Cuidar de uma pessoa que está morrendo pode ser perturbador se você for muito próximo dela. Lembre-se, porém, de que você está ajudando a pessoa que está morrendo a viver o último de seus dias com felicidade ou, pelo menos, com mais conforto. Cuidar de uma pessoa que está morrendo pode ser uma das coisas mais significativas e positivas que você fará.
Passos
Método 1 de 3: tendo a atitude certa
Passo 1. Respeite os desejos deles, mesmo que você não concorde com eles
Quer eles queiram cuidados dolorosos que parecem quase sem esperança ou não, ou qualquer outra coisa que eles estejam solicitando, você deve respeitar os desejos dos moribundos em quase todos os casos. Permita-lhes algum senso de controle em seus últimos dias.
- Se não houver nada médico a ser feito, ou se eles não quiserem um regime muito doloroso com chances limitadas de sucesso, respeite seus desejos. Se um determinado medicamento tem um efeito colateral incômodo, está tudo bem se você quiser dizer a eles por que é importante para você, como um ente querido, que eles tomem o medicamento. Porém, não diga a eles que eles precisam aceitar isso e, em última análise, respeite que a decisão é deles.
- Se a pessoa que está morrendo não deseja visitas, não visite e não combine com outras visitas. Permita que eles fiquem sozinhos, se isso é o que eles querem. Você pode tentar animá-los, mas provavelmente haverá momentos em que eles precisarão se sentir tristes ou mesmo com pena de si mesmos. Seja gentil e paciente nessas ocasiões.
Passo 2. Dê-lhes coisas pelas quais ansiar - diariamente
Certifique-se de que a conversa nem sempre seja sobre morte e morrer. Em vez de se concentrar na falta de futuro, torne o presente o melhor possível. Dê a eles algo para desfrutar todos os dias.
- Mantenha suas esperanças focadas nas gratificações imediatas que tornam "viver o maior tempo possível" motivador. Dê-lhes alguns diariamente. Fale sobre coisas boas que vocês podem fazer juntos no dia seguinte, mesmo que seja apenas uma visita tranquila ou talvez lendo outro capítulo de um livro juntos.
- Se ele não tem muitas restrições alimentares, converse sobre algo gostoso que você pode comer no café da manhã ou no almoço; se houver restrição alimentar, mencione as histórias em quadrinhos de domingo do jornal ou coisa parecida. Se vocês não moram juntos, marque uma data para sua próxima visita e certifique-se de que essa data não fique muito longe.
Etapa 3. Faça mais daquilo que a pessoa que está morrendo gosta, não daquilo que você gosta
Se ele gosta de música que você odeia, deixe-o ouvi-la. Se ele ou ela adora certo livro ou poema, leia para eles.
- Termine a lista de desejos do moribundo. Se ele / ela tem uma lista de desejos ou uma lista de desejos, ajude-os a realizar seus desejos. Você não quer que uma pessoa agonizante morra de arrependimentos.
- Não fique triste ou deprimido. Se você estiver triste, ela ficará triste e, quando a pessoa morrer, ela desejará que você viva feliz. É normal ficar um pouco triste, mas muita tristeza não vai te ajudar em nada. E isso não os ajuda. Mantenha seus dias finais cheios de alegria tanto quanto possível.
- Aproveite a maior parte do tempo juntos. Cuidar de alguém pode ser difícil. Se você não deixar pelo menos um momento diário para vocês dois desfrutarem, o ressentimento aumentará. Tenha um momento diário que o lembre por que você está cuidando dessa pessoa. Nunca faça isso "porque eu preciso e ninguém mais fará".
- Se a pessoa que está morrendo estiver muito doente, fraca ou chateada para fazer qualquer coisa com você, evite colocar mais pressão sobre a pessoa. Isso provavelmente agravará seus sintomas.
Passo 4. Seja positivo e, acima de tudo, evite discutir com a pessoa
Pessoas moribundas às vezes são ranzinzas ou mesmo cruéis, pois podem estar respondendo com medo do processo de morrer ou apenas com dor física. Não morda a isca. Mesmo quando você se sentir frustrado com as ações da pessoa que está morrendo, evite entrar em discussões das quais você se arrependerá algum dia.
- Certifique-se de permanecer forte e positivo na frente deles, apesar de seu estado físico e mental. Isso garante que eles permaneçam calmos e contentes, sem a perturbação emocional de se preocupar e perturbar você.
- Não lute contra eles, mesmo se eles estiverem errados. Se eles estão pedindo que você faça algo que não pode ser feito, diga sim, tente e falhe. Eles precisam sentir que ainda podem sugerir e controlar algumas coisas. Concorde com qualquer coisa que não seja uma situação de vida ou morte. Se for vida ou morte, talvez concorde e diga que simplesmente não conseguiu e se desculpe. Discutir só será cansativo para você.
Método 2 de 3: Interagindo com a pessoa que está morrendo
Etapa 1. Ouça mais do que fala
Se ele ou ela pode falar, ouça. Pode ser reconfortante lembrar e conversar sobre boas lembranças, momentos felizes ou ver fotos antigas juntos.
- É bom ter boas conversas; os idosos, por exemplo, adoram compartilhar histórias e experiências. Você pode fazer perguntas como "Quais são as suas melhores lembranças de infância?" ou "Quais são algumas das lições mais importantes que você acha que aprendeu ao longo de sua vida?"
- Se você quiser saber se eles estão com dor, pergunte. Não adivinhe. Se eles podem se comunicar, ouça o que eles dizem sobre suas necessidades de cuidados.
- Veja o que eles estão sentindo, o que querem, o que acham que é melhor para eles, o que ainda querem fazer e o que sentem que precisa ser dito. Não diga a eles o que você acha que eles precisam. Ouça o que eles dizem que precisam. Se eles mencionarem espiritualidade, incentive a conversa em seus próprios termos.
Etapa 2. Mantenha-os o mais confortáveis possível de todas as maneiras
Certifique-se de que eles tenham os suprimentos corretos se sentirem alguma dor (como gotejamento de morfina e medicação regular). Você pode perguntar a um médico se ele achar que não pode falar com um sozinho.
- Você também pode fazer coisas básicas, como mantê-los aquecidos e trazer qualquer coisa de que precisem para se apoiar, como travesseiros extras. Mostre-lhes amor. Cole desenhos ou cartões próximos e convide seus entes queridos para fazer novos.
- Certifique-se de comunicar a eles o que eles precisam para se sentirem confortáveis - suas necessidades são o mais importante neste momento. Isso pode ser trazer certos alimentos e bebidas que desejam, afofar os travesseiros ou tomar remédios para as dores, por exemplo.
- Reserve algum tempo para ler sobre os estágios finais da vida. Isso o ajudará a entender o que eles estão passando fisicamente e como responder a diferentes situações.
Passo 3. Deixe-os ser independentes em algumas tarefas, se isso é o que eles querem
Pode ser uma luta para eles, mas fará com que se sintam melhor consigo mesmos se pelo menos puderem fazer algumas coisas simples por conta própria.
- Às vezes, eles podem ter vergonha de se tornarem fracos e incapazes de fazer coisas simples como sentar-se, então podem não querer que alguém os observe o tempo todo.
- Você deve se lembrar que sua saúde mental é muito importante nesta fase. Se ele for o líder da família, assegure-lhe de que tudo estará em ordem quando ele morrer.
- As coisas que eles fazem por conta própria podem ser pequenos gestos (como pegar o controle remoto da TV ou escovar os dentes).
Etapa 4. Cuide de você também
Não sinta que você deve ter toda a responsabilidade, pois outras pessoas geralmente podem estar lá para lhe dar uma mão. É extremamente difícil cuidar de uma pessoa que está morrendo e será emocionalmente desgastante para você, mas significará muito para ela que você está ajudando e que se preocupa.
- Entenda que você pode aprender muito com as pessoas que estão morrendo. Saber que chegará um ponto em que você também não estará mais aqui deve fazer com que você reflita. Deve permitir que você coloque as coisas em perspectiva, descubra o que realmente importa e dê a si mesmo a motivação para fazer mudanças.
- Entenda que às vezes você pode precisar de uma pausa na prestação de cuidados. Tudo bem. Não seja duro consigo mesmo. Você precisa estar emocionalmente reabastecido para que possa cuidar melhor deles. Existem muitos grupos de apoio para pessoas que cuidam de moribundos. Peça um deles em seu hospital local. Pode ser muito útil falar com pessoas que entendem com o que você está lidando; desabafar com essas pessoas, não com a pessoa que está morrendo.
Método 3 de 3: Cuidar fisicamente da pessoa que está morrendo
Etapa 1. Não se esqueça do poder do toque humano
Ao ficar com a pessoa que está morrendo em seus dias ou horas finais, você pode confortá-la com suas palavras ou segurando sua mão.
- Alguns filhos adultos se aninham na cama com seus pais moribundos e esse contato próximo pode ser reconfortante para uma mãe ou pai moribundo.
- O simples ato de contato físico - segurar as mãos, um toque ou uma massagem suave - pode fazer a pessoa se sentir conectada àqueles que ama. Pode ser muito calmante. Aqueça as mãos esfregando-as ou colocando-as sob água morna.
- Como a morte assusta muitas pessoas, algumas tenderão a evitar a pessoa que está morrendo. No entanto, são exatamente esses momentos que podem ser momentos decisivos para melhor na vida das pessoas. Portanto, certifique-se de que haja muito apoio em torno dessa pessoa que está morrendo e não tenha medo de fazer companhia a outras pessoas até que ela morra. Saber que as pessoas estavam lá para eles os confortará.
Etapa 2. Entenda que você pode precisar aceitar ajuda
Isso vai depender da situação e do estágio. Mantenha-se organizado, pois cuidar de uma pessoa que está morrendo pode dar muito trabalho. Mantenha uma agenda de consultas médicas, calendários de medicamentos e mantenha-a visível. Tenha uma prancha.
- Aceite ajuda, mas não deixe que outros controlem a situação. Todos nós temos entes queridos que estão sempre dispostos a ajudar, desde que seja nos seus termos e nas suas condições. Você não precisa disso. Agradeça, mas certifique-se de que eles não colocam mais pressão do que decolam.
- Eduque-se sobre seus sintomas, a melhor resposta médica sugerida a eles e sobre o processo de morte em geral. Ajude-os a educar-se também, se é isso que eles querem.
- Se você não é o responsável pelo atendimento e quer oferecer ajuda, ofereça ajuda, não controle. Ajuda nos termos deles, não nos seus. A melhor forma de ajudar, é aceitando os termos que o responsável estabelece.
Etapa 3. Mantenha-os sempre limpos e higiênicos
Todos nós sabemos como é bom ter acabado de tomar um banho de banheira ou de duche. Se a pessoa for grande demais para ser administrada por uma pessoa, um amigo próximo ou uma enfermeira podem ser úteis para dar banho no leito.
- Considere cuidados paliativos ou uma enfermeira. Se você puder pagar, contrate uma enfermeira para tarefas que podem ser embaraçosas para o seu ente querido que está morrendo. Se você não pode pagar, nunca faça isso com raiva.
- Não deixe uma pessoa que está morrendo sozinha por longos períodos de tempo. E certifique-se de que haja alguém próximo a eles na sala, mesmo que isso seja feito em turnos. Você quer que eles sintam a presença da família e entes queridos, não apenas cuidadores aos quais eles não estão tão conectados.
- Coloque-os em uma cadeira de rodas se estiverem sempre na cama. Assim, eles podem tomar um pouco de ar fresco e ver um novo rosto. Pergunte-lhes como se sentem caso não queiram mais ficar do lado de fora. Por meio desses gestos de amor, eles ainda sentem que fazem parte do mundo e que você se importa.
Passo 4. Trate-os como pessoas vivas, não mortas
Dê a eles sua dignidade. Não se iluda pensando que não há nada a aprender com uma pessoa que está morrendo, ou que o processo de morrer é apenas doloroso e horrível. Embora possa ser traumático, testemunhar a morte deve mudar você.
- Ao cuidar de uma pessoa que está morrendo, lembre-se de que ela ainda está lá. Não os trate como se já estivessem mortos ou não existissem. Por exemplo, pode ser muito doloroso para a pessoa que está morrendo se você falar sobre ela ou sua condição com outra pessoa, enquanto ela estiver em sua presença.
- Não mencione a coisa agonizante, a menos que o façam. Apenas segure sua mão e esteja lá para seus últimos suspiros. Seja positivo e não mostre tristeza na frente deles. Fale com eles como se eles soubessem o que está acontecendo ao seu redor. Eles podem ser ou não, mas não presuma que eles não ouviram o que você está dizendo. Conserte com eles todas as cercas que você precisar. Mesmo se você achar que eles não respondem a você, eles sabem o que você disse.
Pontas
- Diga a eles tudo e qualquer coisa que você sempre quis dizer a eles. Pergunte a eles tudo o que você sempre quis saber deles. Você não terá arrependimentos.
- Fique com eles tanto quanto você for capaz e quanto eles quiserem.
- Ajude-os a manter a higiene e limpeza.
- Entenda que quando / se eles morrerem, eles vão querer que você seja feliz. Pense em sua vida após a morte, como eles estão esperando por você. Concentre-se no que você quer dizer a eles, especialmente se eles tiverem apenas alguns dias restantes.