De toda a pele de seu corpo, seu rosto é especialmente vulnerável a climas adversos, produtos de limpeza facial ressecantes e outros irritantes. A pele pode ficar escamosa, seca e rachada, e pode ser útil conhecer alguns remédios caseiros para curar sua pele. Também é importante saber quando consultar o seu médico para uma avaliação e tratamento médico mais completos.
Passos
Método 1 de 2: tentar remédios sem receita e em casa
Etapa 1. Esteja ciente das estratégias para prevenir o ressecamento da pele
Saber as causas pode ajudar a eliminar (ou reduzir) quaisquer fatores ambientais que possam ser os gatilhos para a pele rachada. Esses incluem:
- Chuveiros longos ou banhos longos (imersão pode realmente secar sua pele)
- Sabonetes ásperos (limpadores suaves são melhores para pele seca e gretada)
- Piscinas
- Tempo frio com vento
- Roupas irritantes (como lenços) que podem desencadear uma reação na pele
Etapa 2. Limpe o rosto de maneira rápida e menos completa do que o normal
Quanto menos tempo seu rosto ficar exposto à água e produtos de limpeza, melhor. Use sabonete neutro ou produtos de limpeza e evite esfregar.
Etapa 3. Cuidado com os banhos e chuveiros
Você pensaria que muita água seria útil para hidratar a pele novamente, mas muita água pode realmente ressecar a pele. Mantenha os banhos e chuveiros com duração de 5 a 10 minutos.
- Pode ser útil adicionar ingredientes como um óleo natural (como óleo mineral, de amêndoa ou abacate) ou adicionar 1 xícara de aveia ou bicarbonato de sódio ao banho, se for tomar um. O banho pode ser calmante para a pele seca (desde que não seja feito em excesso ou por longos períodos), e adicionar qualquer um desses ingredientes pode ajudar a manter a umidade da pele.
- Seque suavemente o rosto após o banho ou duche. A secagem vigorosa com uma toalha pode piorar a pele seca e rachada.
- Escolha também sabonetes mais suaves para o banho, pois são menos irritantes e ressecam a pele.
Etapa 4. Use muitos cremes ou loções hidratantes
Assim que você sair do banho, seque suavemente a pele (não esfregue vigorosamente), pois isso ajuda a preservar o máximo da umidade natural da pele. Aplique também um agente hidratante logo após o banho, bem como em outros momentos do dia.
- Se sua pele é sensível e propensa a reações alérgicas, escolha um creme ou loção hidratante que diga "hipoalergênico" no rótulo.
- Se sua pele tem tendência a acne, escolha um creme ou loção hidratante que diga "anticomedogênico" no rótulo.
- Se sua pele fica extremamente seca em determinado local, a vaselina pode ser uma ótima opção. Para uma opção menos gordurosa, você também pode tentar Aquaphor. Quando usado em áreas de secura particular, pode levar a uma recuperação rápida, pois é extremamente eficaz. No entanto, o "visual" é menos favorável para sair em público, pois pode deixar uma aparência brilhante e gordurosa, por isso é melhor usá-lo à noite.
- Cubra o rosto com vaselina ou Aquaphor se você mora em um lugar que fica especialmente seco e frio durante o inverno. Isso ajudará a proteger seu rosto de ficar seco e rachado.
Etapa 5. Evite cutucar ou coçar qualquer área de pele rachada do rosto
Embora possa ser tentador cutucá-lo ou coçá-lo, especialmente se sua pele ficar escamosa ou vermelha, isso pode piorar o ciclo e, na verdade, causar mais danos à pele.
Etapa 6. Mantenha-se bem hidratado
É importante beber pelo menos 8 xícaras de água por dia, ou mais, se você estiver fazendo exercícios para compensar a perda de fluidos no suor.
Uma boa hidratação dá à sua pele a melhor chance de permanecer hidratada; embora não seja uma "cura" garantida, certamente pode ajudar a situação
Etapa 7. Saiba quando consultar um médico
Se sua pele não apresentar melhora após duas semanas de tratamento com uma combinação de hidratantes e os tratamentos acima, é melhor consultar um médico. Além disso, se você tiver lesões vermelhas ou escamosas no rosto que estão piorando, é melhor consultar um médico ou dermatologista (um médico especializado em cuidados com a pele) o quanto antes.
- Embora a pele seca e gretada seja relativamente comum, lesões específicas na pele (caroços, inchaços ou cores incomuns), início súbito ou piora rápida da pele justificam uma visita ao médico. Pode estar acontecendo algo que pode se beneficiar muito de um creme ou pomada medicamentoso ou, em casos raros, de tratamentos médicos mais complexos.
- Alterações na pele também podem ser um sinal de uma nova alergia ou sensibilidade. Converse com seu médico sobre esta possibilidade se sua pele estiver mudando.
Método 2 de 2: experimentando tratamentos médicos
Etapa 1. Esteja ciente das possíveis causas médicas subjacentes de pele seca e gretada
Todos eles podem se beneficiar do tratamento da doença subjacente, o que, por sua vez, melhora a condição da sua pele. Condições que podem levar a pele seca e rachada incluem:
- Condições da tireoide
- Diabetes
- Desnutrição
- Eczema, reações alérgicas ou psoríase entre outras doenças de pele
- Medicamentos ou produtos tópicos que dizem para evitar o sol dentro de um determinado período após a aplicação ou ingestão
Etapa 2. Conheça os sinais preocupantes de que você deve ser visto e tratado por um médico
Se você tiver algum dos seguintes sinais ou sintomas, é melhor marcar uma consulta com seu médico (ou dermatologista) o quanto antes:
- Início repentino de sua pele seca
- Coceira repentina
- Quaisquer sinais de sangramento, inchaço, exsudação ou vermelhidão intensa
Etapa 3. Use cremes tópicos medicamentosos
Seu médico pode prescrever cremes, loções ou pomadas específicos para ajudar a curar sua condição de pele mais rapidamente. Exemplos incluem:
- Prescrever um anti-histamínico tópico para reduzir a coceira.
- Prescrição de um creme tópico de cortisona (um esteróide que suprime um sistema imunológico hiperativo) para diminuir qualquer inflamação que possa estar associada a lesões cutâneas.
- Prescrição de antibióticos ou antifúngicos se for encontrada uma infecção.
- Prescrever pílulas mais fortes (medicamentos orais) se os tratamentos tópicos forem insuficientes.
Etapa 4. Concluído
Pontas
- Parar de fumar. Fumar resseca a pele devido à falta de nutrientes. Também pode acelerar o envelhecimento da pele, causando mais rugas.
- Use protetor solar, pois pode ajudar com a descamação de queimaduras.
