O toque é um dos elementos mais fundamentais da vida social de um indivíduo. Na infância, é a função sensorial mais desenvolvida. À medida que envelhecemos, o toque pode expressar tudo, desde o flerte até o poder e a empatia. Também cria laços entre as pessoas. Mas pode ser difícil saber exatamente que tipos de toques transmitem quais emoções. Você pode comunicar suas emoções por meio do toque, usando as mãos para transmitir emoções positivas, estendendo a mão para demonstrar empatia e tendo cuidado com o toque para expressar raiva.
Passos
Parte 1 de 2: Usando o toque para transmitir emoções positivas
Etapa 1. Determine se é apropriado tocar a outra pessoa
Nem todas as pessoas gostam de ser tocadas. Se é ou não apropriado tocar outra pessoa pode depender de diferenças culturais, limites pessoais ou a situação em que você se encontra.
- Avalie o quão bem você conhece a pessoa. Você pode não querer tocar em um estranho ou conhecido, mas pode ser aceitável com um amigo próximo ou parente.
- Use seu conhecimento da pessoa para determinar se ela deseja ser tocada. Eles já disseram a você que não gostam de ser tocados?
- Tenha cuidado ao tocar as pessoas por quem você se sente atraído. Eles podem ficar desconfortáveis.
- Se a pessoa parecer desconfortável, dê um passo para trás, peça desculpas e se expresse de outras maneiras.
Passo 2. Dê os parabéns e elogie com um tapinha
Muitas pessoas costumam referir-se a dar "um tapinha nas costas" de alguém como uma forma de dizer "Bom trabalho" ou "Muito bem!" Esta frase contém alguma verdade: você pode mostrar seu elogio e parabéns por algo para comemorar com um simples tapinha nas costas.
Evite bater ou dar um tapa nas costas da pessoa com muita força, o que pode indicar raiva ou irritação na pessoa. Um tapinha suave ou mesmo um aperto rápido no ombro pode ajudar muito a demonstrar sua felicidade para a pessoa
Etapa 3. Mostre seu amor com abraços e beijos
O toque é uma forma fundamental de se relacionar com outras pessoas. Em relacionamentos familiares, platônicos ou românticos, o toque é uma ótima maneira de fazer a pessoa saber que você a ama. Você pode fazer isso com abraços de urso e beijos na bochecha ou nos lábios. Algumas outras maneiras de mostrar seu amor por meio do toque incluem:
- Dando uma massagem nas costas
- Abraçando
- Se beijando
- Acariciando
- De mãos dadas e dedos entrelaçados
Etapa 4. Flertar com uma pessoa
Se você espera ter um relacionamento romântico com uma pessoa, flertar é um dos comportamentos mais importantes. Ajuda você a fazer com que a pessoa goste de você da mesma maneira. Muitas pessoas flertam por meio de conversas ou encontros, mas você também pode expressar interesse romântico por meio do toque. Lembre-se de que alguns gestos são muito íntimos e podem ultrapassar os limites. Em alguns casos, uma simples pergunta de "Isso está ok?" pode minimizar o risco de situações embaraçosas. Você pode mostrar sua atração tocando uma pessoa das seguintes maneiras:
- Afagar o cabelo, por exemplo, dizendo: “Você tem um cabelo lindo. Posso tocar?”
- Colocar a mão na perna da pessoa, por exemplo, dizendo: "Se isso te deixa desconfortável, diga-me e eu paro."
- Cutucar ou dar tapinhas na pessoa de maneira lúdica
- Tocando o braço
- Batendo no cotovelo da pessoa com as costas da mão
- Abraços com um braço, também chamados de abraços laterais de um braço
Etapa 5. Dê boas-vindas calorosas a uma pessoa
Saudações são algo que quase todas as pessoas fazem em suas vidas. Eles podem transmitir cordialidade e hospitalidade e aliviar a tensão potencial em novas situações. Existem muitas maneiras diferentes de dar as boas-vindas calorosas a uma pessoa em todo o mundo, desde beijar no rosto até um bom aperto de mão. Algumas pessoas podem perceber certas saudações como íntimas. Em alguns casos, gestos mais íntimos, como esfregar o nariz, podem ser culturais. Use o bom senso ao cumprimentar alguém pelo toque. Você pode querer usar saudações mais íntimas em relacionamentos pessoais e mais formais em situações profissionais. Você pode mostrar sua felicidade ao ver alguém:
- Esfregando narizes
- Beijando na bochecha
- Apertando as mãos
- Abraçando
Etapa 6. Diga “obrigado” com um toque
Muitas pessoas fazem coisas boas pelos outros. Você pode até ter recebido um gesto amável. Mostrar gratidão pelos esforços de uma pessoa é uma forma importante de fazer com que ela saiba que você a aprecia. Dizer "Obrigado" é a maneira mais comum de mostrar gratidão, mas você também pode transmitir isso com um simples toque do antebraço de uma pessoa. Outras maneiras de mostrar apreciação por meio do toque incluem:
- Apertando a mão de uma pessoa
- Apertando o braço da pessoa suavemente
- Abraçando
Etapa 7. Transmita simpatia
Você pode ter um amigo ou ente querido passando por um momento difícil. Nessas situações, uma pessoa pode não querer falar. Uma das melhores maneiras de mostrar sua compaixão é oferecer sua mão ou dar um leve toque. Deixe uma pessoa saber que você é simpático:
- Tocando um braço suavemente
- Oferecendo sua mão
- Acariciando as costas da pessoa
- Colocando a mão levemente nas costas ou no ombro.
Parte 2 de 2: Expressando outras emoções com o toque
Etapa 1. Chame a atenção de uma pessoa
Você pode se encontrar em uma situação que exija total atenção a você. Se você perceber que alguém não está prestando atenção e não quer ouvir você, o toque pode fazer com que a outra pessoa se envolva com a situação novamente. Algumas maneiras comuns de chamar a atenção de uma pessoa com o toque incluem:
- Bater ou dar tapinhas em alguém gentilmente ou nas costas ou ombro
- Agarrar ou apertar levemente o braço da pessoa
- Empurre a pessoa levemente
- Tente não ser muito agressivo com esses movimentos. Algumas pessoas podem achá-los rudes.
Etapa 2. Avise uma pessoa que você está no comando
A dinâmica de poder é uma parte comum da comunicação interpessoal. Eles geralmente são demonstrados por meio do tom de voz e do contato visual. No entanto, você também pode mostrar que está no comando de algo com um simples toque, como um aperto de mão. Você também pode usar um pouco mais de pressão para expressar seu domínio. A seguir estão as maneiras de demonstrar poder por meio do toque:
- Aperto de mão com uma pegada de cotovelo
- Longo aperto de mão
- Dando tapinhas nas costas da pessoa
- Dando tapinhas na parte de trás do braço
Etapa 3. Revelar surpresa
A maioria das pessoas fica surpresa em algum momento de suas vidas. Pode ser uma surpresa feliz, como descobrir que está grávida ou algo inesperado, como a perda de algo que você ama. Nessas situações, o toque pode proporcionar a você ou a outro indivíduo conforto ou felicidade adicional. Algumas maneiras de revelar sua surpresa por meio do toque incluem:
- Abraçando
- Colocar a mão no ombro de uma pessoa
- Agarrar a mão ou braço de outra pessoa levemente
Etapa 4. Revele o medo
Todas as pessoas sentem medo e muitas pessoas relutam em revelar essa emoção a outras pessoas. No entanto, o toque é uma forma de revelar o medo sem realmente ter que verbalizá-lo para outra pessoa. A maneira mais poderosa de expressar seu medo é tocando o braço de outra pessoa. Tremer ao tocar em uma pessoa com medo pode enfatizar ainda mais sua mensagem.
Etapa 5. Indique raiva
A raiva é uma emoção humana comum. A maioria das pessoas expressará raiva gritando e por sinais não-verbais, como contato visual. Outra forma não verbal de expressar raiva é por meio do toque. No entanto, tocar em alguém quando você está com raiva é desaconselhável. Isso pode causar ferimentos ou lesões e resultar em consequências desagradáveis para você. Aplique o mínimo de pressão ao tocar uma pessoa para transmitir raiva e combine-a com outras dicas, como tom de voz e linguagem corporal. Isso pode minimizar o risco de qualquer coisa evoluir para uma situação mais séria, como uma briga. Algumas maneiras pelas quais as pessoas expressam raiva por meio do toque incluem:
- Apertando os braços ou ombros de uma pessoa
- Bater ou socar
- Sacudindo a pessoa
Pontas
- Lembre-se de que pistas situacionais e diferenças culturais podem determinar como uma pessoa recebe seus toques.
- Afaste-se de qualquer situação em que sinta que seus toques podem não ser bem-vindos ou são muito fortes.
