Vida saudável 2024, Novembro

Como se tornar uma enfermeira registrada: 12 etapas (com fotos)

Como se tornar uma enfermeira registrada: 12 etapas (com fotos)

Enfermeiros registrados fornecem assistência médica, educação e apoio emocional aos pacientes. Espera-se que o emprego para enfermeiras aumente 19% de 2010 a 2022, que é uma taxa de crescimento mais rápida do que a maioria das outras ocupações.

4 maneiras de lidar com a depressão na faculdade

4 maneiras de lidar com a depressão na faculdade

Ir para a faculdade é empolgante, mas também pode ser uma experiência opressora e até solitária. Muitos estudantes universitários lutam contra a depressão e problemas de saúde mental relacionados. A depressão é uma doença mental grave que se caracteriza por tristeza, culpa, problemas de concentração, mudanças no apetite ou nos hábitos de sono e pensamentos suicidas.

Como combater um resfriado ou gripe (com fotos)

Como combater um resfriado ou gripe (com fotos)

Um resfriado ou gripe podem realmente deixá-lo infeliz, mas geralmente não são graves o suficiente para exigir atenção médica. Ambos são vírus, mas a gripe geralmente surge mais rápido do que um resfriado e apresenta febre alta. Eles compartilham sintomas semelhantes, incluindo coriza, espirros e dor de garganta, portanto, os mesmos métodos funcionam para combater os dois.

Como se tornar um assistente médico: 8 etapas (com fotos)

Como se tornar um assistente médico: 8 etapas (com fotos)

Os assistentes médicos (PA) são profissionais médicos certificados que trabalham em estreita colaboração com os médicos. Eles ajudam os médicos a analisar os resultados dos testes e a tratar e diagnosticar ferimentos leves, entre outras funções.

10 maneiras de se tornar um médico

10 maneiras de se tornar um médico

Se você já sonhou em ajudar as pessoas a se manterem felizes e saudáveis, então se tornar um médico é uma escolha de carreira incrível e gratificante. Há tantas coisas que você pode fazer para se colocar no caminho certo, mesmo se ainda estiver no ensino médio.

Como se tornar um cirurgião (com fotos)

Como se tornar um cirurgião (com fotos)

Muitas pessoas sonham em salvar ou melhorar vidas como cirurgiões. Para realizar este sonho, você deve frequentar a escola por vários anos, progredindo desde sua educação inicial até uma formação mais especializada. Você também deve procurar mentores em outros cirurgiões e seus professores.

Como se tornar um CNA (Certified Nursing Assistant): 8 etapas

Como se tornar um CNA (Certified Nursing Assistant): 8 etapas

CNAs (assistentes de enfermagem certificados) são profissionais que ajudam os enfermeiros realizando tarefas de rotina em hospitais e outras instalações de cuidados. Os CNAs ajudam a dar banho e vestir os pacientes, verificar os sinais vitais e outras estatísticas, como peso e altura, e reposicionar os pacientes que não conseguem se movimentar, entre outras responsabilidades.

Como se tornar uma enfermeira: 13 etapas (com fotos)

Como se tornar uma enfermeira: 13 etapas (com fotos)

Enfermeiros são um dos vários tipos de enfermeiros de prática avançada que são parceiros importantes no setor de saúde. Eles combinam sua experiência clínica em diagnóstico e tratamento com ênfase na prevenção de doenças e gerenciamento de saúde.

Como ser enfermeira (com fotos)

Como ser enfermeira (com fotos)

A escassez de enfermagem é comum. Enfermeiros são necessários em hospitais, clínicas, consultórios médicos, lares de idosos e assistência médica domiciliar. Aprender a ser enfermeiro é uma ótima maneira de entrar na profissão de saúde. Passos Parte 1 de 3:

Como fazer dieta enquanto estiver na faculdade (com fotos)

Como fazer dieta enquanto estiver na faculdade (com fotos)

O termo "calouro de 15 anos" refere-se ao ganho de peso inicial que muitos calouros experimentam. Às vezes é um pouco menos de 7 quilos ou muito mais que 7 quilos. O ganho de peso durante a faculdade pode ser devido a uma variedade de razões, mas mais comumente:

4 maneiras de lidar com um transtorno alimentar na faculdade

4 maneiras de lidar com um transtorno alimentar na faculdade

A faculdade pode ser uma experiência maravilhosa, mas se você tem um distúrbio alimentar, pode ser difícil e assustador. Você não precisa permitir que seu distúrbio alimentar o impeça de ter uma experiência universitária positiva. Você precisa de um sistema de apoio forte e aprender a administrar sua rotina.

4 maneiras de parar de chorar

4 maneiras de parar de chorar

É normal chorar quando você está estressado ou triste, mas se você estiver em uma situação em que não quer chorar ou ser visto chorando, há maneiras de parar Para fazer isso, você pode fazer mudanças físicas ou mentais para desviar sua atenção de tudo o que o está incomodando e se concentrar em algo mais positivo.

6 maneiras de se tornar um médico no Reino Unido

6 maneiras de se tornar um médico no Reino Unido

Ser médico no Reino Unido pode ser uma das carreiras mais gratificantes. Embora exija muito trabalho árduo e anos de treinamento, você ajuda as pessoas e faz a diferença todos os dias. Felizmente, entender o que você precisa fazer para se tornar um médico no Reino Unido não é muito difícil.

Como escrever uma boa história médica: 6 etapas (com fotos)

Como escrever uma boa história médica: 6 etapas (com fotos)

Quase todo encontro entre a equipe médica e um paciente inclui a obtenção de um histórico médico. O nível de detalhe que a história contém depende da queixa principal do paciente e se o tempo é um fator. Quando há tempo para uma história completa, ela pode incluir histórias primárias, secundárias e terciárias da queixa principal, uma revisão dos sintomas do paciente e uma história médica pregressa.

3 maneiras de se tornar um examinador médico

3 maneiras de se tornar um examinador médico

Os legistas ou patologistas forenses são empregados pelos governos federal, estadual e local, bem como pelas forças armadas, escolas médicas e hospitais. Os legistas determinam a causa de mortes inesperadas ou violentas. O caminho para se tornar um médico legista é extenso e requer de 8 a 12 anos de educação após o ensino médio.

3 maneiras de aprender a amar

3 maneiras de aprender a amar

Amar outra pessoa pode parecer uma coisa assustadora ou mesmo assustadora. Quer essa pessoa seja seu amigo, um membro da família ou namorado / namorada, o amor significa que cada um de vocês é vulnerável um ao outro, e você pode estar se perguntando como pode fazer isso.

Como se livrar das dúvidas: 11 etapas (com fotos)

Como se livrar das dúvidas: 11 etapas (com fotos)

As dúvidas causam muitos problemas às pessoas. Eles levam a uma série de sentimentos, incluindo insegurança, redução da auto-estima, frustração, depressão e desespero. Lembre-se de que a dúvida é normal e todos passam por ela. Para se livrar de suas dúvidas, você precisa entendê-las e transformá-las em coisas positivas.

4 maneiras de superar uma fobia social

4 maneiras de superar uma fobia social

Algumas pessoas podem ter sérios problemas ao tentar se comunicar com os colegas, o que está associado a sentimentos de ansiedade ou medo. Se você lida com isso, pode ter uma fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social. Existem muitos passos que você pode seguir para ajudá-lo a lidar de forma mais eficaz com as interações do dia a dia.

5 maneiras de controlar a ansiedade

5 maneiras de controlar a ansiedade

Se você está constantemente preocupado, sentindo-se tenso ou pensando que coisas negativas ou catastróficas vão acontecer, você pode estar lutando contra a ansiedade. Embora as causas exatas da ansiedade sejam incertas, as pessoas que sofrem dessa condição geralmente compartilham fatores de risco, como ter um membro da família que sofre de ansiedade, ter passado por um trauma ou ter outras formas de doença mental.

4 maneiras de lidar com o TDAH

4 maneiras de lidar com o TDAH

Todo mundo tem dias bons e dias ruins, certo? Mas se você tem TDAH, às vezes seus sintomas podem ser opressores. Você pode lutar para manter o foco ou evitar se distrair. Não se preocupe. É totalmente normal ter lutas. Felizmente, existem soluções e estratégias que você pode usar para ajudar a lidar com o TDAH, de modo que possa viver da melhor maneira possível.

3 maneiras de ler a emoção

3 maneiras de ler a emoção

Os humanos comunicam emoções por meio da linguagem, som (ou tom), expressões faciais e linguagem corporal. A língua e a cultura podem influenciar a forma como as pessoas expressam emoções. Apesar dessas diferenças, todos os humanos experimentam certas emoções importantes.

Como gerenciar sua inquietação (com imagens)

Como gerenciar sua inquietação (com imagens)

Crianças enérgicas podem ser muito irrequietas, e a inquietação geralmente diminui quando a pessoa atinge a idade adulta. Um certo grau de inquietação pode ser normal e até benéfico. Mas se você perceber que está se distraindo, pode estar se perguntando como controlá-lo.

3 maneiras de combater a depressão

3 maneiras de combater a depressão

A depressão às vezes pode parecer o fim do mundo, mas você não está sozinho - esta é uma doença devastadoramente comum, afetando cerca de 10% dos americanos. A depressão é uma doença grave. Se não for tratada, pode causar danos terríveis em todas as facetas de sua vida.

3 maneiras de ser alegre

3 maneiras de ser alegre

Todo mundo precisa de um pouco de estímulo às vezes, mas às vezes você também só precisa de um pouco de alegria. Ser alegre e feliz pode ser extremamente benéfico para sua saúde, inclusive protegendo seu coração e prolongando sua vida. Também pode ser uma ótima maneira de reforçar seus relacionamentos na vida, mas você pode estar confuso sobre como ser alegre.

4 maneiras de reduzir a dor crônica

4 maneiras de reduzir a dor crônica

Se você tem dor crônica, há várias maneiras de minimizá-la. Na maioria dos casos, as pessoas com dor crônica devem receber atendimento médico especializado para controlar a dor. No entanto, também existem maneiras de reduzir a dor crônica com tratamentos domésticos comuns e melhorando sua saúde física e mental.

Como ajudar um ente querido a se recuperar de um derrame (com fotos)

Como ajudar um ente querido a se recuperar de um derrame (com fotos)

Estudos mostram que um derrame, um tipo específico de lesão cerebral, pode causar uma grande variedade de sintomas físicos e emocionais com base na parte do cérebro afetada. Um derrame pode ser assustador tanto para a pessoa que o vivencia quanto para os amigos e familiares ao seu redor, que terão de se adaptar a uma nova situação.

3 maneiras de lidar com pais idosos alcoólatras quando adultos

3 maneiras de lidar com pais idosos alcoólatras quando adultos

Quer seus pais tenham sido alcoólatras por grande parte da vida ou se o alcoolismo tenha começado recentemente, é difícil ser filho de um alcoólatra idoso. Embora você não possa obrigá-los a procurar ajuda ou tratamento, há coisas que você pode fazer para lidar melhor com o alcoolismo.

Como superar a estranheza: 15 etapas (com imagens)

Como superar a estranheza: 15 etapas (com imagens)

Se você se considera estranho, pode ter dificuldades em situações sociais e sentir que nunca sabe o que dizer. Para superar sua estranheza, primeiro você deve lidar com qualquer timidez ou ansiedade social que o esteja impedindo. Você pode então começar a praticar suas habilidades sociais e aprender a ser um ótimo conversador.

3 maneiras de ter coragem de falar

3 maneiras de ter coragem de falar

Falar por si mesmo e pelos outros não é algo natural. Na maioria das vezes, ele precisa ser trabalhado e as habilidades devem ser refinadas ao longo do tempo. Você pode não se sentir necessariamente confortável ao usar sua voz, mas é um de seus direitos básicos.

Como Reduzir Acidentes no Local de Trabalho: 11 etapas (com fotos)

Como Reduzir Acidentes no Local de Trabalho: 11 etapas (com fotos)

A melhor forma de reduzir os acidentes de trabalho é ser pró-ativo na prevenção. Um grama de prevenção vale um quilo de cura. Existem muitas maneiras de prevenir acidentes, mas ao implementar esses métodos, você precisa ser consistente e comunicar suas expectativas com clareza.

13 sinais indicadores de que alguém não o respeita

13 sinais indicadores de que alguém não o respeita

Sentir-se desrespeitado pode derrubá-lo e dificultar a lembrança de todas as qualidades incríveis que você tem a oferecer. Embora seja importante manter uma atitude positiva e dar às pessoas o benefício da dúvida, compreender as bandeiras vermelhas do desrespeito permitirá que você se defenda e aumente sua autoestima.

Como comunicar a emoção através do toque: 12 etapas (com imagens)

Como comunicar a emoção através do toque: 12 etapas (com imagens)

O toque é um dos elementos mais fundamentais da vida social de um indivíduo. Na infância, é a função sensorial mais desenvolvida. À medida que envelhecemos, o toque pode expressar tudo, desde o flerte até o poder e a empatia. Também cria laços entre as pessoas.

10 maneiras de falar com os pacientes

10 maneiras de falar com os pacientes

A faculdade de medicina pode lhe ensinar quase tudo que há para saber sobre o corpo humano, mas pode não prepará-lo totalmente para como lidar com os seres humanos. Felizmente, não é tão difícil conversar com seus pacientes quanto você pode pensar.

Como comunicar-se eficazmente com um paciente como um CNA: 12 etapas

Como comunicar-se eficazmente com um paciente como um CNA: 12 etapas

A comunicação eficaz desempenha um papel fundamental na experiência de cuidados de saúde de qualquer paciente, e uma grande responsabilidade de comunicar e transmitir informações a um paciente é responsabilidade de um Assistente de Enfermagem Certificado (CNA).

3 maneiras de discutir tópicos assustadores

3 maneiras de discutir tópicos assustadores

Às vezes, ter uma conversa honesta e informada sobre um assunto ou evento assustador pode fazer com que pareça um pouco menos preocupante. Se você acabar em uma situação em que precisa discutir um assunto assustador, é importante que proceda com tato e sensibilidade.

3 maneiras de se comunicar mais em tempos de estresse

3 maneiras de se comunicar mais em tempos de estresse

Pode ser difícil comunicar-se com eficácia em momentos de estresse. No entanto, ser capaz de se comunicar bem e com mais frequência permitirá que você gerencie melhor a situação estressante e ajudará outras pessoas a lidar com ela também. Se você puder garantir que está calmo, aprender a ouvir bem, ser claro e honesto e evitar culpar, você será capaz de se comunicar melhor durante situações estressantes, tanto profissionalmente quanto em casa.

4 maneiras de começar a comer de forma limpa

4 maneiras de começar a comer de forma limpa

Alimentação limpa não tem uma definição oficial, mas basicamente significa que você evita alimentos processados e embalados em favor de alimentos que estão em seu estado natural. É uma forma popular de garantir que você está consumindo alimentos mais saudáveis.

Como ensinar linguagem assertiva para crianças cegas ou com deficiência visual

Como ensinar linguagem assertiva para crianças cegas ou com deficiência visual

Por causa da deficiência visual de seu filho, algumas pessoas conseguem tirar vantagem de seu filho e têm o hábito de levá-lo a fazer coisas que prefeririam não fazer. Eles também podem querer ajudar seu filho mais do que o necessário por causa de sua deficiência, sentindo a necessidade de "

3 maneiras de lidar com a discriminação quando você é cego ou deficiente visual

3 maneiras de lidar com a discriminação quando você é cego ou deficiente visual

Discriminação é o tratamento inadequado ou injusto de indivíduos porque são diferentes. Os cegos e deficientes visuais são um grupo que continua a ser discriminado até hoje. Embora a Lei dos Americanos com Deficiências (ADA) proíba a discriminação, infelizmente ainda é crescente na sociedade.

3 maneiras de controlar o estresse

3 maneiras de controlar o estresse

Às vezes, o estresse pode ser bom. Ajuda-nos a agir quando, de outra forma, estaríamos paralisados, estimulando-nos a superar obstáculos. Mas o estresse crônico em situações cotidianas pode ser prejudicial à sua saúde e psique. A boa notícia é que o estresse pode ser controlado com as ferramentas certas.