Existem duas maneiras pelas quais as pessoas tendem a se secar após o banho. É um debate acalorado entre alguns se é melhor secar com uma toalha ou ao ar livre. Ambos têm seus benefícios, então escolha um ou experimente cada um e veja qual é o certo para você. Uma coisa é certa, porém, todos nós queremos um corpo seco, mas não uma pele seca.
Passos
Método 1 de 2: enxugando
Etapa 1. Mantenha uma toalha limpa à mão
Você pode não gostar de pensar nisso, mas sua toalha de banheiro é um dos itens mais infectados por bactérias em sua casa. As bactérias crescem em material orgânico e em locais úmidos, tornando sua toalha de banheiro um terreno fértil perfeito para as bactérias que coleta de sua pele. A disseminação dessa bactéria pode causar infecções e doenças da pele. Siga estas etapas para cuidar de suas toalhas:
- Nunca compartilhe toalhas com outros membros da família.
- Lave as toalhas pelo menos uma vez por semana ou a cada 3-4 usos. Se você for tomar banho depois de um atletismo ou de um trabalho fisicamente exigente, lave-os com mais frequência.
- Lave as toalhas em fogo alto.
- Use água sanitária quando possível para matar bactérias.
- Substitua as toalhas assim que começarem a desbotar ou cheirar a mofo.
Etapa 2. Seque o cabelo
Esprema a água do cabelo antes de sair do chuveiro. Evite esfregar uma toalha no cabelo, o que pode danificá-lo e causar crespo. Considere uma toalha separada para seu cabelo. É melhor usar uma toalha de microfibra, ou mesmo uma camiseta velha, inteira ou cortada em formato de toalha. Para cabelos longos, você pode enrolá-los em um turbante.
- Segure sua cabeça de cabeça para baixo.
- Coloque o lado mais comprido da toalha ao longo da base da cabeça, na linha do cabelo.
- Feche a toalha em volta do cabelo e prenda-a no alto da testa.
- Torça a toalha até que ela junte todo o seu cabelo e encurte o comprimento da toalha, geralmente duas ou três voltas.
- Pegue o rabo que você criou e coloque-o na ponta da toalha na base da cabeça.
Etapa 3. Seque a pele com palmadinhas
Esfregar agressivamente o corpo com uma toalha pode causar fricção e irritação na pele. A pele seca pode descascar e manchas de pele seca podem se espalhar. Em vez disso, dê tapinhas ou seque sua pele suavemente. Comece pelo topo do corpo e vá descendo até os dedos dos pés.
Etapa 4. Certifique-se de que está completamente seco
A água da torneira pode ser prejudicial para a pele. Os metais na água se ligam aos radicais livres, que atacam o colágeno da pele. Isso pode ser a causa de rugas em seu rosto e poros entupidos. Certifique-se de absorver o máximo possível antes de pendurar a toalha para secar. Se você está preocupado com a água dura, também pode considerar a instalação de um sistema de filtragem no chuveiro.
Etapa 5. Aplique pomada ou creme para bloquear a umidade que foi absorvida durante o banho
Pomadas e cremes são superiores aos hidratantes e têm menor probabilidade de causar irritação. Logo após o banho é a melhor hora para otimizar esta solução para a pele seca.
Método 2 de 2: secagem ao ar
Etapa 1. Torça ou esprema a água do cabelo com as mãos
Começar com o cabelo é a chave para evitar que a água retida goteje enquanto você seca o resto do corpo. Se você tiver cabelo comprido, torça-o algumas vezes antes de continuar. Não é nenhum segredo que o calor e a fricção causam danos ao nosso cabelo. Permitir que seque ao ar resultará em bloqueios mais saudáveis.
Etapa 2. Limpe seu corpo com as mãos
Começando pela parte superior do corpo e descendo, use as mãos para limpar suavemente a água da pele. Faça o melhor que puder para obter até a última gota. Se você tiver muitos pelos no corpo, é útil deslizar na direção oposta do crescimento do cabelo para liberar a água do cabelo.
Etapa 3. Ventile-se
Você pode fazer isso com um ventilador de verdade, uma toalha ou um secador de cabelo. Isso pode levar alguns minutos se você estiver fazendo isso manualmente. Para acelerar as coisas, tente liberar a umidade do ambiente abrindo a porta ou ligando o ventilador do banheiro. Secadores de cabelo e ventiladores são especialmente úteis para áreas de difícil acesso e áreas com grande quantidade de pelos no corpo, como axilas e virilhas.
Etapa 4. Cuidado ao sair do chuveiro
Certifique-se de pisar em um tapete de banho. Se seus pés ainda estiverem um pouco úmidos, você corre o risco de escorregar no chão do banheiro e se machucar.
Etapa 5. Aplique um pouco de pomada ou creme
Fazer isso logo após o banho é a chave para manter a umidade que sua pele absorveu e é uma solução primária para a pele seca.
Pontas
- Escolha pomadas que contenham óleo para reabastecer a oleosidade que sua pele perde.
- Use produtos para a pele suaves e sem perfume.
- Tome banhos mornos em vez de quentes.
- Limpe-se de cima para baixo. Isso acelera o processo de secagem, além de evitar que a água pingue.
- Em algum momento do seu banho, mude para frio um pouco. Esfolia o rosto, diminui o inchaço da pele e fecha os poros.
