Você usa muita maquiagem, mas quer ter mais confiança no seu rosto novo? Se sim, neste artigo você pode ver como pode se sentir mais confiante depois de uma semana inteira sem maquiagem, e seja inteligente fazendo isso!
Passos
Parte 1 de 3: preparando-se para ficar sem maquiagem
Etapa 1. Prepare-se clareando a maquiagem por alguns dias:
Escolha maquiagem de aparência natural mais brilho labial, com maquiagem natural ou sem maquiagem para os olhos - como uma espécie de ensaio geral. Isso pode tornar menos um choque para todos os envolvidos, introduzindo gradualmente a aparência.
Etapa 2. Tire a maquiagem
Tire tudo antes de ir para a cama na noite anterior ao primeiro dia em que está vivendo em sua pele - mas, você pode usar um encobrimento da acne, se desejar, diretamente nas espinhas.
Passo 3. Vista e penteie como todos os dias, ou melhor
Pule a maquiagem. Termine sua rotina matinal normal sem tempo de sobra.
Etapa 4. Consiga o buy-in secretamente; produzir uma espécie de "reality show":
Tente fazer seus amigos e familiares mostrarem seus rostos reais sem maquiagem por uma semana! Tente fazer com que algumas de suas irmãs / amigas e sua mãe vão para a escola e trabalhem sem uma mancha de maquiagem. Quanto mais rostos nus você inspirar, mais aceito parecerá que as mulheres exibam lábios nus, olhos naturais e cílios.
Parte 2 de 3: Mostrando seu rosto
Etapa 1. Espere e aceite críticas
Enfrente a pressão dos colegas na escola / trabalho: Vá para a escola / trabalho maquiado levemente e um dia sem maquiagem! Isso é o que você preparou para facilitar o processo! Agora tudo o que você precisa fazer é entrar na sala de aula vestido do seu jeito favorito e observar as reações de seus colegas, se houver.
Sorria e ria: Deixe que as pessoas (quem quer que seja) vejam você "como está", sem dizer "olhe para mim …" ou qualquer outro aviso ou coaching.
Etapa 2. Não seja "homem zangado" (isso não é heróico) ou beligerante:
Não pressione ninguém para dizer o que eles podem ou não pensar, quando você está se divertindo e brilhando em seu projeto de rosto nu em público.
Etapa 3. Finja (coragem) até conseguir:
Aja de forma aberta e desprotegida. Aja como você faria, como sempre, o dia todo. Siga sua programação regular, com coragem, sem maquiagem! Em algum momento, você pode se sentir envergonhado ou exposto. Não ceda.
Etapa 4. Vá em alta velocidade depois do trabalho ou das atividades extracurriculares da escola, como de costume
Só porque você não tem cílios longos para balançar, um batom brilhante ou um sorriso brilhante não significa que você não pode ser a vida do evento.
- Seja mais social do que nunca e torne-se ainda mais divertido. Falar com pessoas.
- Outra possibilidade é que você e outras pessoas que normalmente usam maquiagem vistosa possam ser mais humildes, menos vistosas, quando a máscara de maquiagem sumir.
- Enquanto você come, perceba os benefícios de ficar sem roupas: sem manchas de maquiagem, sem batom para dificultar a alimentação, sem nada! Só você e seu rosto nu e nu.
Etapa 5. Vá em frente, se você for chamado, então seja uma "líder de torcida":
Coragem é quando você está com medo, mas ainda assim vai e faz coisas - mesmo se sentir que está respirando de forma diferente, tremendo e tremendo.
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Continue incentivando seus amigos e família "secretamente" no início.
Ajude-se a dizer a eles "sejam corajosos e comecem amanhã" e concluam o desafio da semana. Será bom ver os rostos naturais de seus amigos, especialmente se eles costumam usar maquiagem pesada. Às vezes, a mudança é drástica. Às vezes, eles vão parecer um pouco mais jovens / mais velhos, mas definitivamente mais eles mesmos.
- Ouse sua irmã adolescente viciada em maquiagem e as amigas dela ficarem nuas em um encontro, ou sua mãe se aventurar sem batom e delineador em uma grande reunião de negócios.
Etapa 6. Vá para eventos sem maquiagem desnecessária
Tem um grande dia chegando? Seja ousado e único, aparecendo sem maquiagem pesada. Dia da foto escolar - hmm? Você poderia mostrar ao mundo como realmente é "vestindo" seu rosto honesto e feliz. Tem um encontro na próxima semana? Supere a embaraçosa primeira vez que você é visto sem glacê / camadas de glacê.
Passo 7. Depois de uma semana sem maquiagem, admire seu rosto no espelho
Você pode perceber que é mais bonita do que jamais imaginou, sem maquiagem. Paz, você pode perceber que não precisa mais de "pintura de guerra" e decidir renovar por mais uma semana ou um mês, …
Pergunte a seus amigos e familiares sobre sua experiência descalço. Eles agora se sentem mais confortáveis com sua aparência natural? Se tudo correr bem, você pode não ser o único rosto nu visto nos corredores da escola
Etapa 8. Faça com que sua escola tenha um dia sem maquiagem
Ainda, pergunte ao seu diretor se sua escola pode anunciar um dia em que o visual seja "real". Você pode ver os rostos dos alunos, professores e até mesmo do diretor.
Passo 9. Elogie a cara verdadeira daquela garota popular que zombou de você no primeiro dia em que você ficou sem roupa?
Ela parece tão natural e real quanto você sem maquiagem. Elogie sua professora que sempre usou uma tonelada de maquiagem! Diga a ela "Você está bem!" (ou diga "muito bem" ou "tudo bem") - sem a velha maquiagem pesada!
Etapa 10. Comemore a vida real
Experimentado e testado: Espero que você esteja mais confiante - aproveite seu rosto recém-descoberto.
Parte 3 de 3: Trabalho
Etapa 1. Verifique o código de vestimenta do local de trabalho, se houver
Não saia da linha, desnecessariamente.
Etapa 2. Vista-se para uma promoção
Vista-se como os líderes mais prestigiosos ou populares fazem ou deveriam fazer, no seu tipo de trabalho.
Etapa 3. Seja humilde em sua abordagem para "encarar" sua pele real
Etapa 4. Seja visto como "altamente motivado"
Não se arraste apoiando-se em todos os objetos possíveis, nem caia e se esparrame. Tenha alguns padrões de conduta.
Etapa 5. Tenha orgulho de mostrar seu rosto
-- Quão? - exibindo o desejo de aprender os novos programas, equipamentos e procedimentos para que pareça um aprendiz rápido.
Etapa 6. Atenuar a maquiagem por alguns dias
Passo 7. Vá trabalhar com seu cabelo perfeito, para que pareça que você bagunçou tudo
Etapa 8. Não use maquiagem, sorria e viva suas melhores habilidades de trabalho
Seja humilde e gentil com as massas dos confusos e até com o "onisciente" da humanidade. Perceba que "este também é um evento passageiro"
Pontas
- Se ninguém percebeu, se você não tentou recrutar todos, no final da semana anuncie com alarde o que você fez. "Tah dah, ninguém percebeu ou disse nada que eu não usei maquiagem por uma semana!"
- Se você for provocado, não se preocupe ou desista! Eles provavelmente estão simplesmente maravilhados com a quantidade de coragem que você teve para suportar tudo isso. Pergunte: "Bem, quando veremos seu rosto?" "Não, realmente quem é você, realmente - bem no fundo dessa capa …"
- Diga a seus amigos e familiares "isso vai ajudar na minha autoconfiança" e "vai construir relacionamentos mais fortes entre nós". Significa.
- Prove que estavam errados, se pensavam que você usava maquiagem para esconder o rosto!
- Tire a maquiagem e revele seu rosto favorito para o mundo!
- Não tenha medo de ser completamente natural. Vá sem maquiagem, unhas sem pintar e sem coloração de cabelo!
- Se seus amigos zombam de você por não usar maquiagem, incentive-os a participar também da "coisa sem maquiagem".
- Há muitas vantagens em não usar maquiagem. Uma coisa é o tempo extra pela manhã para estudar ou planejar seu dia.
Avisos
- Você pode descobrir que algumas pessoas que você pensava serem seus amigos não são amigos de verdade.
- Você pode fazer novos-velhos-amigos (em uma nova dimensão, a 5ª dimensão: não medindo mais a profundidade e a cor de sua maquiagem) e melhores inimigos (é melhor saber quem eles são?).
- Empregadores e escolas podem definir regras como código de vestimenta. “Os empregadores são livres para ser injustos”, diz Bill O'Brien, um advogado trabalhista de Minneapolis. "Além de algumas classes protegidas, não há muito que os funcionários possam fazer a respeito. Vimos isso primeiro no parquinho, quando as pessoas populares que eram os líderes escolheram outras pessoas como eles como amigos."
