Os músculos são geralmente considerados o padrão de atratividade nos homens. Nem todo mundo, entretanto, tem tempo ou capacidade física para desenvolver bíceps grandes. Além disso, as evidências mostram que os homens com músculos só têm relacionamentos de curto prazo e, de fato, têm dificuldade em sustentar algo de longo prazo. Existem muitas maneiras de se tornar mais atraente sem bombear ferro.
Passos
Método 1 de 3: Mudando sua aparência
Etapa 1. Deixe crescer a barba
Estudos mostram que as mulheres tendem a achar os homens com barbas mais masculinos e atraentes. No entanto, uma longa barba muitas vezes sugere que o homem tem um status socioeconômico baixo. As mulheres são mais atraídas por barbas leves ou pelos grossos. Em outras palavras, deixe crescer a barba, mas mantenha-a bonita e aparada.
Aparadores eletrônicos projetados para barbas estão disponíveis na maioria das farmácias. Estes possuem configurações adaptadas para manter uma barba curta, rente ao rosto
Etapa 2. Fique magro
Mesmo se você não quiser construir músculos, você deve procurar emagrecer e permanecer magro. Caminhe diariamente e considere correr. Reduza o número de calorias que você ingere, enquanto aumenta a quantidade de proteína que você consome.
- Evite jantares tarde e tente caminhar depois de comer para ajudar a metabolizar sua refeição.
- Você terá menos probabilidade de comer demais se tomar café da manhã e lanchar ao longo do dia. Os lanches devem ser ricos em proteínas e pobres em açúcar.
- Coma pães integrais e cereais em vez de pães brancos processados. Esses produtos devem listar farinha de “trigo integral” na lista de ingredientes, em vez de farinha “enriquecida” ou “branqueada”.
Etapa 3. Vista-se bem
Suas roupas são importantes para exibir seu físico e estabelecer seu status social. É importante encontrar algo que se ajuste ao seu corpo e sugira que você é uma pessoa com status.
- Suéteres com decote em V são uma boa mistura de casual e elegante. Embora pareçam menos intimidantes do que um terno completo, eles têm uma aparência estudiosa e séria.
- Uma camisa de botão com calça social e gravata também é um look profissional, mas semi-casual, que pode ser adaptado a vários ambientes. As mangas arregaçadas criam um visual mais casual e exibem seus antebraços. Sua camisa deve ser dobrada para dentro e o cinto deve combinar com os sapatos.
- Para um look bem casual, experimente uma camiseta branca com jeans. Ambos devem ser apertados o suficiente para mostrar seu corpo, mas não tão apertados que sejam desconfortáveis ou mostrem muito.
Método 2 de 3: projetar uma imagem sexy
Etapa 1. Sorria
Foi demonstrado que as mulheres acham os homens mais atraentes quando sorriem, mas a maneira como você faz isso também conta. Homens que sorriam rapidamente eram considerados menos honestos. Um sorriso que cresce lentamente com o tempo é percebido como mais autêntico e mais quente.
Etapa 2. Recrute uma comitiva
As mulheres acham os homens mais atraentes quando fazem parte de um grupo. Se você vai a um bar com um grupo de amigos - ou pelo menos posta fotos suas com outras pessoas - as mulheres têm maior probabilidade de considerá-lo socialmente bem-sucedido (ou seja, "legal"). Além disso, as mulheres estarão menos atentas às suas características físicas indesejáveis porque se concentrarão no grupo como um todo
Na mesma linha, evite tirar selfies. Homens que postam selfies recebem menos respostas em sites de namoro. Mesmo que você não consiga encontrar uma boa foto sua, pelo menos tente uma foto que foi obviamente tirada por outra pessoa
Etapa 3. Encontre um pequeno ajudante
Descobriu-se que os homens são consideravelmente mais atraentes quando estão interagindo com um bebê ou passeando com um cachorro. Homens que parecem se dar bem com bebês têm maior probabilidade de serem vistos como bons cuidadores e pais em potencial. Homens com cães também são vistos como bons cuidadores e seu amigo canino pode ser um ótimo iniciador de conversa.
Etapa 4. Alongue-se
Estudos mostram que quando os homens se espalham, com as pernas abertas e os braços estendidos, eles são percebidos como mais sexy. Esse tipo de postura transmite domínio, que as mulheres tendem a apreciar.
Etapa 5. Pareça forte e convidativo
Para projetar força, mantenha as costas retas e os ombros retos. Mantenha as pernas abertas, mais do que a largura dos ombros, e não coloque as mãos no bolso. Para projetar a disponibilidade, mantenha os braços e as pernas descruzados. Evite olhar para o chão.
Método 3 de 3: cultivando uma personalidade sexy
Etapa 1. Excel na vida
As evidências mostram que mulheres atraentes costumam gravitar em torno de homens menos atraentes, com riqueza e status. Você deve tornar suas realizações óbvias. Estudos têm mostrado, por exemplo, que as mulheres acham os homens consideravelmente mais atraentes quando estão dirigindo um carro luxuoso.
Etapa 2. Seja gentil
O “efeito halo” sugere que pessoas atraentes são consideradas melhores em todas as áreas de suas vidas. No entanto, também parece funcionar de outra maneira. Ou seja, se você exibir traços de personalidade positivos, como gentileza, será mais provável que as pessoas o vejam como atraente.
Experimente ser voluntário em organizações sem fins lucrativos ou seguir uma carreira que ajude as pessoas. Se você tiver problemas para dedicar seu tempo a essas coisas, tente ser gentil em sua vida diária. Mantenha as portas abertas para as pessoas, ajude as pessoas com as malas ou mostre como se locomover quando estiverem perdidas
Etapa 3. Expresse seus sentimentos
As mulheres têm maior probabilidade de achar os homens atraentes quando eles se abrem para eles e parecem vulneráveis. Quando você é aberto sobre seus sentimentos, as mulheres se sentem mais próximas de você, tornando-o mais atraente tanto emocional quanto sexualmente.
Etapa 4. Vá devagar
Os homens costumam ser inicialmente considerados uma ameaça. Para deixar as mulheres à vontade, você deve ter uma postura cautelosa: falar e se mover devagar, usando pequenos gestos e afastando-se. Depois que ela sugerir que está à vontade inclinando-se, fazendo contato visual e sorrindo, você pode mudar sua postura. Aja com mais energia, fale mais rápido, faça gestos amplos e incline-se para a frente.
Etapa 5. Liderar
As mulheres são atraídas por líderes, principalmente quando os homens estão no comando de um grupo do qual fazem parte. Nem todo mundo pode ser o CEO de uma empresa. Mas se você tem uma função de liderança em um clube, organização universitária ou grupo político, é mais provável que as mulheres o vejam como um líder.
Etapa 6. Faça-a rir
O humor é um sinal de inteligência e habilidade social. As mulheres olham para os homens engraçados como pessoas de status e alguém de cuja companhia elas irão gostar. Cultivar o senso de humor é importante para estabelecer relacionamentos.
Preste atenção nos comediantes de que você gosta, pense no que os torna engraçados e considere se você pode imitar seu estilo. Leia e assista à TV para se manter informado e ter coisas sobre as quais possa fazer piadas. Trabalhe em algumas histórias engraçadas que você pode contar às pessoas que conhece
Etapa 7. Esteja interessado, mas apenas nela
Jogar duro para conseguir trabalhos; as mulheres acham os homens mais desejáveis se pensam que não podem ser obtidos. Eles também, no entanto, gostam de saber que alguém gosta deles. A maneira de tirar o melhor proveito desses dois fatos é fazer com que pareça que você é geralmente difícil de entender, mas que gosta muito de quem quer que esteja com você.
Etapa 8. Excite-a
Quando uma mulher fica excitada com você, ela transfere esses sentimentos para você, mesmo que você não seja realmente o responsável. Leve-a a um filme de terror ou a uma montanha-russa; tente algo novo com ela, como forro de zíper. Estar com ela quando essas coisas acontecem vai construir associações positivas e fazer você parecer excitante.
Etapa 9. Viva um estilo de vida ao ar livre
Por causa da evolução, muitas mulheres ainda têm um desejo primitivo por homens que possam viver o estilo de vida de caçadores-coletores. Aprenda a pescar, caçar, cortar lenha, fazer fogueiras ou nadar na selva. Esses tipos de características fazem você parecer mais forte e, de certa forma, um provedor capaz.
