Sua pele é o maior órgão do seu corpo, por isso é importante cuidá-la com produtos seguros e saudáveis. Pode parecer difícil escolher entre diferentes loções, soros, cremes e esfoliantes, especialmente se você preferir produtos naturais. Felizmente, leva apenas alguns minutos para verificar a lista de ingredientes e o rótulo dos produtos naturais para a pele quando você está na loja. Algumas precauções simples podem ser muito úteis para garantir que sua rotina de cuidados com a pele seja segura e nutritiva para a pele!
Passos
Método 1 de 3: Verificando a Lista de Ingredientes
Etapa 1. Cuidado com termos sem sentido como “hipoalergênico
”Tenha em mente que palavras e frases como“hipoalergênico”e“não tóxico”não são apoiadas ou comprovadas por uma organização nacional como o FDA. Embora esses produtos ainda sejam seguros para uso, não os compre sob publicidade enganosa, ou você poderá ficar desapontado com o tempo. Em vez disso, procure produtos com selos confiáveis, como o rótulo USDA Organic ou o Environmental Working Group (EWG) Verified.
As empresas de cuidados com a pele não precisam legalmente enviar nenhuma prova das reivindicações de seus produtos ao governo. Com isso em mente, um produto pode ser rotulado como “hipoalergênico” e deixá-lo tão sujeito a reações alérgicas quanto qualquer outro produto
Etapa 2. Observe que os produtos “sem conservantes” não duram tanto
Não se preocupe se vir conservantes em seus cosméticos e produtos para a pele, pois eles ajudam suas loções e cremes a ter uma vida útil mais longa. Se você preferir que seus produtos de beleza sejam completamente naturais, procure uma nota "sem conservantes" na embalagem. Fique atento a esses produtos - se eles tiverem aparência, cheiro ou sensação estranhos ao aplicá-los, jogue-os fora imediatamente.
- Os produtos para a pele devem listar sua data de validade no rótulo em algum lugar.
- Esses produtos não duram tanto quanto as loções, cremes e outros itens feitos com conservantes tradicionais.
- Prefira produtos feitos com conservantes seguros, como ácido benzóico ou caprilil glicol.
Etapa 3. Opte por produtos com espessantes naturais como a goma xantana
Procure produtos feitos com espessantes naturais, lipídicos ou minerais, que facilitam a aplicação dos seus produtos para a pele. Se você está focado no uso de produtos naturais, tente não usar espessantes sintéticos, que normalmente são adicionados a muitos cremes e loções.
- Alguns exemplos de espessantes lipídicos, naturais e minerais são ácido esteárico, cera de carnaúba, álcool cetílico, goma guar, goma xantana, hidroxietilcelulose, gelatina, bentonita, fatia e silicato de alumínio e magnésio.
- Alguns espessantes sintéticos são carbômero, acriloildimetiltaurato de amônio e palmitato de cetila.
Etapa 4. Evite produtos com ingredientes controversos, como parabenos
Leia o rótulo dos ingredientes de seus produtos para a pele para ver se eles contêm parabenos, triclosan, alumínio, ftalatos ou formaldeído. Embora esses ingredientes geralmente não sejam usados em grandes quantidades, eles podem aumentar o risco de certas doenças se você usar certos produtos para a pele com frequência.
Para obter uma lista mais abrangente de ingredientes de cuidados da pele ruins ou questionáveis, verifique este banco de dados:
Etapa 5. Use produtos com corantes aprovados pelo governo federal
Verifique sua lista de ingredientes para ver se você reconhece algum dos aditivos de cor. Anote todos os corantes ou compostos que você não reconhece e compare-os com uma lista de corantes aprovada pelo governo federal. Se o ingrediente não for aceito pelo FDA, você pode não querer usar esse produto para a pele.
- Por exemplo, o guaiazuleno é um corante azul bastante comum usado em alguns cremes e é aprovado pelo FDA.
- Para obter uma lista abrangente de corantes aprovados, verifique aqui: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -dispositivos # table3A.
Você sabia?
O governo dos Estados Unidos não pode exigir legalmente que as empresas de beleza listem os ingredientes de suas fragrâncias, pois isso é considerado um segredo da empresa. Com isso em mente, compre apenas produtos perfumados de marcas confiáveis.
Método 2 de 3: Examinando a Marca e Rótulo do Produto
Etapa 1. Pesquise produtos com o rótulo “100% orgânico
”Observe que os produtos rotulados apenas como“orgânicos”são 95% orgânicos, enquanto aqueles com o rótulo“100 por cento”são completamente orgânicos. Não é o fim do mundo se seus itens de cuidados com a pele não tiverem este rótulo - produtos com apenas o rótulo "orgânico" ainda são feitos com ingredientes seguros e aprovados.
Nos EUA, os produtos para a pele precisam ser pelo menos 95% orgânicos para obter o selo orgânico do USDA
Etapa 2. Procure um selo ou etiqueta impressa que comprove que o produto é seguro
Pesquise especificamente por um pequeno emblema arredondado ou etiqueta na parte externa da embalagem do produto que mostra quais organizações endossam o produto como seguro ou natural. A Natural Products Association (NPA) é um selo comum usado para produtos naturais, que usa critérios específicos para classificar e avaliar diferentes itens.
- Outras organizações, como o Grupo de Trabalho Ambiental (EWG), têm seus próprios sistemas de rotulagem usados para distinguir as empresas por quão seguras e saudáveis são suas práticas de negócios e quais tipos de ingredientes usam.
- O USDA também possui um selo orgânico que permite saber se os ingredientes do produto são naturais ou não.
Etapa 3. Use marcas recomendadas e confiáveis para sua rotina de beleza
Pergunte a uma amiga ou consulte uma beleza para uma segunda opinião sobre determinados produtos de beleza. Ao fazer compras, procure produtos naturais com boas recomendações para que você possa se sentir confiante para adicioná-los à sua rotina de beleza. Se você não tiver certeza sobre um produto específico, uma segunda opinião pode ajudar a orientá-lo na direção certa.
- Por exemplo, procure um produto esfoliante natural com alfa-hidroxiácidos na lista de ingredientes, que é recomendado por uma organização bem estabelecida como a AARP.
- Marcas como Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty e BOYZZ SOMENTE fazem muitos produtos seguros e totalmente naturais que você pode usar.
Gorjeta:
Se você não quiser escolher entre marcas diferentes, você sempre pode fazer seus próprios produtos para a pele! Misture 1 xícara (200 g) de açúcar branco ou sal grosso com 2 colheres de sopa (30 mL) de caroço de damasco ou óleo de amêndoa doce e adicione 5-6 gotas de seus óleos essenciais favoritos. Assim que todos os ingredientes estiverem misturados, despeje o esfoliante em uma jarra ou recipiente separado e guarde por até 1 mês.
Método 3 de 3: Buscando tratamento médico
Etapa 1. Consulte seu médico se você tiver uma condição persistente de pele
Você pode gerenciar a maioria dos problemas menores de pele, como pele seca, oleosa ou ligeiramente propensa a acne, com produtos naturais e boa higiene. No entanto, problemas de pele mais sérios podem exigir tratamento médico. Não hesite em consultar o seu médico ou um dermatologista se tiver sintomas graves.
Alguns sintomas graves podem ser acne grave, mudanças na aparência de uma toupeira, urticária ou coceira na pele ou pele seca e irritada
Etapa 2. Pergunte ao seu médico se há produtos que você deve evitar
Dependendo de sua saúde atual e de quaisquer outros medicamentos ou suplementos que esteja usando, pode ser necessário evitar certos ingredientes naturais para o cuidado da pele. Além de causar alergias em algumas pessoas, os ingredientes naturais também podem interagir com certos medicamentos ou piorar problemas médicos pré-existentes. Converse com seu médico sobre quais produtos você pode usar com segurança.
Por exemplo, alguns óleos essenciais podem aumentar a sensibilidade da pele à luz solar. Se você já está tomando um medicamento que o torna sensível ao sol, como certos antibióticos ou antifúngicos, pode correr o risco de sofrer queimaduras graves ao combinar os dois
Etapa 3. Obtenha tratamento médico se tiver uma reação grave a um produto para o cuidado da pele
Se você reagir mal a um produto para a pele, pare de usá-lo. Na maioria dos casos, qualquer erupção cutânea que se desenvolve deve desaparecer dentro de 2 a 4 semanas. Se isso não acontecer, chame seu médico. Você também deve entrar em contato com seu médico se a erupção surgir muito repentinamente, for extremamente disseminada ou dolorida, for tão desconfortável que atrapalhe seu sono ou atividades diárias, ou afete seu rosto ou órgãos genitais.
- Procure atendimento de emergência se tiver sintomas de uma reação alérgica grave, como dificuldade para respirar ou engolir, inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta, tonturas ou confusão, ou náuseas e vômitos.
- Você também deve ligar para o seu médico imediatamente ou ir ao atendimento de urgência se notar sinais de infecção, como pus na área afetada ou febre.
