Decidir fazer um teste de HIV é um ato de força por si só, então dê um tapinha nas costas por tomar medidas ativas para cuidar de sua saúde. Se você ou alguém com quem você fez sexo desprotegido está apresentando os primeiros sintomas do HIV, é aconselhável fazer o teste. Obter um kit de teste com cotonete ou punção no dedo é uma boa escolha se ir a um centro médico parecer muito assustador ou opressor. Saiba que ser soropositivo não significa que sua qualidade de vida diminuirá - há muitos recursos disponíveis para apoiar você e sua saúde. Na verdade, muitas pessoas que vivem com HIV levam uma vida cheia de alegria e amor!
Passos
Método 1 de 2: Fazer um teste de esfregaço oral
Passo 1. Não coma, beba ou use produtos de higiene oral 30 minutos antes de fazer o teste
Defina um cronômetro em seu telefone para 30 minutos antes de querer fazer o teste e não coma ou beba nada durante esse tempo. Também é importante evitar escovar os dentes, usar fio dental ou usar bochechos ou tiras de clareamento 30 minutos antes do teste, pois os produtos químicos podem afetar a precisão do teste.
- Se você usa próteses, um retentor ou qualquer outro produto odontológico que cubra suas gengivas, retire-o antes do teste.
- Observe que este teste não se destina a pessoas com menos de 16 anos de idade, HIV positivo confirmado, em tratamento para HIV ou participando de um ensaio clínico de HIV.
- Reserve algum tempo para respirar profundamente e recitar afirmações positivas para suprimir qualquer ansiedade ou medo que possa ter sobre fazer o teste.
Gorjeta:
Atualmente, o OraQuick In-Home HIV Test é o único kit de teste caseiro aprovado pelo CDC e pela FDA.
Etapa 2. Verifique a data de validade e leia o manual de instruções do kit
Antes de quebrar o selo à prova de violação para abrir o kit, olhe para a parte inferior para garantir que a data de validade não tenha passado. A primeira coisa que você verá ao abrir o kit será um livreto de instruções detalhado. Ele contém informações importantes sobre como fazer o teste e interpretar os resultados, portanto, dê toda a atenção a ele.
- Os kits de cotonete oral geralmente incluem uma vareta de teste, frasco, instruções e 2 livretos de informações sobre o HIV.
- Se o lacre estiver quebrado ou se o kit estiver vencido, ligue para o número de atendimento ao cliente da embalagem ou, se possível, leve-o de volta à farmácia onde o comprou.
Passo 3. Retire o tubo de ensaio da embalagem lacrada, mantendo-o na posição vertical
Abra a gaveta na base do kit e remova o pacote que contém o tubo de ensaio. Use os dedos para abrir o pacote com cuidado na prega localizada a 2,5 cm da parte superior. Retire o tubo e segure-o na vertical para evitar empurrar o líquido dentro.
- Se o kit não tiver gaveta deslizante, procure a embalagem que contém o tubo de ensaio (pode ter o número “1” nele).
- O líquido no tubo se mistura com a saliva, permitindo que os compostos viajem pelo bastão de teste até os pigmentos na janela de resultados.
Etapa 4. Retire a tampa do tubo e coloque-o no suporte dentro da tampa do kit
Segure o tubo entre os dedos e a palma da mão e use o polegar para retirar a tampa do tubo com cuidado. Coloque o tubo aberto na vertical no suporte que tem “suporte do tubo de ensaio” impresso nele.
- Não tente torcer a tampa para abrir.
- Dependendo do kit que você possui, o suporte pode estar localizado em uma parte diferente do kit.
- Se algum líquido vazar, descarte o kit e use outro.
Etapa 5. Remova o bastão de teste do pacote
O pacote que contém o stick ficará localizado na mesma gaveta onde o pacote do tubo de ensaio foi armazenado. Rasgue a parte superior do pacote e retire o palito. A almofada está exposta, portanto, não toque nela com os dedos e não deixe tocar em mais nada.
Se o bloco de teste entrar acidentalmente em contato com qualquer superfície, descarte-o e adquira outro kit de teste
Passo 6. Passe as gengivas superior e inferior uma vez com a almofada
Segure o bastão de teste como se fosse uma escova de dentes e passe o pano ao longo da gengiva superior, movendo-o dos molares esquerdos para os molares direitos. Faça o mesmo na gengiva inferior.
- Não deslize mais de uma vez em cada linha da gengiva, pois isso pode distorcer seus resultados.
- Pode ser mais fácil usar um lado da almofada para passar as gengivas superiores e o outro lado para passar as gengivas inferiores para que você não precise virar o bastão de teste. Não afetará a precisão do teste.
Etapa 7. Insira o bastão de teste no tubo de ensaio e ajuste o cronômetro para 20 minutos
Coloque a almofada adesiva primeiro no tubo de teste para que fique no molde acima do suporte do tubo de teste na tampa do kit. Defina um cronômetro em seu telefone para 20 minutos ou registre o tempo em um bloco de notas.
- Certifique-se de que a janela de teste esteja voltada para você para que possa ler os resultados.
- A janela da vareta de teste ficará rosa por alguns minutos após ser inserida no tubo.
- Se o seu kit tiver uma tampa dobrável para bloquear a visão da janela de teste, use-a para cobrir os resultados. Você não precisa fazer isso, mas pode ajudar se você ficar tentado a olhar ansiosamente para a janela de resultados.
- Use os 20 minutos para meditar, ler, fazer um diário, alongar-se ou fazer qualquer coisa que o relaxe.
Etapa 8. Leia seus resultados depois que o cronômetro desligar e nos próximos 20 minutos
Depois que o cronômetro desligar, você terá 20 minutos para ler sua leitura. Depois disso, a linha na vareta de teste se desenvolverá demais e distorcerá os resultados. Por exemplo, se você iniciou o cronômetro às 15h05, pode verificar seus resultados a qualquer momento entre 15h25 e 15h45.
- Uma única linha ao lado do "C" (para "controle") e nenhuma linha ao lado do "T" (para "teste") significa que seu teste é negativo.
- Se houver 2 linhas ao lado de "C" e "T", seu teste é positivo. Mesmo uma segunda linha tênue conta como uma leitura positiva.
- A janela de resultados mostrará uma linha ao lado da letra "C", seja ela positiva ou negativa. Se nenhuma linha aparecer em nenhum dos marcadores, seu teste está com defeito e você precisará repetir o teste com um novo kit.
- A maioria dos kits vem com um saco descartável opaco na gaveta para que você possa descartá-lo discretamente em qualquer lata de lixo.
Etapa 9. Consulte seu médico para fazer um segundo teste para confirmar um resultado positivo
Se você obtiver uma leitura positiva do kit caseiro, pode haver uma pequena chance de que seja um falso positivo. Para ajudá-lo a superar isso, converse com alguém de sua confiança sobre quaisquer emoções que você possa estar sentindo sobre a possibilidade de ser HIV positivo. Quando estiver pronto, marque uma consulta médica ou vá a uma clínica de teste de HIV para fazer outro teste para ter certeza.
- Para encontrar um centro de testes, ligue para 1-800-CDC-INFO (232-4636) ou envie seu código postal para "KNOW IT" (566948).
- Obter um resultado de teste positivo pode frequentemente desencadear fases depressivas ou distúrbios psicológicos como PTSD, então considere consultar um psicólogo ou fazer terapia de grupo para ajudá-lo a superar quaisquer sintomas que possa sentir.
Método 2 de 2: usando um kit de teste de picada no dedo
Etapa 1. Coloque o kit de teste em uma superfície plana e limpa
Como você lidará com sangue, é importante colocar o kit de teste em uma superfície sanitária. Use um produto de limpeza desinfetante para limpar uma mesa ou balcão da cozinha com antecedência ou estenda uma camada de toalhas de papel limpas.
- Certifique-se de que nenhuma criança ou animal de estimação tenha acesso à área durante os 20 minutos necessários para concluir o teste.
- A caixa virá com um pacote lacrado, algodão embebido em álcool, lanceta e um frasco conta-gotas de tampão. Certifique-se de que todas as peças estejam presentes, fechadas e sem danos.
- Atualmente, o Home Access HIV-1 Test System é a única marca de teste domiciliar por punção digital aprovado pelo FDA e pelo CDC.
- Verifique a data de validade no verso do pacote lacrado que contém o ensaio de teste.
Gorjeta:
Observe que os testes de HIV só detectam anticorpos de HIV 45 a 90 dias após a exposição, portanto, se você acha que foi exposto mais recentemente, consulte seu médico ou visite um centro de testes para obter um resultado preciso mais cedo.
Etapa 2. Lave as mãos com sabão e água morna
Use uma bomba cheia de sabão e esfregue as mãos e os dedos para formar uma boa espuma. Seque as mãos com uma toalha de papel limpa. Você vai perfurar a pele, por isso é importante que suas mãos estejam livres de germes e detritos.
Não use desinfetante para as mãos porque ele não lava a sujeira e os detritos como o sabão e a água
Etapa 3. Limpe a ponta do dedo médio ou indicador com o algodão embebido em álcool esterilizado
Remova o algodão embebido em álcool da embalagem e limpe o dedo escolhido por uns bons 15 segundos. Espere pelo menos 30 segundos para que sua pele seque completamente.
É melhor usar o dedo indicador ou médio na mão não dominante para que você possa usar a mão dominante para coletar o sangue
Etapa 4. Perfure seu dedo com a lanceta
Torça a tampa protetora da lanceta e segure a ponta perfurante firmemente contra seu dedo limpo. Empurre para baixo até ouvir um estouro e, em seguida, deixe a lanceta de lado. Você deve ver um pequeno ponto de sangue se desenvolvendo em sua pele.
- Não se preocupe, as picadas no dedo são quase indolores. Se você pode lidar com tiros, você definitivamente pode lidar com uma picada minúscula!
- Se você tem receio de sangue, inspire e expire profundamente algumas vezes antes de furar o dedo. Você também pode pensar em uma piada boba ou em um momento alegre para distraí-lo pelo meio segundo que levará.
Etapa 5. Limpe a primeira gota de sangue com o algodão embebido em álcool
Use o mesmo algodão embebido em álcool para limpar a primeira bolha de sangue em seu dedo, pois essa gota contém fluido de tecido de sua pele que pode distorcer os resultados. Coloque o algodão embebido em álcool sobre a embalagem aberta até que você possa descartá-lo em um saco de lixo para risco biológico.
Alguns kits vêm com pequenos sacos descartáveis para bio-resíduos. Caso contrário, use um pequeno saco plástico hermético
Etapa 6. Use a pipeta para colocar sangue na janela "S" do ensaio de teste
Aperte a parte superior bulbosa da pipeta para expelir o ar e, em seguida, segure a ponta pequena na bolha de sangue em seu dedo. Libere a pressão no bulbo da pipeta para sugar o sangue para o cilindro da pipeta. Em seguida, segure-o sobre a janela “S” do ensaio de teste e aperte-o novamente para expelir o sangue.
Aperte o dedo da base à ponta para obter uma gota grande de sangue. Você precisará de pelo menos 1 gota grande para preencher a janela “S”, mas alguns testes podem exigir até 3 ou 4 gotas. Consulte o manual de instruções para ver quantas gotas são necessárias
Etapa 7. Esprema 2 gotas de tampão na janela "S" do ensaio
Abra o pequeno frasco conta-gotas de tampão e esprema 2 gotas na mesma janela onde colocou o sangue. O tampão permite que os anticorpos em seu sangue fluam ao longo das almofadas de teste dentro do ensaio.
- Alguns testes podem exigir mais ou menos gotas de buffer, portanto, verifique as instruções que vieram com o kit.
- Depois de espremer as gotas, use um lenço de papel limpo ou toalha de papel para enxugar o sangue antes de aplicar um curativo estéril. A maioria dos kits não vem com bandagens, portanto, você precisará de algumas em mãos.
Etapa 8. Verifique os resultados no ensaio de teste após 15 minutos e dentro de 20 minutos
Use o aplicativo cronômetro em seu telefone para definir um cronômetro para 15 minutos. Os resultados aparecerão na janela central do ensaio de teste, onde você vê as letras "C" e "T" (que representam "controle" e "teste"). O pigmento no ensaio pode distorcer após 20 minutos, portanto, certifique-se de ler os resultados 15 a 20 minutos após colocar o sangue e o tampão na janela "S".
- Você deve ver uma linha ao lado do "C" no ensaio de teste - isso significa que o teste está funcionando bem. Se não houver linha, entre em contato com o fabricante para fazer um novo teste.
- Uma linha visível ao lado do "T" denota um resultado positivo.
- Nenhuma linha próxima ao "T" significa que o teste é negativo.
- Coloque o kit e todos os seus componentes em um saco de lixo de risco biológico. Alguns kits fornecem isso, mas se não, use um saco plástico com zíper.
Etapa 9. Vá a uma clínica de testes para um teste de confirmação se obtiver uma leitura positiva
Os testes caseiros têm cerca de 92% de precisão comprovada, mas é melhor fazer um segundo teste para confirmar seu status sorológico. Se você obteve uma leitura positiva, dedique um tempo para cuidar de sua saúde mental e cuidar de qualquer ansiedade ou depressão que possa estar sentindo com a possibilidade de ser soropositivo. Quando você estiver pronto para saber com certeza, pergunte ao seu médico onde fazer o teste ou pesquise online por clínicas de teste em sua área.
- Por exemplo, digite “Centro de testes de HIV em Miami” na barra de pesquisa do seu navegador.
- Você também pode encontrar sites de teste em
- Se você sofre de depressão ou outros distúrbios psicológicos, pergunte ao seu médico se ele pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental ou a um grupo de terapia para pessoas que estejam passando por uma situação semelhante.
Pontas
- Use preservativos de forma adequada e considere fazer profilaxia pré-exposição (PrEP) todos os dias para evitar contrair o HIV na atividade sexual. A PrEP é mais eficaz após tomá-la por 7 dias consecutivos.
- HIV não significa que você tem AIDS, apenas significa que você tem anticorpos que podem levar à AIDS.
- Se você acha que foi exposto ao HIV nos últimos 3 dias, consulte o seu médico assim que puder sobre como fazer a profilaxia pós-exposição (PEP).
- Homens gays e bissexuais têm demonstrado maior risco de contrair o vírus, assim como alguns grupos étnicos, como afro-americanos e latinos.
