Saber como cuidar adequadamente de uma pessoa bêbada pode, às vezes, ser a diferença entre a vida e a morte para essa pessoa. Quando alguém consome muito álcool, corre o risco de se machucar ou de outras pessoas, sucumbir a um possível envenenamento por álcool ou possivelmente sufocar com o próprio vômito durante o sono. Para cuidar adequadamente de uma pessoa embriagada, você precisa ser capaz de identificar os sinais de intoxicação por álcool, garantir a segurança dessa pessoa e tomar as medidas corretas para ajudá-la a ficar sóbria da maneira certa.
Passos
Método 1 de 3: Verificar se eles estão seguros
Etapa 1. Pergunte quanto beberam
Saber o que beberam e quanto beberam pode ajudá-lo a decidir qual é o melhor curso de ação. O quanto eles beberam, o quão rápido eles beberam, quão grandes eles são, sua tolerância e se eles comeram ou não antes de beber podem influenciar o quão bêbados eles estão. É possível que eles só precisem dormir, mas você não pode saber disso a menos que saiba quanto álcool eles consumiram.
- Experimente perguntar algo como: “Como você está se sentindo? Você sabe o quanto você bebeu? Você comeu alguma coisa hoje?” Isso pode dar uma ideia de quanto eles consumiram. Se eles tomaram mais de 5 bebidas com o estômago vazio, eles podem estar perigosamente bêbados e podem precisar de assistência médica.
- Se eles forem incoerentes e incapazes de entender você, pode ser um sinal de envenenamento por álcool. Leve-os ao hospital assim que puder. Se você tem bebido, não dirija. Chame uma ambulância ou peça a uma pessoa sóbria de confiança que leve você e a pessoa bêbada a um hospital.
Estar ciente:
É possível que alguém tenha colocado algo em sua bebida que possa imitar os efeitos de uma intoxicação extrema. Saber o quanto eles beberam poderia dizer se eles estavam possivelmente cobertos de telhados. Por exemplo, se alguém bebeu 1 ou 2 copos de vinho, mas está perigosamente embriagado, pode ter colocado algo em sua bebida. Se você acredita que eles foram cobertos por um telhado, leve-os ao hospital imediatamente.
Etapa 2. Explique o que você pretende fazer antes de tocar ou abordar uma pessoa bêbada
Dependendo de quão bêbada a pessoa está, ela pode estar confusa e desorientada e não entender completamente o que você está tentando fazer. Eles também podem não estar pensando racionalmente e, se você tentar forçá-los a fazer algo, isso pode fazer com que sejam combativos e possivelmente prejudiquem a si próprios ou a outras pessoas. Sempre anuncie suas intenções.
- Se eles estão abraçando o vaso sanitário e parecem estar tendo problemas, diga algo como: "Ei, estou bem aqui se precisar de alguma coisa. Deixe-me ajudá-lo a manter seu cabelo fora do caminho.”
- Não toque ou mova alguém sem perguntar se você pode fazer isso.
- Se eles estiverem desmaiados, tente acordá-los chamando-os para se certificar de que estão conscientes. Você poderia gritar algo como: “Ei! Você está bem?"
- Se eles não responderem a nenhuma das suas declarações e parecerem inconscientes, chame o médico imediatamente.
Etapa 3. Verifique se há sinais de intoxicação por álcool
O envenenamento por álcool pode ser fatal se não for tratado de forma rápida e correta. Se eles têm pele pálida, sua pele fica fria e úmida ao toque, ou se eles têm padrões respiratórios lentos ou irregulares, chame uma ambulância ou leve-os ao hospital imediatamente. Sinais adicionais de intoxicação por álcool incluem vômitos, um estado geral de confusão e perda de consciência.
Se eles tiverem uma convulsão, suas vidas podem correr sério risco. Não perca tempo: chame uma ambulância ou leve-os ao hospital o mais rápido possível
Etapa 4. Leve-os para um local seguro para que não se machuquem ou machuquem outras pessoas
Se você conhece a pessoa, tente levá-la para casa para que ela fique sóbria e não faça mal a ninguém. Se você não conhece a pessoa e está em público, tente encontrar alguém que a conheça para ajudar a mantê-la segura. Se eles estão bêbados demais para cuidar de si mesmos, eles precisam ser levados a um lugar seguro.
- Não dirija se tiver bebido e nunca deixe uma pessoa bêbada dirigir um veículo. Tenha um motorista designado ou use um aplicativo de compartilhamento de carona, como Uber ou Lyft, para chegar em casa com segurança.
- Vá para um lugar onde a pessoa se sinta confortável e segura como a sua casa, a dela ou a casa de um amigo de confiança.
Método 2 de 3: Garantindo que eles durmam com segurança
Passo 1. Nunca permita que uma pessoa bêbada adormeça sem supervisão
Seu corpo continuará a absorver álcool mesmo depois de dormir ou desmaiar, o que pode levar ao envenenamento por álcool. Eles também podem sufocar até a morte com seu próprio vômito se adormecerem na posição errada. Não presuma que uma pessoa bêbada ficará bem depois de adormecer.
Gorjeta:
Lembre-se do acrônimo CUPS para monitorar o envenenamento por álcool: C para pele úmida ou azulada, U para inconsciência, P para vomitar incontrolavelmente e S para respiração lenta ou irregular. Se a pessoa bêbada apresentar algum desses sinais, leve-a ao hospital imediatamente.
Etapa 2. Certifique-se de que eles durmam de lado com um travesseiro atrás deles
Se a pessoa não parece estar em risco de intoxicação por álcool, dormir pode dar a seu corpo o tempo necessário para processar o álcool e removê-lo de sua corrente sanguínea. No entanto, eles podem correr o risco de vomitar enquanto dormem e se engasgarem. Sempre certifique-se de que eles durmam de lado com um travesseiro atrás deles para evitar que rolem de costas.
- Eles deveriam estar dormindo em uma posição em que o vômito cairia de sua boca se vomitassem durante o sono.
- A posição fetal é uma posição segura para uma pessoa bêbada dormir.
- Coloque um travesseiro na frente deles para evitar que rolem de bruços, onde também poderiam lutar para respirar.
Etapa 3. Acorde-os a cada 5-10 minutos durante a primeira hora
Mesmo quando param de beber álcool, seu corpo continuará a processar o álcool que já consumiram. Isso significa que a concentração de álcool no sangue (CAS) pode aumentar enquanto eles dormem. Durante a primeira hora em que adormecerem, acorde-os a cada 5-10 minutos e verifique se há sinais de intoxicação por álcool.
Após a primeira hora, se eles parecem estar bem, você pode verificá-los uma vez a cada hora ou mais
Etapa 4. Certifique-se de que alguém fique com eles durante a noite
Se a pessoa estiver extremamente bêbada, ela deve ser monitorada continuamente para se certificar de que não corre o risco de intoxicação por álcool ou sufocamento com seu próprio vômito. Alguém deveria ficar com eles durante a noite para verificar sua respiração.
- Se você não os conhece, pergunte se pode ligar para alguém para vir buscá-los.
- Nunca deixe uma pessoa bêbada assistir a outra pessoa bêbada. Se você tem bebido, peça a alguém sóbrio para ajudá-lo a monitorá-los.
- Se você estiver em um restaurante ou bar e não conhecer a pessoa bêbada, alerte a equipe de que há uma pessoa bêbada no local que pode precisar de ajuda. Não deixe a pessoa até ter certeza de que alguém cuidará dela.
Método 3 de 3: Ajudando-os a ficarem sóbrios
Passo 1. Impeça-os de beber mais álcool
Se eles já estão realmente bêbados, consumir álcool adicional os coloca em risco de intoxicação por álcool. Continuar a beber também prejudicará ainda mais seu julgamento e poderá fazer com que eles se machuquem ou machuquem outras pessoas.
- Tente ser direto e recuse-se a dar-lhes mais álcool. Diga a eles algo como: "Ouça, acho que você bebeu demais e estou um pouco preocupado. Eu não posso te dar mais."
- Para evitar conflito com uma pessoa bêbada beligerante, tente distraí-la com uma bebida não alcoólica ou colocando uma música ou filme de que ela goste.
- Se você não consegue fazer a pessoa ouvir você, tente fazer com que alguém próximo a ela a convença a não beber mais álcool.
- Se você não conseguir fazer com que eles o ouçam e estiver preocupado que eles possam se tornar violentos ou se machucar ou ferir outras pessoas, chame a polícia.
Etapa 2. Dê a eles um copo d'água
A água ajudará a diluir a concentração de álcool em sua corrente sanguínea e os ajudará a ficar sóbrio mais rápido. O álcool também desidrata o corpo, portanto, dar-lhes água também os ajudará a se sentirem melhor no dia seguinte.
- Peça-lhes que bebam um copo cheio de água antes de se deitarem.
- Dê-lhes bebidas esportivas como Gatorade para repor o sódio e eletrólitos que seu corpo pode ter esgotado durante a bebida.
Etapa 3. Pegue um pouco de comida para eles comerem
Alimentos gordurosos como cheeseburgers e pizza podem ajudar a atenuar os efeitos do álcool e diminuir a absorção do estômago para a corrente sanguínea. Comer não reduz a quantidade de álcool na corrente sanguínea, mas pode ajudar a fazê-los sentir-se melhor e reduzir a absorção posterior.
- Certifique-se de não dar a eles tanta comida que eles comam demais e vomitem. Um cheeseburger e algumas batatas fritas estão bem, mas não os deixe engolir uma pizza inteira e 3 hambúrgueres ou eles ficarão muito mais propensos a vomitar.
- Se eles não têm um grande apetite, experimente salgadinhos como amendoim ou pretzels.
Etapa 4. Evite dar-lhes café, a menos que seja necessário
Costuma-se dizer que beber uma xícara de café ajudará alguém a ficar sóbrio. No entanto, embora uma xícara de café os deixe mais acordados, não diminui a quantidade de álcool em sua corrente sanguínea. Além disso, a cafeína do café pode desidratá-los, o que pode diminuir a capacidade de seu corpo de processar o álcool e aumentar os efeitos negativos de uma ressaca.
O café preto pode irritar seus estômagos e fazer com que vomitem se não estiverem acostumados a bebê-lo
Gorjeta:
Se você está preocupado com a possibilidade de eles adormecerem, 1 xícara de café pode ser benéfico. Mas certifique-se de que eles também bebem pelo menos 1 copo de água para neutralizar os efeitos desidratantes do café.
Etapa 5. Não tente fazê-los vomitar
O vômito forçado não reduz o álcool que está em sua corrente sanguínea, então tudo o que fará é diminuir os níveis de fluidos e desidratar ainda mais. Se estiverem desidratados, o corpo demorará mais para processar e filtrar o álcool do sistema.
Se eles sentirem necessidade de vomitar, fique com eles para que não caiam e se machuquem. O vômito é uma forma natural do corpo tentar expelir qualquer álcool que ainda possa estar no estômago
Passo 6. Dê tempo suficiente para que eles fiquem sóbrios
Uma vez que o álcool está na corrente sanguínea, a única maneira de retirá-lo é dando ao corpo o tempo necessário para processá-lo e filtrá-lo. O corpo leva cerca de 1 hora para processar 1 bebida. Há uma variedade de fatores que determinam quanto tempo uma pessoa precisa para que seu corpo processe totalmente o álcool de sua corrente sanguínea, mas é a única maneira de remover totalmente os efeitos do álcool.
