Você deseja que sua pele tenha uma aparência saudável e radiante, mas problemas comuns de pele podem impedir que ela tenha uma aparência ótima. Felizmente, você pode curar sua pele com tratamentos naturais. Experimente diferentes soluções para ver quais funcionam para você. Basta verificar com seu médico primeiro para ter certeza de que é seguro para você experimentar tratamentos à base de ervas.
Passos
Método 1 de 4: Tratamento de feridas
Etapa 1. Aplique uma pasta de açafrão na ferida para ajudá-la a cicatrizar mais rapidamente
A cúrcuma mata naturalmente os germes e reduz a inflamação, por isso é ótimo para a cicatrização de feridas. Meça cerca de 5 a 10 gramas (0,2 a 0,4 onças) de açafrão e, em seguida, adicione água morna o suficiente ao tempero para fazer uma pasta. Use seus dedos limpos para espalhar a pasta sobre a ferida. Cubra a ferida com um curativo solto para protegê-la.
- Troque o curativo duas vezes ao dia. Cada vez, lave a pasta de açafrão e aplique mais.
- Para uma ferida maior, você pode precisar de mais cúrcuma. No entanto, é melhor consultar seu médico ou visitar um centro de atendimento de urgência se você tiver uma ferida longa ou profunda.
Etapa 2. Aplique mel cru na ferida para matar as bactérias e reduzir a inflamação
Por ser um anti-séptico natural, você pode usar mel para tratar uma ferida. Retire cerca de uma colher de mel usando uma colher limpa. Goteje o mel na ferida e espalhe-o delicadamente com a parte redonda da colher ou com a ponta dos dedos. Cubra sua ferida com um curativo para mantê-la limpa.
Troque o curativo duas vezes ao dia e aplique mais mel a cada vez
Etapa 3. Use o óleo da árvore do chá diluído como um anti-séptico alternativo
Adicione 3-5 gotas de óleo da árvore do chá para 1⁄4 copo (59 mL) de um óleo veicular, como óleo de coco, óleo de jojoba ou óleo de semente de uva. Mexa os óleos para combiná-los. Em seguida, aplique óleo na ferida uma ou duas vezes por dia para matar bactérias e germes, o que pode ajudar a cicatrizar mais rapidamente.
- Use óleo da árvore do chá 100% puro. Você pode encontrá-lo em uma loja de produtos naturais, farmácia ou online.
- Não use óleo da árvore do chá se você tiver uma doença de pele como eczema.
Etapa 4. Massageie óleo de alecrim diluído em sua ferida para ajudar a cicatrizar a pele
O alecrim reduz a inflamação e ajuda a sua pele a produzir colágeno, portanto, pode ajudar sua pele a se curar mais rapidamente. Adicione 2-3 gotas de óleo de alecrim 100% puro para 1⁄4 copo (59 mL) de um óleo veicular, como óleo de coco, óleo de jojoba ou óleo de semente de uva. Mergulhe os dedos no óleo diluído e esfregue o óleo na ferida.
- Reaplique o óleo várias vezes ao dia para ajudar a cicatrizar mais rapidamente.
- Você pode comprar óleo essencial de alecrim e óleos veiculares em uma loja de produtos naturais, farmácia ou online.
Etapa 5. Aplique o gel de aloe vera para ajudar a tratar feridas, queimaduras ou queimaduras solares
O gel de aloe vera reduz a inflamação, a dor e a vermelhidão, por isso é um ótimo tratamento para feridas e queimaduras. Extraia o gel de uma folha de aloe vera quebrando a folha ao meio. Goteje o gel de aloe vera em sua ferida ou queime. Você também pode comprar um tubo de gel de aloe vera e seguir as instruções para aplicá-lo na pele.
Use o gel de aloe vera a cada 3-4 horas para acalmar a pele
Etapa 6. Experimente o creme de calêndula como outra opção para queimaduras ou queimaduras de sol
A calêndula também reduz naturalmente a inflamação, a dor e a vermelhidão, por isso é outro tratamento para queimaduras ou queimaduras de sol. Compre um creme que contenha calêndula como ingrediente ativo. Em seguida, passe o creme na área que deseja tratar. Reaplicar conforme indicado no rótulo do produto.
Você pode comprar o creme de calêndula em uma loja de produtos naturais, drogaria ou online
Passo 7. Use um creme de extrato de cebola para ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes
O extrato de cebola ajuda a restaurar a pele, melhorando a renovação celular e reduzindo a inflamação. Isso o torna um ótimo tratamento para cicatrizes de feridas. Compre um creme que contém extrato de cebola como ingrediente ativo e leia as instruções no rótulo. Passe o creme na cicatriz da ferida e reaplique-o com a freqüência indicada.
- Trate as cicatrizes com creme de extrato de cebola diariamente por pelo menos 4 semanas, pois leva tempo para fazer efeito.
- Procure um creme que contenha extrato de cebola em uma farmácia local, loja de produtos naturais ou online.
Método 2 de 4: lidando com doenças comuns de pele
Etapa 1. Mergulhe em um banho de aveia por 30 minutos para uma erupção na pele ou comichão na pele
A aveia acalma a pele, reduz a inflamação e trata a coceira. Encha a banheira com água fria e, em seguida, adicione cerca de 1 xícara (90 g) de farinha de aveia ou aveia coloidal à água. Entre na banheira e deixe-a de molho por até 30 minutos para ajudar a melhorar a sensação de sua pele.
- Você pode moer aveia em flocos para fazer um banho de aveia ou pode comprar um pacote de aveia coloidal na farmácia local ou online.
- Você pode tomar um banho de aveia uma vez por dia.
Etapa 2. Aplique óleo de coco para ajudar a reduzir a inflamação e a vermelhidão
O óleo de coco promove naturalmente uma pele saudável, por isso pode ajudar no caso de irritações cutâneas leves e dermatites. Retire um pouco de óleo de coco e esfregue-o entre as palmas das mãos para espalhar. Em seguida, esfregue o óleo na área da pele que deseja tratar. Aplique o óleo uma ou duas vezes ao dia para ajudar a cicatrizar a pele.
Retire mais óleo de coco com os dedos conforme necessário para cobrir a pele
Etapa 3. Use óleo de semente de cânhamo para doenças como eczema, psoríase, rosácea e dermatite
O óleo de cânhamo reduz a inflamação, vermelhidão e irritação. Além disso, pode promover a saúde da pele e até mesmo aliviar a dor em algumas pessoas. Compre óleo de cânhamo 100% puro ou um creme que contenha óleo de cânhamo. Use as pontas dos dedos para aplicá-lo na área que deseja tratar. Aplique o óleo com a freqüência indicada no rótulo do produto, o que normalmente ocorre de 1 a 3 vezes por dia.
Você pode comprar produtos de óleo de cânhamo em uma farmácia, dispensário ou online
Etapa 4. Aplique o óleo da árvore do chá diluído para acne ou infecções fúngicas
Misture 2-3 gotas de óleo 100% puro da árvore do chá em 1⁄4 copo (59 mL) de um óleo carreador, como óleo de coco, óleo de jojoba ou óleo de semente de uva para acne. Em seguida, aplique o óleo diluído diretamente na acne uma vez por dia. Para pé de atleta ou outra infecção fúngica, adicione 8 a 10 gotas de óleo da árvore do chá para 1⁄4 copo (59 mL) de óleo transportador. Massageie o óleo na área que você está tratando, duas vezes por dia.
- Sempre lave bem as mãos após aplicar o óleo em uma infecção fúngica.
- Você pode comprar o óleo da árvore do chá e o óleo carreador em uma loja de produtos naturais, farmácia ou online.
- Evite o óleo da árvore do chá se você tiver uma doença de pele, como eczema.
Etapa 5. Aplique uma pasta de alho esmagado em uma infecção fúngica para ajudar a tratá-la
O alho cru também pode matar fungos, por isso é um tratamento alternativo para doenças como pé de atleta e cândida. Descasque os dentes de alho frescos, pique-os e amasse-os até formar uma pasta. Esfregue a pasta na área que deseja tratar. Deixe descansar por 15-20 minutos antes de lavar com água e sabão.
- Lave bem as mãos depois de aplicar o alho na pele e depois de lavá-lo.
- Lembre-se de que este tratamento pode não funcionar para todas as pessoas. Além disso, o alho pode irritar a pele inflamada.
Método 3 de 4: aliviando a pele seca
Etapa 1. Aplique um hidratante após o banho para restaurar e proteger sua pele
Escolha um creme ou pomada porque ajudam a nutrir a pele melhor do que uma loção. Espalhe hidratante por todo o corpo após cada banho ou duche. Aplique o produto dentro de 5 minutos após sair da água para ajudar a selar na umidade.
- Escolha um produto que contenha um ingrediente como manteiga de karité, azeite de oliva, óleo de jojoba, ácido lático, ácido hialurônico, ureia, glicerina, lanolina, óleo mineral, vaselina ou dimeticona.
- O óleo de coco ajuda a hidratar a pele ao mesmo tempo que reduz a inflamação. Geralmente não é irritante para a pele, por isso é uma ótima opção para proteger a pele seca e selar a umidade.
Etapa 2. Use produtos de cuidados pessoais sem fragrâncias porque eles secam menos
As fragrâncias são irritantes para a pele e podem ressecá-la ainda mais. Mude para sabonetes, hidratantes e outros produtos de cuidado que não tenham fragrância. Com o tempo, isso pode ajudar a curar a pele seca.
Você pode comprar produtos sem fragrância em farmácias e online
Etapa 3. Lave suas roupas com sabão em pó hipoalergênico
Usar detergentes comuns para a roupa pode ser irritante para a pele e pode ressecá-la ainda mais. Escolha um sabão em pó rotulado como "hipoalergênico". Esses produtos são menos irritantes para sua pele, então eles ajudarão a aliviar sua pele seca com o tempo.
Normalmente, esses produtos não contêm fragrâncias. Você pode comprá-los em sua loja de departamentos regular ou online
Etapa 4. Tome banho por 5-10 minutos em água morna para evitar o ressecamento da pele
Lavar o corpo pode realmente ressecar a pele se você usar água quente ou ficar na água por muito tempo. Limite os seus banhos a não mais do que 5 a 10 minutos de cada vez. Além disso, sempre use água morna em vez de quente para não ressecar a pele.
Não use muito sabonete ou sabonete líquido durante o banho, pois eles podem irritar sua pele. Mesmo produtos sem fragrância podem causar inflamação
Gorjeta:
Depois de tomar banho ou tomar banho, seque a pele com uma toalha macia, mas não esfregue a pele. Esfregar muito a pele pode causar vermelhidão e irritação.
Etapa 5. Instale um umidificador em sua casa para umedecer o ar
O ar seco pode secar especialmente a pele, mas um umidificador pode ajudar. Configure um umidificador de névoa fria em sua casa para umedecer o ar com segurança. Ligue o umidificador quando estiver em sua casa. Isso ajudará a restaurar a umidade da pele e a aliviar o ressecamento.
Você também pode usar um umidificador a vapor, mas os umidificadores de névoa fria são mais seguros. Se o umidificador tombar ou sacudir, os umidificadores a vapor podem causar queimaduras
Etapa 6. Beba água ao longo do dia para ajudá-lo a se manter hidratado
Os seus níveis de hidratação afetam os níveis de hidratação da sua pele, por isso beba muita água. Beba pelo menos 11,5 a 15,5 xícaras (2,7 a 3,7 L) de água por dia. Para ajudá-lo a se manter no caminho certo, leve uma garrafa de água reutilizável com você e reabasteça-a regularmente.
Outros líquidos, como chá de ervas e alimentos aguados, como sopas e frutas, também podem ajudá-lo a se manter hidratado
Método 4 de 4: quando procurar atendimento médico
Etapa 1. Consulte seu médico antes de usar tratamentos naturais em sua pele
Embora os tratamentos naturais sejam geralmente seguros, eles não funcionam da mesma maneira para todos. Alguns tratamentos podem piorar suas condições médicas ou podem causar outras formas de irritação na pele. Converse com seu médico sobre os tratamentos que deseja usar para ter certeza de que são uma boa opção para você.
Diga ao seu médico o que você deseja tratar. Lembre-os sobre os medicamentos que está tomando e sobre as doenças pré-existentes que você tem
Etapa 2. Visite um médico ou dermatologista se sua pele não melhorar
Embora os tratamentos naturais possam funcionar para algumas pessoas, eles podem não ajudar a sua pele. Se os sintomas persistirem, consulte seu médico para um diagnóstico adequado e para aprender sobre outros tratamentos. Você pode precisar de tratamento médico para aliviar sua condição.
Diga ao seu médico que você está usando tratamentos naturais. Pergunte a eles se existem outros tratamentos naturais que você pode tentar se preferir evitar a medicação
Etapa 3. Converse com seu médico sobre outros tratamentos se sua condição não cicatrizar
Você pode precisar de um tratamento mais forte para aliviar seus sintomas. Seu médico pode explicar quais tratamentos são melhores para suas necessidades e por quê. Trabalhe com seu médico para criar um plano de tratamento que funcione para você.
Por exemplo, seu médico pode prescrever um antibiótico, creme antifúngico ou corticosteroides, dependendo do que está causando seus sintomas
Pontas
- Beba muita água para manter a pele hidratada. Embora isso não cure uma condição da pele, pode ajudar a torná-la mais saudável.
- Coma muitos produtos frescos e proteínas magras para apoiar a saúde geral da sua pele.
Avisos
- Embora os tratamentos naturais muitas vezes sejam seguros, eles não são adequados para todos e podem piorar certas condições. Sempre verifique com seu médico antes de usar tratamentos naturais.
- Fique atento a sinais de infecção de pele e consulte o seu médico imediatamente se houver uma infecção. Os sintomas de uma infecção incluem inchaço, febre, aumento da dor e secreção de uma ferida.
