Decidir colocar o delineador de olhos é uma grande decisão que pode fazer você se sentir desconfortável. No entanto, é importante lembrar que você pode ficar absolutamente linda sem maquiagem, cuidando da sua pele, mantendo a sua saúde e tendo uma atitude positiva.
Passos
Método 1 de 5: Cuidando da Sua Pele
Etapa 1. Determine seu tipo de pele
Ao cuidar da sua pele, é importante levar em consideração o tipo de pele que você tem para que possa fazer todo o possível para cuidar bem dela. Os diferentes tipos de pele incluem: normal, seca, oleosa e sensível. Lembre-se de que certas manchas de pele podem ser mais oleosas do que outras e que o seu tipo de pele pode mudar. Para descobrir que tipo de pele você tem, considere as principais características de cada tipo de pele:
- Pessoas com pele normal têm poros pequenos, poucas imperfeições (como espinhas ou manchas), pele relativamente insensível e pele brilhante.
- Pessoas com pele seca têm pequenos poros que são muito difíceis de ver, manchas vermelhas ou manchas em diferentes partes da pele, uma tez áspera e linhas que são mais fáceis de ver do que em pessoas com outros tipos de pele. Pessoas com pele seca geralmente lidam com pele escamosa ou irritada.
- Pessoas com pele oleosa têm poros muito grandes, pele brilhante e geralmente têm algumas imperfeições (como espinhas) nas partes mais oleosas da pele.
- Pele sensível significa que a sua pele está frequentemente irritada, com coceira, vermelha ou seca e rachada.
Etapa 2. Limpe o rosto pelo menos duas vezes ao dia
Cuidar da sua pele é em grande parte para ficar bem sem maquiagem. Lave o rosto com um produto adequado para o seu tipo de pele. Em geral, tente lavar o rosto uma vez pela manhã e uma vez à noite. Você também deve tentar lavar o rosto depois de suar muito, como durante os exercícios.
- Lembre-se de que lavar o rosto em excesso pode deixar a pele seca e irritada.
- Se você estiver tendo problemas para encontrar um sabonete facial que funcione bem para você, marque uma consulta com um dermatologista para discutir seu tipo de pele e as lavagens faciais que irão nutrir sua pele.
Etapa 3. Livre-se de qualquer pele vermelha ou inchada ao acordar
Depois de lavar o rosto, observe sua pele por um momento. Se partes do rosto estiverem inchadas ou vermelhas de sono, esfregue um cubo de gelo na área. A frieza do cubo de gelo pode ajudar a contrair os vasos sanguíneos, tornando seu rosto menos vermelho e inchado.
Etapa 4. Use hidratante diariamente
Cada vez que você lavar o rosto, aplique um hidratante facial. Escolha um hidratante diário de qualidade (de preferência um com FPS) e aplique-o todos os dias após a lavagem. Opte por um hidratante ligeiramente mais rico para usar à noite.
- Novamente, lembre-se de escolher um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Se você tem pele sensível, opte por algo suave e sem cheiro. Se você tem tendência a ter espinhas, experimente algo leve que diga especificamente que não é oleoso.
- Os tipos de pele mais seca devem optar por hidratantes mais pesados com ingredientes calmantes e nutritivos, como manteiga de karité ou aloe vera. Você também pode tentar usar mel como hidratante.
Etapa 5. Esfolie a pele uma vez por semana
Esfoliar a pele envolve esfregar as células mortas da pele para que seu rosto pareça fresco e radiante. Isso é particularmente útil se você não estiver usando maquiagem, pois esfoliar a pele pode ajudar a dar-lhe um brilho que você criaria com bronzeador e base. Procure sabonetes faciais que contenham partículas esfoliantes.
- Como alternativa, você pode esfoliar a pele com uma toalha limpa embebida em água morna. Esfregue o rosto suavemente com a toalha, em movimentos circulares lentos. Essa opção é boa para pessoas com pele sensível.
- Nunca esfregue o rosto com muita força com o esfoliante ou use-o com muita frequência. Isso pode ressecar a pele e deixá-la irritada.
Etapa 6. Experimente usar toner
O toner é um produto para a pele que sempre foi esquecido, mas pode fazer maravilhas quando se trata de melhorar a aparência da pele. O toner restaura o equilíbrio natural do pH da pele, o que, por sua vez, pode torná-la uniforme e radiante. Procure toners que não contenham álcool - geralmente eles irão secar menos sua pele e podem ajudar a uniformizar seu tom de pele.
- Os toners projetados para pele oleosa ou com tendência a acne podem ajudar a remover o excesso de oleosidade e fechar os poros, enquanto os toners para pele seca podem ajudar a aliviar a irritação e manter a umidade extra.
- A maioria dos toners pode ser usada todos os dias, após a limpeza e antes da hidratação.
Etapa 7. Experimente técnicas totalmente naturais de cuidados com a pele
Se você preferir não comprar produtos de limpeza facial à base de produtos químicos, experimente produtos naturais que podem ajudar a dar uma aparência nova ao rosto. Experimente usar sabonete de aloe vera ou sabonete de nim para limpar o rosto naturalmente.
Você também pode criar uma máscara facial natural combinando açafrão, duas colheres de chá de suco de limão, mel, leite, purê de tomate e meia xícara de farinha de besan (também conhecida como farinha de ervilha chique). Aplique a máscara na pele, deixe descansar por alguns minutos e depois lave-a
Etapa 8. Remova a maquiagem sempre que usá-la
Mesmo que este artigo seja um guia sobre como ficar bem sem maquiagem, é provável que você ainda queira se arrumar e usar maquiagem de vez em quando. Isso é absolutamente normal, mas certifique-se de que, ao usar maquiagem, lembre-se de tirá-la completamente antes de dormir. A maquiagem deixada durante a noite pode obstruir os poros e causar espinhas.
Use um produto de remoção de maquiagem específico, como um limpador de espuma ou creme para remover a maquiagem, em vez de lavar o rosto normal. Use um removedor de maquiagem especial para os olhos para limpar o rímel, a sombra e o delineador
Etapa 9. Cuide de todas as espinhas
A ideia de ficar descalço e ao mesmo tempo com espinhas pode ser assustadora. Por isso, livrar-se das espinhas pode ajudar a lhe dar confiança para desistir da maquiagem. Todas as etapas anteriores ajudarão a limpar as espinhas e outras manchas que você possa ter. Tente usar lavagens e hidratantes direcionados à pele oleosa ou com tendência a acne, e procure outros produtos, como protetores solares, que não obstruam os poros (isso é conhecido como não comedogênico).
- Procure cremes e géis vendidos sem prescrição médica que contenham ingredientes como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico, ambos extremamente eficazes para se livrar da acne.
- Se você estiver tendo problemas para limpar a pele, procure a ajuda de um dermatologista. Seu dermatologista pode recomendar cremes e produtos de limpeza médicos ou antibióticos que podem ajudar a remover quaisquer manchas remanescentes.
Etapa 10. Use protetor solar sempre que sair de casa
Você deve tentar usar protetor solar todos os dias, mesmo se estiver frio, nublado ou com neve, pois os raios UVA / UVB ainda podem prejudicar sua pele. Os danos do sol podem fazer com que sua pele envelheça prematuramente e, em casos extremos, pode causar câncer de pele e outras doenças da pele.
Tente usar FPS 30 ou superior e, se possível, encontre um protetor solar que funcione como um hidratante. Isso tornará a aplicação do protetor solar fácil de lembrar, pois pode se tornar parte de sua rotina matinal
Etapa 11. Pare de tocar seu rosto
Este é um hábito que muitas pessoas cometem e que pode afetar seriamente a qualidade da pele. Pegar manchas, esfregar a testa ou simplesmente apoiar o queixo na mão são coisas que podem adicionar óleo e bactérias à sua pele, fazendo com que ela se gruda e pareça oleosa.
Lembre-se também de que esfregar o rosto pode soltar a pele, causando rugas prematuras
Método 2 de 5: Praticando uma boa higiene
Passo 1. Tome banhos regularmente.
Manter o corpo limpo é uma parte necessária para ser atraente. Andar por aí com sujeira nos braços e cabelos oleosos pode projetar uma imagem diferente da gostosura que você está procurando. Em geral, experimente tomar banho uma vez por dia e lave-se com um sabonete corporal específico para o seu tipo de pele.
Se você tem pele seca ou sensível, use água morna em vez de água quente, pois a água quente pode irritar sua pele e torná-la ainda mais seca
Passo 2. Lave o cabelo todos os dias.
Embora seja importante lavar o corpo regularmente, você deve tentar se limitar a lavar o cabelo no máximo a cada dois dias. Embora seja importante lavar o cabelo com frequência para evitar que o cabelo e a pele fiquem oleosos, a menos que você tenha um cabelo extremamente oleoso, provavelmente não é necessário lavá-lo todos os dias. Quando você lava o cabelo todos os dias, ele pode ficar ressecado e ficará quebradiço ao toque.
- Use um shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo. Em geral, tente usar um pouco de condicionador do tamanho de uma uva ao lavar o cabelo.
- Algumas pessoas acham que enxaguar os cabelos com água fria pode ajudar a torná-los mais brilhantes e macios.
Etapa 3. Arranque ou depure suas sobrancelhas.
Mantenha suas sobrancelhas arrumadas removendo todos os fios de cabelo soltos. Ter sobrancelhas perfeitamente modeladas pode fazer maravilhas pelo seu rosto, enquadrando seus olhos, tornando-os o centro das atenções, mesmo sem maquiagem. Sobrancelhas bem cuidadas podem ser muito marcantes e adicionar definição às suas feições. Arranque da parte inferior da sobrancelha, próximo à raiz, em vez de tentar puxá-la da parte superior do cabelo.
Se você está nervoso para arrancar e não tem certeza de qual formato de sobrancelha se ajusta melhor ao seu rosto, vá a uma esteticista para que seja depilado ou depilado pela primeira vez. Pergunte à sua esteticista como manter o formato da sobrancelha em casa e invista em uma boa pinça
Etapa 4. Combater os odores corporais
Embora tomar banho regularmente o ajude a cheirar bem, ainda é importante tentar eliminar os odores corporais, como os que podem se desenvolver sob suas axilas. Invista em um desodorante de qualidade e considere a compra de algum perfume que você possa carregar com você para ajudar a manter seu cheiro fresco e agradável.
Etapa 5. Preste atenção à higiene dental
Um sorriso branco e saudável pode fazer maravilhas na sua aparência geral, portanto, certifique-se de dar aos dentes o cuidado e a atenção que eles merecem. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, por um mínimo de dois minutos, usando movimentos circulares suaves. Concentre-se em cada dente individualmente e não negligencie os dentes de difícil acesso na parte posterior.
- Tente usar o fio dental diariamente depois de escovar os dentes. O uso do fio dental remove o acúmulo de bactérias, partículas de alimentos e placa bacteriana entre os dentes, evitando a formação de cáries.
- Você também deve tentar escovar a língua toda vez que escovar os dentes. Depois de escovar e passar fio dental, enxágue a boca com enxaguatório bucal para remover qualquer bactéria remanescente e para ajudar seu hálito a cheirar bem.
Método 3 de 5: fazendo seus recursos se destacarem sem maquiagem
Etapa 1. Curve os cílios
Cílios longos e ondulados podem fazer você se sentir muito feminina, mas você não precisa de quilos de rímel para conseguir esse look. Em vez disso, tente usar um curvex para aumentar o volume de seus cílios. Para usar um curvex:
- Prenda o modelador de cachos em volta dos cílios e segure a engenhoca no lugar por 10 a 20 segundos.
- Como alternativa, você pode fazer seus cílios parecerem mais grossos, aplicando uma camada de vaselina nos cílios e, em seguida, usando uma escova de cílios para pentear.
- Você também pode tentar usar as costas de uma colher para enrolar os cílios, se não tiver um modelador.
Etapa 2. Mantenha seus lábios macios e atraentes
Lábios carnudos e macios são muito mais atraentes do que os secos e rachados, então cuide bem dos seus usando uma combinação de esfoliação e hidratação. Esfolie os lábios esfregando suavemente uma escova de dentes ou um pano úmido contra eles e, em seguida, hidrate-os com seu protetor labial favorito.
- Proteja os lábios das condições climáticas extremas usando um protetor labial com FPS ao sol ou um batom protetor no inverno.
- Como alternativa, você pode usar vaselina para manter seus lábios saudáveis e sem rachaduras.
Etapa 3. Use colírios para manter seus olhos com uma aparência branca e saudável
Para iluminar seus olhos e dar uma impressão geral de saúde e estado de alerta, use um colírio para reduzir a vermelhidão. Estes estão disponíveis em sua farmácia local e são uma maneira rápida e fácil de melhorar sua aparência. Basta adicionar uma ou duas gotas em cada olho todas as manhãs para obter brilho e clareza.
Passo 4. Adicione um pouco de cor às suas bochechas.
Adicionar um toque de cor rosada às suas bochechas pode dar a você uma aparência saudável e radiante. No entanto, você não precisa blush para obter essa cor; você pode beliscar ou tocar suavemente suas bochechas para dar um pouco de cor a elas.
Suas bochechas também ficarão naturalmente rosadas se você passar algum tempo ao sol e se exercitar com frequência
Método 4 de 5: mantendo sua aparência geral em mente
Etapa 1. Vista-se bem
Usar roupas que façam você se sentir confiante e embelezar sua figura irá ajudá-lo a alcançar a beleza natural que você deseja. Quando você não tiver mais que perder tempo se maquiando, use esse tempo para inventar roupas incríveis que farão você ficar linda e se sentir confiante.
Etapa 2. Estilize seu cabelo
Escolher um penteado que embeleze seu rosto pode ajudá-lo a se sentir confiante para não usar maquiagem. Certos estilos de cabelo podem até chamar a atenção para certas partes do rosto, tornando a maquiagem ainda menos necessária (por exemplo, franjas de franja ajudam a chamar a atenção para os olhos).
- Tenha em mente o formato do seu rosto ao escolher um penteado. Para obter mais informações sobre como fazer isso, clique aqui.
- Não entre em pânico se você tiver um dia ruim para o cabelo; cabelos bagunçados podem ser cobertos com um lenço da moda ou um chapéu estiloso. Você também pode usar shampoo seco para fazer seu cabelo parecer menos oleoso, se você não tiver tempo para lavá-lo antes de sair de casa.
Etapa 3. Decida entre óculos e contatos
Se você não tiver a melhor visão, provavelmente precisará usar óculos ou lentes de contato. Quando você mudar para um estilo de vida sem maquiagem, passe algum tempo experimentando óculos ou lentes de contato para ver qual você mais gosta.
Se você decidir usar óculos, escolha um que emoldure seu rosto e destaque suas características faciais (principalmente os olhos)
Etapa 4. Pinte suas unhas
Se você não quiser usar maquiagem, ainda pode adicionar algumas cores ao seu estilo sem rímel colorido ou batom. Pinte suas unhas e pés em cores brilhantes e divertidas que chamam a atenção das pessoas.
Se você não quiser pintar suas próprias unhas, vá a um salão de manicure e pedicure
Etapa 5. Obtenha um bronzeado saudável
Um brilho saudável pode transformar sua aparência, tornando sua pele mais radiante e sua tez mais lisa e uniforme. Aplique um filtro solar baixo e passe algum tempo ao ar livre; sua pele começará a adquirir naturalmente uma aparência saudável e bronzeada.
- Tente evitar o uso de camas de bronzeamento artificial e outros meios para obter um bronzeado artificial; estes são conhecidos por causar câncer. Em vez disso, use um bronzeador para obter um brilho natural.
- Existem alguns hidratantes faciais que você pode comprar que o ajudarão a construir um bronzeado de aparência natural.
Método 5 de 5: Projetando uma atitude atrativa
Etapa 1. Sorria
Sorrir pode ajudar a iluminar seu rosto e deixar sua beleza interior brilhar. Sorrir também dá uma impressão de felicidade e confiança, ao mesmo tempo que faz com que você pareça mais acessível. Sorrir com frequência ajudará você a ter uma melhor aparência, independentemente de estar ou não usando maquiagem.
Etapa 2. Projete sua felicidade
Se você não está feliz, sua infelicidade certamente aparecerá, esteja você maquiada ou não. Sorrir é uma parte de projetar sua felicidade. Outras maneiras de mostrar sua felicidade interior são passar tempo com pessoas que o fazem rir, fazer coisas que você ama e manter uma atitude positiva.
Ser positivo pode ser uma característica muito atraente. Uma atitude agradável e uma visão positiva da vida e trazer coisas boas para a sua vida
Etapa 3. Esteja confiante
A verdadeira beleza brilha por dentro, então tente parar de acreditar que você precisa do seu rímel para se sentir confiante e comece a acreditar em você. Fique em pé, com os ombros para trás e o queixo erguido. Faça contato visual com as pessoas e sorria com frequência.
Lembre-se de que a maquiagem é simplesmente uma ferramenta usada para enfatizar certas características - sua beleza natural sempre existiu
Etapa 4. Durma bastante
Dormir bastante pode ajudar a melhorar sua aparência geral e tornar mais fácil para você manter uma atitude positiva. Embora todos precisem de uma quantidade diferente de sono, em geral, as crianças do ensino fundamental e médio geralmente precisam de 9 a 11 horas de sono, enquanto os adultos com mais de 18 anos geralmente precisam de 7 a 8 horas de sono.
Se você não conseguir dormir uma noite inteira por algum motivo e acordar com olheiras, não se preocupe. Coloque duas colheres de metal no freezer por dez minutos. Uma vez que os dez minutos tenham passado, pressione uma colher sob cada um de seus olhos, sobre as bolsas sob os olhos. Isso ajudará a reduzir o inchaço
Etapa 5. Mantenha-se hidratado
Beber bastante água todos os dias pode ajudar a eliminar as toxinas do corpo, o que, por sua vez, pode ajudar a manter a pele brilhante e radiante. Em geral, a quantidade de água de que você precisa a cada dia depende de quão ativo você é.
- As meninas de 9 a 13 anos geralmente precisam de 2,1 litros de água, enquanto os meninos da mesma idade precisam de 2,3.
- As meninas de 14 a 18 anos geralmente precisam de 2,3 litros (0,9 galão americano) de água, enquanto os meninos da mesma idade precisam de 3,3 litros (0,9 galão americano).
Etapa 6. Coma bem
Ter uma aparência saudável e sentir-se saudável tem muito a ver com o que você coloca em seu corpo. A pele, especialmente, pode ser afetada por uma dieta pobre. Tente cortar o máximo possível de alimentos gordurosos, gordurosos e açucarados e, em vez disso, carregue-se com frutas, vegetais, grãos inteiros e carnes magras.
Tome um suplemento vitamínico se achar que não está suprindo todas as suas necessidades diárias apenas com a dieta. As vitaminas A, C e E são particularmente benéficas para a pele
Etapa 7. Reduza a quantidade de estresse em sua vida
Quando você lida com o estresse diariamente, é mais provável que você crie manchas na pele. Tente reduzir a quantidade de estresse com que você lida a cada dia. Algumas maneiras de reduzir o estresse que você sente incluem:
- Praticando ioga.
- Fazendo exercícios respiratórios.
- Tentando mediação.
Pontas
- Prenda o cabelo em um rabo de cavalo baixo à noite para evitar que a gordura do cabelo caia em seu rosto.
- A vaselina ajuda se você aplicar um pouco nos cílios e sobrancelhas
- Bebe muita água. Isso fará com que sua pele pareça fabulosa sem qualquer maquiagem. Além disso, o protetor solar ajudará a manter sua pele em ótimas condições.
