Você está cansado de seus calcanhares deixarem bolhas nos pés? Se você adora a aparência dos saltos, mas odeia a dor que eles trazem, pode aprender a escolher saltos mais confortáveis. Apesar de um par de saltos nunca parecer um par de tênis, eles podem ser confortáveis o suficiente para serem usados regularmente.
Passos
Método 1 de 3: Encontrando um par de calcanhares de trabalho
Etapa 1. Escolha um salto mais largo para melhor estabilidade
Os estiletes podem ser o que você pensa quando está comprando saltos altos, mas também podem causar desconforto. Com os estiletes, você está constantemente se equilibrando em uma ponta afiada e isso pode causar dor nos tornozelos e joelhos. Em vez disso, escolha um salto mais largo para maior estabilidade.
Por exemplo, procure cunhas, saltos de carretel, saltos empilhados ou saltos grossos
Etapa 2. Escolha um salto não maior que 3 polegadas (7,6 centímetros)
Muita altura torna seu sapato desconfortável. Escolha um salto de 3 polegadas (7,6 centímetros) ou menos. Se você quiser mais altura, pode tentar uma plataforma, que pode lhe dar mais altura sem adicionar altura extra ao calcanhar.
- Por exemplo, se você tem uma plataforma de 2,5 centímetros com um salto de 10 centímetros, o salto tem essencialmente 7,6 centímetros.
- Os saltos de gatinho são uma ótima escolha para o trabalho. As bombas também tendem a ter saltos mais curtos.
Etapa 3. Escolha um dedo menos pontiagudo para dedos mais confortáveis
Enquanto você faz pensar que um dedo do pé afiado em seu salto alto parece polido ou sexy, esses tipos de dedos tendem a apertar os dedos dos pés juntos. Em vez disso, opte por um dedo do pé em formato de amêndoa, que é menos pontudo.
Dedos redondos também são uma boa escolha
Método 2 de 3: Sair com Saltos Confortáveis =
Etapa 1. Escolha os calcanhares centralizados
Ou seja, alguns saltos vão direto para baixo na parte de trás do sapato. Um calcanhar ligeiramente inclinado para dentro de modo que fique centralizado sob o calcanhar fornece mais suporte. Isso torna o sapato mais confortável.
Etapa 2. Certifique-se de que você está amarrado
Se o seu sapato escorrega constantemente, pode causar desconforto. Em vez disso, certifique-se de escolher um sapato que se prenda com segurança em seus pés para melhor conforto.
Não aperte muito as correias. As tiras devem ser apertadas o suficiente para que você não deslize dentro do sapato, mas não tão apertadas que machuquem seus pés
Etapa 3. Opte por sapatos de plataforma quando possível
Os sapatos com plataforma proporcionam uma altura geral extra, mas você ainda pode escolher um salto mais baixo em comparação com a plataforma. Dessa forma, seu pé não ficará dobrado de maneira tão estranha e você poderá caminhar com mais conforto.
Além disso, as plataformas fornecem mais suporte para seus pés, pois há uma barreira maior entre seu pé e a calçada
Método 3 de 3: tornando o salto alto mais confortável
Passo 1. Compre sapatos de couro para um salto mais confortável
O salto de qualquer salto alto é enrijecido para manter sua forma. Quando um sapato é feito de couro, ele acabará assumindo a forma do seu pé. Outros materiais podem permanecer muito rígidos e continuarão a causar bolhas com o tempo.
Etapa 2. Procure um forro que cubra toda a parte interna do sapato
Com sapatos mais baratos, o forro pode cobrir apenas a sola interna, não as bordas. No entanto, para um calçado mais confortável, o forro deve cobrir todo o interior.
O couro é uma boa escolha para forro porque respira melhor do que o vinil ou outros materiais sintéticos. Ele também se move melhor com o pé
Etapa 3. Adicione um pouco de preenchimento
Se o seu calcanhar não tem muito apoio, adicionar enchimento pode fazer a diferença. Experimente um suplemento de gel para dar aos pés o alívio necessário.
Procure um que lhe dê algum suporte para o arco, pois muitos saltos não têm esse recurso
Etapa 4. Peça ao vendedor para medir seus pés
Você sempre presumiu que tem um certo tamanho e pode estar certo. No entanto, ter seus pés medidos pode dizer se um pé é um pouco maior ou se você precisa de um calçado mais largo ou mais estreito. Além disso, você saberá que está certo ao procurar sapatos do seu tamanho.
Etapa 5. Vá às compras no final do dia
Quando você anda em pé o dia todo, eles tendem a inchar levemente, o que significa que você tem pés maiores à noite do que pela manhã. Portanto, é melhor experimentar o salto alto quando seus pés estão maiores à noite.
Etapa 6. Use a força de seu polegar para testar o ajuste
Depois de calçar os sapatos, certifique-se de que tem espaço suficiente. Você deve ser capaz de medir a largura de cerca de um polegar do dedão do pé até a ponta do sapato.
Etapa 7. Concentre-se na sensação dos sapatos
Quando você está experimentando sapatos, pode ficar confuso com todos os vendedores e não fazer um teste adequado. No entanto, é essencial que você verifique se eles são confortáveis. Um teste que você pode fazer é passar um pouco de tempo caminhando sobre uma superfície mais dura (como um ladrilho) para ter uma ideia de como é a sensação. Você também pode tentar fechar os olhos enquanto caminha alguns passos, apenas para se concentrar apenas na sensação dos pés.
