alimentos e dinheiro.
Etapa 10. Saia com outras garotas
Quando você sai com um grupo de meninas, os homens geralmente consideram os membros individuais do grupo mais atraentes do que realmente são.
Pode parecer contra-intuitivo, pois você pode sentir que sair com garotas que são mais bonitas do que você vai fazer você parecer mais feio, mas é o contrário - todas vocês vão parecer mais atraentes
Parte 3 de 4: Cuidando de si mesmo
Etapa 1. Seja gentil com você mesmo
Isso está relacionado a estar confiante. Você pode estar se esforçando para atrair um homem, mas o que mais o ajudará a fazer isso é tornar-se atraente aos seus próprios olhos. Cuide-se bem: alimente-se bem, faça exercícios, durma bastante. E não se culpe se você tiver um dia ruim ou não parecer uma supermodelo.
- Se você está tentando atrair um homem, provavelmente lerá todos os tipos de artigos que dizem do que os homens gostam, e muitas vezes serão coisas que você não tem.
- A pesquisa provou que a personalidade é mais importante do que a aparência física, por isso é tão importante estar feliz e confortável em sua própria pele.
Etapa 2. Exercite-se regularmente
Os conselhos variam de acordo com o que você lê, mas, em média, se você está tentando ficar em forma, você deve tentar ser ativo pelo menos 30 minutos por dia, todos os dias. Isso pode ser algo tão simples como dar uma caminhada ou fazer três séries de 10 minutos de exercícios ao longo do dia.
O exercício faz mais do que manter seu corpo saudável. Também mantém a sua mente saudável
Etapa 3. Beba bastante água
Divida seu peso corporal (em libras) pela metade: quantas onças de água você deve beber por dia. A quantidade pode ser maior se você mora em um clima quente e / ou se exercita regularmente.
Uma mulher de 150 libras deve beber entre 75 e 150 onças de água por dia, dependendo de seu nível de atividade e de onde ela mora
Etapa 4. Durma o suficiente
Estudos demonstraram que as pessoas privadas de sono são menos atraentes do que quando tiveram uma noite de sono tranquila.
- É possível esconder uma noite de sono ruim com um bom corretivo. Pegue um que corresponda ao seu tipo de pele e use-o para cobrir quaisquer olheiras. Preceda-o com um creme para os olhos se precisar de ajuda com inchaço.
- Se você regularmente não dorme o suficiente, considere consultar um médico para ver qual pode ser o problema.
Etapa 5. Coma de forma saudável
Coma muitas frutas, vegetais, grãos inteiros e proteínas magras. Evite comer alimentos processados e embalados e muito açúcar ou sal. Isso ajudará a manter seu peso baixo, seu humor estável e sua pele e cabelo com boa aparência.
Etapa 6. Mantenha sua pele saudável
Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador feito para o seu tipo de pele (os tipos incluem normal, mista, oleosa e sensível). Em seguida, use um bom hidratante que contenha FPS.
Ao sair do banho, aplique um hidratante corporal para manter toda a pele lisa e macia
Etapa 7. Tenha um ótimo sorriso
Lábios carnudos e lisos e dentes retos e brancos são comumente citados como os principais atrativos para homens e mulheres. Beba bastante água, hidrate regularmente os lábios para mantê-los macios e escove os dentes regularmente.
- Dentes retos e brancos são um sinal de boa genética e, em um nível primário, atraem os homens.
- Se você não tem dentes brancos, não se preocupe! É totalmente normal. Se seus dentes estão saudáveis, mas apenas um pouco manchados, limpe-os com uma pasta de dentes clareadora ou consulte seu médico sobre um tratamento de clareamento.
Etapa 8. Cuide bem do seu cabelo
Estudos têm mostrado que cabelos longos, cheios e brilhantes são mais atraentes para os homens, pois significam saúde e fertilidade. Em média, os homens consideram as mulheres com cabelos longos mais atraentes do que aquelas com cabelos curtos, mesmo que tenham as mesmas características faciais.
- Mais importante do que costurar seu cabelo (ou qualquer outra coisa) para conseguir um cara é usar seu cabelo em um visual que complemente seu formato facial e seu estilo pessoal. Acima de tudo, você precisa se sentir bem com sua aparência.
- Se você quiser experimentar cabelos mais longos, considere tentar extensões de cabelo com prendedor, que podem ser compradas em salões de beleza e lojas de produtos de beleza. Se o seu cabelo for muito curto, você pode tentar uma peruca.
- Evite tingir, alisar ou processar demais o cabelo, pois cabelos crespos e danificados não são atraentes.
Parte 4 de 4: flertando com homens
Etapa 1. Passeie por lugares onde você tende a se divertir muito
Esses são os pontos onde você se sente mais despreocupado, relaxado e feliz, fazendo você parecer e se sentir mais atraente.
- Você também terá mais chances de encontrar homens que compartilham dos seus interesses e se divertirem fazendo as mesmas coisas que você ama.
- Por exemplo, se você adora jogar softball, junte-se a uma equipe mista de softball. Você fica mais atraente quando está relaxado e se divertindo, então seja bom no que faz, mas não leve isso tão a sério a ponto de ficar com raiva ou maldade!
Etapa 2. Faça contato visual
Esta é possivelmente a técnica de flerte mais eficaz que existe. O contato visual projeta confiança, mostra que você está interessado e deixa as pessoas com os joelhos fracos.
- Uma prática comum é olhar em seus olhos e sorrir brevemente antes de desviar o olhar. Faça isso algumas vezes durante cerca de 20 minutos e, se ele estiver interessado, provavelmente irá abordá-lo.
- Se você já está falando com ele, faça contato visual em pontos especiais da conversa, como quando você o elogia. De vez em quando, segure seus olhos um pouco mais do que o normal para sugerir que algo mais profundo está acontecendo.
- Não demore muito, ou pode ficar intenso e estranho. Mantenha as coisas sutis no início.
Etapa 3. Sorria
A pesquisa mostrou que as mulheres felizes, especialmente as sorridentes, geralmente são mais atraentes para os homens. Certifique-se de que seu sorriso seja sincero, envolvendo seus olhos e não apenas sua boca, que pode soar como falsa.
- Ria se ele disser algo que você ache engraçado, mas certifique-se de que não seja forçado.
- Uma técnica de flerte muito poderosa é sorrir e fazer contato visual ao mesmo tempo.
- Você pode personalizar seu sorriso para a ocasião - um breve sorriso tímido para deixá-lo interessado, ou talvez um sorriso mais travesso quando você já estiver falando, para que ele saiba que você também está interessado.
Etapa 4. Inicie uma conversa
Você não tem que esperar que ele fale. Se você estiver interessado em alguém, apresente-se e inicie uma conversa amigável para que possam se conhecer um pouco.
- Certifique-se de manter as coisas despreocupadas. Se você acabou de assistir a um filme ou show, fale sobre isso. Se você está compartilhando uma aula, pergunte como ele está gostando.
- Ao conversar, veja se consegue avaliar o interesse dele. Se ele retornar o contato visual, fizer perguntas e parecer engajado, mantenha a conversa e veja onde as coisas vão.
- Se ele não parece interessado, não force. Diga a ele que foi um prazer conhecê-lo, peça licença educadamente e comece a conversar com um amigo ou outra pessoa.
Etapa 5. Elogie-o
Uma maneira segura de mostrar a um cara que você está interessado e torná-lo mais interessado em você é elogiá-lo. Estudos têm mostrado que mesmo elogios falsos podem ser eficazes, mas deve ser sincero em seus elogios.
Se ele ficar bem em uma camisa específica, diga a ele. Se ele trocar de cabelo, diga a ele que você percebeu e que gostou. Elogios não apenas o farão se sentir bem; eles vão sugerir a ele que você gosta dele
Etapa 6. Leve a conversa para o próximo nível
Se a conversa correr muito bem e parecer que ele está correspondendo, você pode pedir o número dele. Você não precisa esperar que ele dê o primeiro passo.
- Programe a data para alguns dias depois, para que vocês dois tenham algum tempo para pensar sobre isso e se preparar.
- Se você ainda não estiver pronto para o encontro, pode apenas pegar o número dele ou dar o seu.
Etapa 7. Espelhe sua linguagem corporal
Não seja óbvio sobre isso, mas espelhe as posições e movimentos que um homem faz quando está falando com você. Espelhar suas ações envia uma mensagem subconsciente de que você gosta dele, e isso fará com que ele também goste de você.
Por exemplo, se ele passar a mão pelo cabelo, espere um ou dois minutos e depois faça o mesmo casualmente com a outra mão. Certifique-se de que parece não intencional. Você não quer parecer uma copiadora assustadora (o que você meio que é!)
Pontas
- Mantenha o telefone no modo silencioso e na bolsa / bolso quando estiver em um encontro. Se você está checando mensagens, procurando fotos engraçadas e fazendo sua refeição no Instagram, seu namorado vai começar a se perguntar se você o quer lá.
- Bruto, mas verdadeiro: se você está procurando apenas um breve encontro romântico com base na atratividade física, um estudo mostrou que os homens são mais atraídos por mulheres que parecem ser imaturas, burras ou bêbadas. O oposto é verdadeiro para homens que procuram parceiras de longo prazo, onde a inteligência aumenta a atração.
- Muitos homens desejam uma mulher que conhecem e confiam em vez de alguém que pode ser tradicionalmente (e, portanto, inicialmente) atraente.
- Seja você mesmo, senão ele perceberá que você é diferente com ele e ele perguntará. Experimente e brinque com ele, faça e se esforce para estar perto dele.
Avisos
- Não se torne alguém que você é, não apenas para conseguir um cara. É dito tantas vezes que pode ter perdido o significado para você, mas é verdade: a coisa mais importante que você pode fazer para se tornar mais atraente é pensar que você é atraente. Seja confiante e saiba que você é linda por dentro e por fora.
- Não espere que todos os homens vivam de acordo com o estereótipo - por exemplo, desejando mulheres de aparência jovem com pequenas figuras de ampulheta e vozes agudas. Os estudos que sugerem essas variáveis devem funcionar em médias e, como resultado, não podem dizer com precisão como cada homem será.
